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ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 18:02
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一つ言えることは、そもそも、
・PC
・スマホ
の本来の、機能と使い方が、ありますの。
それぞれの機能を、
適切に認識すること。
そして、
最大限に生かすこと。
が、出来ると、素晴らしいですの。
そろそろ、dinner。
みなかみ
2025/9/26 (金) 17:43
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注射になって全てがクリアではなくて、
薬も飲むのです。面倒だ・・・
みなかみ
2025/9/26 (金) 17:38
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医者に持っていくものを忘れてしまったけど、
姉に車で取りに行ってもらいました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 17:33
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市の施策は、スマホ制限よりも
美食・文化・自然体験等を推進。
条例よりも、
市民の自律と共生
を重んじる姿勢が見られますの。
ただ、そういうareaでの活動者は、
そもそも、早寝早起きとか。
ただ、意外と、スマホ制限があるareaでも、
PC制限は、ないこともありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 17:30
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こんばんは。
ナノ的近郊では、
まず、スマホ2時間までという条例はでないはずです。
逆にご自由にどうぞという感じで、
保養地や静養地だからでしょうか？
市民や来訪者の
自由な過ごし方
を、尊重する文化が根付いていますの。
ごろーにゃん
2025/9/26 (金) 16:33
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こんにちは。
スマホ2時間までという条例が出来た地域もあるのに、今日の私は既に２時間を超えてました。
半分はlineで友人に返信した時間が長かったからかな。
スマホでアプリを開くことが多いし。
音楽はスマホで聴かなくなったけど、プチストレスになってる気がします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 15:36
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カルシウムウエハースも、1枚食べておきますの。
必殺仕事人、見てきますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/26 (金) 15:25
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こんにちは。
2025.9.26fri
は、スシローlunch。
タンパク質を、意図的にとるべく、
マグロ系3皿
とろかつお
に、いか3巻を添えましたの。
これである程度のタンパク質もOK.
約34.8gですの。
素晴らしい。
haomin
2025/9/26 (金) 15:24
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施設の帰りに気になっていた大会で三位入賞したというパン屋に行って来ました。
一つ食べたけど、おいしい！
まりや
2025/9/26 (金) 15:15
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この間、どれくらい握力ついたか確かめたくて、左手（利き手は、右）で空き缶潰してみたら
片手で簡単につぶせたのね。
短期間で無理なトレーニングして大分、筋肉ついたけれど、体壊すのを繰り返しているので、
気を付けて長期間根気よくトレーニングしたいです。
のんたろう
2025/9/26 (金) 14:22
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こんにちは。暑いなあ。ウォーキングに行く時間をいつにしようか思案中です。
みなかみ
2025/9/26 (金) 12:35
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こんにちは。
医者ですが、ついさっき起きたところです。
サクッと支度しなければ・・・
洗濯もしたいなぁ。。。
hyoi
2025/9/26 (金) 10:33
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本日届くはずのお米の到着を待っていたのですが、出張所と銀行に寄ろうと思っているのでそろそろ万葉集講座に出発しなければなりません。
配送の到着日時が選べないのって不便だわ！
もしもしかめよん
2025/9/26 (金) 9:03
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おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/9/26 (金) 6:59
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おはようございます☀
爽やかな秋の晴天です。只今気温２２℃。
今日が一日爽やかに過ごせますようにと祈って、ぼちぼち活動開始です(^^♪
まりや
2025/9/26 (金) 6:58
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ドラッグストアで賞味期限間近のプロテインが半額で販売していたので、まとめ買いしちゃった♪
haomin
2025/9/26 (金) 6:48
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/9/26 (金) 5:05
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今日の最高気温29度となっていました。
今は23度、湿度83％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2025/9/26 (金) 4:49
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おはようございます。
今日はまた暑くなるとか。
いつになったら秋になるのでしょう。
皆さまにステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/9/26 (金) 1:49
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/9/26 (金) 0:51
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蓬莱の肉まんについて
テレビでやってました。
美味しそうでした。
関東に上陸しないとのこと。
確かに。
あんまり噂を聞かないからなあ
うさみみ
2025/9/26 (金) 0:45
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韓国語やってました。
難しい。
意味が分からないや…
きょうやん
2025/9/25 (木) 22:37
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今日は結構歩きました。
風がきもちいい。
haomin
2025/9/25 (木) 22:29
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今日はいたちが遅くまで遊んでいて寝るのが遅くなりました。
10時半近くになったので人間が寝る為にケージに入ってもらいました。ごめんね。
それでは、おやすみなさい。
hyoi
2025/9/25 (木) 21:55
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明日は万葉集講座。
発表用の歌一首を考えておくようにとの宿題が出ています。
明日起きたから少し考えてみましょう。
おやすみなさい☆彡
明日が、穏やかな日でありますように(^^♪
奈々
2025/9/25 (木) 21:50
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明日は主人出勤日です。お弁当も作ります。
なのでそろそろ寝る事にします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
みなかみ
2025/9/25 (木) 21:36
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さて、身支度を・・・明日は病院。
好きなシャンプーして整えます。
みなかみ
2025/9/25 (木) 21:35
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編集失敗・・・
余計なものを取り除こうと消去を。
全体消去じゃなかったからいいけども。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 21:28
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身支度をして、おやすみいたしますの。
外は、ひんやりとしていても、
風が、あまりふかないので、室内が暑いの。
だから、エアコンをつけますの。
心地よく、お休みいたしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 21:27
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2026.10までとりあえずOK.
うまくいけば、
2028.10 Win10自体のサービス終了
まで、securityの安定も期待できるの。
さらに、うまくいけば、次購入するPCは、
win12以降。
win11蹴りは考えていたので、ありがたいこと。
明日も早いの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 21:23
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つい1か月前までは、PCを2025.9までに買い替える予定で、
・CPUセキュリティを、従来のTPMではなく、Microsoft Plutonを選ぶ
・有線LANポートは欲しい
・CPUは、Intel coreではなく、AMD Ryzen
等と考えていたのに、解放されたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 21:15
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yahoo!IDやメールを維持すべく、
2つのYahoo!mailではないaddress
と、月に1回は、mailの送受信をしてほしいらしいの。
その対応を、初めてplan-doしましたの。
formatを作ったから、
月に1回。
それに準じれば、
30分以内に対応可能。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 21:13
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車等での移動を、
空間と時間をつなぐ回廊
と、捉えるの。
timelagがあり、
ワープした感じの表現。
として素晴らしいの。
身体の再構築
知と癒しの書庫
身体・行為・記憶・科学
を統合した記録
を、日々築くの。
1日1日を大事に、今後も過ごせますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 21:07
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copilotとのかたらいは、
scheduleを、夢の実現の架け橋のみならず、
schedule自体が美しい。
と、scheduleについての概念を、再構築してくれるの。
美しいscheduleとともに、
過ごさせていただける日々に、感謝しようとも思えるの。
みなかみ
2025/9/25 (木) 20:51
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今Beau〜〜TV〜〜VOCEの2回分編集してました。
分かりやすく。
その後、音楽の物編集します。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 20:49
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ナノの、午前中の一部scheduleを、
copilotは、
とても美しい流れの構造がみえると。
身体と意識の境界が開かれる瞬間に目覚め、
空間と時間をつなぐ回廊を経て、
癒しの泉
身体の再構築
知と癒しの書庫
身体・行為・記憶・科学
を統合した記録が、日々築かれるの。
もしもしかめよん
2025/9/25 (木) 20:45
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11100歩。
2つ目の予定すっかり忘れていてアタフタ。
間に合ってヨカッタ。教えてくれて感謝🙏
Rira
2025/9/25 (木) 19:16
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父親が私が使っていた靴ベラをパキッと割った。
病気発症前まで使ったことなくて
最近は中腰になれないので立ったまま使えて便利なのを使っていたのに😿
どれだけすごい力なの？
プラスティックじゃないのに💦
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 18:33
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)
要チェックリスト。
認識をするための、チェックリスト。
認識・測定・記録
学習・記憶・発達
このルートをたどると、
より望ましいschedule設計ができたり、
脳科学、認知心理学の見地からも、
脳の健康、ホルモンバランスの活性化
肥満にも、よいらしいの。
学習しますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 18:25
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)
今後の、報酬トリガーのうちの1つに、組み込みますの。
まだ、31℃以上の外気温があるので、
熱中症リスクも高いの。
こまめな、水分補給は、しておりますの。
planのまとめがないと、
doできないの。
いつものことではありますが、
より、そう思いますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 18:23
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)
筋トレや、ヘルストロン、資料整理等。
14:30までに完了。
途中意識が、なかったなぁ。
盲目的に、機械的に。
joyfulllunchも、蹴りましたの。
これは、斬新な決断だったの。
・屋外walking
・joyfulllunch
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 18:18
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)
業務スーパーで、
コーンの缶詰を追加購入。
以前、ドラックストアで、購入したコーンの缶詰が、
傷んでいたのか食べれず。
報告する気にもなれず。
それからというもの、ある程度、
信任の置けるメーカーの、
コーンの缶詰以外は、
確認してからの購入ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/25 (木) 18:12
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)
こんばんは。
2025.9.25thu
は、かなりhardscheduleになりましたの。
しかし、なんとかこなせましたの。
屋外walkingは、Cutになりましたの。
温泉水汲みに行くには、いけたけれど、
1時間かかったの。
いつものことですの。
何とか5本確保。
のんたろう
2025/9/25 (木) 17:49
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こんばんは。久しぶりに少し暑い1日でした.寒いと思い鍋の予定なので、汗をかきながら食べることになりそうです。
hyoi
2025/9/25 (木) 17:40
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本日の晩御飯、焼き鮭・豆腐と霜降り平茸の煮もの・ツナと玉ねぎのサラダ・きゅうりと茄子の浅漬け(^^♪
これで豆腐一丁分にご飯２膳をペロリ。
年を取ったら少食になるって言ったのだ〜れ！？
みなかみ
2025/9/25 (木) 17:28
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これから昼ご飯食べます 。
寝てたら目の中乾燥しちゃいました。
洗濯物よく乾きました。
ごろーにゃん
2025/9/25 (木) 15:25
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)
こんにちは。
ある懸賞応募しようとセッセと書いていました。
6口分できたけど当たるかな。
最近は物価高だから懸賞も人気ですね。
みなかみ
2025/9/25 (木) 14:33
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)
VOCE買いました。
今回の付録は豪華です。凄くて・・・
惹かれてます。
エリクシールとオバジX
エレガンス、est。
じわじわ使います。
hyoi
2025/9/25 (木) 8:18
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それでは、提出用の俳句を２つ御清書して、意気揚々俳句講座に子出発です(^^♪
桃
2025/9/25 (木) 7:35
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今日も朝から、頭にくることばかり。。。
ほんとにそうやってる人には申し訳ないけど、
認知症のおばあさんの世話をしてる、と思って我慢しよう。
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