キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 23:09
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イケメンに対して、

イケジョ(イケガール)
という言葉が、世風で認識されておりますの。

ナノは、
イケジョ×美女
のハイブリッド系統がいいかなぁ。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 22:45
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最後の日に、
あれやっとけばよかった

と、思った瞬間。
翌日がある保証はございませんの。

最後の日のための、チェックリスト

よく生きた
ちゃんとやってきた
もう大丈夫

そんな、リストとともに、dailyworkのtaskをこなせる幸せ。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 22:35
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残り、4カ月と少しで、2026年12月。
様々に成長できる年を、過ごさせていただいております。

動けるうちに。
心置きなく、
突然くるかもしれない最後の日のためにも。

どっちでもいいこと。
気になること。
を、できる限り行いたいの。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 22:30
1
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お節料理の発注も完了。
あとは、2027年に向けてまっしぐら。

・〜2026年8月
・〜2026年12月
・2027年1月〜

基本的は、
・〜2026年8月
のdailyworkベース。

2026年は、5月頃に始めた、

梅雨入り前の埃取り

が、興味深い1年でしたの。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 22:10
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desert

つまり、

おやつの欄

を、真っ先にページを変える事態に、なりましたの。

エンゲル係数は、

この関係には関係がないのでしょう。
家計/食費

総食費/desert

が、20〜28%以下なのも興味深い。
意外と計算すると、理解できる範囲には、あるはずなの。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 22:06
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2026年8月のクレジットカードの清算中、

何を毎日食べ、
どんな食材を購入していたの

か、と気になり、

ナノ's originallist

meat or fish
bread or rice
vegetable
water
desert
日用品

に分けてみたの。
hyoi
2026/9/2 (水) 22:02
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久し振りのお仕事、やることが山のようにありました。
自主的に夏休みに一日ぐらい出勤するのもよいかもしれにと思った一日です。

おやすみなさい☆彡
明日が穏やかな一日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2026/9/2 (水) 22:01
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11800歩。
紐に絡まってスッテンコロリ。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 21:58
3
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竹炭を、

キッチンペーパーに
つつんで、

BoXや、
部屋の角
の隅に置くと、2.3枚使えば、黒い粉とかでにくいらしいの。

クローゼットの下の埃取りがすんだら、天日干ししましょっと。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 21:56
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昨日、最新のキレイナビの記事とあわせて、検討してみた、

140歳以上の未来を生き抜くなら、選ぶべきは。

ナノは、せんす。

携帯扇風機は補助、
うちわは短時間のみ。

ナノ的には、
一番場所をとらない収納が可能で、
風流もある。

これが、扇子の魅力と捉えておりますの。
ごろーにゃん
2026/9/2 (水) 20:53
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こんばんは。
実家に帰って片付けてます。
帰ってすぐにキッチンでヤモリに出迎えられ大慌て。
夕方にはサッシでカメムシに会い処理しました。
玄関の戸にはアマガエルに出会い自然を感じる1日でした。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 19:33
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金額的な、固定・変動性より、
質的に、ナノが変動調整できるか否かという、固定・変動性

による、
cash inflow、outflow
の食費追跡。

を、するか、しないか程度の環境がありますの。

そろそろ、dinner.
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 19:32
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固定費
変動費

があるし、物価変動が著しいため、近年は、

変動費
準変動費

での計算になり、丁寧に対応すると、計算が大変ですの。

ただ、授業てお取り扱いをされたとき以外は、
計算をしたことが、ほとんどないの。
ナノ 47.8kg
2026/9/2 (水) 19:26
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こんばんは。

何を毎日食べたり、
どんな食材を購入しているのだろう。

と、改めて振り返ると、
エンゲル係数
が、高校生までの間で、話題にあがることがありましたの。

家計/食費=20〜28% 推奨
hyoi
2026/9/2 (水) 19:19
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本日のおつまみ、鮭のソテー 玉ねぎとじゃがいもと霜降り平茸を添えて・冷ややっこ 紫蘇梅添え・ラムレーズンフレーバーのチーズ・ナッツ&フルーツ(^^♪
お楽しみにイチジク&白桃ゼリー

よく食べるなぁと自分に感心。
hyoi
2026/9/2 (水) 19:16
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朝一で工事代金の振込みのために銀行へ。
が、なんと印鑑が違う!
先輩が「これ」と渡してくれたやつを何の疑いもなく押して出したのだけれど。

往復30分の無駄足!!!
Rira
2026/9/2 (水) 17:23
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野良猫が毎日家の前に💩をする😿
最悪(´;ω;`)ウッ…
のんたろう
2026/9/2 (水) 16:50
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こんにちは。久しぶりに暑い1日でした。何かと締め切りがあることに追われ、一つずつクリアしてやれやれと思っています。来年こそは仕事を終わりにしようと考えていますが、何もなくなってしまったらどんな生活になるのか、それも不安です。ま、とにかく1日1日を大切に過ごしていきます。
haomin
2026/9/2 (水) 14:38
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歯医者行くの忘れてた(´・ω・`)
ともりん
2026/9/2 (水) 14:12
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こんにちは
ほんの少し、過ごしやすいような気がします
それでも暑いですので、ご安全に🍀
haomin
2026/9/2 (水) 13:25
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今日はちょっと暑さも緩んで、過ごしやすいです。
ふー。
もしもしかめよん
2026/9/2 (水) 8:29
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おはようございます。2日の水曜日。
よい日になりますように🍀
2026/9/2 (水) 7:05
6
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2026/9/2 (水) 7:02
6
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おはようございます⛅
資源ごみに雑紙一締め出しました。
心持居住区域がすっきりしました。
ベランダと庭・玄関前に水撒きをしたら、意気揚々とお仕事に出かけます(^^♪
奈々
2026/9/2 (水) 5:06
6
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今日の最高気温33度となっていました。

今は28度、湿度77%。毎日暑いですね もうしばらくの我慢ですかね。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2026/9/2 (水) 1:34
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2026/9/2 (水) 1:33
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カレンダーと伴わない生活をしていたせいか、
疲れてます。
月末の様な感じ・・・

月始めのフレッシュ感が無い。
昨日は、テレビを見てて
半日終わりました。
明日からは、朝起きて
フレッシュな気持ちになりたい。
みなかみ
2026/9/2 (水) 1:27
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健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2026/9/2 (水) 1:26
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ちなみに、メガ割始まってますが、
事情により、今回は見送り。
あ〜、残念。

先月は医者に行く、
タイミングもずれて大変に。
今月は、行く日の予定の日
多分大雨・・・
又ずらさなきゃ。
みなかみ
2026/9/2 (水) 1:22
4
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もう9月。
昨日は眼科に行って来ました。
最近夜も付けたまま寝てしまいます。
気を付けなければ。

夜も暑い日、もっと減って来て
スッキリと寝たいです。
明日からは何のレンズにしようかな・・・
ナノ 47.8kg
2026/9/1 (火) 23:04
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脳の活性化に伴う、
ホルモンバランスの活性化による健康。
そして、減量。

2026年11月まで、いつもよりも丁寧に向かい合い暑さを有効活用。
納得のいく2027年以降のためにも。

おやすみなさぁい☪:.。✯・
ナノ 47.8kg
2026/9/1 (火) 23:03
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水出し緑茶lifeを、大事に過ごしている最近のナノ。

アンチエイジングは、

細胞の老化速度を下げ(テロメア領域)
体全体の老化速度を下げ(エピジェネティック時計領域)
ホルモンの揺れを減らす生活リズム老化細胞の蓄積を防ぐ(セノリティック領域)

ことで、遅くできますの。
ナノ 47.8kg
2026/9/1 (火) 22:27
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暑さが厳しく、11月までは厳重警戒。

今日な場所で、

倒れたり
やすむ

と危険ですの。

きちんと計画を立てて行動しないと、
大丈夫と思った場所で倒れそう。

確実に、ひんやりいたしますの。
そして、11月まで無事に暑さをしのぎますの。
もしもしかめよん
2026/9/1 (火) 22:20
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14800歩。
勘違いであっちこっち。焦っちゃダメ。
hyoi
2026/9/1 (火) 22:16
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明日から、お久しぶりのお仕事です。
メールボックスを開くのが恐怖!
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
ナノ 47.8kg
2026/9/1 (火) 22:00
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お店に立ち寄ると、

ナノご愛用の商品が、
100円値上がりしているものがあったの。

これは、つらいと珍しく、
アイスの実(ぶどう&マスカット)
を購入。

美味しいには、美味しかったの。
とけていて、凍らせる時間が取れず、半とけで、たしなみましたの。
ナノ 47.8kg
2026/9/1 (火) 21:50
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dinnerで、

カレーコロッケ

も、欲しかったので、1/3にして添えましたの。
美味しかったの。

麻婆茄子

も美味しく、素晴らしいdinnerでしたの。
奈々
2026/9/1 (火) 21:36
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早いのですがもう寝ようかと…。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/9/1 (火) 20:30
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暑くもないのに余りに贅沢と思いながら、エアコンを除湿で稼働させています。
快適って素敵(^^♪
ナノ 47.8kg
2026/9/1 (火) 18:35
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こんばんは。

今日は、マーボーナス等。

なすが5個必要らしいけれど、
1個しかなかったので、

ピーマン
人参

等で調整。

やっとひき肉を使った、お料理ができましたの。

そろそろ、dinner.
hyoi
2026/9/1 (火) 17:57
5
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本日のおつまみ、サバの味醂干し・砂肝の炒め煮 ガーリック風味・冷ややっこ・ナッツ&フルーツ(^^♪
お楽しみに栗の🍰&イチジク
今日の冷ややっこは紫蘇梅風味!
のんたろう
2026/9/1 (火) 16:56
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こんにちは。9月ですね。今日は何だか蒸し暑かったです。さわやかな気候になってほしいな。
haomin
2026/9/1 (火) 15:10
6
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9月つイタチ
お風呂でキレイキレイしましょう。
haomin
2026/9/1 (火) 12:43
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自転車を外出先に忘れてきた〜Σ( ̄□ ̄;)
もしもしかめよん
2026/9/1 (火) 8:39
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おはようございます。9月1日の火曜日。
よい月になりますように🍀
涼しい〜
haomin
2026/9/1 (火) 7:56
5
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おはようございます。
今日もいい天気で暑いです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/9/1 (火) 7:15
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おはようございます⛅
新しい朝、新しい月がやってきました。
夏休みの間に少しだけスッキリした居住空間を見ながら、明日からお仕事ねと思う朝です。
2026/9/1 (火) 6:43
3
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
今日から9月ですね。
奈々
2026/9/1 (火) 5:47
4
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あっ!今日から9月でしたね。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。<(_ _)>
奈々
2026/9/1 (火) 5:45
4
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今日の最高気温33度となっていました。

今は28度、湿度77%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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