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ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/7 (水) 18:30
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対策として、
親が、新しい趣味やコミュニティに参加するの。
また、子ども側も適度な距離を保ちつつ、
親とのコミュニケーションを続けるの。
これでは、対抗できないとも思うの。
そろそろ、dinnertime、
ハワイアン風グラタンミニですの。
もしもしかめよん
2025/5/7 (水) 18:30
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風が強い中、こいのぼりを見てきました。
元気よく泳ぐこいのぼり、大好き♪
風が強いのは困るけど、行ってよかった☺️
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/7 (水) 18:27
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ゴールデンウイークも明けると、
・5月病が気になりだしますが、
・空の巣症候群（からのすしょうこうぐん）
というものもあるの。
これは、3.4月、9、10月に出やすく、5月頃もあるの。
進学や就職、結婚や転勤に伴い、
親が発症する、寂しさや喪失感を強く感じる時期。
hyoi
2025/5/7 (水) 18:23
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なんとか東京駅近の和風料理店２つを見繕って友達にメール。
後は明日の俳句講座のために、俳句２つの清書をしてお当番なので次の講座のためのお題を考えねばなりません。
何だか落ち着かない一日です。
hyoi
2025/5/7 (水) 17:28
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本日のおつまみ、小エビと小松菜と筍の炒め物・タコの柔らか煮・レモンフレーバー＆ピスタチオフレーバーのチーズ・ホタテのチーズ乗せ(^^♪
締めはすっ飛ばして、お楽しみにミカンの皮とブルーベリーの🍰
ちょっと焼き過ぎだけど、ケーキおいひい！
hyoi
2025/5/7 (水) 17:22
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高校時代のお友達とのランチのお店を探して、何だ頭痛。
東京の日本橋で個室付きで２時間コースでそこそこお安くっていうのが無理なのよね、多分！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/7 (水) 16:59
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今日の名言
幸福を数えたら、すぐ幸福になれる
シャルル・ド・モンテスキュー
モンテスキューって幸せな人。
ストレス管理に向けて
・intermittent fasting中
・室内jog中
・〜21:50消灯plan
Blissful days💕✧˖°
haomin
2025/5/7 (水) 16:33
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近くにパン屋とお握り屋があったので、パンとお握り弁当を買って来ました。
パンは硬めで塩辛いのが好きな私好みで、お握りもおかずもおいしくて、良かったです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/7 (水) 16:29
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毎日が
Intermittent Fasting
になることもある
overweight
のすべてに耐えられない
儚さや流れ去る
Metabolic waste
流れ流れてゆけぇ〜♪
haomin
2025/5/7 (水) 16:26
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気になっていたパン屋に行ったら、臨時休業でした。
ネットで営業している事を確認してから行ったのに。
昨日調べ直して見つけたバス停も存在しないバス停で、タクシーで行ったのに。
もうネットの情報鵜呑みにしない(￣＾￣)！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/7 (水) 16:22
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Dust (Extended Mix)
OTTAGON feat. Lake Silver
ダスト
儚さや流れ去るもの
毎日が戦場になることもある
すべてに耐えられなかった
Rira
2025/5/7 (水) 16:15
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レシピ投稿サイトでAmazonギフト券をいただいたので
買いたかったものの足しにしようと思ったら
タイムセールで半額になっていて
めちゃ嬉しかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/7 (水) 15:42
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こんにちは。
いいお天気ですね🚶🌺💦。
のんたろう
2025/5/7 (水) 15:34
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こんにちは。連休明けの仕事は結構疲れました。でも,またすぐに休みがくるので頑張りましょう。
ごろーにゃん
2025/5/7 (水) 13:57
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こんにちは。
今日は燃えないゴミの日でした。
もう使ってないガーデニング用品、捨てようと思ってたのにカワイイからと残してしまいました。
20年も玄関先に置いてて色落ちとかしてるのにな。
決断力が足りないのかな。
まりや
2025/5/7 (水) 13:19
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こっちも頭にきたので、本日、買って来たおかずを、父に食べられないよう隠しておいています・・・。
私と祖母で何とか協力して食い繋ぐつもりです。
父はガミガミキレながら、カップラーメンばかり食べて食い繋ぐつもりらしいです。
まりや
2025/5/7 (水) 13:17
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父、「馬鹿なお前らのために何で買い物に行かないといけないんだ！！役立たずに１円たりとも使いたくない！！」と、この間、キレてから１円たりともお金を出してくれなくなりました。
そんなに馬鹿馬鹿と言って１円も出さないくせに、私のお金で買った物は、食べたり飲んだりするのおかしくない？？
奈々
2025/5/7 (水) 9:22
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今日の最高気温21度となっていました。
今は17度、湿度69％。起きて仕事を少しして又寝たので今です。
主人もさっき起きた所。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/5/7 (水) 9:11
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おはようございます。7日の水曜日。
青空がまぶしい❗️風も強い❗️
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/5/7 (水) 8:34
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真っ青な空が光り輝いています。
資源ごみを出しに外へ出ると、どこからか甘い花の香。
どうやらhyoi家の玄関前のつつじ「オオムラサキ」の方からです。
今までオオムラサキがいい香りなんて思ったことがなかったのに、雨上がりで空気が澄んでいるせいかしら、いや、風薫るっていうことね。
peridot
2025/5/7 (水) 7:55
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おはようございます。
ある方にメール出したけど開封されていない。
お元気でありますように……
うさみみ
2025/5/6 (火) 23:59
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今日は、対談や、雑学などを見ました。
最近、施設に行ってないな。
この前フェスあったけど、
参加出来ず・・・
残念。
みなかみ
2025/5/6 (火) 23:16
8
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雑煮美味しかったです。
さ・・・
健やかな眠りにつけますように。
では。
haomin
2025/5/6 (火) 22:51
7
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今日はいつもより早く寝られます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/5/6 (火) 22:25
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今日は一日雨で寒かったです。
温度差に気を付けたいです。
hyoi
2025/5/6 (火) 22:01
9
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今日の無事を感謝して、おやすみなさいを申し上げます。
明日が素敵な日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2025/5/6 (火) 21:51
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12600歩。
雨が上がってちょっぴりひんやり。
みなかみ
2025/5/6 (火) 21:50
7
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夕ご飯です。
今日は何かな。
和食かな・・・と、思ったら。
雑煮だそう。
やっぱり、食費少し切り詰めてるかな。
分かるよ、頑張ろう。
みなかみ
2025/5/6 (火) 21:47
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やっと、Ｑｏｏ10のやり直し出来た。
嬉しい・・・
中々アクセスできなくて、
悩んでたんだ。
良かった、本当に。
もう一個アクセスしたいサイトが有る。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:35
5
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)
2025.5.6tue
21:50前消灯。
素晴らしいの。
何かが、宿ったかのような、素晴らしさ。
水分補給と。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:33
6
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心理的ストレス:不安,イライラ,落ち込み等の感情的な反応
身体的ストレス:頭痛,肩こり,胃の不調,疲れやすさ
行動の変化:睡眠不足や食欲の変化,集中力の低下
・適切な栄養素の摂取
・適度な運動
・適度な睡眠
と、リラックスする時間を確保するの。
これがストレス管理の最善策。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:28
5
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)
1�堽篥爛櫂謄箸盥愼�してきたし。
しばらくは、持つだろう。
食べ過ぎないように気を付けよう。
ナノは、健康診断で過去に、
体重超過を指摘されたことがあるの。
これ以外は、血液検査・心電図等問題なし。
健康優良児の時期もあったから、
plan-doは、悪くないの。
microppi
2025/5/6 (火) 21:24
11
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GW終わりですね〜
暦通りだったので4連休でしたが、窓やお風呂の天井など普段しない場所の掃除をしたり、ホテルのビュッフェに行ったり、久しぶりの友人と会ったり。
明日からまた日常に戻ります！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:24
7
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)
行ってみたいmorningに、
2025.5.6tueナノが、新たに追加した場所が、
Cocos 土日祝 7:00〜10:30
drinkbarも、165円でつけれるらしいの。
ナノ邸近郊は。
幸せに生きて行こう。
ストレス管理を大事にしよう。
奈々
2025/5/6 (火) 20:45
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少し早いですが寝ます。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/5/6 (火) 20:08
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結局、池への放水は昨日からずっと続けたまま。
鯉さんが喜ぶなら、懐が痛むのはまぁ仕方ないわ。
hyoi
2025/5/6 (火) 20:07
8
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)
本日のおつまみ、真鯛のカルパッチョ バジル風味・玉蒟蒻の煮物・レモンフレーバー＆ピスタチオフレーバーのチーズ・スモークタン 新玉ねぎを添えて(^^♪
今日も、お友達のお持たせと残り物を搔き集めてのちゃかぽこ。
まずいことにワインがおいひ過ぎて飲み過ぎだわ！
みなかみ
2025/5/6 (火) 19:52
6
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)
母が、おやつにガトフェス出してくれた！！
ラスク〜〜〜。
美味です。
上品でバター香って、めっちゃうまーーー。
haomin
2025/5/6 (火) 19:31
7
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0
)
医者に行こうとバス停まで行って、ふと「今日やってるよね？」と電話してみたら、休診だった！
バスに乗る前で良かった。
遅れて来てくれてありがとう、バス。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:51
4
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)
こまめな、ストレス管理の幅を広げて、
ストレス管理
を大事にした日々を過ごせるようでありたいの。
ナノも、そんなことを考えるようになったのだから、
人として成長したの。
若い頃というのは、
がむしゃらに、突っ走ることを、ある種、美徳としましたの。
大人になったなぁ🙎💦
Rira
2025/5/6 (火) 17:42
6
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1
)
美味しかったです💛
Rira
2025/5/6 (火) 17:40
5
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)
元気になるように
普段お肉を食べないので
ハンバーグを食べに友達が連れて行ってくれました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:40
2
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)
池の黒い鯉も、元気に泳いでおりましたの。
お伺いした際に、
嬉しいものですの。
他に寄りたいお店もあったけれど、
今回は、業務スーパーによって帰宅。
いつもの、はちみつ梅干しを入手して、まいりましたの。
小雨降る中、海を見ることも出来ましたの。
refreshできましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:06
2
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)
洋風トマトスープは、ある程度コーンも入っておりましたのでよろしいの。
1時間15分ぐらい楽しんだ後、
菖蒲を見に行くと、
一分咲いておりましたの。
白と紫の大きなお花が咲きた菖蒲。
蕾もありましたの。
蕾のない菖蒲もあり、散った花の様子もない。
これから蕾がつくのかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:04
2
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0
)
こんにちは。
海のみえるガストでmorningをしてきましたの。
以前来た時よりも、レトロな感じがして、
こんなにレトロだったかと驚いていたの。
猫ロボもいたのだけれど、ガタガタと音をたてながら動いていて、
ちょっと不思議な、空間がありましたの。
haomin
2025/5/6 (火) 13:25
3
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スーパーの試食でいただいて味わった事がない不思議な味だと思ったうなぎの料理、
もう一度味わってみたくてうなぎときゅうりと使ったというカンタン酢を買って来ました。
う〜ん、やっぱり不思議な味。まずくはない。多分舌が慣れたら結構美味しい。
また今度機会があったら作ってみよう。
haomin
2025/5/6 (火) 13:08
2
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)
スーパーの試食でうなぎのかば焼きにお酢をかけてきゅうりと和えたという物を頂きました。
なんか味わった事のない不思議な味がした。
うさみみ
2025/5/6 (火) 11:36
4
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)
朝食のドリンクが、麦芽コーヒーで美味しかったです。
有名企業のじゃないけど、良かったです。
うさみみ
2025/5/6 (火) 11:27
5
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0
)
こんにちは。
ご無沙汰しています。
最近は、特に出かけて無く、
勉強や、NHK連続小説あんぱん
を視聴しています。
楽しい毎日です。今日は雨・・・
HDD消費しようかな？
ピーチじゃん
2025/5/6 (火) 11:18
10
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)
５月の連休で お祭りに行ってきました。
やっているのは知っていたけど こんなに人手が出てすごかった！
今日は振り替え休日らしく お家でのんびりしています
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