キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2025/5/20 (火) 7:48
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燃やすごみを出し、玄関前の落葉掃き。
長いことさぼっていたアスファルトの隙間から生えた出した雑草の始末も致しました。
竹箒は長いこと買っていないので、箒の先の細いところはなくなってしまっては来ずらいこと夥しい。
しかし、車がないので買いに行っても持ち帰ることは至難の業!
haomin
2025/5/20 (火) 7:43
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/5/20 (火) 7:21
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おはようございます。20日の火曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/5/20 (火) 6:11
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おはようございます⛅
優しく光る水色の空です。
今日の予想最高気温は30℃
さてどうやって暑さをしのごうかなど思う朝です。
奈々
2025/5/20 (火) 5:05
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今日の最高気温29度となっていました。(◎_◎;)

今は20度、湿度83%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/5/20 (火) 0:12
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背中が痒くて眠れません(´・ω・`)
またこうなりましたか〜。
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 23:29
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よい夢を見ましょう。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 23:29
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23:30消灯。

食洗機。
スピード仕上げに、しよう。

明日は、朝から洗濯したいの。
コインランドリー行けるかな?

20.23.28日が、チャンスの日。
6月上旬〜、梅雨入り予定。
シリアル・balance power・骨caウエハース。
2か月分。
入手しておきたいの。
haomin
2025/5/19 (月) 23:13
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二十三時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/5/19 (月) 22:11
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温度の変化が激しいですね。
明日は夏のような暑さになるとか。
hyoi
2025/5/19 (月) 22:03
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それでは、今日もお休みなさい☆彡
明日も穏かに楽しく過ごせますように(^^♪
hyoi
2025/5/19 (月) 22:01
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昨日の抗生物質の注射、今朝の薬のお陰でゴロゴロ製造機=^_^=の歯肉炎はずいぶん収まってきたようです。
それ以上に驚いたのは、目やにがすっかり治っていること。
ゴロゴロは、体内にいろいろ悪いものを持っているのねぇ。
2週間薬を飲んで、それからどうするかを考えなければ。
hyoi
2025/5/19 (月) 21:58
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本日のおつまみ、握り七貫・卵焼き・ガリ(^^♪
お楽しみにどら焼き&☕

雨にも降られなかったし、今日は最高にいい日だわ。
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 21:41
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が、必要なのかもしれないの。
そんなにメニュー1つで、変わるものなのかしら。

本当にお年寄りが喜ぶ料理

に、題名を替えた方が、いいとも思うの。
もしもしかめよん
2025/5/19 (月) 21:40
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14100歩。
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 21:39
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健康への配慮がなされる、
栄養士等による入院食は、
まずい。
と、よく言われるの。

ホームヘルパーが、
短時間で
簡単に作るメニュー
なら美味しいって。

入院食作りに、
関与している関係者も、
報われるかな?

患者には、

健康よりも、
生活に寄添う存在。
奈々
2025/5/19 (月) 21:37
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明日は主人もなく登山もないし、私もゆっくりです。

ではそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 21:35
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このメニューは、
あまりにも、すんなりと全品受け入れられて、驚いたの。

しかも、美味しいとまで言うの。
そんなメニューあるのね。

お年寄りが喜ぶということは、老化によい。
つまり、疲労回復等にも、良いのかもしれないの。
意外なメニューリスト480を、発見してしまったの。
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 21:32
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ナノ邸では、
お年寄りが喜ぶ料理
が意外にも好評で、完食してもらえるの。

これは、作る側としては、非常にありがたいことなの。
せっかく作ったのに、1品でも残されると、時として逆ギレするの。
今日まで、よくあったお話。

そんなナノからすると、
ごろーにゃん
2025/5/19 (月) 20:25
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こんばんは。
婦人科で子宮がん検診してきました。
特に問題なさそうです。良かった。
先生に庭で育てたハーブを持って行ったら凄く喜ばれました。
ローズマリー大好き!って。嬉しかったので次回も持って行く事に。
幸せホルモンも香りを嗅ぐと出るとTVで言ってたので幸せのお裾分け。
Rira
2025/5/19 (月) 19:37
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ドクダミを鼻に入れると鼻の炎症が治るとか父が言って
ドクダミがキッチンのテーブルの上に置いてあったので
手で少し避けただけなのに
被れてしまいました。
マジ私、肌よわよわで嫌になるわ。

だけど民間療法で
鼻に入れるのはよくないと言ってるお医者様もいるみたい。
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 18:22
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・intermittent fasting
 毎日・2.3日/回・月/回

は、こなしたいの。

そろそろdinner。

つくりかけの、
お年寄りが喜ぶ料理
つくってきましょっと。
Rira
2025/5/19 (月) 18:14
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当選通知気づかないと落選になるモニターサイト
いつも5分くらいで当選者候補奪われちゃう。


今日2つ珍しく当選者候補通知

気づいたのが4時間後と5時間後で諦めていたら
4時間後に気づいたほうは間に合って当選した。
5時間後の残念😿
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 18:12
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久しぶりに、

ダイエット日記
みんなの応戦メッセージ

を、まじまじと、みたの。
メッセージの、数がすごく多い。

ナノは、年間通して、
7.80%続けることが出来る、
ダイエットプログラムを維持しますの。

・室内jog
・マグカップでいただく味噌汁
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 17:54
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今、持っているレシピも、
これくらいの、手軽さのレシピ集。
にしたいの。

食べたいもの
つくりたいもの
手軽すぎるもの(しかし華やか)

それぞれに、使いやすいように、レシピを分けてみたいの。
夢いっぱいなナノですの。

1本 500メニューには、なるのかなぁ。
夢だぁ♪
hyoi
2025/5/19 (月) 17:53
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10時30分に家を出て、17時50分に帰宅。
高校時代の友達4人、いやはやよくしゃべったわ(^^♪
楽しいおしゃべりの楽しいことったら!
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 17:53
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とにかく、作るのが簡単!

これなら、
老老介護殺人も、予防ができる。
と、さえも思えるの。

家にあるものを、
組み合わせて作れる手軽さ。

頭いい!

色んなレシピ本があるけれど、
ここまで、つくりやすく、華やぎもあるレシピは、珍しいの。
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 17:37
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こんにちは。

今日は、いろいろ作ったり、作り中なの。
・アスパラガスの酢の物

・あんことゼラチンで作るゼリー
・白菜と金柑のドレッシングサラダ
・ピーマンとお茶漬けの炒め物

お年寄りが喜ぶお料理480
(ホームヘルパーversion)
からいくつか選びましたの。
Rira
2025/5/19 (月) 15:58
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中はタオルばかりでした。
下着とかではなかったので良かったです。
でも少量だったので、小さい洗濯乾燥機でも大丈夫そうなんだけど
大きいのわざわざ使うのが分からない。料金も高くなるのに。
Rira
2025/5/19 (月) 15:56
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コインランドリー一番大きな洗濯乾燥機が2台で1台空いてたので
行ったら中に入ったままで困ってしまい。
中にいた他のお客さんが電話で聞いてみたらって言ってくれて
問い合わせたらカートに入れておけば大丈夫ということで
その人の洗濯物をカートに
のんたろう
2025/5/19 (月) 14:45
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こんにちは。雨は降らずに、持ちこたえています。主人がいないので、一人でショートコースを歩いてきました。半袖で大丈夫でした。明日は気温が上昇するらしいので、気をつけましょう。
haomin
2025/5/19 (月) 13:19
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階段登り、前は4階くらいでくたびれていたのに、最近は7階まで疲れずに登れるようになりました。
体重は減らないどころか増えたけど、体力がついた事が分かって嬉しいです。
まりや
2025/5/19 (月) 12:25
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せっかく、素敵な画集を見つけたのに、
早速、モヤモヤすることが起きて、過去のことまで愚痴っちゃいました。
すみません。

このマウントさん・・・前も味が分かるような自慢してたけど
恐らくそれも知ったかぶりだろうなぁ。
イヤだなぁ。モヤモヤする。
まりや
2025/5/19 (月) 12:03
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フェルメールの作品「真珠の耳飾りの少女」「真珠の首飾りの女」2作品あるのに・・・。

この人の方が、知ったかぶりじゃないかなぁ?

「そんなこともしらないなんて負け犬」「子供でも知ってるよ。恥だよ。」と散々言われたけれど
この人自身のことじゃ・・・。
まりや
2025/5/19 (月) 11:59
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よっぽど詳しいのだな。なら大丈夫かな?と思って
「真珠の首飾りの女が、自己愛強く思われそうだけれど、結構好きで」という話をしたら
「耳飾りの少女でしょ?知ったかぶりしちゃって。」
「そんなことも知らないなんて負け犬」とまで言われて、モヤモヤ。
まりや
2025/5/19 (月) 11:54
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最近も、度々ここで話題に出してる「負け犬!」が口癖のマウントさん。
珍しく友好的な感じで話しかけてきて、美術に詳しいそぶりを見せてきたので、
「今日は機嫌いいのかな?」と思って、フェルメールの話したら
知ったかぶり知識自慢されて・・・やっぱり、相手しなければよかった・・・。
まりや
2025/5/19 (月) 11:52
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高校の時に美術の選択授業で「真珠の首飾りの女」について先生と話していたら
皆に「耳飾りの少女でしょ?頭悪い!」って言われたの。
(「美術の授業を選択してて、そんなことも知らないの?」って感じで授業の度に毎回、しつこかったの。)

この人達、学がないなぁ。って思ってしまいました。
まりや
2025/5/19 (月) 11:49
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高校の時と社会人になってから(というか、最近)嫌な思いしたの。

フェルメール「真珠の耳飾りの少女(有名な作品ですね)」と「真珠の首飾りの女」の2作品あるのだけれど・・・
まりや
2025/5/19 (月) 11:43
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フェルメールの画集、GET!しちゃった。
フェルメール関係で嫌な思い出があるので、迷いましたが、
彼の宗教に基づいた色遣いや顔立ちも鮮明に描写されている人物画がステキな気がして欲しくなっちゃったの・・・。

私も言うほど理解しているわけではありませんが、何となく好きなので・・・
hyoi
2025/5/19 (月) 9:45
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ゴロゴロ製造機=^_^=に今日の薬を飲ませたので、そろそろお出かけの支度です。
ちょっと肌寒いので長袖でいいかなぁ。
もしもしかめよん
2025/5/19 (月) 8:42
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おはようございます。19日の月曜日。
どよんとした空。よい日になりますように🍀
haomin
2025/5/19 (月) 8:15
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/5/19 (月) 6:21
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おはようございます。
本日雨のち曇り。
最高気温最低気温ともに19℃。
さて何を着て出かけよう。
でぶっちゃって入るものが少ないのが参ったところだわ!
奈々
2025/5/19 (月) 5:17
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今日の最高気温25度となっていました。

今は20度、湿度67%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2025/5/18 (日) 23:08
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急に暑くなって、どこも冷房が入っていました。
haomin
2025/5/18 (日) 23:06
4
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23時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/5/18 (日) 23:04
5
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ミスをしてログイン出来なくなったヤフーID、修正申請したらすぐログイン出来るようになったのに、
書類が不鮮明だから再申請してくれとメールが来ました。
…(・・?
とりあえず問題なくログイン出来てるから、申請取り消し。
PCとインターネット、三十年近く使っていても難しいです。
haomin
2025/5/18 (日) 22:59
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バッグ探し、
中古も探したら愛用していたリュックの色柄違いの未使用品が見つかりましたが、
20年以上前の品なので未使用でも劣化していてシミだらけのカビだらけ orz
リュックが良かったのですが見つからないので、ショルダーバッグにしました。
肩凝りが悪化しない事を祈ります。
Rira
2025/5/18 (日) 22:21
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遅い時間にスーパーに行ったので
半額で沢山買えたけど
買いたいものが売り切れてた💦
豆乳買いたかったけど私の飲んでるのは売切れてた。
hyoi
2025/5/18 (日) 21:34
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明日は高校時代のお友達とランチです。
東京駅の真ん前!
着て行くものを考えねばです。

おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
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