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hyoi
2026/6/17 (水) 6:35
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おはようございます☀
ほれぼれするような青い空です(^^♪
それではざっと水撒きをして、鯉さんに餌をやって、ゴロゴロ製造機=^_^=にも餌をやって、hyoiも元気にご飯を食べて、資源ごみを出したら、途中でお昼を買ってお仕事に向かいます。
弁当を作るのがどうにも苦手なhyoi！
桃
2026/6/17 (水) 6:19
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/6/17 (水) 5:11
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今日の最高気温27度となっていました。
今は23度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2026/6/16 (火) 23:28
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二十三時半過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/6/16 (火) 23:21
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お風呂の後なんだかグダグダしていて夜更かし。
明日はお仕事なのでそろそろ就寝いたします☆彡
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 23:17
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不安が減り、状況が整理され、
地面のリズムが、自然に読めるようになりますように。
気象変動の面でも、
九死に一生を得る対人の面でも、
皆様それぞれに、
人がより人であり続けるための、良縁に恵まれますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 23:10
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19時頃の地震で、
Yahoo!天気・災害トップ>地震情報>リアルタイム震度（強震モニタ）
を見ることができましたの。
・どの地域から色がつき始めるか
どの方向へ広がるかを確認することで地震の種類を理解できますの。
・異常ではなく変化としてみるの。
ごろーにゃん
2026/6/16 (火) 23:04
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こんばんは。
関東地方などに大きな地震があったとニュースで知りました。
みなさん、ご無事でしょうか。
今日はずっと探してたDVDが中古で安く手に入り嬉しかったです。
パンフレットと合わせて私のお気に入りに追加しました。
haomin
2026/6/16 (火) 22:59
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メモ 大阪マダム、後宮妃になる！ アマゾンにて購入
ピーチじゃん
2026/6/16 (火) 22:50
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６枚持ってたから 30円の1% 3円なので27円です。だそうだ！なにそれ！？って感じです(^_^;)
ピーチじゃん
2026/6/16 (火) 22:48
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200円が1000円！ スゴイ でも穴の開いてない５円玉は 1枚目1%手数料取られるって言われた。おとなしく 貯金しに行きます。
ピーチじゃん
2026/6/16 (火) 22:45
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古い１００円玉か出てきたので 大吉〜に持って行ったら1枚２００円の買取と言われましたが、別の金券ショップに持って行ったら、今月限定で500円での買取をしてます！だそうで２枚だけど手続きしました。鳳凰の１００円玉。スゴイね！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 22:38
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でももう少し、甘さが欲しい気もするので、明日は20gの予定なの。
30gよりは、少ないの。
旨味も大事ですの。
ナノもいつの日か、脱コーヒーlifeに生きだすのかしら。
今、appleteaの粉末が、ナノ邸にありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 22:37
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1人分ならば、1日25〜50gのお砂糖を摂取すると、
9〜18袋/年。
1�圓里�砂糖で必要となりますの。
9000〜18000g。
普段、
・珈琲
・お菓子
・調味料
等として活用されるお砂糖。
今日は、少し控えめに、コーヒーのお砂糖を15gにいたしましたの。
奈々
2026/6/16 (火) 21:21
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
桃
2026/6/16 (火) 20:10
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すごい揺れでびっくり。
おかげでNHKの「デイリーハイライト」が中止になっちゃった。
その前は、優勝候補のスペインと、初出場のカーボベルデが引き分け、と言う試合を観てた。
カーボベルデすごい。
のんたろう
2026/6/16 (火) 19:56
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こんばんは。庭のアジサイがきれいに咲きました。植木鉢に植えたものがすごく大きくなり、根が地面に到達してしまいました。
hyoi
2026/6/16 (火) 19:56
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凄い揺れで、ゴロゴロ製造機=^_^=が、どこかにすっ飛んで逃げていきました。
スマホは地震速報をがなり立てています。
hyoiは、箪笥が倒れたらどうしようと箪笥の方を見ていました。
何とか揺れが収まって、やれやれ(^^♪
もしもしかめよん
2026/6/16 (火) 19:32
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ちょっと早いんですけど寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15000歩。
朝から予定があったのに二度寝してバタバタ😭
haomin
2026/6/16 (火) 18:49
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最近、ファンタジーや少女漫画や今流行りの悪役令嬢物にはまって、ネットで買って読んでいます。
気楽に読めて良いです。
読み終わったらメルカリやリサイクルボックスへ。
廃品回収を待たずに捨てられます。
便利になりました。
haomin
2026/6/16 (火) 18:29
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花冠の竜の国、古い漫画かと思ったら続いてたようで、ネットの古本屋をまわって集めました。
届くのが楽しみです。
まだまだ楽しめそう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 17:46
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フロアワイパーの、ほぼ自走。
本体が防水ではないけれど、
フローリング材を、少々吹き付けて、使うこともできるらしいの。
これだけできるなら、存在意義もあるかもしれませんの。
そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 17:43
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まとめ
吸引式ではなく、シートで拭き取る
ルンバとは全く別物
底面に、専用クリーンシートを貼り付けて走る
ゴミを吸い込むモーターやダストボックス非搭載
軽く湿気る以上の水分は、モーターの耐用年数が縮む
ホコリ・髪の毛が、シートに付着
1.2回でシートを捨てるの。
Rira
2026/6/16 (火) 17:29
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大家が突然家に来て
やっぱり想像通りのおばちゃんだった。
いきなり引っ越しの話をしてきたので
もう弁護士に頼んだのでこれからは弁護士さん
通してくださいって帰ってもらいました。
宅配かと思って出そうになったけど。
玄関開けなくてよかった。
hyoi
2026/6/16 (火) 17:25
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本日のおつまみ、鶏肉のガーリックバター炒め・ツナと新玉ねぎのサラダ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆にじゃこと茗荷の焼き飯。
お楽しみにイチジクの🍰
今日の炒め物は冷凍の「シェフズレシピ」
よそ様の味付けの物を初めて買ってみました(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 17:23
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吸引力はなく、シートで拭き上げるタイプなの。
電動シートモップ。
段差・砂・食べこぼし等粒状のゴミには弱いの。
しっかり掃除したいなら、不向きなの。
できそうなことは、
洗面所・玄関等の髪の毛・細かいホコリの回収
毎日ちょっとホコリを減らしたい
ならありがたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 17:20
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ペタッと貼り付けて完成なの。
ちょっと、作ってみたくなってきましたの。
洗って何度も使える、自作リフィル。
純正なら、
1日1枚で、月110円はかかり、維持費として
1320円/年×3年＝3960円。
ないならないでも、大丈夫らしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 17:07
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毎回新品の状態で使えて、
洗って再利用できるので性能が安定するの。
髪の毛・ホコリがよく取れることはよいの。
作り方は、
1.本体の底のサイズを測る
2.布を同じ形にカット
3.面ファスナー（マジックテープ）を本体に貼る
4.布側にも面ファスナーを貼る
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 17:03
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手作りで、リフィルを作ると、
感激した働きに変わるらしいの。
吸着力が大幅にアップ
マイクロファイバー布は、純正シートよりホコリを絡め取るの。
走行抵抗が減り
フェルト布だとスイスイ動くの。
長時間走り、
シートが重くならないのでモーター負担が減るの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 17:00
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不織布ふきんなら、
純正に近いが耐久性アップ。
3つとも作りたくなりますの。
純正のモノよりもいいらしいの。
そして、純正のモノが、
今、店頭でも倉庫でも在庫切れで、netでも発注困難だそうですの。
店頭で発見し、
そんな感じでしたから、購入を見合わせましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 16:56
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単三電池×2本で、
1回の稼働で、15〜20分。
使用頻度が、1日1回
なら、1〜2ヶ月は持つのが普通らしいの。
本体の耐用年数は、2〜4年。
リフィルの代用は、
マイクロファイバー布なら、
ホコリ・髪の毛に最強。
フェルト布なら、
走行が軽くて静か。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 16:53
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chatbot調べによると、
1日1回なら、1〜2ヶ月
湿気があっても、1ヶ月以内に電池が切れることはほぼないの。
手作りリフィルでさらに寿命が伸びるらしいの。
ダイソー550円ロボの特徴は、
モーターは弱い
稼働時間は短い
待機電力ゼロ
だから、電池消費が非常に少ないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 16:48
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)
こんにちは。
今日Daisoに、寄ってみたの。
メイク用品もずらり。
その棚はさておいて、
さらに店内を板チョコ欲しさで散策していると、
ルンバのような掃除機が、550円。
dustBoxがついていないの。
リフィル（不織布のようなもの）を取り替えて使うらしいの。
haomin
2026/6/16 (火) 15:45
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)
キタキタ、メルカリで買った「花冠の竜の国」
なっつかしー。
これから読みます。
haomin
2026/6/16 (火) 14:27
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朝の挨拶を忘れていました。
今するのは時間に合わないし、明日心の中でも挨拶します。
Rira
2026/6/16 (火) 13:31
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家の前に犬の糞
最低
hyoi
2026/6/16 (火) 10:46
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ペパーミントは若干苦みが強いので、ここの所ハーブティに入れていなかったのですが、花粉症緩和の働きもあるらしいので、今後は少し取り入れて行こうと思っています。
hyoi
2026/6/16 (火) 8:43
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)
おはようございます☀
今日は早くに目が覚めてしまったのに、とてつもなく時間のかかるアンケートに取っつかまって、最早目がしょぼしょぼ。
自らのお馬鹿さんをかみしめる朝です。
桃
2026/6/16 (火) 6:23
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)
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/6/16 (火) 5:35
7
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)
今日の最高気温27度となっていました。
今は20度、湿度78％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2026/6/16 (火) 5:29
7
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)
おはようございます。16日の火曜日。
よい日になりますように🍀
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 0:45
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)
ナノのdailywork
は、ある程度、
6歳までの生活環境を振り返り、
高齢期の精神疾患・身体疾患を予防し
発達心理学・神経科学・老年医学からもよいの。
6歳までに形成される基盤機能の再構築ですの。
素晴らしい明日が、過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 0:36
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)
週3回・1回200g級の砂糖摂取を続けると、
1〜3か月のうちに、はっきりした身体変化が出始め、
半年〜数年で慢性疾患のリスクが確実に上がりますの。
morningへ行っても、
半分は、水やお茶にしましょう。
医学的に知られている、高頻度・高糖負荷の典型的な経過ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 0:35
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0
)
どんな状況でも、キラリと光る硬貨の美しさは、
人の未来を開いてくれますの。
持つべきものは、
傷んだお金よりも
傷んでいないお金。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 0:19
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)
2026年は、令和8年。
キレイと思える500円玉を、お釣りで入手いたしましたの。
早速、貯金箱へ。
傷んでいないお金は、極力回収。
自然災害発生時等、
万が一の際に、助けられるのは、
傷んだお金よりも
傷んでいないお金ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 0:14
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)
・前髪をCutして
・乾燥ドクダミを草や、トマトの根のあたりにおいてみましたの。
上手く循環してくれますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/16 (火) 0:12
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)
drinkbarも、甘いものを飲みたいならば、2週間に1回くらいがよいのでしょう。
玄米茶・ウーロン茶・珈琲・お水。
6歳までの生活環境を振り返り、
高齢者が陥りやすい精神疾患・身体疾患対策を行いますの。
何かあると、危機感を感じますの。
本来あるべき認知行動かな。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/15 (月) 23:58
2
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)
1時間に1L以上飲むと、低ナトリウム血症のリスクがあるの。
常温〜ぬるめがベスト。
定期的に、生活習慣が変わったりいたしますの。
その際には、考えてみましょっと。
1週間のaverageの糖分が、50g以下であること。
175g〜350gmax/週
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/15 (月) 23:48
3
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)
そうなると、drinkbarlifeも、肩身が狭いの。
お水ならば。
8杯飲んで1.6l。
自律神経が乱れない
胃腸が疲れない
肝臓の負担が激減
だから、血糖値の乱高下が起きないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/15 (月) 23:19
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)
こんばんは。
今日は少し、糖分について考えてみましたの。
砂糖（ショ糖）＝白砂糖
炭水化物（糖質）＝ご飯・パン・麺など全部
砂糖の上限は、25〜50g
成人女性の糖質は、200〜300g（砂糖含む）
少し、ナノは、誤認をしていたの。
と、いうことを、認識いたしましたの。
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