Tweet
奈々
2026/9/2 (水) 5:06
0
コメント(
0
)
今日の最高気温33度となっていました。
今は28度、湿度77％。毎日暑いですね もうしばらくの我慢ですかね。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2026/9/2 (水) 1:34
1
コメント(
0
)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2026/9/2 (水) 1:33
1
コメント(
0
)
カレンダーと伴わない生活をしていたせいか、
疲れてます。
月末の様な感じ・・・
月始めのフレッシュ感が無い。
昨日は、テレビを見てて
半日終わりました。
明日からは、朝起きて
フレッシュな気持ちになりたい。
みなかみ
2026/9/2 (水) 1:27
1
コメント(
0
)
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2026/9/2 (水) 1:26
1
コメント(
0
)
ちなみに、メガ割始まってますが、
事情により、今回は見送り。
あ〜、残念。
先月は医者に行く、
タイミングもずれて大変に。
今月は、行く日の予定の日
多分大雨・・・
又ずらさなきゃ。
みなかみ
2026/9/2 (水) 1:22
1
コメント(
0
)
もう9月。
昨日は眼科に行って来ました。
最近夜も付けたまま寝てしまいます。
気を付けなければ。
夜も暑い日、もっと減って来て
スッキリと寝たいです。
明日からは何のレンズにしようかな・・・
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 23:04
1
コメント(
0
)
脳の活性化に伴う、
ホルモンバランスの活性化による健康。
そして、減量。
2026年11月まで、いつもよりも丁寧に向かい合い暑さを有効活用。
納得のいく2027年以降のためにも。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 23:03
0
コメント(
0
)
水出し緑茶lifeを、大事に過ごしている最近のナノ。
アンチエイジングは、
細胞の老化速度を下げ（テロメア領域）
体全体の老化速度を下げ（エピジェネティック時計領域）
ホルモンの揺れを減らす生活リズム老化細胞の蓄積を防ぐ（セノリティック領域）
ことで、遅くできますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 22:27
0
コメント(
0
)
暑さが厳しく、11月までは厳重警戒。
今日な場所で、
倒れたり
やすむ
と危険ですの。
きちんと計画を立てて行動しないと、
大丈夫と思った場所で倒れそう。
確実に、ひんやりいたしますの。
そして、11月まで無事に暑さをしのぎますの。
もしもしかめよん
2026/9/1 (火) 22:20
3
コメント(
0
)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14800歩。
勘違いであっちこっち。焦っちゃダメ。
hyoi
2026/9/1 (火) 22:16
3
コメント(
0
)
明日から、お久しぶりのお仕事です。
メールボックスを開くのが恐怖！
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 22:00
3
コメント(
0
)
お店に立ち寄ると、
ナノご愛用の商品が、
100円値上がりしているものがあったの。
これは、つらいと珍しく、
アイスの実（ぶどう＆マスカット）
を購入。
美味しいには、美味しかったの。
とけていて、凍らせる時間が取れず、半とけで、たしなみましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 21:50
2
コメント(
0
)
dinnerで、
カレーコロッケ
も、欲しかったので、1/3にして添えましたの。
美味しかったの。
麻婆茄子
も美味しく、素晴らしいdinnerでしたの。
奈々
2026/9/1 (火) 21:36
3
コメント(
0
)
早いのですがもう寝ようかと…。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/9/1 (火) 20:30
4
コメント(
0
)
暑くもないのに余りに贅沢と思いながら、エアコンを除湿で稼働させています。
快適って素敵(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 18:35
2
コメント(
0
)
こんばんは。
今日は、マーボーナス等。
なすが5個必要らしいけれど、
1個しかなかったので、
ピーマン
人参
等で調整。
やっとひき肉を使った、お料理ができましたの。
そろそろ、dinner.
hyoi
2026/9/1 (火) 17:57
5
コメント(
0
)
本日のおつまみ、サバの味醂干し・砂肝の炒め煮 ガーリック風味・冷ややっこ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
お楽しみに栗の🍰＆イチジク
今日の冷ややっこは紫蘇梅風味！
のんたろう
2026/9/1 (火) 16:56
4
コメント(
0
)
こんにちは。9月ですね。今日は何だか蒸し暑かったです。さわやかな気候になってほしいな。
haomin
2026/9/1 (火) 15:10
6
コメント(
0
)
9月つイタチ
お風呂でキレイキレイしましょう。
haomin
2026/9/1 (火) 12:43
4
コメント(
0
)
自転車を外出先に忘れてきた〜Σ(￣□￣；)
もしもしかめよん
2026/9/1 (火) 8:39
5
コメント(
0
)
おはようございます。9月1日の火曜日。
よい月になりますように🍀
涼しい〜
haomin
2026/9/1 (火) 7:56
5
コメント(
0
)
おはようございます。
今日もいい天気で暑いです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/9/1 (火) 7:15
4
コメント(
0
)
おはようございます⛅
新しい朝、新しい月がやってきました。
夏休みの間に少しだけスッキリした居住空間を見ながら、明日からお仕事ねと思う朝です。
桃
2026/9/1 (火) 6:43
3
コメント(
0
)
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
今日から９月ですね。
奈々
2026/9/1 (火) 5:47
4
コメント(
0
)
あっ！今日から9月でしたね。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。<(_ _)>
奈々
2026/9/1 (火) 5:45
4
コメント(
0
)
今日の最高気温33度となっていました。
今は28度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 0:11
2
コメント(
0
)
今日は、
2026年9月様のお誕生日。
happybirthday！
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 0:06
2
コメント(
0
)
シェイクスピアは、
もう大丈夫だろう
という思い込みで、観察を止める危険な安心
健康についての安心は、
伸びやかさの基盤から
伸びやかさを鈍らせる
瞬間が問題であると指摘しているの。
dailyworkをクリアし
その際の状態をチェックする。
と、いいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/1 (火) 0:02
1
コメント(
0
)
最近、日没が、早くなってまいりましたの。
コンポストの活用も、19時までに済ませないと、暗くて危ないの。
今日の名言
安心、それが人間の最も近くにいる敵である
Hecate, Macbeth, by William Shakespeare
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/31 (月) 23:57
1
コメント(
0
)
200mlにコンソメポテト1枚というのもよいの。
・ゆずぽん 5ml
・塩 1g以下
・けずりぶし 1つまみ
・トマト缶 30g
・コンソメポテト 1.2枚
の味付けでもよいの。
いろいろありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/31 (月) 23:50
1
コメント(
0
)
最近、
玉ねぎ・人参・えのきで作る冷スープがおいしいの。
スープの作り置きをしておくと、結構、生活がしやすい。
hyoi
2026/8/31 (月) 22:17
5
コメント(
0
)
お休みなさい☆彡
８月も終わりますね。
素敵な夢を！
奈々
2026/8/31 (月) 21:59
4
コメント(
0
)
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/8/31 (月) 21:28
4
コメント(
0
)
本日のおつまみ、椎茸の肉詰め・カプレーゼ―・スモークサーモン＆スライスオニオン(^^♪
お楽しみにバームクーヘンとイチジク。
例によって例のごとく爆食！
hyoi
2026/8/31 (月) 21:25
4
コメント(
0
)
カラーサロンに行く前に銀行に寄って、固定資産税引き落としの手続き。
これで、兄の家の固定資産税のためだけに作ってある別の口座を閉鎖することができます。
やれやれ。
もしもしかめよん
2026/8/31 (月) 20:49
6
コメント(
0
)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15100歩。
今日も涼しかった。
桃
2026/8/31 (月) 19:38
5
コメント(
0
)
近所のファミマ。
「フラッペ１００円引き」のノボリやポスターはあるのに、
フラッペ本体がない。
売り切れたのかもしれないけど、寂しい気持ちで店を出た…
桃
2026/8/31 (月) 19:18
5
コメント(
0
)
ついこないだ８月になったばかりのような気がするのに、
明日はもう９月…。
恐ろしい(-_-;)
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/31 (月) 17:55
2
コメント(
0
)
汗を乾かす補助
空気を少し動かす
蒸し暑さの停滞を減らす
の効果は期待できるらしいの。
快適環境が
見た目にも、
質的にも。
無事に作れて、快適に生きていくことができますように。
そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/31 (月) 17:55
2
コメント(
0
)
のうち、
扇子
をよく使うナノは、
風流を嗜みますの。
それもまた、
風の流れからくる
快適環境の創出。
サーキュレーター
よりも威力が弱いので、よりice感がないらしいの。
汗蒸発によるice感は、少し期待できるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/31 (月) 17:49
2
コメント(
0
)
扇子やうちわ
でも、そうだと思うの。
ice感がない。
どうすれば、
ice感が期待できない中での、
快適感を得ることができるのか。
斜め45度
中風量流す
短時間
確かに、多少は快適になるとも思えるの。
なぜか、
携帯扇風機
扇子
うちわ
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/31 (月) 17:44
2
コメント(
0
)
携帯扇風機は、
サーキュレーターのようなものですの。
冷やす道具
ではなく
空気の流れを整える道具
として使うらしいの。
使い方がわからないものが、市場で、最近とても多いの。
もう少し、わかりやすい商品が、ありがたいの。
取扱説明書といい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/31 (月) 17:43
2
コメント(
0
)
こんばんは。
無事に2026年8月31日
を、迎えることができている奇跡。
感謝いたしておりますの。
ごろーにゃん
2026/8/31 (月) 15:41
7
コメント(
0
)
こんにちは。
先端にローラーがついた育毛剤を買って使ってます。
一部分だけ気になるのですが全体的に塗る方が効果あるらしいですが、気になる部分だけでも毎日続けることにします。
microppi
2026/8/31 (月) 11:03
7
コメント(
0
)
月末で月曜日って何かと忙しい！
hyoi
2026/8/31 (月) 9:12
7
コメント(
0
)
絵合わせゲームで手鏡が揃って１５ポイントゲット。
素敵！
hyoi
2026/8/31 (月) 9:09
7
コメント(
0
)
おはようございます☂
今日も雨です。
９月からお仕事再開なので、少しきちんとせねばと思って本日カラーサロンを予約してあります。
７月３日以来のカラーリングなので、毛染めシャンプーがまあまあ効果あったってことかしらね。
のんたろう
2026/8/31 (月) 8:46
6
コメント(
0
)
おはようございます。あちこちで、いろんな災害があり、ニュースを見るたびに悲しい気持ちになります。いろんな災害で苦しんでいる人を応援したいです。
りり〜
2026/8/31 (月) 8:26
6
コメント(
0
)
８月も終わり…明日から最多品目の値上げだそうです🤮プロテイン高すぎ💦
haomin
2026/8/31 (月) 8:24
9
コメント(
0
)
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
