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ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/11 (日) 9:08
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歴史の教科書で見たような、
打ちこわしとか一揆とか？

現代人は、
そんな動向があると、よい観光名所となりますの。

よくツアー等で、話題にあがっていたなぁ。
ここで、こういうことがあったとか。
観光事業のよい商品になっているの。

よい日曜日を過ごせますように。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/11 (日) 9:06
3
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copilotはありがたいの。

今朝、TVを見ていたら、
飲食店に、米泥棒が出たと放送されていたの。

まさか⁉　と思うじゃない。

米の価格が高いエリアは、そうなのかもなぁ。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/11 (日) 9:00
4
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すると、
・2.30年前は、
・10��2500〜3000円程度。

・最近は、
・3,680円〜3,880円。
　3,000円未満はクーポン活用でも難しいらしいの。

ナノ邸近郊は、
10�圈�1万円はするし。
お米の面では、3倍してるのかしら？

areaでそんなに違うのかな？
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/11 (日) 8:56
3
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おはようございます。

最近、米の価格上昇が指摘されているの。

ナノ邸近郊では、5��5000円近いの。

以前、住んでいた場所の、
お米を購入していたお店の店頭販売価格について、
ネットで調べると、広告では出てこなかったの。

copiltに確認すると、出ますの。
もしもしかめよん
2025/5/11 (日) 8:21
5
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おはようございます。11日の日曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2025/5/11 (日) 5:12
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今日の最高気温21度となっていました。

今は18度、湿度58％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 23:14
3
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今日も、

骨盤ベルト　2日目

をつけて寝てみますの。
PC消しますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 23:03
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シャルドネ（Chardonnay）
シャルネドではないの。

本日中に、認識できましたね。

ポリフェノール
レスベラトロール
ビタミンB群
ミネラル
等の効果を期待したいものですの。

明日は、もっと幸せになるの。
海も見れたし。
幸せぇ〜😻✧˖°

おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2025/5/10 (土) 22:32
5
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久しぶりに町のラーメン屋さんへ。
チャーシューが大きくておいしかった！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 22:19
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腰回りの保温も、期待できますの。

お手洗いの不自由も一切なく、
そのまま上下させればよい程度。

否定できない1品。
慣習riskへの配慮なのだろう。

早めなら、暑い時期は控えても
ヘルニア等にならなそう。

本格的に辛かったら、
一時、年中骨盤ベルトlifeかも。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 22:13
3
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入った分以上に出てくれれば、
体には、溜まらない。

適当に、栄養素も吸収してくれる。
と、いうことにはなっている。

昨夜、骨盤ベルトをつけて消灯したら、
確かに、寝返りを安心して打つことが出来た。
特に、寝にくくもなかった。

なるほどな1品。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 21:51
3
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drinkbarで、
7杯超える際は、
お店ごとにglassのサイズは異なるけれど、
お手洗いの確保が、ちょっと大変。

30分おきに、
計10回分は、
行けるように、
スタンバるとかなり楽。

over weight riskが低い。
心置きなく過ごせるありがたさ。
hyoi
2025/5/10 (土) 21:51
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おやすみなさい☆彡
明日が楽しく過ごせるように祈って、今日はもう就寝いたします。
楽しい夢見ましょうね(^^♪
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 21:26
6
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今日は、9:30頃Cocosへ到着。
1時間かけていくの。

ナノ邸近郊は、
7:00〜土日祝は、
プレミアムmorningがあるので、
あと、1時間くらい早くいってもよいのだろう。

しばらく楽しめるの。
とても楽しい場所。
移動は大変。
ガソリンが、1.2メモリ減るし。
もしもしかめよん
2025/5/10 (土) 21:25
7
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12300歩。
午後には雨も止みました。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 21:21
3
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シトラスロワイヤルスパークリング
シャルネドスパークリング
がdrinkbarにあったら、ナノは悩殺されますの。

アルコールがなくても全然大丈夫。

こんな環境があったとは。
初発見。

侮れない、drinkbar文明。
密やかに、動きがあったの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/10 (土) 20:17
5
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こんばんは。

Cocos'ｓ　プレミアムmorning　楽しいぃ〜♪

drinkbarも珍しく、
シャルネドがあって、
ローズヒップ＆ピーチの茶葉もあったの。

しばらく楽しめそう。

今日は、ワッフルを嗜めましたの。
菖蒲も、見ることも出来ましたの。
素晴らしい。
奈々
2025/5/10 (土) 20:13
7
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今日もチョイ早いですがもう寝ます。(笑)

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2025/5/10 (土) 19:42
7
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こんばんは。午後になり雨が上がり、畑のいちごを収穫しました。孫にいちご狩りをさせてあげられてよかったです。
Rira
2025/5/10 (土) 19:39
6
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料理全部美味しかったです💛
Rira
2025/5/10 (土) 19:37
6
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誕生日会めちゃおいしかった💛
私はお魚にはHappy birthdayで焼印が
そしてケーキプレートも私だけ苺のゼリーが🥰
haomin
2025/5/10 (土) 17:45
6
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ペイパルは本人確認が出来ないと使えないので数か月前に何度やっても出来なかったから無理だろうと思いつつもう一度本人確認をしてみたら、あっさり出来ました。
これしか使えない所があるので出来て良かったですが。
ちょっともやっとしたので他の事では使わないようにしましょ。
hyoi
2025/5/10 (土) 17:45
7
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本日のおつまみ、焼きじゃけ・ツナと新玉ねぎのサラダ・烏賊とねぎの炒め物・ナッツ＆フルーツ(^^♪
明日から出かけるので、今日はご飯を炊くのをやめました。
それでつまみをバクバク食べるのってどうよ、とは思うのですが！
haomin
2025/5/10 (土) 17:23
4
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数か月前登録しようとして本人確認に失敗してあちらから連絡すると言われてそれきり音信不通になっていたペイパルからクレカ情報を更新しろというメールが届きました。
う〜ん…大手のペイパルじゃなかったら絶対しませんね（＝＾＝）
haomin
2025/5/10 (土) 16:53
4
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スタバのキャラメルソイなんとかとブルーベリーチーズケーキ美味しかったです。
まりや
2025/5/10 (土) 12:45
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近くの牧場でお馬さんに乗りたいけど、
「お前の体重で乗ったら、動物虐待だろ」と、家族によく言われるので、やめておきます・・・。
ピーチじゃん
2025/5/10 (土) 11:12
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雨なので　家でゆっくり　夏の旅行の計画
どこへいく？　何をする？？　
どうしようかと悩む〜〜〜(>_<)
もしもしかめよん
2025/5/10 (土) 10:40
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おはようございます。10日の土曜日。
雨降りの静かな朝。よい日になりますように🍀
haomin
2025/5/10 (土) 9:13
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ようやく家族が起きました。
やっと動き回れます。
今日は曇りで薄暗いです。
勿体ないけど電気つけます。
改めまして、今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/5/10 (土) 7:37
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おはようございます☂

昨日植え替えをした花の咲いたデンドロビュームの赤紫色が、濡れて一層艶やかです。
去年までは花が枯れるまで植え替えはせず、ベランダに出すこともしなかったのですが、今年からは様子を見て植え替え、外に出すように致しました。
残るはデンドロビュームの白花３鉢！
みなかみ
2025/5/9 (金) 23:35
8
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スロットで眼鏡が揃いました。
ラッキー――。
嬉しいです。
みなかみ
2025/5/9 (金) 23:26
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今からメロン食べます。
地方で安く買って来ました。
楽しみ。
きょうやん
2025/5/9 (金) 22:25
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新茶がおいしい季節です。
鹿児島の知覧のお茶を買いました。
hyoi
2025/5/9 (金) 22:23
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静かな雨の音を聞きながら、おやすみなさいを申し上げます。
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
hyoi
2025/5/9 (金) 21:49
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本日のおつまみ、しいたけの肉詰め・卵と豚肉とトマトの炒め物・ナッツ＆フルーツ・ホタテのチーズ乗せ・蕗みそ(^^♪
何だか調子に乗って飲むこと呑むこと！
拠って今日はつまみだけでお仕舞。
アハハ！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:36
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坐骨神経痛にも良さそう。

今週は、
intermittent fasting
に挑戦しておりましたの。

興味深い週となりましたの。

1週間お疲れさまでした。

そろそろおやすみしますの。
よい週末をお過ごしください。
おやすみなさぁい＊*
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:28
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1日、数時間づつ。
起きている間は、
・室内jog
の際に使ってみよう。

腰痛の予防改善
恥骨痛の予防改善
骨盤の歪み解消
姿勢矯正
肩こりや腰痛の緩和
便秘の解消
生理痛の緩和
運動の補助
ダイエット効果
等を期待してみますの。

そろそろ、おやすみの時間。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:22
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消灯中は、
不快感がない程度の時間活用。

運動中は、
1〜3時間。

こんな感じで使ってみるの。

冬は、保温効果も期待できるかも。
逆に、夏は辛いのかも。

しばらく様子を見ますの。

よりよい未来に、つながりますように。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:20
3
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以前、お片付けをしていると、

骨盤ベルト

が、2本出てきましたの。

消灯中も、使ってもよいそうで、
・寝返りを打つ際の骨盤のズレ防止
・腰の負担軽減

運動時は、
・骨盤を安定させ、パフォーマンス向上が期待できるの。
haomin
2025/5/9 (金) 21:13
3
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まだ9時過ぎですが眠くなってしまいました。
今日は早く用事を済ませて早めに寝る事にします。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2025/5/9 (金) 21:06
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9300歩。
人の振り見て我が振りなおせ
↑　実感。気をつけよう。
奈々
2025/5/9 (金) 20:50
7
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2025/5/9 (金) 20:33
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雨が降っています。
ウォーキングへは降る前に行かれてよかった。
haomin
2025/5/9 (金) 18:08
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スーパーの好きなお惣菜も値段同じで半分の量になっていました(´・ω・`)
厳しい。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 18:07
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こんばんは。

雨が少々強く、
25��/h前後雨量。
雷もなっておりますの。

外を歩くには辛い程度。

そろそろdinnertime.

小麦粉団子作りたいの。
いつ食べるのかなぁ〜♪
のんたろう
2025/5/9 (金) 17:35
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こんにちは。連休があって、５月もあっという間にすぎていきます。この週末は雨がたくさん降りそうですね。洗たくを少し多めにしようと思いましたが、ちょっと厳しそうです。
hyoi
2025/5/9 (金) 17:31
7
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何とか天気の崩れる前に万葉集講座から帰宅です。
相変わらずの講師の先生の大きな声。
今日も受講生は１０人ちょっと。
先生出力もう少し控えめで！！
haomin
2025/5/9 (金) 16:45
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昔読んだ本を読みたくなって検索したら、アマゾンでタダで読めました。
いい時代になったなあ(⌒∇⌒)
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 15:14
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だったら初めから、
・感染経路
は？と聞くよりも、

・集団・個別・不明感染？
と、聞いてもわかりやすそう。

医療チームのやり取りを聞いた際に、

感染経路は、と聞かれたら
集団です、
個別です、
不明です。
というやり取りが模範的なの。

Aさんからの感染です
ではないの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 15:04
4
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ウイルスの感染経路の捉え方は、

・空気感染、
・飛沫感染
等ありますが、

これは、感染riskが、
・高い
・低い
という分類は、難しいの。

・集団感染（広範囲に広がる）
・個別感染（特定の接触により感染）
・不明な感染経路（原因が特定しづらい）
と分類するの。
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