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桃
2026/7/27 (月) 6:16
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/7/27 (月) 5:27
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今日の最高気温34度となっていました。
今は28度、湿度76％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
央果
2026/7/26 (日) 23:17
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寝苦しい夜が続きますね！
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
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明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪
おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:08
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リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。
〜2026年11月の5か月。
無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:07
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気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア
起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る
といいらしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:03
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2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。
ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。
2026年。
ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 21:55
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結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、
・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。
適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。
通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 21:52
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ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。
専門店がやる、二度焼き＋蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。
高級感ある、うな重風でしたの。
少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 21:50
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こんばんは。
2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、
グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。
ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。
専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く（仕上げ）。
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
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蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて
リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
hyoi
2026/7/26 (日) 19:08
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとエリンギを添えて・ツナと玉ねぎのサラダ・ねぎ味噌・烏賊明太・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に炊き立て🍚ごはん。
お楽しみに小豆の水ようかん。
ご飯おいしいねぇ。
haomin
2026/7/26 (日) 19:00
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三代目ボディブラシ、代替わりしたばかりなのにもう落としたら折れた(´：ω：`)
桃
2026/7/26 (日) 17:58
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さっきまで晴れてたのに、
ものすごい音で雨が降って来た。。。
ごろーにゃん
2026/7/26 (日) 17:12
8
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こんばんは。
お米をネットで買ったらオマケでふりかけが入ってました。
嬉しかったです。
桃
2026/7/26 (日) 13:36
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今朝はご挨拶忘れてました。
皆さまが、ステキな日曜日を過ごしてますように〜。
ピーチじゃん
2026/7/26 (日) 9:31
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おはようございます。
昨日 ３月に他界した父の納骨が無事に終わりました。
すぐ 新盆が来るけど とりあえず区切りがつきました。
あとは 不動産と 動かないトラック。でも1/3まで進んだ感じ？
今日も暑いですが いい一日でありますように♪
のんたろう
2026/7/26 (日) 8:47
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おはようございます。近くの道路でウサギさんがひかれて、死んでいました。かわいそうに。自然が豊かな地域に住んでいるので、いろんな動物が車にひかれているのを見ますが、とても寒しいことです。
hyoi
2026/7/26 (日) 8:15
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おはようございます☀
見ただけでため息の出る青空です。
ベランダにはたくさんの葡萄の皮。
これまたため息。
ハクビシンのお余りに、人間が食べられるものが残っているかどうか探してみよう！
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 5:10
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おはようございます。26日の日曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2026/7/26 (日) 4:56
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今日の最高気温35度となっていました。
今は28度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
奈々
2026/7/25 (土) 22:26
5
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)
今日は遅い時間まで昼寝？をしたため眠気がまだ来ませんがご挨拶をば。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/7/25 (土) 22:16
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シャワーを浴びてすっきり(^^♪
そろそろ就寝いたします。
明日が心楽しく過ごせますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 22:12
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)
kitchen周りの対応も、朝完了。
記録をつけないと、
plan-do
の記憶が、少々ないの。
環境がつくれればよいの。
いやいやのdoよりは、
意識のないdoのほうが、ありがたい。
ice感のあるお部屋とともに。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 22:08
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)
デジタルで、
・UVindexcheck
・ルクス測定器
・ケルビン測定器
・湿度計
・温度計
・日付等入り時計
・CO₂モニター
・PM2.5／ホコリセンサー
環境が保全されて、脳が軽くなるといいなぁ。
また、ほしい環境保全グッツ。
探してみましょっと。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 22:05
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最近、ほしいものがあるの。
光触媒（TiO₂）の造花。
toiletにいいかなと、ちょっと窓際に添えてみましたの。
haomin
2026/7/25 (土) 22:01
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)
マウスが壊れそう…というよりもう壊れてるかも。
右クリックがききません。
仕方ない、アマゾンに注文しました。
早く届きますように。
haomin
2026/7/25 (土) 21:57
5
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二十二時前になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2026/7/25 (土) 21:40
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14100歩。
花火大会🎇、キレイでした😊
桃
2026/7/25 (土) 21:19
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今日の夕飯は生パスタ。
美味しかった(*^。^*)
ごろーにゃん
2026/7/25 (土) 20:51
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今日は大阪は天神祭です。
TVで観てるのですが、花火が上がってるのに空中散歩といってヘリからの大阪の夜景を写したり屋台や天満宮からの中継も入り、おしゃべりも多くゲストは歌うしと盛りだくさん。
ヘリからみた花火はキレイでしたが、もう少し花火中心に見たいと思う毎年です。
ごろーにゃん
2026/7/25 (土) 20:43
7
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)
こんばんは。
やっと歯科治療が終わりました。
今回は神経を抜いたことで治療が長引きしんどかった。
来月は３ヶ月おきの定期健診。
虫歯が出来てませんように。
hyoi
2026/7/25 (土) 19:06
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)
診察で「血圧が安定しているので今の薬で行きましょう」と言われて、がっくり。
血圧が下がってきているので、元の弱い薬に戻れると思ったのに！
まぁ、ひどくなっていないだけましだと思っておこう。
hyoi
2026/7/25 (土) 18:59
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)
本日のおつまみ、カレイの煮付け・烏賊の天ぷらの卵とじ・烏賊明太・ねぎ味噌(^^♪
お楽しみに大麦ダグワーズ。
今日もご飯なし。だめだこりゃ！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 18:57
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)
AI（広い技術カテゴリ）
└ GPT（AIの中の特定のモデル（頭脳））
└ ChatGPT（GPTを使ったサービス）
└ chatbot（対話する仕組み（アプリ）。GPTを使う場合も使わない場合もある）
こんな関係がありますの。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 18:56
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)
ちなみに、
AIは何の略かというと、
Artificial Intelligence（アーティフィシャル・インテリジェンス）
人口 知能
類似の用語に、
・GPT
・chatbot
がありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 18:14
3
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)
これが、最大の相違でしたの。
クエン酸は、夏の疲労感やだるさの軽減に貢献するの。
乳酸が解消されるのではなくて、
クエン酸回路のサポートによって、代謝が助けられるらしいの。
朝から、interest。
ナノは、1日1粒の梅干しlife肯定説に感謝いたしておりましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 17:27
2
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)
今朝、TVで、某大学の教授が、
この季節に摂取する梅干しの有効性
について述べていたの。
これも、chatbotに確認をすると、訂正が入るの。
つまり、欧米的見解と思われますの。
加熱梅干しの成分について、
バニリン（バニリン様成分）は、疑義あり。
ムメフラールが血流に関与。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 17:24
2
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)
規範定立
結論
が、ずれることはありますの。
いろいろと参考になり、
よいお勉強になり、
普段の生活に生かさせていただいており、
感謝いたしておりますの。
到着したら、
より脳の毛細血管のケアを大事に生活しますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 17:22
2
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)
ナノは、140歳越えに向けて生きているので、
脳血管・自律神経ケア
を毎日行い始めたの。
だから、マペペソフトが圧倒的にいいらしいの。
chatbotの、熱心なapproachで、
到着待ちですの。
キレイナビは、
問題提起の面では、ナノにとってありがたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 17:18
3
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)
オブ ハート型は、
哺乳瓶の口元の素材が使われていても、
洗浄力
が優れていて
深い刺激になる
と、chatbotは、言うの。
マペペソフトは、
刺激の弱さ
刺激の均一性
自律神経の静けさ
脳血流の静かな促進
毎日使いやすさ
の面で優れているらしいの。
haomin
2026/7/25 (土) 17:11
5
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0
)
外暑い！
家、店と駐車場を往復しただけなのに、あまりの暑さに頭がガツンガツン叩かれているような痛みがします。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/25 (土) 17:07
3
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)
こんばんは。
キレイナビで、以前みかさんが紹介していた
ハート型がかわいい！オブ・コスメティックス ヘッドスパブラシ
ナノもヘッドブラシを探してみた結果、
マペペにもいろいろな商品があるけれど、
ナノには、
マペペの頭皮ブラシソフト
が、よいということになりましたの。
桃
2026/7/25 (土) 15:12
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1
)
暑いから出かけたくないけど、
出かけないと、夕飯に食べるモノがない・・・
haomin
2026/7/25 (土) 11:39
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0
)
今年の日焼け止めはアネッサにしました。
数十年振り。
haomin
2026/7/25 (土) 11:24
7
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0
)
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
のんたろう
2026/7/25 (土) 10:23
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)
こんにちは。暑い暑いと言いながら、1日1日が過ぎていきます。少し草抜きをしたら、汗びっしょりでシャワーを浴びました。昼寝が必要な感じです。
桃
2026/7/25 (土) 6:32
7
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)
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2026/7/25 (土) 5:44
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)
おはようございます⛅
爽やかな朝です。
今日は通院。
診察でいい結果が出るといいんだけど！
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