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haomin
2025/7/8 (火) 7:16
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
まりや
2025/7/8 (火) 6:06
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よくキャラクターに似てるって言われるんだけれど
（ドラえもんとかサンリオのハンギョドンとか）
昨日、お風呂場の鏡を見たら「おぱんちゅうさぎ！？」と思ってしまったwww
前に「おぱんちゅうさぎ！！」と人に言われた時は、何とも思わなかったけれど
改めて見ると似てる気が・・・www
まりや
2025/7/8 (火) 6:00
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実は、数日前、父に気が遠のくほど強く頭を殴られて、養生していました。
妹が家を出て行ったの分かるなぁ。
桃
2025/7/8 (火) 5:43
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おはようございます。
天気予報で、木曜から暑さがやわらぐと言ってたから、今日明日の辛抱。。。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/7/8 (火) 4:35
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今日の最高気温34度となっていました。
今は30度、湿度71％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
みなかみ
2025/7/8 (火) 3:20
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今日は夜更かし。
一杯電気使いました。
洗濯、乾燥、冷房、ネット。
あー疲れた・・・
充電日かな？今日は。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 22:31
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幸せな夢を見て、
幸せな日々を、お過ごしになられますように。
水分補給もしたら、おやすみしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 22:30
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意外と、mixiも便利で、
過去の記録の保存場所として、
全面否定は、できないの。
その、timescheduleも、
PCのデスクトップに、ダウンロード完了。
参考に、いたしますの。
シャワー浴びてから寝ようかな。
朝まで、お手洗いに、1度も起きずに最近、寝れたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 22:28
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ナノは、以前mixiを行っていたの。
うちうちで。
今もあるけれど、使かっていないの。
ただ、学生の頃の
timeschedule等が、そこにあり、
他にもあるのだけれど、
時々、scheduleの再編をする際に、参考にしていたの。
きょうやん
2025/7/7 (月) 22:22
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今日の夕飯は、ラーメンを食べに出かけました。
チャーシューが大きくておいしかった。
haomin
2025/7/7 (月) 22:17
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昼間あれだけ寝たのに夕方以降もずっと眠いです（＝＝）
夜ちゃんと眠れそうでよかった。
おやすみなさい。
奈々
2025/7/7 (月) 22:06
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/7/7 (月) 21:56
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それでは、満足感たっぷりのまま、感謝感謝で就寝です。
ゴロゴロ製造機=^_^=が元気にお出迎えしてくれたことにも感謝(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が素晴らしい日でありますように！
hyoi
2025/7/7 (月) 21:53
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遅いランチは桐生の駅から歩いて１０分足らずの欧風料理店で。
オードブルとメインとデザートのコース。
旨い！
ボリュームたっぷり。
自分で作らないでしかも自分では作れそうもないものを出して頂けるって、ほんと幸せ(^^♪
hyoi
2025/7/7 (月) 21:49
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桐生の駅からバスに乗って宝徳寺まで行ったのですが、これがが見事なコミュニティバスで、同じようなところをぐるぐる行ったり来たり。
３０分程度乗ってやっとのことでお目当ての「床もみじ」に到着。
バスの都合で、眺め終わると即引き返しましたが、つやつやの床に「見た〜」とすごぶる満足です。
hyoi
2025/7/7 (月) 21:32
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桐生迄の行は特急を使いましたが、帰りは各駅停車。
乗換にＰＣお勧めの「駅から駅まで15分歩く」のを避けて乗り継ぎをしたら、なんと帰りは４時間もかかってしまいました。
電車に乗っている時間が長いのではなく、駅での待ち時間が長いのです。
やれやれ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 21:24
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪See for Miles (Extended Mix)
Bodo Kaiser, Sarah Howells
終わらない夏の感覚
何マイルも先まで見渡せる
そんな、爽快感がありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 21:15
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日本の研究では、
クラシックバレエにおける
姿勢保持能力と
体幹筋の発達
に関する調査で、
脊柱の生理的湾曲が抑制される傾向があり、
膝や腰への負担が増す
と示唆されておりますの。
また、指導の仕方で
膝の角度や
姿勢の取り方
に差が出ることもありますの。
美意識、色々。
桃
2025/7/7 (月) 21:13
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具合悪かった4月期は、ドラマぜんぜん観られなかったけど、
今期はまたTVerで、あれこれお気に入り登録中。
好きな女優さんが多くて、嬉しいｖ
ここのカテゴリ、「映画」はあるのに、「TV」はないのね。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 21:13
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過伸展は
関節の柔軟性と
筋肉のコントロール力の象徴
高度な身体能力の証
審査員は、美しさ＋制御力を見るの。
ロシアやフランスのバレエ学校は、
Hyperextension（過伸展）を
美的要素とし肯定的に捉える。
ローザンヌ国際大会等は、
こうした基準が反映されやすいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 21:09
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ローザンヌ国際バレエコンクール、
近年のクラシックバレエても、
横から見ると
膝がわずかに後屈（過伸展）して見える脚のラインが、
美的に、高く評価される傾向が、確かにあるの。
脚全体が長く、まっすぐに見え、
アラベスク
ピルエット
のポーズで、
張りと張力が強調されるの。
桃
2025/7/7 (月) 20:59
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YouTubeの年金関係の動画、
いろいろあるけど、
だいたいが結婚している人対象って感じで、
私には参考にならないのが多い…(-_-;)
のんたろう
2025/7/7 (月) 20:00
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こんばんは。今日は、ウォーキングの後にネギ苗植えもやり、また汗だくになってしまいました。そしてようやく、ミニトマトが収穫でき、今夜の夕食で食べることができました。これから楽しみ.
haomin
2025/7/7 (月) 19:15
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今日は流石に眠くて、午前中うとうとしまくり、午後いっぱい寝てしまいました。
こりゃ夜寝られないぞ〜(´Д`)
桃
2025/7/7 (月) 19:13
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)
今日は、手紙類を断捨離。
年賀状も印刷だけで、手書きの添え文とかなくて
住所もわかってる人のは、どんどん断捨離。
心のこもった文が添えてあったり、家族写真があったりするのは
何年もとっておく。。。
Rira
2025/7/7 (月) 18:32
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今朝も怖い夢見てて
心臓ドキドキして起きました。
今日も38℃暑過ぎて
お洗濯しただけで汗だくになりました。
今日は七夕ですね。
みんなの願いが叶いますように！！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:33
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ほとんど、
・石鹸の減り
が、気にならなくなりましたの。
これは賢明な、
トリガーの設計の
成功例なの。
見事な
環境設計
の勝利ですの。
素晴らしい。
こういう成功例を、
丁寧に、
どんどん作っていきたい、ナノですの。
うさみみ
2025/7/7 (月) 17:20
5
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施設から戻りました。
今日は昼食を忘れ、
買いに行きたかったのに、
結局しなくて、スープを飲みました。
作品いっぱい作りました。
前衛っぽいのとか。
レジンでも作品作りに命かけてます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:19
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最近、bathtimeに、使っていた、
・body用スポンジを
・body用泡立てネット
に、替えたの。
すると、
・石鹸の減りが早すぎる問題
が、発生してしまったの。
copilotと協議の上、
・石鹸を置く場所に角度をつけた
の。
しばらく様子を見ていたら、成功したの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:15
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)
室内jogは、
・1h/回は、
・エアコンroomで10分休憩
が、できるように、taskを組みますの。
暑いからと言って、
7.8.9.10.11月の5か月
を、いたずらに過ごさないの。
・資料整理
・PCの買替
・大掃除の準備
できる限り、バイアスがないように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:13
2
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)
EMSを、自由に使える18℃以上の季節になりましたので、
・骨盤周り
・あばら裏周り
毎日、続けてみようと思いますの。
・坐骨神経痛
・肋間神経痛
が、年間通して、発生しませんように。
2025.7.7mon分は、終了。
よくできましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:10
2
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)
こんにちは。
日本のご挨拶は、一説によると、
朝（〜11:00頃） おはようございます
昼（11:00〜17:00頃） こんにちは
夕方〜夜（17:00〜） こんばんは
だそうですの。
日没の時間基準
ではなく、
時間基準
で、ご挨拶をする方々も多いの。
みなかみ
2025/7/7 (月) 16:17
4
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)
Qoo10で注文したVTのCICAコスメ、
7/1〜7/7空を旅していいる模様。
送料がかかると思うけど
早く届かないかな？
気になる、CICA。
クリームも、
韓国の相場で220円だし、
安く済んだ。
ごろーにゃん
2025/7/7 (月) 16:14
10
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2
)
こんにちは。
新茶を水出しして楽しんでます。
香りと茶葉の緑色がいつものと違い、味も格段と美味しいです。
みなかみ
2025/7/7 (月) 15:13
4
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0
)
R7,07，07ですねー。
今日は。
なんか気分上がる〜。
サングラスを外して出かけます。
夕方だし。
目元のメイクしよう。
みなかみ
2025/7/7 (月) 15:12
2
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0
)
家を出る前に取れた､歯の詰め物忘れた。
それにしても暑い。
もう少ししたら出かけよう。
又、piki見ようかな。
microppi
2025/7/7 (月) 14:46
9
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)
今日は777が30年ぶりにそろう日だとか。
平成の最初のころは和暦が主流だったけど、今は西暦のほうがよく使われるのでネットで見るまで気づかなかった〜！
ピーチじゃん
2025/7/7 (月) 11:38
11
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2
)
もう１２時ですが いかがお過ごしでしょうか
今週 お仕事は夏休みいただいてます。
温泉旅行に行く予定でしたが ぽしゃりましたので、
今日も家でゴロゴロしております。
唯一の予定は 明日 予約の取れないうなぎの店に行きます。
予約とれました！ 楽しみ〜♪
うさみみ
2025/7/7 (月) 11:19
5
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0
)
UVレジン作りに精を出します。
アイデア練る為に、
頭掃除しよう。
要らない情報は消しゴムで消す。
うさみみ
2025/7/7 (月) 11:14
3
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0
)
天気がいいので、施設に来ました。
と言っても、今日は昼食を家に忘れて。
ガッカリ。
でも、頑張ります。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:50
3
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)
pikiも聴いて振付の勉強も。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:49
3
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0
)
朝から椎名林檎聴いて、聲を出す。
整う。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:48
5
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0
)
昨日、ハイチュウ食べてたら、
歯の詰め物取れた・・・
ショック。
午後にでも行って来ます。ショック。
マイナ忘れないように。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:46
5
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)
おはようございます。
スロットでマニキュア揃った。ラッキー――。
朝からいい事有りそう。
奈々
2025/7/7 (月) 7:35
6
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0
)
今日の最高気温36度となっていました。
今は428度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
haomin
2025/7/7 (月) 7:23
6
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)
おはようございます。
今日は曇りですが朝から暑いです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/7/7 (月) 7:09
8
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)
おはようございます⛅
只今気温２８℃。
じっとりと汗が滲み出す夏の朝です。
これから桐生にお出かけ。
特急にするか普通電車にするか迷うところです。
普通にすると途中の乗り換えに駅から駅まで１５分歩かなければいけないのが、何んとも億劫うなのです。
もしもしかめよん
2025/7/7 (月) 5:50
9
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)
おはようございます。7日の月曜日。
よい日になりますように🍀
クーラーのタイマーつけ忘れてた。
桃
2025/7/7 (月) 5:17
10
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)
おはようございます。
今日は、七夕ですね。晴れそうです。
暑いけど…。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/7 (月) 2:16
5
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0
)
健やかな眠りにつけますように。
では。
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