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ピーチじゃん
2026/5/21 (木) 16:45
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先週の話ですが お昼に 和食さと に行ってきました
初さと！なかなかに リーズナブルでした。
のんたろう
2026/5/21 (木) 15:33
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こんにちは。半日仕事をしていますが、帰る時にすごく雨がたくさん降っりました。いて、洋服が濡れてしまいました。着替えようにも、冬服はしまってしまったので、ちょっと困りました。
haomin
2026/5/21 (木) 11:56
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リョックを背負った上から着られるカッパがとても便利。
買って良かった。
haomin
2026/5/21 (木) 11:52
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雨の日は大好きな湿気ったポテチを仕込みます。
袋を変えて置いとくだけですが。
湿気ったポテチ大好き。
桃
2026/5/21 (木) 10:55
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そろそろ昼ご飯の用意をしないとならない。
お腹全然すいてないのに、ツライ。。。
ともりん
2026/5/21 (木) 10:06
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おはようございます
ちょ、今日木曜日って気づいて驚いてる
早すぎる…
もしもしかめよん
2026/5/21 (木) 7:42
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おはようございます。21日の木曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/5/21 (木) 7:32
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おはようございます☂
予報通りの雨です。水撒きから解放されて、hyoiはご機嫌(^^♪
名にも予定のない今日一日。
さて何をして過ごしましょうか！？
haomin
2026/5/21 (木) 7:28
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おはようございます。
今日は雨が降っています。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/5/21 (木) 6:26
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/5/21 (木) 4:56
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今日の最高気温25度となっていました。
今は24度、湿度74％。昨日雨模様が降らなかった、今日はずら〜っと
傘マークが並んでるけどどうかな？
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2026/5/20 (水) 23:36
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9600歩。
やっと肌掛けを出して、衣替え。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 23:27
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とりあえず、PCは終了。
風は、ひんやり。
室温30℃。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
haomin
2026/5/20 (水) 22:46
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/5/20 (水) 21:43
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それでは、おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
hyoi
2026/5/20 (水) 21:43
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本日のおつまみ、唐揚げ・ポテトサラダ・がんもどきの煮物・枝豆(^^♪
今日もおいしくいただきました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 21:34
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熱中症対策として、
頭寒足熱＆身体の熱処理
を、意識しているナノ。
足元・首元に軽い風を当てて、熱を逃がすとよいの。
早速、首元に風をあててみておりますの。
足元というのも興味深いの。
2026年のsummerは、
足元・首元の軽い風。
を、意識して過ごしてみますの。
奈々
2026/5/20 (水) 21:32
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 21:31
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室内温度が、27度を超え、
少し迷いながらも、
2026年初冷房をつけましたの。そして、
PC周りにも、USB扇風機をset。
USB扇風機は、
どこでも・誰でも・安全に・小さな風を得られる、最小の冷却デバイスですの。
ごろーにゃん
2026/5/20 (水) 21:15
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こんばんは。
先週末に実家に帰って母の納骨を済ませました。
日差しが強くて暑くてカフェでアイスティーを飲んだら美味しかったです。
実家でもじたくでも庭や畑の草の手入れをして、いつも腕は筋肉痛。
整形の先生に話したら筋トレと思ってみたらいいと。なるほど。それなら前向きに出来るわ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 20:09
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金色チャーハン。
美味しく作れましたの。
幸せな日々。
一生、これくらいのペースで進めたら素晴らしい。
今日は、食洗機を回しますの。
食洗機のsetをしばらくしたら、行いますの。
それまで、しばらくPC time.
桃
2026/5/20 (水) 19:03
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夕飯終わったら、さっさとシャワー浴びればいいのに、
なぜかなかなか身体が動かない。
「シャワー浴びる」のハードル高い。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 18:23
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つまり、
10個前後で、血管ケアとしての最大効率に近いの。
かき氷にするもよし、
フローズンkumquatでもよし。
始めは、あり得ないとも思えたの。
意外と、なじんでまいりましたの。
人の学習性、順応性は素晴らしい。
kumquat life。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/20 (水) 18:15
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こんばんは。
最近、
・フローズン金柑
を、少しずつ、嗜んでおりますの。
5〜10個/日は、嗜んでもよいの。
金柑10個（約150 g）で
ビタミンC：70〜90 mg（1日の70〜90%）
ヘスペリジン：150〜250mg/100 g
カロリー：100kcal前後
haomin
2026/5/20 (水) 16:49
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アルフォートのくちどけ苺、おいしー！
のんたろう
2026/5/20 (水) 15:30
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こんにちは。明日から天気が崩れるようです。気温が下がる予報もでています。暑すぎるのも、雨も嫌だな。
haomin
2026/5/20 (水) 12:44
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「玉ねぎの葉を食べるなんてキリギリスじゃあるまいし」と言われました。
美味しいのに。
桃
2026/5/20 (水) 9:47
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好きなドラマのキャラの名前を度忘れしてたけど、
ふとしたはずみで思い出せて
なんだかほっとした。
桃
2026/5/20 (水) 9:36
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絵合わせゲーム、８０ポイントゲット〜(*^。^*)
hyoi
2026/5/20 (水) 7:28
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おはようございます☀
今日も素晴らしいお天気です。
それでは、水撒きをしたらお仕事に！
今日が良い日でありますように(^^♪
haomin
2026/5/20 (水) 7:25
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おはようございます。
今日雲が多い晴れです。
天気予報によると夕方から雨が降るそうです。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/5/20 (水) 6:26
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/5/20 (水) 4:48
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今日の最高気温27度となっていました。
今は20度、湿度80％。お昼頃から雨模様の様です。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 21:56
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)
・冷凍庫の製氷機を、2026年初。使用開始。
・年に1度の、壁掛け時計の電池交換いたしましたの。
＋壁の一部埃取り。
・大幅に夏物と冬物の衣類を入れ替えましたの。
・dinnerのナムル、いい感じ。
素晴らしい1日を過ごすことが出来ましたの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
hyoi
2026/5/19 (火) 21:39
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そろそろ就寝せねばです。
おやすみなさい☆彡
明日がよい日でありますように(^^♪
奈々
2026/5/19 (火) 21:24
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2026/5/19 (火) 20:49
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
予定いっぱいで慌ただしかったな。
hyoi
2026/5/19 (火) 20:09
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本日のおつまみ、鶏のソテー・チョリソー・ドリア・カプレーゼ(^^♪
今日も人様の作ったものを戴きました。
天国！
hyoi
2026/5/19 (火) 19:51
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)
京成バラ園は本当に見事な花盛り。
記念写真を撮る人も花盛り(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 19:46
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)
ダブルクォーテーション＆シングルクォーテーション
”〜 ”＆ ’〜 ’
shift＋2 ＆ shift＋7
クォーテーション。
少し、気になりましたの。
”◡ ”＆ ’◡ ’
簡単に作れましたの。
のんたろう
2026/5/19 (火) 19:45
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)
こんばんは。今夜、空を見ましたか。三日月と金星、木星がとってもきれいです。
haomin
2026/5/19 (火) 18:08
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)
スーパー、色々値上がりしてる。
まだまだ値上がりは続くのか。困るなあ(´・ω・`)
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 17:58
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)
6歳までの間に、
健康優良児賞を受賞できる環境
が、ありましたことに感謝ですの。
ご恩に報いうるべく、
可能性の追求を大事にいたしますの。
そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 17:56
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)
脳の発達の質
運動発達
愛着形成
言語発達
食べる機能
の維持を意識して、
疲労回復効果のあるdailywork task
とともに、記録を作りたいの。
素晴らしい人生を、作り上げることが出来ますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 17:52
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)
6歳までの発達と高齢期の疾患の因果関係は、
1.脳の発達の質が、認知症リスク
2.運動発達が、サルコペニア・転倒リスク
3.愛着形成が、高齢期のうつ病・不安障害
4.言語発達が、認知予備力
5.食べる機能の発達が、嚥下障害・誤嚥性肺炎
に、影響するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 17:48
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)
せん妄
急性の意識混濁、幻覚、昼夜逆転
不安障害
過度の心配、身体症状（動悸・息苦しさ）
・身体疾患
脳血管疾患（脳梗塞・脳出血）
心疾患（心不全・不整脈）
糖尿病・高血圧
骨粗鬆症・転倒骨折
嚥下障害・誤嚥性肺炎
サルコペニア（筋肉量低下）
時々、あるし。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 17:47
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)
ナノにとっては、この対象は、本。
本、場所、組織。
そして、人。
という感じですの。
高齢者が陥りやすい精神疾患・身体疾患には、
・精神疾患
認知症（アルツハイマー型・血管性）
記憶障害、見当識障害、実行機能低下、人格変化
うつ病
意欲低下、食欲変化、睡眠障害、悲哀感
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/19 (火) 17:20
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)
こんばんは。
人の、6歳までの発達の過程における、愛着形成とは、
特定の大人（多くは母親・父親）に対して
この人は自分を守ってくれる
この人に近づけば安心できる
という感覚を学習していく過程ですの。
これは本能ではなく、
日々の関わりの積み重ねで形成されるものですの。
haomin
2026/5/19 (火) 17:02
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あぢー('A`)
冷房入れました。のぼせちゃう。
桃
2026/5/19 (火) 15:46
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難易度がちょっと高い数独パズルも、
いくつか解けたので、気分爽快。
脳トレたまにやると楽しい。
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