|
|
 |
メンバーの最新公開ダイエット日記です。
キレイナビメンバー以外へプロフィールページを公開している場合は、メンバー以外や、ログインしていないメンバーにも表示されます。 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
peridot (2) |
|
|
|
| 2025年5月7日(水) |
|
| 61.6 カブパワー |
|
いただいたカブを味噌汁に。
カブはパワーがあると聞く。
すぐ煮えるのも好き。 |
|
| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
peridot (2) |
|
|
|
| 2025年5月6日(火) |
|
| 61.5 電車ガラガラ |
|
帰ってきた。
行きは信じられないほど電車混んでいたが
帰りは逆。
東京の電車で始発とはいえ
JRでガラガラは初めてかも。
都営のはあったが。 |
|
| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
peridot (2) |
|
|
|
| 2025年5月5日(月) |
|
| 61 天気予報ハズレ |
|
実家。
予報27℃で急な雨と。
半袖で行かせる？
雨降ったら寒くなるかな？
長袖の上着要る？とか
次男と弟2人で出かける時に
次男の服装で迷った。
実際はそんなに上がらず雨も、なし。
心配することはなかった。 |
|
| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
peridot (2) |
|
|
|
| 2025年5月4日(日) |
|
| 61 実家へ |
|
実家へ。
途中、2回も席を譲られた。
そんなに年寄りに見えたか？
髪の毛白髪完璧に隠したのに(笑) |
|
| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
peridot (2) |
|
|
|
| 2025年5月3日(土) |
|
| 61.1 昨日は大雨 |
|
一昨日のうちに色々やっておいて良かった。
昨日は大雨でやる気が無かったから。
今日から実家。
月曜日に戻る。 |
|
| 目標体重 | |
現在の体重 | |
目標体脂肪率 | |
現在の体脂肪率 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
