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hyoi
2026/9/7 (月) 20:01
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本日のおつまみ、烏賊の天ぷら・シイタケの肉詰め・ポテトサラダ(^^♪
なんだかね、ポテトサラダが口に合い過ぎて、食べること食べること！
５００gがあっという間になくなります。
拠って、〆にもお楽しみにも到底たどり着けません！！！！
hyoi
2026/9/7 (月) 19:58
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請求書に記載のあった電話番号に間隔を置いて何度か電話。
全く相手がつかまりません。
仕方なく本日の振り込みは断念です。
hyoi
2026/9/7 (月) 19:57
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朝一に雨の中お支払いのために銀行へ。
がしかし、降り込もうと思って確認すると、請求書に振り込み先の記載がありません。
雨の中、呆然としながら職場に戻りました。
桃
2026/9/7 (月) 18:56
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絵合わせゲーム、そろった〜(*^。^*)
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/7 (月) 17:54
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こんばんは。
2026年9月にもなると、
Christmas cosmetic
の紹介が、始まりますの。
早いものは、9月下旬〜。
予約が、始まりますの。
白銀の世界のような、
心華やぐluxury Christmas cosmetic。
みるだけで心華やぎますの。
ごろーにゃん
2026/9/7 (月) 16:41
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週末には腕の筋肉痛があり、湿布を貼って手首をクルクル回していました。
行きは暑くてアイスを食べたいと思ってたのに、帰りは雨が降って気温が下がるとアイスも食べたいと思わなくなっていました。
今日は肩や肩甲骨を中心に整形外科でほぐしてもらって少し楽になりました。
ごろーにゃん
2026/9/7 (月) 16:38
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こんにちは。
先週、実家の片付けをしながら雨が良く降るなーとみてました。
帰りは駅までの歩道を歩いているとトラックに水を掛けられ、パンツの裏全体が濡れてしまいました。
仕方なく電車のトイレで着替えを済ませ、冷え予防に上着を羽織りながら帰ってきました。
haomin
2026/9/7 (月) 9:42
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数日、日記を書いた気はするのに書いていませんでした。
他にも物忘れが多くて、家族にぼけてるぼけてる言われて、
自分でも心配になってきます。
ともりん
2026/9/7 (月) 8:08
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おはようございます
湿度が嫌ですが、暑くはないです
hyoi
2026/9/7 (月) 7:49
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おはようございます☂
予報通りの雨。でも小雨。なんとありがたい(^^♪
温かそうめんを食べて、元気にお仕事行ってきま〜す。
桃
2026/9/7 (月) 7:07
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/9/7 (月) 5:58
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日の最高気温27度となっていました。
今は26度、湿度73％。☂です。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^_^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/6 (日) 23:07
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によって構成されておりますの。
前髪が長くなったので、Cut方法を確認し、
ナノimage画像に近い、
前髪のカット方法で、Cutいたしましたの。
予定よりも、短くなりすぎましたの。
ナノ的には、新しいCut方法を、身につけましたの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/6 (日) 23:05
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dailyworkからすると、
凛（イケジョ成分）
exercisetherapy を毎日積み重ねる
生活の3ブロック構造
houseaestheticの最適化
20:50消灯目標
静（美人成分）
水出し茶の軽い味
弱刺激の頭皮ブラシ
夜の照明と香りの調整
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/6 (日) 23:02
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ナノのイケジョ＆美女性は、
イケジョ（凛）の、
姿勢がまっすぐ
判断が静かで早い
空気に流されない
生活の構造が強い
が、凛の成分。
美人（静）の、
余白がある
透明感がある
動きがゆっくりで綺麗
声や仕草が柔らかい
生活の静けさがそのまま印象に出る
が、静の成分。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/6 (日) 22:59
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今日の名言
視線は星に向け、足は地につけよ
セオドア・ルーズベルト
夢は高く、歩みは静かに。
星（理想）を見ながら、
地面（現実）を丁寧に踏む生き方
イケジョと美人みたい。
凛とした静けさとか。
hyoi
2026/9/6 (日) 22:26
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明日はお仕事。
通勤時間は土砂降り。
いや〜、参ったなぁ。
バス動いているかしら。
取りあえずはまぁ寝ましょう。
hyoi
2026/9/6 (日) 22:25
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雨の中をコンサートにお出かけ。
バス→電車→バスと乗り継いで1時間ほど。
なんかすご〜い楽しかった(^^♪
hyoi
2026/9/6 (日) 22:24
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本日のおつまみ、真鯛のカルパッチョ・豚肉の赤ワイン煮込み・バーニャカウダ・カプリチョ―ザ(^^♪
今日もおいしくいただきました。
haomin
2026/9/6 (日) 20:15
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友人が急病で入院してしまいました。
ハラハラします。
早くよくなるといいなあ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/6 (日) 18:51
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そろそろ、dinner．
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/6 (日) 18:15
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ナノ邸かぼちゃサラダのtasteの方が、より美味しかったの。
9月に入り、
お店に行くと、きのこがいつになく沢山。
その中でも、なめこ株が多く並んでおりますの。
ナノにとっては珍しく、
・長野産
・雲仙産
を発見。
なめこ株は、弱火でとろみを引き出す料理が最適ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/6 (日) 17:38
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こんばんは。
今日は、スプレとケーキ等、5種類が手に入りましたの。
おかげで、スイーツ三昧。
少量づつ、嗜みましたの。
lunchの、かぼちゃサラダも美味しかったの。
最近、ナノ邸makeかぼちゃサラダが、とても美味しくて。
外食でも、嗜みましたの。
のんたろう
2026/9/6 (日) 16:27
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こんにちは。スマホで雨の予想を確認してからウォーキングにいったんですが、何とか雨に降られず帰宅出来ました。直後に雨が降りだし、ラッキーでした。明日は月曜日、気持ちを切り替えて頑張りましょうっと。
桃
2026/9/6 (日) 14:56
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知らないうちに、腕にやけどしてた。
気づいて、ちょっとびっくり。
hyoi
2026/9/6 (日) 11:11
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結局新しく買った制御不能のマウスは使わずに、古いマウスを又使っています。
が、これがまた途中で勝手に画面を切り替えたりして大元で制御不能！
ともりん
2026/9/6 (日) 8:22
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涼しいけど、体調不良気味
皆様もお気を付けください
もしもしかめよん
2026/9/6 (日) 8:11
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昨日に引き続いて今朝も涼しい。
このくらいが快適♪
もしもしかめよん
2026/9/6 (日) 8:09
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おはようございます。6日の日曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2026/9/6 (日) 7:00
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2026/9/6 (日) 6:24
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おはようございます☂
お出かけにはかなり憂鬱な朝です。
只今気温２１℃
半袖にはかなり冷え冷えとした空気です。
しかし、水撒きから解放されるのは何んとも嬉しい(^^♪
奈々
2026/9/6 (日) 6:16
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今日の最高気温28度となっていました。
今は26度、湿度66%。雨降る時間がありこれが日ごとに気温を低くしていくんでしょうね。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^_-)-☆
もしもしかめよん
2026/9/5 (土) 23:18
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
スーパー銭湯へ。しあわせ♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 22:30
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昨夜から、エアコンなし。
で、おやすみができておりますの。
途中で寒くなり、足元の毛布を使いましたの。
また、しばらくすると、
エアコンが必要になりますのでしょう。
しばらくの間は、エアコンなしで。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 22:30
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最近、地面師がブームらしいの。
TV2局で、本日放送。
売上は 4兆円超え
純利益は 2,300億円規模
自己資本比率42.7%と健全
55億円の損失は、
純利益の約2.3%
純資産の0.25%程度
担当者の配置換え、解雇なし。
代表が責任退任。
商法上模範企業ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 22:12
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付け合わせ（サラダ・小さなスープ等）
50〜120kcal
ドリンク（コーヒー・ティー）
0〜20kcal
total700〜1100kcal
お土産用の単品タルトは、
高くもあるし、手ごろでもありますの。
趣味嗜好の相違ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 22:10
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ティファニーで朝食
を、銀座で嗜みますと、
前菜（フルーツ・ヨーグルト）
80〜150kcal
卵料理（オムレツ／エッグベネディクト）
250〜400kcal
パン・ペストリー（クロワッサン・ブリオッシュ等）
200〜350kcal
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 22:06
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)
が、登場いたしますの。
16,000円（約101米ドル）/人 予定。
運行時間内（約70分）完全食べ放題。
東京のプレミアム観光バスツアー（相場5,000円〜8,000円）
本格的な寿司の食べ放題
併せて、16000円。
hyoi
2026/9/5 (土) 22:03
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)
今日はＰＣがやたらに重く、なかなかこちらに伺うことができませんでした。
少しＰＣの情報量を減らさねばと思います。
明日は御友達とコンサート、楽しんで来ようと思います(^^♪
おやすみなさい☆彡
hyoi
2026/9/5 (土) 21:59
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本日のおつまみ、焼きじゃやけ・唐揚げ・竹輪のてんぷら・すき焼き(^^♪
アハハ、今日も食べ過ぎ。
そして誰かに作ってもらった豚汁のやたらうまいこと！！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 21:59
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)
WILLER EXPRESS株式会社で有名な、
WILLER ACROSS（ウィラー アクロス）株式会社が、
株式会社SUSHI BUS
により、2026年10月、東京の観光シーンに、
全く新しいエンターテインメント型フードアクティビティSUSHI BUS（すしバス）
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 21:56
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顔まわりに風が通るような姿勢（首をすっと立てる）を保ち、
呼吸やまばたきの流れの中で、撮られる瞬間を意識。
こんな感じになるらしいの。
ナノは、少し参考になりましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 21:49
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昨日、copilot make。
ナノのimage画像。
こんな感じで、撮影するには、
・首を少し長く保ち、顎を軽く引き、首筋を伸ばすの。
・肩を落とし胸を開き、肩甲骨を軽く寄せるの。
・視線はレンズより少し下。
・呼吸を浅く止め、息を流し微笑むと、頬の筋肉が自然に動くの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 21:41
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潮汐力（太陽・月の引力）
大気圧の急変
地球磁場の急変（磁気嵐）
が、最後の一押しに、なることもあるらしいの。
地震を起こすのは、あくまで力。
プレートが押す
引っ張る
ねじれる
マグマが圧力をかける
これらで、
断層に応力が蓄積し、
限界を超えた瞬間
に破壊が起き、地震。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 21:39
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Mクラスは数日に1回〜1日数回 発生。
Mクラスの太陽フレアの成分
Mg（マグネシウム）線
Fe（鉄）線
He（ヘリウム）線
等は、元素の太陽表面のプラズマが発光している程度。
地球まで飛んでこないの。
ただ、磁場の急変が、地震のトリガーになることはあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/5 (土) 21:27
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)
こんばんは。
太陽フレアMクラスが発生すると、
M5以上の地震が発生する確率が高いと、ナノは思いたかったの。
しかし、
世界全体では、
1日に平均 1〜3回
M5以上の地震が発生している。
太陽フレアが出た日と、
地震が出た日
が、重なる確率は非常に高いの。
のんたろう
2026/9/5 (土) 20:50
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)
こんばんは。日中暑くても、夜は秋です。日に日に虫の鳴き声が大きくなってきていますから。田ンぼの稲刈りも進んでいて、黄金色が少なくなってきています。少しっ寂しさを感じるのは私だけ？
奈々
2026/9/5 (土) 20:49
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)
今日も早いですが眠たいですので寝ます。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ
桃
2026/9/5 (土) 19:30
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)
こないだ８月になったような気がしたのに、
もう９月も５日。
恐ろしい。。。
りり〜
2026/9/5 (土) 13:01
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)
久しぶりにクーラーなしで過ごせてる☺
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