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ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 22:48
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2.3か月。
意識して、骨盤・あばらベルトを活用。
興味深い未来が、やって来ますように。
・肋間神経痛
・坐骨神経痛
は、体の状態や生活習慣によって起こり得るものらしいの。
付き合いが長くなりそう。
骨盤・あばらベルト。
使い方、マスターしそう。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 22:43
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でも、時間がかかりすぎて、
何日かに分けて、行うことになっているの。
敷布団の乾きが、悪かったこともあるの。
それも、それだ。
1週間無事に過ごせましたの。
今日のお昼間の30℃は、ちょっときつかった。
あばらベルト締めすぎたかな？
肋間神経痛対策にも、効果が期待できるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 22:36
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成行き上、
最近まで、西枕だったのが、
南か北枕になるの。
風水では、北枕は、
疲れが取れやすく、心身のバランスを整える効果が期待できるの。
信じよう。
置いてあるもの（家具・棚類）を動かすから、
ほこり等が、たまっていないか。
確認ができて、ちょうどよいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 22:31
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ナノのお部屋で、
寝具を、設置できる場所を創出しなくっちゃ。
今回は、
寝具の場所として、
初の配置場所になるの。
copilotに相談しながら、
そんな配置があったのかと、
進めているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 22:28
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なるべく早い日に、敷布団を設置できますように。
いつになく、今回は、
認知症ではない状態
を意識した、配置に転換しようとしたら、ちょっと大変。
ちょうど、お布団を、しっかり乾かすための、良い期間にはなっているの。
おかげで調整がつくまでは、
お座敷で、
客人布団を活用中。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 22:25
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ナノ邸近郊。
明日は、大雨の予報。
心置きなく、コインランドリーで洗った敷布団を設置すべく、
カーペットに掃除機をかける予定。
今日は、カーペットの上に、まとめたモノの
埃取りを、マイクロファイバークロス
で、行うことが出来たの。
Deskの上もまとめないとなぁ。
hyoi
2025/5/23 (金) 22:07
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明日は近間ですがコンサートに出かけます。
バスの時間を調べたら就寝します。
おやすみなさい☆彡
明日も楽しく過ごせますように(^^♪
奈々
2025/5/23 (金) 22:07
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/5/23 (金) 22:01
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兄の家からただいま帰宅。
さっそくゴロゴロ製造機=^_^=が、餌餌と催促。
おまけに食べたらすぐに膝にべったり。
いやはやさすがに暑いって！
みなかみ
2025/5/23 (金) 22:01
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今日は、音楽特集2時間。
楽しみです。
また、後で鑑賞します。
今日は昼、音楽鑑賞しました。
色々と聴いて楽しかったです。
新しくダウンロードもしました。
みなかみ
2025/5/23 (金) 21:58
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こんばんは。
HDDで一杯音楽のデータを録画したのに、
気が付いたら、データが飛んでました。
めっちゃ悲しい。
いいとこどりだっただけに。。。
悲しかったです。
でも又、撮ります。
もしもしかめよん
2025/5/23 (金) 21:57
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
ごろーにゃん
2025/5/23 (金) 20:15
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こんばんは。
友人が親の介護の事で疲れてるようだったので、クッキーや水出し紅茶などを郵送しました。
来週には届く予定です。ちょっとでも元気になってくれたら嬉しいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 18:20
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最近流行中の、
ブリオッシュ生地を使って、作られているものが多い、
クリーム入りドーナツ。
生ドーナツ
とも言われますの。
ベリー系のクリームの、ドーナッツの入手に成功。
約300Kcal。
ほんのり甘酸っぱい。
お米がないなら、
ブリュオッシュをいただけばいいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/23 (金) 18:17
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こんばんは。
今日は、外気温が、お昼間30℃に、なっていたの。
救急車の音が鳴るたびに、
きっと熱中症だ。
と、思うことにしていたの。
今日外出時。
始めて、あばらベルトで出かけたの。
興味深い経験が、できたの。
お買い物に行った際に、
食べ物をを買いたいと思わなかった。
haomin
2025/5/23 (金) 16:33
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JCBプリペイドカードがもうじきサービス終了なので退会するのですが、
チャージしてあるお金が戻って来ないそうなので先に使い切らないと。
この為にわざわざ買い物するのもなんですし、買う物が出来るまで保留です。
こういうのってさっさと退会しないともやもや気持ち悪いです(´・ω・`)
haomin
2025/5/23 (金) 16:23
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メルカリのページの読み込みに失敗が続く。
エラーはこっちのネットの不調かな？
こういうの直せるようになりたい。
のんたろう
2025/5/23 (金) 15:22
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こんにちは。今日は肌寒かったので、ウォーキングは気持ちよかったです。明日は天気が下り坂ですが、週末を楽しみたいです。
まりや
2025/5/23 (金) 13:22
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もう、買い物じゃなくて病院に行ってほしい・・・。
まりや
2025/5/23 (金) 13:21
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父、倒れたばっかしなのに何で病院行かないんだろう？？
倒れた直後も「買い物は別の日に」って言ってるのに「は？何で？」とか言って行っちゃうし。
前に狭心症になった時も、心臓が痛みを伴いバクバクしてかな〜り異変を来してから慌てて病院にかけこんでいたし・・・。
haomin
2025/5/23 (金) 8:17
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おはようございます。
今日も曇りです。
またエラーが出ているようですね。イン出来なくなりませんように。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/5/23 (金) 7:49
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おはようございます⛅
昨日に比べて恐ろしいほどに肌寒い朝です。
今日は、多分お昼を食べる時間が取れないので、朝をなるべく遅くに食べて万葉集講座に出かけます。終わったらそのまま兄の家に向かい、兄の様子を見て話が済んだらすぐに帰宅予定。
気ぜわしいわね。
奈々
2025/5/23 (金) 7:48
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今日の最高気温27度となっていました。
今は17度、湿度66％。少し肌寒い感じの朝。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/5/23 (金) 6:02
8
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おはようございます。23日の金曜日。
よい日になりますように🍀
みなかみ
2025/5/23 (金) 1:14
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8回もエラーになって怖かったです。
何なのよ〜って騒いでました。
良かったです。インできて。
みなかみ
2025/5/23 (金) 1:12
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
きょうやん
2025/5/22 (木) 22:53
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今日はいったお店、冷房がききすぎて寒かったです。
もしもしかめよん
2025/5/22 (木) 22:52
5
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
奈々
2025/5/22 (木) 22:00
6
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)
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/5/22 (木) 21:54
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)
それでは、元気でタン惜しい明日のために、今日はもう就寝いたします。
おやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょうね(^^♪
hyoi
2025/5/22 (木) 21:52
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)
兄も年だし、少し会いに行くようにせねばと思っています。
少し離れているので、時間がかかるのがなんとも面倒。
母の百歳記念の時にお国からいただいた銀杯も持って行こうかと思います。
荷物多いなぁ！
hyoi
2025/5/22 (木) 21:49
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明日は万葉集講座の後にそのまま兄の家に向かいます。
到着は夕方。
栗の🍰を持っていきます。
帰宅は夜。
考えるだけで疲れそうだわ。
ごろーにゃん
2025/5/22 (木) 20:18
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こんばんは。
紅茶専門のお店がカレーもランチに提供してました。
店内はカレーの臭いで充満してて、紅茶の良い香りを楽しみにしてたのにガッカリ。
紅茶は美味しいのにカレーの香りはどうも合わないと思うのは私だけかな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 19:04
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今日のキレイナビの記事で、
カラーコーデで垢抜け！。
この類のトップスの扱いに、困惑していたの。
ジーパンと合わせたりするのね。
なるほどぉ。
ナノ的に、参考になりましたの。
ウエスト、腕周りに相談して、
あわせてみますの。
今日はこの辺で。
おやすみなさぁい＊*
Rira
2025/5/22 (木) 18:48
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)
事故現場横断歩道ボロボロで黒い部分穴があいて、
そこでつまずいたんよね〜
お年寄りとかが転んだら大変ですし
名古屋市に報告しておきましたよ〜
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 18:34
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新たなスタートにもいいの。
これまでの努力や思い出、
そして、これからの未来へ向かう気持ち
を再確認できるの。
新しい道が、
素晴らしいものでありたいと思えるの。
そろそろ、dinner。
生ごみは、コンポートに入れたの。
三角コーナー等も洗うの。
20:50消灯目標。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 18:33
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)
人々が談笑し、踊り、各々の時間を謳歌する様子
時間等に追われていた頃に
・自分
・美しい夜
の時間を楽しむ大切さを感じた作品。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 18:31
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)
イタリア語で、美しい夜。
南イタリアの
自由で開放的な雰囲気、
人々が楽しげに過ごす温かい時間
があるの。
彼が軽井沢の静かな森の中での制作中に、
南イタリアを旅した際の印象をもとに描かれたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 18:20
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)
今でも、思うの。
セラーもバイヤーも、
法認識もない方々が、
ビストルの取引をしてる国には、行きたくないの。
首狩り族の末裔か何か
じゃないのかとさえ思うの。
そんな危ない場所、誰が行のだろう？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 18:09
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0
)
あの頃は一生、海外にいくことなく、
この世を去るのだろうと、思っていたの。
でも、2009年までには、
オセアニア行けたから、
よいanniversaryにはなったの。
大陸制覇を、期待したいところですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 18:02
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)
ちなみに、
ゴッホの「夜のカフェテラス」は、
南フランスのアルルにある
フォーラム広場のカフェ
「ル・カフェ・ヴァン・ゴッホ」として営業中
観光名所なの。
この額縁入りの風景画のポスターは、
自分への卒業祝いなの。
都市構造のimageでもあるの。
hyoi
2025/5/22 (木) 18:00
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)
本日のおつまみ、小エビと筍と高野豆腐の煮物・焼きじゃけ・ツナと新玉ねぎとマッシュルームのサラダ(^^♪
〆に納豆でご飯。
お楽しみは、キャラメル味の栗の🍰
何とかお買い物に行かずに頑張ってみました。
って、なんのために頑張っているのやら！？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 17:58
2
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)
脳活への配慮も出来て、
ニュートラルcolorが印象的なスタイルにするの。
額縁入りの風景画のポスターは、
床ではなく
腰の高さに設定することで、
気分転換を促しやすいようにすることにしたの。
海のある場所の夜のカフェテリアの絵なの。
イタリアのカプリ島なの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 17:45
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)
最近は、
朝かつや
が、ある店舗もあるの。
ナノ邸近郊には、ないの。
ミニカツ丼や、
ロースソースカツ定食
等も、お安いらしいの。
そろそろ、ギフトカタログの発注もしなくちゃ。
折角洗った、寝具setのために、
お部屋の配置換えを行い、
掃除機等を、かけやすくするの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 17:33
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)
一時期しがみつき、月1回は活用していた、100円割引券。
この時は動かず、
次は、8月頃に、お客様感謝祭等が来るはずなので、ここで動く。
つまり、
かつや＝感謝祭
今後は、これで、生活してみようと思うの。
豚汁もついていて、お腹いっぱい。
幸せいっぱい。
夢いっぱい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/22 (木) 17:31
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)
2025.5.22〜25は、かつや。
国内500店舗、達成記念の記念感謝祭。
ロースソースカツ定食（竹）は約1360kcal
を、食べてきましたの。
今日は、久々。
高カロリーでも、仕方のない日。
最近、ナノは、頭がよいの。
うさみみ
2025/5/22 (木) 17:24
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)
お久しぶりです。
今日は施設の皆さんと、美術館へ。
内容は昨年の方が良かったかな。
後は、写真が一枚もなく残念でした。
帰りに喫茶店で、施設長におごってもらってしまいました。
アイスココア美味しかったです。
のんたろう
2025/5/22 (木) 15:28
4
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)
こんにちは。雲は多いですが、今は雨は降っていません。（今朝は少し降りました）そしてやや冷たい風が吹いています。気温の変化が大きすぎて、体がついて行けません。
まりや
2025/5/22 (木) 12:58
6
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)
名作洋画「タイタニック」。
死の瞬間まで音楽家としての務めを果たした人達や、
「パパは、後から行くから」と娘を説得して妻と娘をボートに乗せた脇役のパパさんが好きです。本当は、そんなボートないのに。
（もしかしたらその時点では、自分も後からボートに乗れると思ったかもしれませんが）
まりや
2025/5/22 (木) 12:55
3
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)
「クレヨンしんちゃん きっとベスト 冒険！ひろし＆みさえ」観ました。
パッケージの模様が劇場版と連携していますが、
内容は、今までのひろし＆みさえの面白回、感動回の寄せ集めです。
ほっこりして楽しいエピソードが多く、子供〜大人まで見応えある内容です。
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