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メンバーの最新公開ダイエット日記です。
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peridot (2) |
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| 2026年1月8日(木) |
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| 61.5 |
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優秀な歯科衛生士さんに当たり
先生が見過ごした歯茎の奥の歯石を見つけていただいた。 |
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peridot (2) |
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| 2026年1月7日(水) |
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| 61.7 |
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| これからはラクに生きると決めている |
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現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
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peridot (2) |
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| 2026年1月6日(火) |
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| 61.7 |
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| 何ごとも適度に楽しむことにする。 |
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peridot (2) |
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| 2026年1月5日(月) |
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| 62.2 |
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9連休終わる。
前半は次男は調子良くなかったけど
後半は普通に過ごせたし良かった。 |
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| 目標体重 | |
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peridot (2) |
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| 2026年1月4日(日) |
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| 62.2 |
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今ある食材で何とか乗り切ることが出来るのは
ネットがあるからだなあ。 |
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