キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/7/13 (月) 20:30

表.弱.3分
裏.弱.3分
表.強.1分
裏.強.1分

蓋して2分

ほどほどに、上手く焼けましたの。

いんげん・ピーマン・えのきもソテーして、
ライスは、ミニドーム型。

ナノ邸は、ライスミニドーム型が結構よいの。

2026/7/13 (月) 19:04

豚ロースソテー等。

dinner準備。

2026/7/13 (月) 17:31

外気温が上がりだすと、
ナノの周りで調子よく動き出すもののうちの一つに、

・充電型EMS

が、ありますの。
ということで、
2026年7月になり、調子よく動き出したの。
しばらく使っていなかったものを使い始めましたの。

ナノ邸の電化製品は、
18℃以下に弱いものがあるの。

2026/7/13 (月) 17:28

水出し茶を作る際に、タンニンが出て困っていたの。
2026年は、
3h水出し
・緑茶
・アップルミント

4h水出し
・どくだみ

後、冷凍保存。
解凍後、4時間以内に飲み終える。

これで、タンニン苦から解放されますの。

今日は、水出しドクダミ茶。
水出し中。

2026/7/13 (月) 17:22

こんばんは。

気温34℃、湿度60％超。
のため、熱中症リスクが高いナノ邸近郊。

気温28℃以上、湿度60％以上
から、熱中症に厳重警戒。
安全確保life　2026年11月までとりあえず強化中。

1時間に1回くらいは、
エアコンがついていない環境に行くと、
心地よいの。

2026/7/13 (月) 16:28

気になっていた魚の八角が手に入ったので、早速いただいた。無難に塩焼きで。
油がすごかったけど、美味しい白身魚でした。

2026/7/13 (月) 16:19

こんにちは。
今日は晴れとポツポツした雨で暑いです。
今日もよろしくお願いします。

2026/7/13 (月) 14:07

こんにちは。昨日からクーラー大活躍です。しばらくお世話になりっぱなしになりそうで、電気代が怖いです。

2026/7/13 (月) 6:44

おはようございます☂
ポツリぽつりと雨が降っています。
ちょっと鬱陶しい朝です。
オークションでご落札頂いた品物があるので、仕事の出がけにコンビから発送せねばです。
濡らさないようにしっかりガードして持って行かないとね。

2026/7/13 (月) 6:31

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。