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ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 21:33
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こんばんは。
よくできた番組構成の、
千鳥の鬼レンチャン。
ネガティブ針谷
さん登場。
ゾンビ鑑賞が趣味だそうですの。
ギャップインパクトが結構あるの。
歌がお上手で、
カラオケ等の代替え歌唱等
が、本職かな。
だから、音程もほとんどはずすことがないという。
もしもしかめよん
2026/3/15 (日) 21:31
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
昨日の折り紙をもう一度。
やっぱりムツカシイ😢
奈々
2026/3/15 (日) 20:54
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ちょっと早いですが、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではグッドknightです。☆彡。
haomin
2026/3/15 (日) 19:48
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録画してあったスポーツ番組を見ました。
20段以上の跳び箱を飛んだり、人間業と思えない。すごい。
haomin
2026/3/15 (日) 19:36
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みかん、食べ始めると一気に五個くらいペロッと食べちゃう。
ピーチじゃん
2026/3/15 (日) 19:31
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３時間過ぎにすかいらーくに行ったので お腹減ってない。
今日は晩御飯なしで終わりそう。
ごろーにゃん
2026/3/15 (日) 18:24
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こんばんは。
シンプルなせんべいを買って食べてます。
国産のお米と沖縄の塩にこだわった、薄焼きタイプです。
個包装になってるので湿らず保存できるのが嬉しい。
hyoi
2026/3/15 (日) 17:38
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本日のおつまみ、麻婆春雨・イチゴフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯とエノキダケの味噌汁。
お楽しみにバニラのクッキーと☕
久し振りの麻婆春雨です。
昨日食べるラー油を買ったので、久しぶりに作りました。
のんたろう
2026/3/15 (日) 15:31
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こんにちは。スーパーには、お彼岸用品が売っています。そんな時期なんですね。お墓参りにいかないと。
桃
2026/3/15 (日) 13:04
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WBCのラジオ中継聴いてます。
画面がないと、わかりづらい…
がんばれ、侍ジャパン。
hyoi
2026/3/15 (日) 12:29
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来月のカード引き落とし額を見てちょっと愕然。
使った認識はあります。
が、まとまると思っていた以上の金額に！
かといって、生活がぱさぱさになるのはやり切れないし‥…
ピーチじゃん
2026/3/15 (日) 10:12
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おはようございます！ いい天気です。
昨日はスーパー銭湯に行って心の洗濯をし、今日はさっそく部屋の掃除をしました。
我が家では考えられない長さなの髪の毛を見つけました。
どうやら連れ帰ってしまったようです。幽霊じゃないだけマシか。
今日もよろしくお願いします！
もしもしかめよん
2026/3/15 (日) 9:16
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おはようございます。15日の日曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2026/3/15 (日) 9:07
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
みなかみ
2026/3/15 (日) 9:01
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おはようございます。
今日は晴れてるかな？
用事があるので、支度します。
レンズ入れてゴー。
hyoi
2026/3/15 (日) 8:20
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おはようございます☀
穏かな一日の始まりです。
今日は何の予定もなし。
ゆっくり過ごしたいと思っています♪
桃
2026/3/15 (日) 6:06
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おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/3/15 (日) 4:58
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今日の最高気温13度となっていました。
今は7度、湿度71％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 0:36
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毛玉も発見したら、ある程度は、Cutしたいところですの。
基本的に、冬問題では、あると思いますの。
今日は、靴がお安くなく、購入見送り。
長寿研究の、理想的な生き方、日々の更新。
病は、気からですの。
素晴らしい1日は、成功いたしましたの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 0:33
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バッグなどの小物は、
コーディネート全体の印象を左右し、
ナノは、時々、
バックに、薄手のショール等を巻く。
結構、高級感上がりますの。
バックに、ペンダントトップを、
チャーム化してつけたいの。
シャツのシワは、
アイロンをかけるだけで、
全体がきちんとしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 0:24
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と捉え、
・ストーリー性
・メッセージ性
のある構造の整合性が、
プチプラでも整えれば上品に見える
という一般論
を、導き出すのだろう。
と、思えるの。
パンツの丈を整えるだけでも、
コーディネートがぐっと洗練されますね。
まとめて、裾上げしたことも、あったなぁ。
みなかみ
2026/3/15 (日) 0:22
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2026/3/15 (日) 0:21
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昨日はゆっくりと過ごせました。
スキンケアして寝ます・・・
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 0:18
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丈の数センチで、全体の構造が大きく変わりますの。
ナノは、
小物は、
格上げをするというより、
全体の構造を整えるように、使いますの。
清潔感は、
透明感を、感じることもできますの。
プチプラでも整えれば上品に見える
という一般論を、
ナノは、
高見え＝構造の整合性
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 0:14
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だから、定期的に基礎の確認を、することは、
自分の未来の防衛
にもなりますの。
シンプルを選ぶことで、
情報の粒度を揃え、
構造が破綻しないの。
色数を絞ることで、
色を統一し、
焦点の置き方を工夫し、構造を維持できるの。
サイズ感は、
身体との対話でもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 0:09
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)
キレイナビ記事
“高見え”の法則！
プチプラでもおしゃれに見える秘訣
2026/03/12UP! by miho
一般的な高見えの基礎
誰でも失敗しないための安全策
を確認できるありがたい記事ですの。
人はこなれると、基礎が不明瞭になるの。
そして、基礎から崩れる。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/15 (日) 0:04
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ナノ的には、
・厚紙＋ラップ＋透明テープ
で、下敷きを作っても、意外と大丈夫そう。
今使っているプラスチックの下敷きのうち、1枚の角が、割れてしまったの。
これも同じ手法で、修復の余地がありますの。
割れが目立つと、不幸感が出るから、
幸せな感じで、つないでみますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/14 (土) 23:52
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資料を整理していると思いだすのが、ラミネートフィルム。
しかし、ナノ的には、倹約したいの。
厚紙等に、透明の太テープを貼り、
下敷きを作る。
こうすれば、ラミネートフィルムを使うよりも安あがり。
・ラミネート＋厚紙
・厚紙＋透明テープ
・厚紙＋ラップ＋透明テープ
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/14 (土) 23:01
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)
ナノ的には、
・モノの名前
・住所
の確認をしたいところですの。
そんな中今日は、
・資料袋内容詳細メモ作り（モノの名前）
・bookshelfの、deepreading中のnoteの分類と表題つけ（モノの名前）
一部ほこりもとれ、スッキリしましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/14 (土) 22:56
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こんばんは。
すみれちゃんのおかたずけ12か月
という本があるの。
小学生の少女が、
12か月間、何に注意をしてお片付けをしているの。
か、という実践記録なの。
3月のeventは、
・卒業式
・春休み
・雛祭り
・ホワイトデー
すみれちゃんは、教科書等の整理整頓。
hyoi
2026/3/14 (土) 22:05
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月曜から土曜までずっとお出かけだった今週。
明日しっかりリフレッシュせねばと思っています。
なんせ金曜も今日も、「知っている」レベルの人とのおしゃべりタイムがあったから、そりゃぁ疲れるわ！
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
ごろーにゃん
2026/3/14 (土) 21:48
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こんばんは。
庭からアリが入ってくるので管理人に相談したらマンションで対策をしてくれました。
それでも、サッシの隙間をくぐって入ってくるので困りものです。
アリの殺虫剤が今後も手放せないなぁ。
hyoi
2026/3/14 (土) 21:20
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本日のおつまみ、ポークソテー エリンギと玉ねぎを添えて・ツナと玉ねぎときゅうりのサラダ・枝豆(^^♪
〆にエノキダケの炊き込みご飯。
お楽しみにクッキー。
炊き込みご飯、お手軽なのにやたらおいしい。
もしもしかめよん
2026/3/14 (土) 21:18
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
折り紙教室へ行ってきました。
中々たいへん😖💦
haomin
2026/3/14 (土) 21:13
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眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ピーチじゃん
2026/3/14 (土) 20:04
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なんだか 暖かかったり寒かったり 気候の変動で体調も上がったり下がったり。
昼間は温かくて薄着だけど 夕方からなんだかうすら寒い感じもします。
早く温かい日が続くといいなぁと思います。
今日も美味しく夕飯をいただきました。
紅茶でも飲みながら ゆっくりしたいと思います。
のんたろう
2026/3/14 (土) 19:58
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)
こんばんは。せっかくしまった冬物をまた着てしまいました。来週は暖かくなるようですが。
桃
2026/3/14 (土) 19:41
6
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)
久しぶりにテレビでJ1中継見られた。
後で他の結果も見たら、応援してるチームが勝ってて嬉しかった。
みなかみ
2026/3/14 (土) 12:28
7
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)
こんにちは。
さて…レンズ入れてゴー。
今日は予定は無いのでゆっくり。
ピーチじゃん
2026/3/14 (土) 11:17
5
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)
おはようございます。
今日も一日元気よく！ 花粉に負けずに頑張ります！
いいことありますように★
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/14 (土) 10:37
5
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今朝は、
1番ドリップ珈琲。
濃厚な、ドリップコーヒー本来のtasteを嗜めましたの。
整腸にも、貢献してくれましたの。
冷凍庫で1晩、
凍らせた豆腐が、
カチカチになっていたの。
早速、解凍中。
dinnerに、登場してくれるかしら。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/14 (土) 10:35
4
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)
おはようございます。
あたらしい朝がきました。
希望の朝なのか、
ナノの朝なのか。
それも、問題ですの。
今日は、良い天気。
心も体も、晴れ渡りますの。
しっかり疲労も、回復できたので、1日。
元気に、taskをこなしますの。
素晴らしい1日を、
成功させますの。
haomin
2026/3/14 (土) 9:12
5
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)
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/3/14 (土) 8:58
7
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)
絵合わせゲーム、手鏡が揃って５Ｐ！
いい朝ですね♪
hyoi
2026/3/14 (土) 8:54
7
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)
おはようございます☀
素晴らしい青空です。
それでは、稲庭うどんを食べて、元気にお出かけいたします♪
もしもしかめよん
2026/3/14 (土) 6:50
9
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)
おはようございます。14日の土曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2026/3/14 (土) 6:16
7
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)
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/3/14 (土) 4:38
8
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0
)
今日の最高気温12度となっていました。
今は5度、湿度エ77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/14 (土) 0:07
4
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)
哲学的には、
140歳まで生きる身体より
140歳まで更新し続ける精神
医学的な限界はあるの。
でも、
精神の可塑性・判断の柔軟性・更新の習慣
は、寿命が延びる方向に向かうの。
長寿研究の、理想的な生き方、日々の更新。
病は、気からですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/13 (金) 23:53
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バイアスは、条件が整うと誤作動するだけ。
本質は、効率化の仕組みらしいの。
合理化かな。
使いこなせると、
科学的には、
寿命を大きく伸ばす鍵は、身体より脳の柔軟性（＝可塑性）
心理学的には、
100歳になっても未完性ゆえの豊かさ
未完性＝可塑性＝老化の遅延
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