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ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/25 (金) 23:07
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4位：ナイアシンアミド（外）
修復・炎症抑制・透明感
5位：アミノ酸（内）
修復・神経安定・コラーゲン材料
6位：コラーゲン（外）
弾力の土台・表情筋の動きの軽さ
内から摂取と、外から補充で効果も変わるの。
プラセンタは、時々飲んでも有意義なの。
長寿の道も一足から。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/25 (金) 23:03
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長寿に向けて、優先順位を、
長寿・幹細胞保全・副交感神経
の点から並べると、こうなるの。
1位：プラセンタ（内）
幹細胞・修復・神経・老化速度
2位：セラミド（外）
バリア・幹細胞保護・炎症抑制
2位：ヒアルロン酸（外）
皮膚の柔らかさ・副交感・幹細胞環境
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/25 (金) 22:51
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によって変えるの。
ナノは、いざという際には、手軽なオールインワン。
ヒアルロン酸は、皮膚そのものをふっくらさせて影を浅くするの。
両方がいいらしい。
長寿の観点から、
皮膚幹細胞の保全を考えると、
乾燥・炎症・硬化対策も兼ねて、
ヒアルロン酸maskの方が、明確に有利。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/25 (金) 22:43
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皮膚の水分量が上がり、
全体としてプルンとした弾力感を体感。
オールインワンも、即効性はあり、
HYALURON（ヒアルロン酸）のCENQURエッセンシャルセラムマスクとの差は、
深いしわの見え方を、
膜の厚み（オールインワン）
水分のふくらみ（ヒアルロン酸mask）
ごろーにゃん
2026/9/25 (金) 22:33
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こんばんは。
実家の雨戸のロックが閉まらないので、取り外してホームセンターに問い合わせしました。
送料込みで意外と高い値段になったので、メーカーのHPで調べたら似たような商品が見つかりました。
同じものかどうか分からないから問い合わせメールをしておきました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/25 (金) 22:25
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ヒアルロン酸maskの即時効果の、
浅いシワ（特に口角横の細かいシワ）も、
一時的にふっくらして見えなくなる体感もできましたの。
目立つしわは難しかった。
寝ている間に水分が皮膚の上層にとどまり
副交感神経が優位で、肌の修復が進み
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/25 (金) 22:04
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こんばんは。
早速昨夜、bathtime後に、
キレイナビのプレゼント交換でいただいた、
HYALURON（ヒアルロン酸）のCENQURエッセンシャルセラムマスク
を、使用。
口角まわりの皮膚がふっくらして、筋肉の動きが軽くなり、
口の角が上がる感覚がありましたの。
hyoi
2026/9/25 (金) 21:58
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明日は俳句のお仲間とランチ。
おとなしく飲まずにお食事です。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
hyoi
2026/9/25 (金) 21:55
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ここの所何のかんのとアジア大会を見続けています。
なでしこ、強いね(^^♪
桃
2026/9/25 (金) 19:53
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マクドナルドが販売終了する商品の中に
チキンフィレオの名前もあって、ちょと寂しい気持ち。。。
haomin
2026/9/25 (金) 19:22
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近所の外科、はじまる30分前から夕方までかかって、何だか分かりませんでした。
4万近くするたっかい中敷きを勧められて断ったら終わり(´・ω・`)
もう行かない。
hyoi
2026/9/25 (金) 17:43
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本日のおつまみ、烏賊の明太子乗せ冷ややっこ・筍の煮物(^^♪
〆にカレーライス。
お楽しみにカヌレ。
ちょっと前に、レトルトのカレールーを買って食べたのだけれど、甘辛くてちょっと口に合わなかった。
でもって自分好みに作ると、食べまくりだわ。ちょっと困るかも！
hyoi
2026/9/25 (金) 17:37
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万葉集講座の後にバスに乗って繁華街迄。
パルコの無印良品で、仕事用の品物を買い込んで、バスに乗って職場まで。
やれやれ、気にかかってしょうがなかった買い物がやっとできて肩の荷が下りました(^^♪
ともりん
2026/9/25 (金) 13:03
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午後になると急に暑くなってきました
Rira
2026/9/25 (金) 11:23
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今日は大学病院の通院日でした。
炎症反応の数値も高く、
なんか勝手に感染症の検査もされて
高額払った。
オマケに骨がだいぶ溶けてる
膝は人工関節になる可能性があるとか
もう嫌だ😿
hyoi
2026/9/25 (金) 7:37
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おはようございます⛅
過ごしやすい朝です(^^♪
それでは、栗の🍰で腹ごしらえして、バスに乗って万葉集講座に出かけます。
講師の先生のバカでかい声が懐かしい！
もしもしかめよん
2026/9/25 (金) 7:30
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おはようございます。25日の金曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2026/9/25 (金) 7:27
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/9/25 (金) 6:40
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/9/25 (金) 5:12
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今日の最高気温22度となっていました。
今も22度、湿度79％。お天気余りよろしくない感じです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:03
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
歩いてるだけじゃ筋肉は付かない❗️
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:01
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リハビリで足が細いと言われて
ちょっとうれしぃ♪と思ったら
筋肉が落ちてます。だって…
スクワットガンバろー❗
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 22:24
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都道府県レベルで強いエリアは、
埼玉県（内陸・被災河川最少）
鳥取県（台風進路から外れる）
山梨・長野・岩手（内陸高地）
地形レベルで強い（全国共通）エリアは、
台地・丘陵地
内陸高地
盆地の縁（微高地）
水害被害の軽減の交換条件ですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 22:18
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千葉県の印旛池近郊も、
継続居住をするなら、
台地。
あと20年で、低地は住めなくなる予定の。
印旛沼、
ナノ邸近郊も、
ペリーの都市計画で、継続的居住への有効性がありますの。
まだ調整の余地がある。
と、思えるだけでも、ありがたさはありますの。
奈々
2026/9/24 (木) 22:15
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 22:12
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ナノが今住んでいる場所は、
今は住むことはできるけれど、
長期的な安全性はかなり厳しい地域なの。
あと持って20年。
ナノが、60〜70歳になる頃。
ナノ邸が、2〜5mほど沈むかもしれないの。
そんなこと言われても。
今住んでいる分には、ありがたいの。
ごろーにゃん
2026/9/24 (木) 22:11
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こんばんは。
ずっと抱えてた悩みを専門家にお願いしました。
書類をそろえるのは大変だったけど、今回をもって全てを終わりに出来る事が嬉しい。
上手く進みますように。
hyoi
2026/9/24 (木) 22:10
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明日は万葉集講座。
やることがあり、出かける先があるのは嬉しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
桃
2026/9/24 (木) 21:32
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サッカー、日本代表ｖｓウルグアイ戦を観てました。
日本代表が勝って、嬉しい〜(*^。^*)
あずさ
2026/9/24 (木) 21:30
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#キレイナビのプレゼント
でポイントをもらえるやつ。６月に投稿したけれど一向に付与されない。みなさん付与されていますか？
hyoi
2026/9/24 (木) 19:34
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本日のおつまみ、筍とがんもどきの煮物・烏賊の海苔巻き揚げ・干し芋(^^♪
〆にカレーライス。
お楽しみにピスタチオチョコレートの🍦
今日も食べ過ぎ。
多分胃拡張だわね。
haomin
2026/9/24 (木) 17:57
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近所の外科、待ち時間長すぎ！
朝受付で夕方までかかる…。
外科と整形外科、自転車かバスで行けるとこにもう一軒ずつ出来て欲しい(´・ω・`)
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 17:25
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)
一方、Yahoo!Japanとは。
昨日からの続きで、
2025年3月27日頃
1500円の商品券の活用権利
を、別のIDで逃しましたの。
2025.1〜
total 7500円損失ですの。
2026年9月分は、
total 約2400円分ありがたく使えましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 17:22
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)
1.bath time前に歯磨きをすませ
2.bath time終了後、3分以内に化粧水なしでmask。
3.10分ほどmask time。
4.米粒1〜1.5粒の乳液をつけるの。
5.そして、おやすみ。
この5stepが、
ナノの朝を変えますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 16:48
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)
送料140円＋商品55円＝195円相当。
ちょっと気がきいていて、粋な計らいと思えますの。
高価なものを、いただくのも、確かにありがたいの。
でも、生活のお供に。
ささやかな楽しみがあることもありがたい。
素敵なサイトですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 16:46
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)
こんにちは。
キレイナビのプレゼント交換商品
CENQUR（センキュア）ヒアルロン酸マスク
こじわ・ハリ・潤い対策
55円以上の、軽やか保湿。
今朝、届きましたの。
近日、活用予定ですの。
ヒアルロン酸のマスクの上から、
美顔器、化粧水は使わないの。
使用後、乳液のみ。
のんたろう
2026/9/24 (木) 14:22
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)
こんにちは。今晴れていて、暑いです。そういえば去年は今ごろすごく暑くて、雨を待っていたような気がします。暑さ寒さも彼岸までの言葉のように、いい季節を迎えたいです。
haomin
2026/9/24 (木) 9:30
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おはようございます。
今日はカンカン照りです。
今日もよろしくお願いします。
ともりん
2026/9/24 (木) 8:33
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おはようございます
ちょっといいお天気
お洗濯日和かな🌞
hyoi
2026/9/24 (木) 8:20
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)
おはようございます⛅
☂もなく絶好の外出日和です(^^♪
朝を栗の🍰にするかカレーライスにするか迷って、カレーライスでは重すぎると、ケーキとキャラメルマキュアートで腹ごしらえ。
それでは、俳句講座、元気に行ってきま〜す。
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 7:32
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昨日の歩数は8200歩。
昨夜は足元が寒くて羽毛布団出しました。
久しぶりに朝までぐっすり😪💤💤
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 7:29
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)
おはようございます。24日の木曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2026/9/24 (木) 7:21
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)
今日の最高気温29度となっていました。
今は23度、湿度84％となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
りり〜
2026/9/24 (木) 7:06
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)
連休明け・・生活リズムが乱れてたので、体内時計をリセットしたい！
桃
2026/9/24 (木) 6:19
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/24 (木) 0:26
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)
とりあえずサプリ。
その他、UVサングラス😎
とか、ショールとか。
あと1つ。
9/26までに決めますの。
Yahoo!ID大事にしておいてよかった。
9月 2400円分。
ボーナスが出ましたの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
hyoi
2026/9/23 (水) 22:47
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)
明日は俳句講座。
提出用の俳句を２つひねくり出さねばです。
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/23 (水) 22:26
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1000円分もあり、
とりあえず3IDあるので、期間限定で、
700円×2
1000円＝2400円分。
突如発生。
とりあえず、
20年来愛用している扇子があり、
そろそろ新しくしてもいいかな。
と、思っていたので、とりあえず扇子。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/23 (水) 22:16
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今、気づいたので、6000円分、少なくとも、のがしましたの。
こんなことは今までなかったような。
Yahoo!ショッピングの商品券は、
2024〜2025年頃から本格的に運用開始されたらしいの。
全IDに来ておりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/23 (水) 22:09
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Yahoo!mailに、
2025年1月28日1000円、2月22日1000円、3月27日1500円、4月22日1500円
2026年8月2日1000円
の商品券が届いていたの。
いずれも数日以内に使うもの。
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