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みなかみ
2025/10/29 (水) 4:06
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)
ドラマ見てて、夜更かししてました。
遅く成ったので、急いで寝ますね。
健やかな眠りにつけますように。
では
みなかみ
2025/10/29 (水) 0:48
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)
ハンドクリームを少し、手に取って。
寝ます。
明日は今日よりも冷えるそう。
ソックス履いて寝ます。
みなかみ
2025/10/29 (水) 0:47
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TVerで、ドラマ見てました。
エンディングテーマ良いなぁ。
と思ってました。
ドラマの内容も良くて。
久々見て、良かった。
もしもしかめよん
2025/10/28 (火) 22:33
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10200歩。
hyoi
2025/10/28 (火) 22:08
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それではそろそろ就寝します。
明日仕事に行ったら、３連休の影響でしばらく仕事はありません。
ありがたいのか悲しいのか！？
おやすみなさい☆彡
楽しい明日がやってきますように(^^♪
ピーチじゃん
2025/10/28 (火) 22:08
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急に寒くなってきたので、布団を入れ替えました。
シーツも冬物に変更して、今日は暖かくして寝ます。
ちょっぴり寒くて夜中に目が覚めたことが多かったのですが、
これでぐっすり眠れるかな。
それでは、お先におやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 21:40
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stretchしますの。
美顔器で、EMS筋トレもしますの。
水分補給とともに。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 21:38
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故 安倍晋三氏の加害者の判決が、
2026年1月に、決まりますの。
ナノ的は、
無期懲役が最も重い刑罰の可能性
と思うの。
最近は、
暴力団の組長
高齢者受け入れ施設での就労者
も、死刑の実刑判決、続出。
riskから、逃げますの。
ナノは、140歳超えに向かいますの。
奈々
2025/10/28 (火) 21:15
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明日は主人仕事です。なのでお弁当も作らないとです。
なんでそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 21:05
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仮説か、実践か。
順風満帆な時では、
気にならなかった問題が、
苦しい時に、新たに発見されることもあるの。
それでも、
順風満帆な際の、努力を大事に、
ナノは、苦しみの少ない人生を、
生きることが、出来る人でありたいの。
願えば、叶う確率は、上がるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 21:01
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今日の名言
逆境が人格を作る
レフ・トルストイ
(1828年-1910年)
様々な、捉え方が、できるの。
ナノ的には、
逆境＝記録の裂け目
人格＝再構築された構造
作る＝記憶の編集と再定義
順風満帆な時ではなく、
苦しい時こそ人間の本質が試され、育まれる
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 20:56
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が、貢献してくれそうですの。
この、シリコンスチーム鍋の便利さに、
当面は、AIも敵わないでしょう。
AIよりも便利なものは、結構、色々あると思うの。
自分で行った方が、納得のいく、仕上がりになることもあるの。
自分と、こまめに、向かい合うことが大事ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 20:51
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久々に、ホワイトchocolateで作る、
rich whitechocolate cake
を、シリコンスチーム鍋で、作りましたの。
久々に、美味しかった。
思い立ち、材料があれば、10分で作れるありがたみ。
まだまだ、ナノ邸では、
・シリコンスチーム鍋系
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 20:48
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昨夜は、2025年の冬としては、
一番寒くなると、
NHKの天気予報で、放送されていたの。
電気あんかもstandby.
しかし、ある程度温かかったので、朝まで使わず。
今日も、ちょっと肌寒いの。
電気あんかはstandby.
lunchは、秋刀魚の蒲焼丼でしたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 20:39
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)
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
・UMI 242 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
→ 何回か、聴いたものの、きき直し
今日は、早くお休みできるかなぁ。
Rira
2025/10/28 (火) 19:57
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模様替えしたら自分が関節の病気だということを考えずに
ベッド移動させようとしたら
めちゃあちこち痛くなって中断。
父親は手伝ってくれることもないので
従兄弟が来たら頼むしかない。
Rira
2025/10/28 (火) 19:56
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明日は叔母の誕生日なのになぜか父が参加して
私は留守番。
叔母の誕生日祝いは買ってあるので
父に代わりに渡してもらいます。
桃
2025/10/28 (火) 19:47
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三連休？
今度の週末は、月曜が祭日で三連休なのね。
どうにも曜日や休みの感覚が疎くなってるなぁ((+_+))
hyoi
2025/10/28 (火) 19:33
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掛かりつけ医の話をふんふんといい加減に聞いて受け取った健康診断の結果、ちゃんと眺め返せば体重は若干の減少とはいえ、腹囲は５�冂�減って見た目の方はまぁまぁ是正されたようです。
これが２週間程度お酒を飲まなかったせいなのか、週２だけでも外に働きに行くようになったせいなのかは不明。
hyoi
2025/10/28 (火) 19:21
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本日のおつまみ、茄子と豚肉のみそ炒め・ピリ辛穂先メンマ・カクテキ・セロリの浅漬け(^^♪
お楽しみにパウンドケーキ＆☕
業務スパーで１６８円の軽〜い焼き上がりの物とは言え、パウンドケーキを丸々一本平らげてしまうhyoiの胃袋！！ すご過ぎる❣
みなかみ
2025/10/28 (火) 19:13
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キルティングのピンクサテン生地でできたポーチは、
ラブポーションサーティワンデザインのハローキティが
プリントされたオリジナルデザインで、コスメや小物の収納に最適なサイズです。
みなかみ
2025/10/28 (火) 19:12
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)
「ハローキティ フレッシュパック ミニ」1450円は、
好きなアイスクリームがたっぷり楽しめる約3人分の商品で、
ハローキティ バニティポーチが付いています。
みなかみ
2025/10/28 (火) 19:07
4
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)
「ハローキティ アイスクリームセット」スモール：2990円、レギュラー：3550円
冬に大活躍のオリジナルブランケットも付いてきます。
このブランケットはポケット付きで、カイロを入れたり、
たたんで収納したりと持ち運びにも便利です。
みなかみ
2025/10/28 (火) 19:04
3
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)
「ハローキティ」×「サーティワン」コラボ。
「HELLO KITTY Loves ICE CREAM」を、2025年11月1日（土）から
11月27日（木）期間で発売します。
スモールダブル：680円、
レギュラーダブル：930円
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 18:30
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普通と言えば、普通でもあるの。
そろそろdinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 18:29
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)
ありがたい時代なの。
ピタゴラス教団が、活動していた
紀元前600〜紀元前401年頃、
教義や発見を外部に漏らすと、罪になっていたの。
日本も江戸時代等、そうだったの。
素晴らしいideaの共有すら、
今で言うなら、
intranet
においてのみ共有。
ごろーにゃん
2025/10/28 (火) 18:26
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こんばんは。
今日は普段使いの座布団を洗っていました。
素手で手洗いや洗い物をすると指先が荒れてきて、ハンドクリームを塗ってます。
季節を肌で感じるようになりました。
一番困るのは指紋認証が通らないので、金庫もスマホも開けるのに時間かかります。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 18:21
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細胞→（ソマチット）→分子→原子→素粒子
→クォーク→レプトン（ニュートリノ等）→ボソン
単位は、
分子は、化学反応
原子は、物質の基本
素粒子は、物理学的最小
に、分けることが、出来るの。
2025年は、
認識したい知識を、
認識したい時に、
認識することが出来る。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 18:17
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白目
黒目
爪
臓器
細胞の集合体。
全部、細胞。
細胞は、
生命
の最小単位。
構造・機能・再生・情報伝達・免疫・感覚・運動等。
細胞は、生命のすべてを担っているの。
そんな細胞は、分子によって構成されるの。
さらに小さな世界があるの。
みなかみ
2025/10/28 (火) 18:08
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)
さて、昼ご飯。
サラダとおにぎり。
いただきます。
もぐもぐ・・・
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 17:58
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)
こんばんは。
生ごみのコンポストへの移動
シンク周り洗い
も完了。
筋トレも完了。
順調ですの。
20:50に、PC終われそう。
ありがたいことですの。
細胞について調べていると、
目
も、細胞で出来ていて、
人体は、細胞で出来ているの。
まつ毛も、
眼球も。
桃
2025/10/28 (火) 16:08
5
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)
大リーグの中継、何の気なしに見始めたら、
延長18回！ついさっき終わった…。
見てて疲れたけど、やってる人はもっと大変だよね。
みなかみ
2025/10/28 (火) 16:01
5
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)
家に戻りました。
これから、手洗いうがい
本当にいつも以上にみっちりと。
では歌の練習。
今日はうまく行った曲が2曲しかなかったから。
みなかみ
2025/10/28 (火) 15:17
4
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)
カラオケも終わり、
珈琲屋さんに来ています。
飲み終わり、なんか冷えるな。
気をつけて帰ります。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 15:00
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)
生ごみを、コンポストに移動させなくては、いけないの。
そして、シンク周りの、houseaesthetic。
その後、筋トレと、
必殺仕事人�検�
図書館の対応完了。
それまで、PC休。
後、できそうなことを、しますの。
心地のよい午後を、
過ごすことが出来ておりますの。
hyoi
2025/10/28 (火) 14:00
6
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)
今日は昨日より涼しいとの予報ですが、体感でははるかに昨日より過ごしやすい感じがします。
朝はゴミ出し後クロガネモチの落葉ときんもくせいの落花を掃きました。
秋がどんどん深まっていきます。
その後、月末の旅行のために衣類を探し、ちょっとお買い物に行ってこの時間です。
みなかみ
2025/10/28 (火) 13:47
4
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)
いい天気で，洗濯しました。
今日は暑いので、
珈琲フロート飲みに行こうかな。
考え中。
そしてストレス発散に
カラオケしたいです。
うさみみ
2025/10/28 (火) 13:38
4
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0
)
こんにちは。
今日は、施設に来てます。
いい天気になって嬉しいな。
このまま少し過ごします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/28 (火) 13:01
3
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0
)
こんにちは。
書類提出完了。
後は、図書館へ行かなくては。
そしたらしばらく、筋トレですの。
お天気のよい、お昼間ですの。
ほんのりひんやりしております。
みなかみ
2025/10/28 (火) 9:05
5
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0
)
今起きました。ショッパーを配ってて、
姉と友達と参戦する夢でした。いい夢。
起きなきゃ・・・
今日はよく晴れてると思う、
洗顔してレンズしてゴー。
桃
2025/10/28 (火) 8:39
6
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)
おととしまで勤めてたとこの近所で
クマの目撃情報多発。。。
こわい(>_<)
奈々
2025/10/28 (火) 7:04
6
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0
)
今日の最高気温18度となっていました。
今は812度、湿度72％。今朝は大幅な寝過ごし。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします(^^)/
haomin
2025/10/28 (火) 6:52
7
コメント(
0
)
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2025/10/28 (火) 6:15
7
コメント(
0
)
おはようございます。
目が覚めた時、頭が痛かったけど、
頭痛に効くヨガやったら、かなり楽になりました。
皆さまにステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/10/28 (火) 2:03
4
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0
)
行きたくてグルグルします。
あー・・・。
昨日はうまく眠れなくて。
今日はどうかな。
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/10/28 (火) 1:40
4
コメント(
0
)
その次が地方だと
また推し活も出来なくて。
自分の居場所の範囲内でないと、
取れないなぁ。
みなかみ
2025/10/28 (火) 1:35
6
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0
)
推しのライブ、申し込み忘れてました。
高いから推し活も陰りが見えるけど・・・
一回行ってやめようと思ってる割には
まだ行ってない。
又次ですね。
hyoi
2025/10/27 (月) 22:52
7
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)
それではそろそろ就寝します。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
hyoi
2025/10/27 (月) 22:51
6
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0
)
今日は、にぎにぎしく奨学金贈呈式などと言うものを挙行いたしましたので、ちょっと疲れました。
同窓会のお金を高校生の生活援助のためにお渡しするのです。
亡くなった元教員のご夫妻の遺産がもとになっているそうです。
えらい方がいるものです。
hyoi
2025/10/27 (月) 22:41
7
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0
)
本日のおつまみ、小エビ入りだし巻き卵・さつま揚げの煮物・スモークサーモン＆スライスオニオン・セロリの浅漬け・小松菜とお揚げの炒め煮(^^♪
たくさん並べてみましたが、なんのことはない残り物のオンパレード！
お楽しみにバターどら焼き。
ご飯の入る余地がありません！
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