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もしもしかめよん
2026/11/3 (火) 20:41
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7700歩。
ちぃ〜っと少ないわねぇ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 20:17
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nailの、topcoat OK．
あと数日、持ちますでしょう。
起床から、13h55m消灯ですの。
14時間過ぎると、脳の視床下部の修復が始まってしまうわ。
よい朝を迎えることができますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
みなかみ
2026/11/3 (火) 19:26
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小さなことでイライラしています。
有り得ないことで、
いつまでもっ引きづってたり。。。
月も変わったので、
医者に行って診てもらいます。
桃
2026/11/3 (火) 19:19
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「シャワー浴びる」までに時間かかりすぎる。
もっとさくさく動ける人になりたい…。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 17:54
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ラムは、精神的な誕生日として、
新年はみんなが生まれ変わるような気持ちになれる日
実際の誕生日が全員同じでなくても、
毎年1月1日は
心の誕生日
として迎えられるの。
ちょっとロマン・ティック💕
ナノ的には、
生物学的に元日が全人類の誕生日
で社会運営したいの。
hyoi
2026/11/3 (火) 17:51
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本日のおつまみ、烏賊と厚揚げとしめじの炒め物 ジンジャー風味・がんもどきの煮物・カプレーゼ(^^♪
〆にアサリのチンジャで炊き立てあきたこまち。
お楽しみに栗の🍰
いつものことながら、よく食べるなぁと自分で自分にあきれ返っちゃうわ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 17:49
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1.一斉に年齢が変わり、役所や保険会社は楽
2.世界中で誕生日祝いで、
ケーキ・プレゼント不足
レストラン満席
花屋大忙しになる
3.成人式や選挙権の開始が一斉になり、社会制度は管理しやすくなる
ナノ的には、
逆にプライバシーへの配慮や、人員数の確認がしやすくなりそう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 17:49
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今日の名言
元日はすべての人の誕生日だ
チャールズ・ラム
とするならば、
どんな社会現象の発生が、考えられるかしら。
生物学的な誕生日として、
本当に元日が全人類の誕生日
と、したならば。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 16:36
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7.長い時間を区切って考える
8.目標に向かって計画を立てられる
9.ものごとの優先順位を考える
10.自分と向き合う時間を作れる
11.自分の将来のことを考える
12.職業について興味を持つ
定期的に一生向かいあえるチェックリスト
ですの。
快適な毎日が過ごせますように。
ごろーにゃん
2026/11/3 (火) 15:46
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こんにちは。
今日明日の晴れ間を有効に活用したくて、食卓テーブルの椅子に使ってた座布団を洗いました。
冬用の暖かい座布団に変えると暖かい。
ちょっとずつ冬仕様になっていきます。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 15:04
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当然に、諸説ありますの。
ある12の時間の使い方・動かし方・ワクワクするような時間の見つけ方
1.時間は誰のためのものか
2.周りの人の気持ちを考える
3.時間の逆算をする
4.時間の感覚を持つ
5.やるべきことを整理する
6.好きなことをする時間を大切に
のんたろう
2026/11/3 (火) 14:55
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こんにちは。少し雲はあるけど、さわやかな陽気です。洗濯物も乾いて、いい祝日となりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 14:48
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時には、
最近の、
ストレッチ・ピラティス
事情を認識してみようと、
本を手に取ってみると、
種類がとても多い本でしたの。
原本よりも、多い感じなの。
日々の、
nano's original exercisetherapy
に、とても感謝し、概要を拝見中ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 14:34
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という、
おじいちゃま、
おばあちゃま
にとっても、興味深い1冊ではありますの。
認知心理学や、
認知機能低下予防対策
が、ベースにはあるべきと思いますの。
12のワクワクするような時間の見つけ方
チェックリストもありますの。
なんだか、いろいろなシーンで使えそう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 14:26
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20歳まででも、
時間よとまれ
と、思うこともよくありましたの。
この本は、
時間よ動け
と。
お子様向でもあり、
親御様がお子様に向けて、
早くしなさい！
と、言わずに、自立をうがなすことができるのか。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/3 (火) 14:20
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こんにちは。
図書館の本の
夢をかなえる時間の使い方
好きなこと・好きではないことがある中で、
どうすれば、
時間を動かし・とめることができるのか。
時間の動かし方。
時間をうまく動かせると、
時間の
・効率化
・有意義
・充実
を、つくることができるの。
ピーチじゃん
2026/11/3 (火) 12:24
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今月の3連休に いろいろやる予定ですが 一番の問題は 物置。イナバの物置みたいなのが３つもある！ どうする！ そして その中には何がはいっているのか！？ １２月までと言われているけど 終わるのか！？ は〜 まだまだ かかりそうです。
ピーチじゃん
2026/11/3 (火) 12:22
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ご無沙汰です。
実家終いが本格的に始まって、測量だの進んでいますが、家の中の細かいものが捨てるのが大変。紙ごみや生ごみはもちろんですが、洋服、仕事をしていた時の書類やらで、分別しながらだと全然進まない(;'∀') なべ？家電？どうするんだよ！ マッサージチェア！？ ビどうする！
ともりん
2026/11/3 (火) 11:23
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いいお天気です
特に予定はないですが💦
hyoi
2026/11/3 (火) 10:55
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母が設えた玄関わきのおしゃれな袖垣が根元からくさり始めたし、全体的のゆがみだしているので、いっそ壊してしまえと思って揺さぶったのですが、意外に頑丈！
柱をのこぎりで切ろうとしたのですが、太すぎてほぼ無理！！
haomin
2026/11/3 (火) 10:09
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ステキ数ランキングが一位でした。
すぐ入れ替わっちゃうでしょうけど、嬉しい(´▽｀*)
haomin
2026/11/3 (火) 10:02
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こんにちは。
今日はカンカン照りで温かいです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/11/3 (火) 8:56
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おはようございます⛅
今日はどこにも出かけないつもりで朝からまったり(^^♪
ゴロゴロ製造機=^_^=をいじくり倒して、ＴＶタイム。
幸せだねぇ。
もしもしかめよん
2026/11/3 (火) 7:56
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おはようございます。3日の火曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2026/11/3 (火) 6:40
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/11/3 (火) 6:20
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今日の最高気温20度となっていました。
今は15度、湿度76％豚なっていました。
主人、今日は登山もどきに行きます.
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2026/11/2 (月) 22:53
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いたちを寝かしつける事に成功したので、私もそろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/11/2 (月) 21:54
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膝の上のでっかくて重たくて暖かいやつ=^_^=と共に、おやすみなさいを申し上げます。
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
奈々
2026/11/2 (月) 21:51
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さてそろそろ寝るとします。まだ寝ませんが昨日も最後の
挨拶を忘れてしまったので今やっておきます。
京もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
もしもしかめよん
2026/11/2 (月) 20:43
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9500歩。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 20:37
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今日は少し、task管理がうまくいったみたい。
mouth brushingも終了。
異次元感あふれるmusicとともに。
久々に、心地の良い、music time、
異次元のような睡眠time過ごしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
haomin
2026/11/2 (月) 20:35
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大好きな思い出の味だけど数十年見かけなかった丸大ハムのロースハム、プリマハムのロースハムを食べてみたら味が近くて嬉しくなりました。
懐かしい味。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 19:53
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久々に、
そろそろ、おやすみmode。
UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
[Progressive, Uplifting & Vocal Trance] ♪
hyoi
2026/11/2 (月) 19:23
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本日のおつまみ、豚肉と茄子のみそ炒め・カプレーゼ・枝豆・カシューナッツ(^^♪
朝もお昼もしっかり食べたので、今日はもうさすがのhyoiがギブアップ！！
なんたってね、朝のツナサンドを作り足して食べたのがあっちこっちに波及しているのよね。
hyoi
2026/11/2 (月) 19:16
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ちょっと仕事にゆとりがあったので、仕事を始めて以来初めて机の引き出し内の整理。
項目ごとにプリント類をクリアファイルに入れて再び引き出しに戻してみました♪
いや〜スッキリ。
桃
2026/11/2 (月) 19:15
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今日は寝坊して、朝の挨拶できませんでした。
明日は、寝坊しないように気をつけないと。。。
hyoi
2026/11/2 (月) 19:13
5
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)
大慌てで仕事に行き、大慌てでゴミ出しをしました。
hyoi家地元では、８時までにゴミ集積所に出すことが決まっているのですが、同じ区内なのに仕事先ではなんと９時４０分に出しても大丈夫なのです。
ありがたいよねぇ
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:58
3
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)
そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:58
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)
等、XY座標に当てはめて、時間を有意義に動かせるようにするの。
内容よりも、
どうした内容を動かす（こなすこと）ができるのか。
という、眠ってしまっている時間を呼び起こすための工夫が、見られますの。
様々な角度から、
24時間の使い方
を、検討することも、興味深いですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:56
2
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)
・taskやscheduleの内容についての追求
というよりは、
・taskやscheduleの内容をいかにして動かしていくのか、こなしていくのか。
という内容であるっぽいの。
好きなこと・好きではないこと
やりたいこと・やりたくないこと
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:53
3
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)
この本は、
taskやscheduleの内容
というよりは、
・だらだらといたずらに過ごす時間
・やりたくないいやなtask＆schedule
とどのように向かい合うことで、
有意義な時間に変えていくことができるのか。
という内容の様ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:50
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)
こんばんは。
図書館の小学生向けの
夢をかなえる時間の使い方 2020.9
この本について、丁寧に目を通していると、
不思議な発見を、いたしましたの。
通常は、
task＆schedule
の管理の仕方や
優先順位の付け方
の、工夫に注目をするナノですの。
Rira
2026/11/2 (月) 15:52
6
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)
弁護士から連絡があった
まだまだ長引きそうでしんどいです。
はあ、早く解決してほしい。
haomin
2026/11/2 (月) 14:41
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スーパーに世界のお弁当コーナーがあって、シュクメルリというのを食べてみました。
日本人向けにしてあるようで、説明ににんにくで煮るような事が書いてあったけどにんにくは全く感じず、食べやすかった。
また今度は違うのを食べてみましょう。
ごろーにゃん
2026/11/2 (月) 14:41
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)
こんにちは。
長袖Tシャツにパーカーを着てるのですが、首から肩辺りがスースーするのでマフラーをまいてます。
少し寒いと感じると鼻水が出てくるので暖かくしてます。
りり〜
2026/11/2 (月) 14:32
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少し瘦せたけど…年齢もあるけど…頬のたるみが気になってきた。とある美容外科の先生は表情筋トレはしわが深くなるというし…。
のんたろう
2026/11/2 (月) 14:08
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)
こんにちは。予報通り午後から雨になりました。細かい雨なので、歩いたらびしょぬれになりそうです。日暮れ前に雨が上がってくれるといいんですが。
ともりん
2026/11/2 (月) 10:44
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おはようございます。
雨予報
洗濯以外の、お家のことを頑張ります
haomin
2026/11/2 (月) 10:31
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)
こんにちは。
今日は曇りで冷えます。
そろそろ半袖半ズボンは替えるかな。
hyoi
2026/11/2 (月) 8:55
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)
おはようございます☀
予報では雨だったのですが！
それでは元気にお仕事行ってきま〜す(^^♪
今朝はツナのオープンサンド。
食パンを久し振りに買いました。
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