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ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/7 (土) 19:41
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キレイナビ記事
緊張型頭痛に要注意！
原因や症状、ラクになる対処法
を知ってすっきりなコンディションに
2026/03/05UP! by kanami
ナノは、
ピラティス等・サプリ・白湯等をメインに、
最近は、時々温泉。
日々観察しているから、概ね、網羅できている内容なの。
のんたろう
2026/3/7 (土) 19:22
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こんにちは。確定申告の締め切りが近づいてきました。早くやらないといけない。いつもぎりぎりになっちゃうから、今年は少し早くしようと思っているのですが、取り掛かるのが億劫で別なことばかりしてしまう私です。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/7 (土) 19:11
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ソースに、
・金柑スライス
・バター
・塩コショウ
・醤油
を、合わせてフライパンで焼きましたの。
いつも、ちょっと固めだったの。
あんなに、柔らかいモノだったの。
一生、継続的学習ですの。
認知機能低下予防にも最適。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/7 (土) 18:58
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こんばんは。
dinnerで、豚ロースを使いましたの。
焼く時間を工夫すると、
柔らかく、
旨味が増す
と、あったので、
弱中 3分・裏弱中 3分・強火 数10秒
目安で焼くと、…。
いつもよりも柔らかい。
火も通りましたの。
hyoi
2026/3/7 (土) 17:24
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先程都会から帰宅しました。
雲が垂れこめて風も吹き出しています。
無事に帰れたのをありがたがることにしました。
ピーチじゃん
2026/3/7 (土) 15:44
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ものすご〜〜〜〜〜〜く久しぶりに
ゲームで そろいました。
ピーチじゃん
2026/3/7 (土) 15:42
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お昼に作るのが面倒だったので 外食しました。
中華…とか言いながら 結局 ラーメンとチャーハン食べてきました。
違うもの食べてみたいなぁ …
haomin
2026/3/7 (土) 9:16
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おはようございます。
今日はカンカン照りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/3/7 (土) 9:07
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それでは、出来立てほやほやのサマーオレンジの🍰＆☕をいただいて、元気いっぱいミニコンサート目当てに、金融セミナーに行ってきま〜す。
奈々
2026/3/7 (土) 8:33
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おお〜なんと云う気温を書いてしまったのだろう…。
121度なんて、12度の間違いでした。💦
hyoi
2026/3/7 (土) 7:57
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おはようございます☀
絶好のお洗濯日和。
朝から洗濯を始めました。
ついでにサマーオレンジのケーキを焼いています。
ケーキを焼いているのは、食べるものが見当たらないから。
母の言う通りの「怠け者の節句働き」！
桃
2026/3/7 (土) 6:24
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おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/3/7 (土) 5:17
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今日の最高気温121度となっていました。
いまは10度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2026/3/7 (土) 1:28
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2026/3/7 (土) 1:28
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昨日も、ひたすら眠かった。
今日は。
どうかな〜。
ランチが楽しみ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 23:22
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只今、ナノroom14℃。
皆様、暖かな環境で、おやすみできますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 23:22
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人間性とは、
未来をあきらめない
という選択の積み重ね
である
たとえ傷ついても、完全には扉を閉めない
たとえ世界が荒れても、他者との可能性を残す
たとえ孤独でも、未来を手放さない
未来とは、
他者との関係がまだ続くかもしれないこと
でもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 23:15
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そうとは、思えないけれど。
軍国主義は、
無制限の暴力
国家による攻撃の正当化
その都度、その現実に生きる人々は、
様々な思いとともに、生まれ生き死していくの。
人が人との未来をあきらめない限り、
人がより人であり続けることもできますの。
希望を持とう・信じようではなく。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 23:05
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国家主義的感情を刺激しやすいの。
1916.1940.1944年
は、第1.2次世界大戦のため、中止でしたの。
ハンムラビ法典は、復讐の制限。
軍国主義国家は、報復の拡大。
ハンムラビ法典は、
本来は、やりすぎるな
という抑制の思想ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:50
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オリンピックは、国威発揚のショーケースとして利用しやすく、
1936年ベルリン大会はその典型で、
ナチス政権が、
オリンピックをプロパガンダに使い、
軍事的・民族的優越を誇示したの。
こんな理論をデータベースに持っている、欧米は、よく研究していると思うの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:44
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体制が変われば関係は変わる。
らしいの。
純粋な軍事国家
・北朝鮮
・一部の中東・アフリカの軍事政権（ミャンマー等）
軍事依存国家
・イスラエル
・イラン
・ロシア
・中国
・トルコ
・サウジアラビア
japanも、取引が続いている国。
各国の軍＝敵という感覚がないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:40
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イスラエルは、世界有数の軍事国家。
生存の確保
迫害の歴史から、絶対に滅ぼされない国家を作る。
先制的安全保障
脅威は早期に排除する。必要なら武力も辞さない。
国際社会より自国の安全を優先
1970年代まで両国、直行便・情報協力・石油供給の時期があるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:33
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自分たちの国がなければ、また滅ぼされる
建国後のイスラエルは、
・常に生存
を、最優先に行動してきたの。
1948年の建国は、
すでにパレスチナ人が暮らす土地に、
ユダヤ国家を作る形
で、建国の瞬間から、衝突を内包した国家になったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:29
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国連は、信用できない組織。
イスラエル政府は、
ユダヤ民族が、二度と迫害されず、安全に生きられる国家を守ること。
ただし、その安全の定義が非常に広く、
時に攻撃的・先制的な行動につながってきたの。
古代ユダヤ王国の滅亡とディアスポラ
から始まる、イスラエル政府の歴史。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:25
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イスラエル国内での活動は、ほぼ不可能なの。
国連を支持する市民運動は、極めて小規模。
親パレスチナ活動家は拘束・国外退去される例もあるの。
国連に近い立場の人々は、イスラエル国内では活動しにくい環境なの。
イスラエル政府にとって、
グテーレスは、敵対的存在。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:20
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職歴は、ポルトガル首相→国連難民高等弁務官→国連事務総長
法律家ではなく、政治家・外交官
イスラエル国内に、国連支持者はほぼなし。
国連職員は、活動を制限中。
UNRWA問題とイラン攻撃で、強い対立関係なの。
国連職員はガザや西岸地区にもあり、
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 22:14
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アメリカ・イスラエルとイランの対立について
イスラエル政府は、
グテーレスを、
ペルソナ・ノン・グラータ（入国禁止）
に、指定したそうですの。
グテーレスは、
イスラエルとは出身的なつながりはないの。
国籍・出生地は、ポルトガル・リスボン
hyoi
2026/3/6 (金) 22:12
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それではおやすみなさい☆彡
明日が元気に過ごせますように(^^♪
hyoi
2026/3/6 (金) 22:11
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明日は都会にお出かけです。
と言っても、金融機関のセミナーです。
ミニコンサートが付いているので、つい申し込んでしまいました。
昼頃から夕方までびっしり詰まった予定表にちょっとげんなり。
ただほど怖いものはない！？
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 21:58
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継続的学習を、これからも大事にいたしますの。
のんたろう
2026/3/6 (金) 21:54
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こんばんは。健康番組を見たら、すごく不安になってしまいました。旅行でかなり食べ過ぎたので、節制しないと。なぜ太るのはあっという間なのに、やせるには時間がかかるんだろう？
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 21:43
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ただ、
誰かの、正解ではなく、
ナノの、生活の流れをベースに、
構造を理解し、
ナノの判断軸を、ナノは育てたいの。
人生の構造をどう設計するか
が、大事ですの。
生活リズムを大切にして、
情報を、
構造として理解したいの。
不安ではなく、
納得で動きたいの。
hyoi
2026/3/6 (金) 21:30
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本日のおつまみ、鮭のソテー じゃがいもと玉ねぎとエノキダケを添えて・枝豆(^^♪
〆にアジの開きと蕗みそでご飯。
お楽しみにサマーオレンジの🍰＆☕
ケーキを一本（半ポンド）焼いても３日も持たない。
まぁきっとおいしいってことよね。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 21:13
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知識を強化しておくと、
デバイアシングを、維持しやすいの。
インフレで、貯金の価値が下がる
長期・積立・分散は、投資の基本
新NISA・iDeCoは確かに有利な制度
女性は、ライフイベントで、収入が変動しやすい
ということは、あるにはあるの。
制度の説明は、興味深いの。
ピーチじゃん
2026/3/6 (金) 21:07
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擦らない レンズケアって最高！
お高いけど これからは こういうのを使いたいなぁと思いました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 21:05
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キレイナビ記事
【2026年版】
貯金だけで大丈夫？
将来の不安を自信に変える「攻めのマネー習慣」
2026/03/04UP! by キレイナビ編集部
ナノは、
ふとした瞬間、お金のモヤモヤを感じますの。
日々の生活に、困ってはいないけれど、
急に、気になりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/6 (金) 20:51
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こんばんは。
底冷えがしますの。
雨は降り、明日の最高気温が10℃前後。
暖かめのジャンパー等、着て行こうかな。
10℃は、寒いでしょう。
だから、暖炉とか、まだ薪に灯がともるのね。
感覚がよくわからず、
体感だけでなく、
視覚も活用しないと、
現状を捉えることが難しい。
ピーチじゃん
2026/3/6 (金) 20:43
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今日は花粉の薬飲むの忘れて外出してしまったので
目ものどもかゆくって くしゃみも鼻水も出ます。
春は最悪だなぁ…
父から連絡がありましたが、
耳が悪いようで 向こうの言いたいことだけ言って切られた。
これからは 様子を見に行く回数増やすのか？
hyoi
2026/3/6 (金) 15:49
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今日の万葉集講座は、前半が卒業記念作品の展示用意。
作品展示用にお花の切り絵を持ってくる人までいて、何だか文化祭のノリ。
大きな台紙の上に色画用紙に貼った作品をバランスよく並べて、さみしく見えるところにはお花の切り絵。
最後にみんなで記念撮影(^^♪
楽しいねぇ！
haomin
2026/3/6 (金) 12:59
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配達員さん、
ピンポン鳴らした後無言で待ってないで、名乗っておくれよ(´・ω・`)
それと五秒で帰るな。
hyoi
2026/3/6 (金) 10:31
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それでは、温かおじやで元気をつけて、万葉集講座行ってきます(^^♪
ともりん
2026/3/6 (金) 9:35
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今朝は少し寒かったですが、お日様が出てきました
ピーチじゃん
2026/3/6 (金) 9:01
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おはようございます
昨日父が実家の近所でケガしたらしく救急車で病院へ…
顔をと膝を擦りむいたくらいだったようですが
指の皮がむけてちょっと出血がひどかったらしく
通りかかった人に連絡されたようです
頭も体もどこもいじょうなくて帰宅。
きっと今日 カラダ痛いんだろうな。
hyoi
2026/3/6 (金) 7:59
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おはようございます⛅
予報では夜は☂
お出かけは午後からだけど、大丈夫だよね！？
haomin
2026/3/6 (金) 7:40
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黒い雲はあっという間にどこかに行きました。
上空の風が強いのかな。
雲は白い方が気分が明るくなって良いです。
haomin
2026/3/6 (金) 7:21
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)
おはようございます。
今日は青空と黒い雲が混じった空模様です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/3/6 (金) 6:12
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2026/3/6 (金) 5:30
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おはようございます。6日の金曜日。
よい日になりますように🍀
ちょっと早起き♪
奈々
2026/3/6 (金) 4:48
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今日の最高気温15度となっていました。
今は4度、湿度74％。いつも同じ文面で失礼します。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2026/3/5 (木) 23:41
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)
遅くなりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
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