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みなかみ
2025/11/22 (土) 1:27
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健やかな眠りにつけますように。
では。
haomin
2025/11/22 (土) 1:04
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眠れなくていったん起きました。
また寝つきが悪くなってしまった(´・ω・`)
hyoi
2025/11/21 (金) 23:31
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どこに腰を下ろしても、ゴロゴロ製造機=^_^=がすかさず膝にぴょい。
暖かくっていいんだけれど、なんせ重たい！
それでは、目も渋いのでそろそろ就寝いたします。
おやすみなさい☆彡
素敵な夢見ましょうね(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 22:11
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そろそろ、2026年福袋が、気になる季節になりましたの。
ケンタッキー・フライド・チキンの2026 ケンタ福袋
が気になっては、いたものの、取引が難しすぎて断念。
1つくらいは、福袋を手にできますように。
無事に、1週間を終えることができ、感謝ですの。
おやすみなさぁい＊*
hyoi
2025/11/21 (金) 21:57
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来年３月までに使い切らないとと思っていた地域商品券も残り少なくなってきました。
いやはや、生活するってお金がかかるんだねぇ。
きょうやん
2025/11/21 (金) 21:57
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最近マスクをする人が増えてきました。
やはり、感染症の予防になるのかもしれません。
hyoi
2025/11/21 (金) 21:55
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本日のおつまみ、すき焼もどき・バニラフレーバーのチーズ(^^♪
〆にがっつりカレーライス。
お楽しみに紅葉クロワッサン。
紅葉と言うからてっきり宮島のもみじ饅頭をイメージしたのだけれど、岡山のお菓子メーカーの物でした。
黒豆のあんこでしつこくなくておいしい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 21:47
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高齢者の追視については、
老化というよりは、
人がより人であるための成長と捉えることができるの。
ちなみに、20歳前後の男の子が、
ミニスカートをはいた女性を追視する行為は、
・注意力の自然な表現
・社会的関心の表れ
と捉えるの。
そろそろstretchしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 21:46
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人がより人であるための成長
・敏感さから深さへ 猫のような反応は、生の敏感さ、
静かな観察は、熟成した深さ。
・外界から内面へ、注意の対象が変わることは、
単なる衰えではなく、人間らしさの成熟。
・記憶と関心の重なり 内面を読む眼差しは、
記憶を未来へつなぐ、人の成長の証。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 21:44
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・内面や
・記憶
への関心が、強まる傾向があるの。
猫のような敏感さではなく、むしろ
・静かな観察者
の眼差しに変わるの。
→ 確かに、素読速読から、熟読精読への移行とか。
これは、高齢者の追視でもあるの。
人がより人であるための成長でもあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 21:43
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動物的な敏感さは、まだ未分化な感覚が鋭く働いている状態なの。
高齢者の追視は、
加齢により
・視覚処理速度や
・注意の持続力が低下
し、追視が難しくなることもあるの。
→ ・視覚処理速度
・注意の持続力
の維持が、期待されるの。
外界への注意が減り、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 21:41
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新生児と高齢者
の目の前で手を動かすと、目で追う違いは、
視覚・注意力・社会的関心の
・発達
・衰退
の相違なの。
新生児の追視（生後3〜4週頃）は、
視覚と脳の連携が芽生え、動くものを目で追う、追視が始まるの。
人の顔や声に反応し、注意力が外界へ向かう最初の表現なの。
haomin
2025/11/21 (金) 21:38
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眠くなってきました。
寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2025/11/21 (金) 20:50
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友人にクリスマスのガーランドをもらったので壁に飾ろうと思います。
私の好きな猫のイラストなので見てるだけで可愛いです。
ごろーにゃん
2025/11/21 (金) 20:42
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こんばんは。
ダクト清掃、予定時間より早く終わりました。とってもきれいになりました。
キッチンの換気扇掃除もしてもらって今月の掃除はしなくて良くなって嬉しいです。
終わった後、移動した物を戻し終わったら、すごく疲れてしまいました。
しばらくボーっとしてました。
ピーチじゃん
2025/11/21 (金) 19:35
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リッチカルピスが好きすぎて、箱買いしたものがもうすぐ終わります。
1か月ちょっと。毎日飲んじゃだめだから、２〜３日に１本だったけど、すごく飲んだ。
しばらくはジュースは飲んじゃだめだな…
やっぱり箱買いはダメね…(>_<)
haomin
2025/11/21 (金) 17:38
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トップに出ていた「地味にならない♡センスがいい人の“くすみカラー術”」を読みました。
くすみカラーは大好きですが年々合わなくなってきているので、参考にします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 15:40
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2025.12.14までに、plan.
組んでみようかなぁ。
とりあえず、王様のレストラン見てきますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 15:39
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姿勢という、マナーの第一歩を大事に。
東洋医学と、心の美容、潤いを。
心に焦点を当てることも、興味深いの。
足に、愛＝意識を持つことで、
100歳を過ぎても、自分の足で歩くの。
年末年始だけじゃなく、生活リズムの乱れに負けない美習慣
も意識した、2026年plan.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 15:31
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踏み出してもよい、その道の一歩を、
踏み出したものにしか、見えない世界がありますの。
最近、ナノの周りでも、サッと座って、姿勢が綺麗な方。
結構、いますの。
そんな中、
2026年が始まる前に。
・schedule＆task
・行為行動規範の再検討
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 15:20
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ナノ的には、記事を見て、
・どんなオンライン講座になるのかな
と、仮説を組んでみることが、結構、楽しいの。
いろんな分野の理論と接し、
plan-doをした方々が、
今どのように現実を、捉えているのか。
興味深いところですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 15:17
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年末年始は、
心と身体がいちばん
リセットしやすい時期。
と、捉えることも、できますのでしょう。
このタイミングで
自分を整えることで、
2026年のスタートが驚くほど軽く、前向きになりますでしょう。
・schedule＆task
・行為行動規範の再検討
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/21 (金) 15:07
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こんにちは。
ほんの、数年前までは、
年末年始やanniversaryには、
・ワンホールのケーキか、
・カットケーキを、大き目のお皿にワンホール相当
並べて、過ごしたい。
と、願い、過ごした年もありましたの。
時も流れ、パンデミック騒動もあった中での、
2026年も目前。
みなかみ
2025/11/21 (金) 14:32
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今日は、病院に、お見舞いに来ています。
空き時間に、午後の紅茶飲んでます、
フルーツアイスティの、オレンジと、
グレープフルーツ。
爽やかに突き抜けます。
桃
2025/11/21 (金) 13:53
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昨日は遠出して、バーガーキングでお昼を食べた。
モスバーガーと悩んだけど。
もっと頻繁に出かけられたら、いろいろ食べられるのになぁ。
haomin
2025/11/21 (金) 11:36
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最近マルシェでマコモダケを見かけます。
たんぱくな味で、焼いて調味料つけるだけで美味しい。
通年あるといいのにな。
hyoi
2025/11/21 (金) 9:40
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朝から大皿カレーライスをモリモリ。
それでは、万葉集講座行ってきま〜す♪
hyoi
2025/11/21 (金) 8:06
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おはようございます☀
只今気温６℃
部屋の中でもダウン着用。
部屋が寒いとゴロゴロ製造機=^_^=にはストレスだなぁと思いながら、我慢生活が体に染み付いています。
少しずつでも改善していかないとと思っています。
haomin
2025/11/21 (金) 6:57
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2025/11/21 (金) 6:51
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おはようございます。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2025/11/21 (金) 4:58
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)
今日の最高気温16度となっていました。
今は7度、湿度89％。
お早う御座います、今日もよろしくお願いします。(^^)/
うさみみ
2025/11/21 (金) 2:36
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/11/21 (金) 2:34
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流石に、夜更かししすぎました。
健やかな眠りにつけますように。
では。
haomin
2025/11/20 (木) 22:50
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)
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2025/11/20 (木) 22:07
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)
明日は万葉集講座。
まだコメントする歌を選べません。
間に合うのかなぁ。
が、なにはともあれ就寝します。
睡眠って大事だわ。
hyoi
2025/11/20 (木) 22:04
6
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)
今日の午前中は、庭の奥に繁茂している蔓草類を整理。
椿の枝に巻き付いたアケビの蔓を伐採するときに蔓が目を直撃。
もともと悪い眼がもっと悪くなったらどうしようとヒヤリ。
人生には結構ヒヤリがある！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/20 (木) 22:02
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おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/20 (木) 22:01
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)
stretchしますの。
最近は、シャンプーの際に、
髪をヘアブラシで、整えるようになりましたの。
多少sideや、頭頂部のあたりを、軽めにマッサージするように撫でるの。
地肌には、触れないの。
色々、試みてみることですの。
新しい世界が、あることもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/20 (木) 20:46
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)
通常、新生児の原始反射は、より高度な随意運動へと置き換わりますの。
高齢者も、この随意運動が、維持できることは望ましいの。
基本的・より高度・精緻・複雑
な随意運動へと進化するの。
生活の質
自立度を、
十分に維持するために、
基本的・より高度
な随意運動は、維持したいの。
ごろーにゃん
2025/11/20 (木) 20:44
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)
こんばんは。
今週は連続3日外出が続いたので、今日は家の掃除をしていました。
明日、換気のパイプ（ダクト）の掃除をしてもらうので、掃除してもらう場所に置いている物の移動が多くて気が滅入っています。
なんでこんなにいろんな物があるのだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/20 (木) 20:38
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)
ナノは、握力対策も、検討したいの。
握力、低いの。
そんな中、
転倒予防・フレイル評価
新生児の四肢運動・原始反射の観察に対応
→ フレイルは、
四肢運動、
が、維持できればよい程度。
両腕両足が動けばよいの。
原始反射は、発生していない状態がいいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/20 (木) 20:31
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)
四肢の自発運動の違いは、
・脳の統合機能が芽生える過程
・脳の統合機能が衰える過程
を、
・反射や
・筋緊張
の変化で確認するの。
共通点は、
どちらも、脳神経系の働きについて、
反射・筋緊張・運動の質
を、確認するの。
運動機能検査（歩行・バランス・握力）は、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/20 (木) 20:26
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)
高齢者の口腔体操（飲む・噛む力を保つための運動）
15分くらいで、今日も、終われましたの。
意外と、できるものですの。
メモ作って携帯すると、外でもできるの。
de、メモ完了。
明日から、携帯してみますの。
新生児と高齢者
の原始反射・筋緊張・運動発達モロー反射
ピーチじゃん
2025/11/20 (木) 19:37
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)
こんばんは。木曜日、疲れているのか眠いです。
ご飯が終わったばかりなので、30分くらいしたらお風呂に入って寝ます。
Rira
2025/11/20 (木) 18:57
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2
)
体調が悪い💦
なぜか１か月で4キロも減ってる〜
結構食べているんですけど？
太るよりはいいけど。
hyoi
2025/11/20 (木) 18:45
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本日のおつまみ、シラス入りだし巻き卵・ウインナとキャベツの炒め物・キャラメルフレーバー＆和栗フレーバーのチーズ・蕪ときゅうりの浅漬け(^^♪
〆にしらすと蕪の葉とお揚げの炊いたのとカレールーでご飯３膳。
浅漬けは少し味がぼけていたので、漬物の水気を切って米酢を掛けて味を調整。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/20 (木) 18:39
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)
特別、美味しいわけではないけれど、なんだかhappy💕
お店の中にも、ミニクリスマスツリーが、ありましたの。
車で移動する際にも、ヒット曲は若干少なかった、watを聴いたりしてますの。
・僕のキモチ
・卒業time
ほっこりlifeですの。
そろそろ、dinner.
みなかみ
2025/11/20 (木) 18:21
2
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0
)
ポストにね…鍵。
長文失礼しました。
みなかみ
2025/11/20 (木) 18:20
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明日からメガ割スタート。
今日は、コンタクトの洗浄剤届いてた。
でも。
置き配で届いてて残念。
母が気が付いたけど・・・
一寸の隙に・・・＞＜ なんてありませんように。
明日はカラオケだけど大丈夫かな。
鍵かけようかな。
みなかみ
2025/11/20 (木) 18:16
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さ、乃木坂スター誕生見ながら、昼ご飯。
今日はコロッケ。
昨日の夜のセールで2個100円の。
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