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のんたろう
2026/2/5 (木) 15:24
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こんにちは。週の始めにぎっくり腰でひどい目にあいましたが、随分良くなりました。日曜日から海外に出かけるので,間にあってよかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/5 (木) 14:57
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顔の腫れや赤みがどの程度か
歩くときにふらつきがないか
痛みが動作に支障をきたしていないか
を基準に、判断するの。
顔の見た目は、
腫れが、強くなければ、マスクでかなり隠れるの。
これは賢明。
痛みが増してきている
頭が重い
吐き気がある
等なら、無理に外出しないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/5 (木) 14:55
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exercisetherapy＆フットマッサージ＆EMS
も、technicalにこなしてみるの。
鼻の脇に発布剤、腕の痛み、膝のあざ……これだけ揃っていると、
外に出る前に、まず、
自分の状態を、丁寧に見極める
のが、大事らしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/5 (木) 14:49
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そのための、下準備はOK。
いくらか本日、
補修の必要のある
・スカート
・べスト
が、発生。
ベストは、補修完了。
スカートは、放置。
どうしても、だめなら、その時に。
あと、大根を使えるようにしたいの。
30分あれば、ある程度は何とかなりそう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/5 (木) 14:27
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こんにちは。
今日中に、消灯いたしますの。
1回/月のシステム宇管理。
後は、再起動のみ。
デフラグが、1時間30分。
2回/月の方が、よいのかしら。
1h update後に、追加しましょ。
カレンダーに、書きますの。
さつまいもをレンジでチンして、サラダにするの。
hyoi
2026/2/5 (木) 11:27
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手すりに打ち付けた鼻の脇にべったりと鎮痛用の発布剤を貼り付ているのですが、在庫がないのを確かめました。
腕もか２か所ほど痛いし、膝にはあざができているしで、何が何でも買い物に行かねばです。
明日は万葉集講座だけど、出かけられるかしらね！？
hyoi
2026/2/5 (木) 11:02
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ベランダに水撒きの最中、置いてある鉄の板に足を引っかけ、転倒して手すりに顔を強打しました。
今日は買い物に出ようと思っていたのですが、さて外に出られるような顔でしょうか！？
haomin
2026/2/5 (木) 10:01
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カルディで買ったエスニック茶漬けおいしい。
hyoi
2026/2/5 (木) 8:00
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おはようございます☀
仕事のない日の朝はやはりうれしい！
なんたって、布団の中でぐでぐでぐずぐずできるから。
さて、おじやでも作りましょうか(^^♪
haomin
2026/2/5 (木) 7:57
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おはようございます。
今日もいい天気で冷えます。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2026/2/5 (木) 7:47
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昨日の歩数は6400歩。
一昨日の歩数は8900歩。
一昨日はともかく、昨日はコレだけだったのか〜
もしもしかめよん
2026/2/5 (木) 7:44
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おはようございます。5日の木曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2026/2/5 (木) 6:16
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おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/2/5 (木) 4:58
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今日の最高気温12度となっていました。
今は3度、湿度81％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 23:55
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2026/2/4中に、何とか消灯。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 23:17
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あの場でできる最善の対応を、静かに、でも確実に対応していただけたように感じますの。
いつも、丁寧に、対応をしてくださいますの。
お店のカードを、以前失くした際にも、ありがたい対応を、してくださいましたの。
カスタマーサービスが、充実しているお店は、ありがたいですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 23:16
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相手の様子を確認
自分だけで抱え込まず、専門の人につないだ
無理に介入しすぎなかった
相手にも自分にも、安全な対応が、できたと思えますの。
ただ、その後、プライバシーの問題もありますの。
帰りに、レジを通る際には、その方はおりませんでしたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 23:13
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歩み寄ってくる方が、ありましたの。
わからなくなったと、言っておりましたの。
いくらか、質疑応答をした結果、
乾燥・寒さによる、認知機能の低下と考えましたの。
で、スーパーのカスタマーサービスに連絡。
対応を、お願いいたしましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 23:11
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冷え込みや、乾燥が強い日が、続いておりますの。
高齢の方や体調がよくないと、
一時的な混乱
方向感覚の低下
判断力の鈍り
等が、起きますの。
乾燥・寒さによる認知機能の低下。
今日、不思議な方に、遭遇しましたの。
スーパーの駐車場で、車から降りようとすると、
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 23:04
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次亜塩素酸ナトリウムの稀薄液騒動
が、市場で、以前ありましたの。
ナノも、指摘を受けたこともありましたの。
その後、配慮するようになりましたの。
マスク・タオル等に、活用しますの。
様々な思惑は、うごめいておりました。
人口過密エリアでも、ナノ的には、結構大丈夫。
hyoi
2026/2/4 (水) 22:32
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そろそろ就寝いたします☆彡
今日も一日、何とか無事に過ごせました。
誰にともなくありがとうとつぶやいて、布団の中に潜り込みます(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 22:00
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冊子も、時々購入するくらい、ナノにとっては、ありがたい番組でしたの。
呼吸器感染症対策として、
次亜塩素酸ナトリウムの稀薄液を、作りました。
身の危険を感じ、携帯。
マスクとともに、2か月、4月頃までは、過ごしますの。
しばらく、解放されていたことに、感謝いたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 21:24
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NHK公式ドラマ10
テミスの不確かな法廷
毎週火曜日22時。
お昼間に、再放送されていた際には、見ましたの。
興味深くはあるけれど、
22時以降に、TVを見るのは、
今日まで、かなり難しく生きてきましたの。
23:30終了の、NHKビジネス英会話は、名言が聞きたくて。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 21:16
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こんばんは。
ドラマじゃじゃ馬ならし再放送。
昨日、校門で、喜んでいたのは、
久保田先輩ではなく、清水先輩ですの。
夏美が
おはようございます。清水先輩。
と言っていたの。そんな、清水先輩。
間もなく、病気で亡くなるの。
1話1話が、極論で、かなり大振りの内容ですの。
桃
2026/2/4 (水) 20:52
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)
テレビの「激突召し上がれ」観てた。
美味しそうなチョコレート、いいなぁ。
世の中には、まだまだ知らない食材がいっぱい。
ごろーにゃん
2026/2/4 (水) 20:37
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こんばんは。
今年も、春に咲く水仙やスノーフレークの芽が出ています。
白い水仙が咲いたり咲かなかったりするのは、多分、水と肥料が足らないからみたい。
今年は気を配って来年に向けて育てたいです。
hyoi
2026/2/4 (水) 19:35
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本日のおつまみ、豆腐と小エビの炒め物・蓮と挽肉の炒め煮・キャレメルフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
〆に卵とエノキダケのおじや。
搔き集めれば、いろいろ湧いて出てくるものですね。
みなかみ
2026/2/4 (水) 17:59
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)
これから期日前選挙、外食行って来ます。
音楽が姉イチオシリストになってた。
たまには自分のも聴きたい。
ま、いいや・・・
家に帰って来て味噌汁を飲んでホッコリ。
みなかみ
2026/2/4 (水) 17:54
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外出から戻りました。
スカート、バッグを買って、
タイムセールで6000円位でした。
帰りはピエールマルコリーニの
コラボアイス食べました。
美味しかったです。
のんたろう
2026/2/4 (水) 16:36
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こんにちは。夜中に地震があり目が覚めました。すると外からみみずくの鳴き声が聞こえてきました。ラッキー！
Rira
2026/2/4 (水) 15:40
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)
DVDレコーダー壊れ
マッサージ器壊れ
最悪です😿
一気に壊れますね〜
やっぱり寒い時期はよく壊れてしまう気がします。
DVDレコーダーはいただきものなんですが
もう必要ないかな。
マッサージ器は壊れた途端
腰痛酷くなりました(´；ω；`)ｳｯ…
haomin
2026/2/4 (水) 14:57
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)
スーパー、昨日魚売り場一面恵方巻だったのに、今日は切り分けたのが10パック位しかありませんでした。
あの大量の恵方巻はどうなったんだろう…。
みなかみ
2026/2/4 (水) 13:08
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)
もう午後、ネイルをしながら化粧して、
もう外出準備。
恵方巻き有るかな。
今日食べたい、どうしても。
絶対ありますように。
ピーチじゃん
2026/2/4 (水) 9:45
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)
おはようございます 天気はとてもいいです
今日はお仕事がお休して、マイナンバーの電子証明の更新に行ってきます。
もちろん予約制です。混んでるのかな…
hyoi
2026/2/4 (水) 8:58
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)
熱々おじやで腹ごしらえをして、それでは元気にお仕事行ってきま〜す♪
haomin
2026/2/4 (水) 7:49
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)
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/2/4 (水) 7:44
8
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)
おはようございます☀
段々足の踏み場のなくなってきたhyoi家です。
春を迎えて少しずつ片付けて行こうと思っています。
私、ガンバ❣
今日がいい日でありますように(^^♪
桃
2026/2/4 (水) 6:29
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)
おはようございます。
今日は立春ですね。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/2/4 (水) 4:42
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0
)
今日の最高気温11度となっていました。
今は-1度Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！湿度84％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2026/2/4 (水) 1:00
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)
GUもお買い物終了。
サクッと過ぎました。
太いパンツだとか、
思い切ってスカートだとか
春って魅力が深い。
もう春ですよね。
花粉が辛い。
みなかみ
2026/2/4 (水) 0:58
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)
GUも、カート外れに有ったら
ポケピースの靴下買えなかった・・・
悲しすぎる。
靴下でオシャレするのが
最近の流行。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 0:40
2
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)
PC関連も終了。
心置きなく朝まで休みますの。
うがい薬でのうがいも終了。
歯磨きも終了。
よい朝を迎えますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 0:35
3
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)
今回から、要予約。
数日後に、忘れずに、予約とらなくちゃ。
日時、厳守らしいの。
複雑。
exercisetherapyも、perfect。
この積み重ねと、
こまめな水分補給が、
インフルエンザ予防にも、なっているのでしょう。
無事に、2026年冬を超えますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 0:29
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)
人生の素晴らしさを、噛みしめてみえましたの。
美容と言えば、
中日学園（中日美容専門学校等）俗に言う、日美ですの。
愛知県における、美容師の登竜門。
少なくとも、2020年〜2023年。
2.3億円クラスの脱税。
なぜ、今頃。
そろそろ確定申告の時期ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 0:15
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)
はっきり父と、名乗られましたの。
隆一郎が居場所をなくし、駅のホームにたたずみ、電車に乗るところで終わりましたの。
哀れなの。
久保田先輩は、夏美が
おはようございます。久保田先輩。
と、ご挨拶をしてくれたので、放心状態で、1日出入り口の所に、立ちっぱなし。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 0:12
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)
だから、感染リスクは、自然と高くなりますの。
恵方巻、エビフライではなくて、海老カツでしたの。
色々あった1日でした。
4日に、なってしまいましたの。
動きが、遅い。
再起動に、時間もかかっていたし。
じゃじゃ馬ならしで、夏美のお父さんが判明。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/4 (水) 0:01
1
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)
ダメだったら、明日以降のscheduleの一部が、変更になりますの。
2025年11月〜の、インフルエンザは、
例年より早く始まり、感染規模が大きく、
47都道府県中、11月時点で39都道府県が警報レベル超。
冬の湿度が低い時期、
ウイルスが空気中で長く生きるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/3 (火) 23:37
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)
周囲で、呼吸器系感染症の発症者が出たの。
本人曰く、2.3日で復旧可能らしいの。
どうかなぁ。
法定オーバー就労で、鼻水も出てたし。
集団感染が発生したら、怖い。
感染というか、同時多発発症とか。
結核ではないだけ、まだ、ありがたいのかなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/3 (火) 23:25
1
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0
)
豆もいただきましたの。
節分の豆って、大豆の乾煎りなの。
あまりに多く食べたので、
dinnerは、味噌汁＆アジの開き＆ごはんミニ等。
和食ですの。
幸せな日々ですの。
お店は人が多くて、
お手洗いも、一部、補修中。
店内を、いつもより多く、闊歩いたしましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/3 (火) 23:10
2
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)
次のeventは、11日後のValentine。
おそらく、
チョコレート系の何かを、食べているのでしょう。
その日まで。
マグカップ片手に、みそ汁time等を楽しみますの。
eventには、逆らわない。
幸せな1日を、過ごせたことに、感謝いたしますの。
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