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microppi
2025/9/30 (火) 11:44
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そうか、いまさらながら、今年もあと3ヶ月なんですね。
先日、おせちを頼んだし、気づいたら年末になりそう。
1日1日を少しでも前進させたいです。
もしもしかめよん
2025/9/30 (火) 9:34
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昨日の歩数は11300歩。
久しぶりの人にばったり会って楽しかった♪
もしもしかめよん
2025/9/30 (火) 9:30
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おはようございます。30日の火曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2025/9/30 (火) 8:45
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せっかくラジオに藤井風がゲストで出ていて、いろいろ喋ってるのに、
姉が来て、急ぎじゃないようなことをあれこれあれこれ話しかけてくる。
あとにして〜(>_<)
まりや
2025/9/30 (火) 7:49
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朝から、父、怒鳴ってる。
ものすごい肺活量・・・。
町のコーラス部にでも入ったら？
haomin
2025/9/30 (火) 6:56
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/9/30 (火) 6:49
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おはようございます⛅
涼やかな朝です。
上から土を盛り足した鉢植えのバラが、元気を取り戻して新しい葉をたくさんつけました(^^♪
生き物にとって環境って大事だなぁと思う一日の始まり。
桃
2025/9/30 (火) 5:22
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絵合わせゲーム、イヤリングが揃った〜(*^。^*)
桃
2025/9/30 (火) 5:09
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おはようございます。
頭痛がするので、まだだらだらしてます…。
皆さまにステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/9/30 (火) 4:40
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/9/30 (火) 4:40
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おはようございます。
昨日は徹夜してました。
今から寝ます。
何時に起きられるでしょうか・・・
奈々
2025/9/30 (火) 4:36
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今日の最高気温28度となっていました。
今は21度、湿度77%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 22:48
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生命の糸を丁寧に紡ぐ行為—
つまり、
記憶を編み、
意味を与え、
日々の行動に
・意志と
・美
を込めること
・認知機能の保持
・自己の統合
を大事に、明日を迎えますの。
水分補給を、軽めにいたしますの。
おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2025/9/29 (月) 22:26
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シャインマスカットがおいしい。
皮も食べられるから、ごみが出ないです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 22:20
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このクロトー。
α-klotho遺伝子は、
ギリシャ神話の
生命の糸を紡ぐ女神クロトー
から命名されたの。
運命の三女神（モイライ）
・身体のケア
・記憶の設計
等。
生命の糸を丁寧に紡ぐ行為は、
認知症と疑われる行動ではない行動
に、相当しておりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 22:13
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まだ、使えるキャンドル🕯💦が、あるの。
台座が割れ、
代用として、
stone
多少ロウが残っても、土に戻せばよいという。
ある種、便利かもしれない1品。
クロト―遺伝子は、その異常がもたらす、
老化に伴う疾患（動脈硬化、皮膚萎縮、認知症等）riskが有名なの。
haomin
2025/9/29 (月) 22:01
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今日はまだ眠くないですが、10時過ぎたので寝る事にします。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 22:01
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割れてしまったガラスと
その中にあるキャンドル
紙の袋に入れようかな。
割れもの注意と書き、不燃ごみとして処理。
無理に、ロウを、とらなくても、大丈夫らしいの。
今の、ナノ邸近郊は、
カラスが、よく歩くの。
世界のカラス中で、最も、
歩く時間が長いと思えるほどに。
ピーチじゃん
2025/9/29 (月) 21:46
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カルディコーヒー「【焙煎珈琲】アフリカンハーモニー」おいしかったのでリピしてます。
ちょっとお高いけど、冷めても、ミルク入れてもおいしい。
マスクパックしながらコーヒータイムしてます（もう寝ろよ…）
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 21:45
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上腕三頭筋対策は、
フレンチプレス
も、ありますの。
向かい合ったり
planを組んだり
数か月以上、意識的に行ったこともない。
そんな、フレンチプレス。
まだまだ、向かい合っていない理論が、
たくさんありますの。
生きている以上、
plan-do
いろいろしますの。
うさみみ
2025/9/29 (月) 21:17
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自分の部屋を開けたらなんか、涼しくなった。
暑い部屋に居ました。
さてと・・・身支度をしようかな。
hyoi
2025/9/29 (月) 21:17
8
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)
目が渋いので、そろそろ就寝してしまおうかと思っています。
おやすみなさい☆彡
明日が素晴らしい日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 21:17
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筋トレを、はじめると妙に気になりだすのが、
上腕三頭筋。
EMSは、腕のブルブルする箇所を、目立たなくしたいなら、
上腕三頭筋につけるの。
上腕三頭筋は、3つの筋肉で構成されており、
・外側頭
・内側頭
・長頭
脇の下から、肘にset.
コツコツ、向かい合ってみますの。
hyoi
2025/9/29 (月) 21:16
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本日の夕飯、茄子と豚肉のみそ炒め 茗荷入り・レモンフレーバーのチーズ・プチコロッケ(^^♪
〆に鮭のふりかけでご飯モリモリ。
相変わらずの食べ盛り‼
hyoi
2025/9/29 (月) 21:14
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同窓会事務局が購買を兼ねているので、10月に入ってすぐに在庫確認をするそうです。
釦やらリボンやらクリアファイルやら、数えるのが結構大変です。
うさみみ
2025/9/29 (月) 21:12
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暑さがまだとどまらず。
カキ小屋も冷凍でやるほどに。
水中温度が上がり過ぎで
カキが取れないらしい。
ハンディファンもまだまだ売れているそう。
奈々
2025/9/29 (月) 21:03
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今日もまたまた早いですが、そろそろ寝るとします。明日は主人
登山もどきに行きます。なので時間が早いので。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2025/9/29 (月) 20:56
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こんばんは。もうしばらくは、暑さはいいかな。この暑さを冬までとって置くことはできないものかといつも思います。
桃
2025/9/29 (月) 19:13
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９月も明日で終わりかぁ。
この暑さであさってから１０月ですって言われても…。
haomin
2025/9/29 (月) 18:06
3
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)
目玉焼きの黄身に口をつけてすすると美味しいそうなのでやってみたら、
口の周りベタベタして汚いし行儀が悪くてちょっと凹んだ気分になった。
もうやりません(´・ω・`)
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 17:45
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こまごまとしたモノの名前（その他）
が、5かごくらいあるの。
ある程度は、まとめてはあるの。
こちらから手を出した方が、賢明そう。
・避難バック
・本
・その他
のモノの名前つけ。
近日中に、進めるところまで進みますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 17:37
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対応の難しい、片付け物の中に、
・割れてしまったガラスと
その中にあるキャンドル🕯💦
・手放せない2016ボージョレ―の瓶
（久々に購入した年なの）
・こまごまとしたもの。
先に、
こまごまとしたモノの名前
を付けてみますの。
その他に、分類するものでもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/29 (月) 17:21
3
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)
こんばんは。
10個のBOX。
大きいBox4個
小さいBox6個
（結構、小さな箱が使えたの）
モノのお名前を書いたメモ
・箱の中
・手元ファイル
set OK。
・クローゼット上の配置をメモ
・全部Box
設置完了。
成功。
planは、翌日doになってしまったの。
みなかみ
2025/9/29 (月) 17:17
4
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)
結局は、ゲームしてました。
さ、昼ご飯食べよう。
お菓子食べすぎたから少しずつ。
ここで摂り過ぎると太る元。
Rira
2025/9/29 (月) 16:54
7
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)
コードレス掃除機のフィルターをごみと一緒に捨ててしまったみたい😿
取り寄せしたら明日届くけど
アホやな〜私。
みなかみ
2025/9/29 (月) 14:58
3
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)
今日は少しはやる気も出て。
ダンス、歌などのHDD見ようかな。
それスノ見ようか・・・
みなかみ
2025/9/29 (月) 14:45
4
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)
プチ香水届きました。
どれも試したくて・・・
ナイルの庭。
キモノユイ
後なんだったっけ・・・
みなかみ
2025/9/29 (月) 12:01
2
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)
Eテレでグレーテルのかまど、
今日はSPY×FAMILYのマカロンでした。
最近はまってるアニメです。
今度、第三クールもやるとか。
楽しみです。
ごろーにゃん
2025/9/29 (月) 9:38
9
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)
おはようございます。
今朝はゲームでバッグが揃いました。
久しぶりだったのでとても嬉しかったです。
皆さんにも良いことがありますように。
もしもしかめよん
2025/9/29 (月) 9:33
8
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)
おはようございます。29日の月曜日。
よい日になりますように🍀
まりや
2025/9/29 (月) 8:39
8
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1
)
Youtubeで「ジムデレラ」や「マッチョが売りの少女」など、見聞きしながらトレーニングしています。
歌もアップテンポなので、やる気が出ます。
みなかみ
2025/9/29 (月) 8:23
5
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)
おはようございます。
気になるドラマは終わってました。
早いですね・・・
洗顔してレンズ入れてゴー。
hyoi
2025/9/29 (月) 8:20
8
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)
おはようございます⛅
３時半ごろから名たり起きたりを繰り返し、なんとこんな時間！
お支度をして、慌ててお仕事に出発です(^^♪
桃
2025/9/29 (月) 7:52
10
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)
またご挨拶忘れてた。
おはようございます。
皆さまにステキな一日になりますように。
haomin
2025/9/29 (月) 7:32
9
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)
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/9/29 (月) 5:28
7
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1
)
今日の最高気温27度となっていました。
今は25度、湿度86％。だんだん涼しくなってきてますね。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/9/29 (月) 2:00
5
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/9/29 (月) 2:00
4
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)
今日もこの調子かも。。。
顔がやっぱり日焼けしてて残念・・・
この前韓国コスメ買ったの。
防止します。
hyoi
2025/9/28 (日) 22:57
6
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1
)
髪も洗ってスッキリして、もはや就寝する気満々です。
おやすみなさい☆彡
明日が良い日でありますように(^^♪
きょうやん
2025/9/28 (日) 22:06
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)
九月がもうすぐ終わりますね。
でも、扇風機とエアコン、まだまだつけています。
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