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みなかみ
2025/7/23 (水) 9:24
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朝から水ようかん食べちゃいたい。
昨日は一日2食。
最近食欲落ちたかな？と思ったけど
全然。
少し食べよう。
みなかみ
2025/7/23 (水) 9:09
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こんにちは。
強い日差しです。
今起きました。
家の中暑いです。
レンズ入れてゴー！
hyoi
2025/7/23 (水) 8:26
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昼間寝過ぎて夜がなかなか寝付けず、結局朝起きるのが遅くなっています。
困ったものだと言いながら、お昼寝が何んとも心地いいのです。
まりや
2025/7/23 (水) 7:33
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首元にイボが出来てしまい、丁度良いピーリングジェルやクリームを購入してきたところでした。
消えるといいなぁ。
haomin
2025/7/23 (水) 7:03
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/7/23 (水) 6:42
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今日の最高気温35度となっていました。
今は27度、湿度79％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。☺️
桃
2025/7/23 (水) 6:03
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今日は、「ふみの日」ですね。
実は、母の命日です。先日の断捨離で、
30年くらい前に母からもらったはがきとか、
私が海外から母に出した絵はがきとか、大量に見つかって
（後者は母の遺品として持ってた）
なんか懐かしく思い出してました…
もしもしかめよん
2025/7/23 (水) 5:41
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おはようございます。23日の水曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2025/7/23 (水) 4:34
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「ミュージックシェア」とか「音楽リストに追加する」とか
ラジオ聞いてて、よくわからない言葉が多い…(-_-;)
桃
2025/7/23 (水) 4:33
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おはようございます。
今日ももう目が覚めてしまったので、
家族にこっそり楽しい時間にしてる。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/23 (水) 3:26
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夜更かししていました。
健やかな眠りにつけますように。
では。
きょうやん
2025/7/22 (火) 22:28
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枝豆がおいしいから、毎日食べています。
もしもしかめよん
2025/7/22 (火) 22:10
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13200歩。
今日参加した講習会、
思っていたのとちょっと違ってた。
hyoi
2025/7/22 (火) 22:00
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それでは今日もおやすみなさいませ☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 21:49
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Can We Still Feel (Extended Mix)
Andrew Rayel, Adara
迷いや希望の中で
再び光を見つけ
生きる感覚を取り戻すの
おやすみなさぁい＊*
奈々
2025/7/22 (火) 21:36
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
でははgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 21:31
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整理術が持つ、
・知的余白の魅力
を、マインドマップ等を生かし、
・予防的・設計的な視点
から、
・継続と失速の間にある
・柔軟性を備えた予備的計画性（tentative planning）
行動と情報、感情と構造
のある、
脳の整理欲を大事にしたいの。
ごろーにゃん
2025/7/22 (火) 21:22
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こんばんは。
今年は暑中見舞いを何人かに出しました。
ミニうちわが可愛くて、一筆箋、封筒もセットになってました。
相手が貰った時に読む一言は、どんな言葉がいいのか考えるのに時間がかかりました。
喜んでくれたらそれだけで嬉しいです。
haomin
2025/7/22 (火) 21:19
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キレイナビ、下の方の画面の表示が崩れてますね。
またエラーかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 21:15
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お片付けは、
・感情
・知性
の整理でもあるの。
心を動かされた瞬間、
・メモでよいを記録する
と、行動が、ぶれにくくなるの。
モノやBOX内の確認が、
脳の中の引き出しから
keyphraseを拾い上げる感覚。
整理活動が、
・感覚＋構造
の両輪になっていますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 21:05
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何となく、言語化せず行う、お片付けは、
迷いが生じやすいの。
老前整理の美的実践
・house aesthetic
未来の自分の快適空間づくり
は、老前整理の精神。
・モノの名前と住所の明瞭化は、
記憶や思考の整理で、
・探す時間ではなく
・味わう時間を生む習慣
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 20:54
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4.5日待ってからご褒美
という、
・節制と
・楽しみ
のバランスをとり、
まるで宝石のようなブルーベリーと、
達成感や美意識がぎゅっと詰まっている。
ブルーベリーミルクレープとともに、
優雅な朝を過ごせた、ナノの1日でしたの。
みなかみ
2025/7/22 (火) 20:50
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まだ、昼ご飯食べてませんでした。
流石に怒られるかな？
サクッと食べます。
スタ誕もこの間に・・・
まだ、コンタクトも入れて無くて。
今日は止めようかな？
みなかみ
2025/7/22 (火) 20:46
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今日の学び reflect・・・学び
investment・・・投資、出資
opportunity・・・好機
英語のミニテスト、頭のミニミニ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 20:41
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食洗機、set終了。
数週間は、対応しなくてもよかったのに。
今週は、ドーンと回ってきて、
昨日も、食洗機を回していたの。
sweets等を、作る際に、ナノは、
・ボール
・計量カップ
・木べら
・泡だて器
・お皿
（・フライパン）
等は、使うことが多いの。
hyoi
2025/7/22 (火) 20:00
7
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昨年７月に叔父が亡くなり、葬儀・納骨で１０万円ずつ計２０万円を包みました。
今年は一周忌ですが、５万円で勘弁いただこうと算段しております。
みみっちいかしら！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 18:38
2
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)
継続的に報酬を、受け取りさえしなければ、
当時は、名誉行為なの。
報酬を受け取って行う仇討ちは、
江戸時代でも、制度の精神に反する行為であり、
名誉ではなく、利得を目的とした復讐は、
武士の道からは逸脱なの。
それも、注目ポイント。
そろそろdinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 18:24
2
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)
8/7ですの。
2025.7.21monは、
海の日の祝日だったこともあり、
必殺仕事人
が、放送されていなかったの。
何が、よいかというの、
2025年と、少し行動規範が、異なっているところ。
白タクのような、
報酬を得て行う仇討ちは、当時も違法性が高かったの。
みなかみ
2025/7/22 (火) 18:23
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)
今からコンタクト入れます。
乃木坂スター誕生見ます。
この番組楽しくて・・・
みなかみ
2025/7/22 (火) 18:21
2
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)
布団も入れて母のに寄っかかってたら、
敷布団のカバーが破れて来てショック。
縫わなくてはいけないのかな・・・
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 18:15
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寒ければ、人は暖まろうとして、
放っておいても、さっさと消灯するの。
電気あんか、恋しいとか。
そんな、環境を体感している、2025年summer。
あと、数週間で、立秋ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 18:12
3
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)
・毎年
・毎月
timecycle等を、比較すると、
生活習慣が乱れる原因も、判明したりする。
当日中に、消灯すれば、いいの。
適当に、主観・直観・感覚的に、過ごしていれば、
〜21:50に消灯できる。
これは、夏の幻影なの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 18:03
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)
こんばんは。
最近、消灯時間が遅いの。
・shower 15分
・GUM液体歯磨き 10分
・化粧水・乳液 5分
・水分補給
で、＋30分かかる。
つまり、暑さ厳しい7.8.9.10.11月の季節は、
〜21:50に、消灯したいならば、
〜20:50に、PCを終えるの。
hyoi
2025/7/22 (火) 17:29
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)
本日のおつまみ、烏賊とキノコの生姜焼き・きゅうりの浅漬け・はんぺんのバター焼き・ナッツ＆フルーツ・オレンジフレーバーのチーズ(^^♪
〆に納豆ご飯。
お楽しみに栗の🍰＆☕
今日もおいひくいただきました。
Rira
2025/7/22 (火) 17:13
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)
(Blu-ray)【オンライン限定】 Kinki Kids Best Album 39 Very much ベストアルバム キンキキッズ
￥68,680 税込
誰か買って〜( ´∀｀ )
桃
2025/7/22 (火) 16:22
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)
いつもカレーを作るときは豚肉なのですが、
今日は、安かった鶏肉で作るので、レシピいろいろ検索中。
はっきり言って最後の過程の「お皿にご飯を盛ってその上にカレーをかけます」は
要らない気がするんだけど…
みなかみ
2025/7/22 (火) 15:48
4
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)
昼寝してました。また少し寝ます。。。
変な夢だったので
hyoi
2025/7/22 (火) 15:32
7
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)
昼前からかなり風が出てきて、hyoi家庭の細竹がうねり曲がって美しいような怖いような！
７月中にもう一本、今年生えた細竹を伐採しようと思っています。
それにしても、今週は水・木・金・土と外出予定。
来週はとりあえず月曜墓参り予定。
結構日程きつきつかも！？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:47
1
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0
)
よい、
During the day〜お昼間〜
を、お過ごし越しください。
ナノも、よい
During the day〜お昼間〜
を、過ごせるように、いたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:45
3
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0
)
でも、ナノは、
・老前整理
に、
生まれ、生き、死していけば、
よいのかな。
と、も思えますの。
老前整理を、
・自分が
・自分のために
・住空間と心をスッキリさせる
人の一生は、それでよい。
と、思えますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:39
4
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0
)
・誰が
本人
本人（家族）
家族
・誰のために
自分
家族
（社会のため）
・何をする
住空間と心をスッキリさせる
相続のトラブルを防ぐ
遺品処分
生前整理で何をするのか、
という問いに、
相続のトラブルを防ぐ。
確かに、それもあるのかなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:36
1
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0
)
ナノの活動内容を、定期的まとめる際に、
・よいkeyphraseとか、
・新たな認識に至ったkeyphrase
として、
ナノlifeに、貢献してくれますの。
・老前整理
・生前整理
・遺品整理
という分類があるの。
タイミングもあるの。
・老いる前
・死ぬ前
・死後
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:32
2
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0
)
・整理をし、
整理について
・seeをしたり、
・再配置
をする際に、
・モノや
・BOX内の
内容を確認するの。
そこで、気になる記事をみたりすると、
・こんなところに、このplanがあった
あまり、意識は、していなかったけれど、
当然のように、流し見を、していた記事。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:28
3
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0
)
・plan-doの上
継続的に、行えるのか。
一過性で、失速するのではないか。
そんな、不安が、常に、付きまとう。
とりあえず、やってみて、
気乗り、し続けれそうなら、行う。
ダメなら断念。
情報源は、
・雑誌等の図書資料
・net資料
・セミナー
・知人等
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:25
0
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0
)
ナノが、強化している
・お片付け
・houseaesthetic
・モノの名前と住所を明らかにする
ことは、言うならば、老前整理。
雑誌等を、目にした際に、いいかなと思って、始めるの。
でも、その瞬間に、
・何をよいと思って始めたのか。
明らかにせずに、始めるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/22 (火) 11:22
3
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0
)
こんにちは。
ブルーベリーも手に入ったので、
ブルーベリーミルクレープを
体重が落ちた日から
4.5日待ってからご褒美
として、6日遅れで、作ることが、出来ましたの。
フライパンミニで、
クレープをつくり、
ちょっと小さめ。
幸せな、朝を、迎えることが、出来ましたの。
みなかみ
2025/7/22 (火) 9:16
5
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1
)
昨日買ってきた文具たち。。。
8/9には第二弾のセールが。
絶対に朝早起きしていきたいと思います。
みなかみ
2025/7/22 (火) 9:14
5
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0
)
今日はラスト1のビタミンパックします。
それにしても・・・ホントにいい天気。
布団干そうかな。
みなかみ
2025/7/22 (火) 9:10
4
コメント(
0
)
今日は早めに起きられました。
気持ちのいい朝です。
でも30度・・・
冷やしてます。
もしもしかめよん
2025/7/22 (火) 8:34
6
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0
)
おはようございます。22日の火曜日。
太陽さんさん。よい日になりますように🍀
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