キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2026/7/4 (土) 21:30
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今日もそろそろ就寝します。
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
hyoi
2026/7/4 (土) 21:29
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叔母の通夜・葬儀・納骨・一周忌・三回忌、義叔父の通夜・納骨・一周忌・三回忌ともなると、ほぼ知らなかった叔父側の親族もだんだんと顔見知りになって、以前ほどには気疲れしなくなりました。
皆様元気でよかったよかった(^^♪
ごろーにゃん
2026/7/4 (土) 21:10
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こんばんは。
先日放送されたドキュメント72時間は、タイで日本の中古販売店を取材してました。
日頃、私たちが要らないと捨てたものが海外で安く販売され、古くても家具は質がいいと言われているのが信じられない光景でした。
今後は物を大切に長く使うようにしていきたいです。
hyoi
2026/7/4 (土) 20:44
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本日のおつまみ、特上握りずし(^^♪
極楽極楽!
のんたろう
2026/7/4 (土) 20:41
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こんばんは。今日スイカを食べました。買って食べたのは今年初めてでした。でも、去年だったら汗をかいたときに食べていたのになあ。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 18:29
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作り置きをしてあるから、
楽ですの。

dinner準備いたしますの。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:52
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建設的な見解を、提示できる準備をお願いしたいですの。

世界レベルを維持したいナノは、
そんなことをよく思いますの。

被災地の、実地研修は、
身を持って、体感ができるの。
ナノは、とてもお勉強になりましたの。

1.2カ月単位で、お伺いすれば、よいお勉強になりますでしょう。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:50
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計画的に、実地研修の場として、
活用させていただいた方がよさそうな、方々もありますの。

被災経験がないということは、
ありがたくもあり、riskでもありますの。

調整ができるうちに、
ぜひ安全確認の上、
手みやげ片手に、現地入りしてきて欲しいですの。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:47
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以前、予約を杖立温泉近郊の宿で取った際にも、
雨が酷いということで、キャンセルになったの。

被災地かつ、旅館街。
ともなれば、復旧補助に入る関係者でなくても、宿泊に行けるの。
よい、実地のお勉強にもなりますの。

継続居住を希望している方々は、今後も続くのでしょう。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:45
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そういう際には、
通常周囲で土砂災害も発生し、
ほぼ1本道の場所があり、
そこが通れなくなるの。

自衛隊も、出動することが多いらしいの。

よっぽど、計画的に接触しないと、通常撮影が難しいし、危ないの。
許可も出るか否か。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:40
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書斎として使った部屋があるという、葉隠館。
おそらく、その際に執筆されていたのは、花扇ではないかという。

ごうごう・どっと
と、音を立てて流れる杖立川。

被災当事者にとっては、一大事だとも思えるの。
でも、お話をお伺いしていて、
興味を持っていた方々からすれば、興味深いの。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:38
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また、その番組が、
ナノ的には気が利いていて、
ナノも、訪れたれたことのある、

・馬刺し
・プリン
が、とてもお美味しかった旅館。

そこの旅館が、浸水したというVTRを、
たっぷりの時間放送してくださいましたの。

知る人ぞ知る、

芥川賞受賞作品糞尿譚の著者
火野葦平。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:19
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とのことでもありましたの。

・28℃以上
・60%超
で、もって2時間。

電力供給も難しいのでしょう。
乾電池使いたければ、使えるの。

japanは、7.8.9.10.11月。
後、5か月。
快適に過ごせる環境を、維持しますの。

しっかり避暑&短時間活動が大事ですの。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 15:15
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こんにちは。

TVを、ちらっとみていると、
熱波についての丁寧な解説が、
大学院教授からなされており、
簡易確認ができてよかったですの。

ヨーロッパで被害が多発している原因に、エアコンがないと。
通年、そこまで外気温が上がらず、
政策で、耐えましょうという指示が出たから。
ともりん
2026/7/4 (土) 11:04
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何故だか腕が痛くて、何もしたくない
2026/7/4 (土) 10:31
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カーボベルデ、すごかった。
hyoi
2026/7/4 (土) 7:24
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本日、絵合わせゲームでパレットが揃って600ポイントゲット。
きっと良い日になるでしょう(^^♪
hyoi
2026/7/4 (土) 7:20
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おはようございます⛅
凡そ30年ぶりくらいに着たワンピースが、あまりに似合わないのにびっくり!
まぁ目が慣れれば大丈夫などと、うそぶくhyoi(^^♪
2026/7/4 (土) 6:23
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おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/7/4 (土) 5:05
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今日の最高気温24度となっていました。

今は23度、湿度72% お昼頃から☂模様の様です。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 0:27
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7/3は、りゅうじ レシピ本で8品作り、一部作り置きにしたの。

朝1で、食洗機に、食器類をsetしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 0:19
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こうした状態がそろうと、人間の体が熱を逃がせなくなって、
熱中症や
脱水
で亡くなる人が増えてしまうの。

なんてか弱いのかしら。
暑さに弱い生物や物たち。

欧州は、
偏西風の蛇行・高気圧の停滞(ヒートドーム)・地中海の海面温度上昇
が重なり、記録的な熱波が頻発中。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 0:17
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高気圧が停滞して風が弱い

この条件が揃うと、熱波(熱波相当)ですの。

通常、熱波は、
いつもよりずっと強い暑さが、広い地域に長い時間とどまる現象ですの。

気温が異常に高くなる
数日〜数週間続く
広い範囲を覆う(国全体・ヨーロッパ全域など)
夜になっても気温が下がりにくい
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 0:14
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体温が、36.5〜37.2℃だと、体重は落ちやすいの。
ありがたくもあり、危険でもあるの。

熱波
は、気象庁の正式用語にはないの。
熱波相当とされるケースがあり、

最高気温35℃以上が数日続く
夜間の気温が25℃以上(熱帯夜)が連続
湿度が高く、体感温度が40℃近い
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 0:10
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快適な人間生活としては、下位でもよさそうな感じもいたしますの。

2026年は、世界的熱波の影響で日本も高温傾向ですの。
日本の熱波は、湿度型なので、ヨーロッパより危険な側面もありますの。

ヨーロッパは乾燥しているけれど、
日本は湿度が高く、汗が蒸発せず、体温が下がらないの。
ナノ 47.8kg
2026/7/4 (土) 0:03
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最下位には、
・スペイン
・アルバニア
・ベネズエラ

最後の2位は、得票数を明示せず
・クウェート
・カタール
ですの。

・ネット投票
・メディア露出
・外見の派手さ
・ネット人気
で決まるものだから、その要素の低い国は、当然に下位ですの。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 23:57
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世界の美の文化圏でいうと、ナノは、

静的美(Static Beauty)の系統。

ナノの美の地政学的本拠地は、
北欧・日本・フランス

静けさ・透明感・生活美

透明感・静けさ
清潔感・構造化された美
生活の成熟・香り・軽さ
が重なるところに、ナノの美の世界がありますの。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 23:53
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生命力・ラテン系の強い美
骨格・存在感の強い美
彫刻的・古典的な美

これらは、動的美(Dynamic Beauty)の文化圏で、
ナノの美意識とは、ちょっとズレますの。
そちら方面の日本の方が努力なさると、ランキングの余地はあるのかもしれないの。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 23:51
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ミスユニバースのような公式審査
とは全く基準が異なるため、順位は、

文化的・主観的な人気指標の集合体

と考えるのものなの。

コロンビア1位・ポーランド2位・ギリシャ3位・ロシア4位となっておりますの。
生命力・派手さ・露出・強い色彩
が、美の中心ですの。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 23:46
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2026年版
世界人口レビュー(World Population Review)の
美しい女性が多い国ランキング

で、日本は、上位グループ上位10〜15位相当に入っているの。
世界人口レビューが、毎年公式に発表しているランキングとは、別ではありますの。
haomin
2026/7/3 (金) 23:09
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二十三時になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/7/3 (金) 22:48
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それでは、今日もおやすみなさい。
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
奈々
2026/7/3 (金) 22:37
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
もしもしかめよん
2026/7/3 (金) 22:24
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数計は7800歩。
アプリは12500歩と7800歩。
ごろーにゃん
2026/7/3 (金) 21:18
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こんばんは。
日中は暑かったので頭痛もあり、買い物は18時過ぎに近くのスーパーへ行ってきました。
普段行かない時間帯なので、こんなにも人が多いとは思わずマスクもせず。
帰宅後しっかりうがいをしました。
コロナとかニュースで聞かなくなったけど、まだ今もウイルスはいるのでしょうか。
hyoi
2026/7/3 (金) 21:10
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明日の法事の持ち物をおおむねそろえ、ご仏前の表書きをして、余りの字の下手さ加減にげっそり。
書き直してみたものの、あまり変化なし。
そりゃあ、いきなりきれいに書けるはずがないよねと二枚かいたところで諦めました。
Rikky
2026/7/3 (金) 20:01
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久しぶりに本屋に行ったらダイエット本がいっぱい。少し立ち読みしたら今はDVDつきなんてのはもうないですね。(笑)QRコード読み込むのが多い。専門家さんから自らのダイエットの経過で本を書く人等様々でした。写真や図などカラフルだったりわかりやすく書いてあるのがいいなと思いました。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 18:02
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そんな素晴らしさにも、感銘していたナノですの。

本日のdinner menuは、
りゅうじ お手軽食材で料理革命! リュウジのコンビニレストラン 2021年出版
から何品かつくりますの。

そろそろ、dinner準備。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 18:01
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りゅうじの 天使のメープルプリンナノarrange

が、市場のプリン販売価格と、ほとんど変わらないの。
それでも、朝から作り、帰宅後の疲労回復に最適。
と、感銘いたしておりましたの。

そんな中、
NHK教育おじゃる丸
の、おじゃる丸のプリンより、手軽に作れる。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 17:55
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りゅうじ お手軽食材で料理革命! リュウジのコンビニレストラン 2021年出版

なんか、使いやすそう。

お料理って、
・素材が揃う
・電子レンジ、グリル、オーブントースターで基本的に作れる

でないと、完成しないの。
planが、ぐるぐると、からわまりだす、ナノですの。
hyoi
2026/7/3 (金) 17:37
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本日のおつまみ、豚肉と筍としし唐のみそ炒め・するめ烏賊の明太子和え・真薯(^^♪
〆に、わかめの佃煮でご飯。
お楽しみに、🍒とミルククリームパイ。
どうしても、腹12分目を平らげないと収まらないhyoi!!!!
hyoi
2026/7/3 (金) 17:30
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サロンでヘアカラーをしていただいた後、駅ビルで少しだけ買物。
出かける前は、あちこちショッピングするつもりだったのに、実際に外出したら覗き歩く意欲が消えうせています。
いやはや!
のんたろう
2026/7/3 (金) 17:27
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こんにちは。今日家庭菜園のトマトが何者かにかじられていました。ハクビシンかも。自分で作ってみろと言いたくなります。
みなかみ
2026/7/3 (金) 17:15
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カフェで和んでます。
この季節に限り、メロンがある。
ホイップが美味しい。

地元では売り切れてしまった美的が、
外出先にあり、嬉しくて買いました。

広げるかどうか悩んでます。
ナノ 47.8kg
2026/7/3 (金) 17:11
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こんばんは。

無事に図書館に、本も返却出来ましたの。

新刊も入荷されたけれど、
なぜかピンとくる本が、入荷されることが少ない気もする。

懲りずに、金曜日入荷なので、追跡してみましょっと。

今日は、りゅうじのレシピ本何冊かあったので、6冊くらい借りてみましたの。
2026/7/3 (金) 15:52
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「夙に」という字の読み方と意味を聞かれて
わかんなくて、調べた。
つとに…ずっと以前から。
勉強になったわ。
ともりん
2026/7/3 (金) 14:24
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7月最初の金曜日。いいお天気だけどちょっと風が強かった
もしもしかめよん
2026/7/3 (金) 8:10
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おはようございます。3日の金曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/7/3 (金) 6:50
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おはようございます⛅
雨は上がっていますが、空気はひんやりと冷たいままです。
明日は義叔父の3回忌なので、見苦しくないようにヘアーカラーを致します。サロンは一昨日予約済み。
それにしてもここの所肌寒いので、喪服をどうするか考えあぐねている所です。
2026/7/3 (金) 6:21
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
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