キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2026/5/15 (金) 8:16
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おはようございます⛅
ゴミ出しをしてまったりとPC前です。
いつもならのっそりとやってくるゴロゴロ製造機=^_^=が、遠くの方からニャンニャン声を掛けながら近づいてきます。
ピョコタン飛び乗るのはいつもと同じ。
いつまでも続いてほしい平和な日常(^^♪
奈々
2026/5/15 (金) 8:11
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今日の最高気温27度となっていました。

今は17度、湿度75%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2026/5/15 (金) 6:18
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2026/5/15 (金) 5:43
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おはようございます。15日の金曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/5/14 (木) 22:24
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ここ数日、PCがうまく作動せず修理するしかないかと思っていたのですが、先ほど急に働き出しました。
ただし、動きは異様に重たいのですが。

おやすみなさい☆彡
明日は俳句友達とランチです(^^♪
奈々
2026/5/14 (木) 21:42
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡れれ
もしもしかめよん
2026/5/14 (木) 21:34
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13500歩。
午後は雨は降らなかったけどひんやり。
ごろーにゃん
2026/5/14 (木) 21:20
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こんばんは。
ハーブの植え替えをしました。
日陰には蚊が1匹寄ってきて、もう夏になったのかと実感しました。
刺されたくないので追い払っていました。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 21:20
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まだ、すべきこともありますの。

exercisetherapyは終了。
あと少し、PC.

その前に、諸事ですの。
とりあえず。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
haomin
2026/5/14 (木) 21:03
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人参の葉も玉ねぎの葉も美味しいのに、なんで捨てちゃうのかなあ。
マルシェで売れ残りの葉を全部買おうとしたらタダでもらえてラッキーだったけど。
野菜室パンパン。
hyoi
2026/5/14 (木) 20:29
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今日は高尾山ハイキング。
行きも帰りもケーブルカー利用。
でも階段はそれなりにきつい!
緑が輝いて素敵でした(^^♪
2026/5/14 (木) 19:23
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時々歯が痛いんだけど、
知覚過敏だと思い込もうとしてる。
もうちょっとしたら、今年の無料検診で行けるから
それまで、様子見。。。
haomin
2026/5/14 (木) 18:18
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長時間座っているせいか、いたちに齧られたお尻が地味に痛い。
齧ったとこ鼻でぐりぐりしないでー(><)
のんたろう
2026/5/14 (木) 17:36
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こんにちは。強風であおられながら、ウォーキングしてきました。田んぼの稲がすくすく育っています。先週の大型連休明けの1週間があと1日。頑張りましょう。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 16:09
1
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こんにちは。

ぬるい、ゆるい風が吹き、
室温只今28℃。
30℃以下ですから、夏日ですの。

倒れないように、
転倒しないように。

とにかく、早めにおやすみいたしましょう。
haomin
2026/5/14 (木) 14:36
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和菓子屋の前を通ったら、大好きな夏の限定品「笹麩餅」の販売がはじまっていて、大喜びで買って来ました。
今年も美味し〜い(´▽`)
ピーチじゃん
2026/5/14 (木) 11:27
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聞いて! 母に「せっかく休みだし天気がいいので 植物公園でもいってバラ見てこよう!」
って言ったら「行ってきな!るすばんしているから」って言われました。

さて…どうするかなぁ…
microppi
2026/5/14 (木) 11:18
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花粉も少なくなってきて爽やかな気候〜
どこかに出かけたい気分♪
2026/5/14 (木) 9:21
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久しぶりに、こわごわ体重計に乗ってみたら
そんなに増えてなかったので、ほっとした〜。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 8:03
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気温差が大きい日は、

がんばらないこと。

が、いちばん身体を守りますの。
複雑な心境の朝ですの。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 8:00
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5/10〜5/18までは、
最高・最低気温の差が、17.8℃〜14℃。

温度差が、10℃以上ある際には、
身体が重くなったり、動きが鈍くなりやすいの。

こういう時期は、PCも18:00頃までに終えれるようにして、
はやめに、おやすみしたほうがいいらしいの。
もしもしかめよん
2026/5/14 (木) 7:56
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昨日の歩数は10500歩。
午後降った雨も夜には止みました。
今日はどうなるのかしら?
もしもしかめよん
2026/5/14 (木) 7:54
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おはようございます。14日の木曜日。
よい日になりますように🍀
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 7:53
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おはようございます。

20:50おやすみにむけて、task clearしてみますの。

・PCも
・身体も
気温の寒暖の差の影響もあり、動きが遅くなってしまうの。
対応能力が上がれば、生活がもう少し軽くなるのだろう。

365日。
軽い日々を、すごしたいの。
haomin
2026/5/14 (木) 7:44
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2026/5/14 (木) 6:18
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/5/14 (木) 5:13
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今日の最高気温27度となっていました。Σ(・ω・ノ)ノ!

今は17度、湿度78%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 0:40
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久しぶりに、0:30過ぎましたの。
更新きてた。

落ち着いたところで。

おやすみしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 0:40
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食中毒対策やら、なんやら。
technicalに、こなしてみますの。

・ハツカネズミ
・北米のシカネズミ
・南米のピグミーライスラット
等も、ハンタウイルスの宿主ではあるの。

少しは、妙な重さから、
解放されるために向かい合うための一足を、
やっと踏み出せましたの。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 0:31
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ナノ邸近郊では、
UPF50+の
・パーカー
・Faceマスク
・サングラス
着用で、自転車に乗ったり、外出する方々が続出中ですの。

ナノ的には、免疫力も上がり、熱中症対策にも良いので、ありがたいの。
避難所活用時とか。
免疫が低いと、集団感染リスクも出ますの。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 0:29
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最低、7.8月頃までかなぁ。

埃が1g以上溜まらないように、ナノは、厳重警戒期間にしてみましょっと。
週に1回以上は、埃取りしますの。
倉庫も。

今日は、日差しも強く、少々、日焼けしたかもしれないの。
来客もあり、予定より早く終わったけれど、総合的に何か忙しかったの。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 0:24
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可愛らしい、アカネズミが、ハンタウイルスの自然宿主。
アンデスウイルスの自然宿主は、オナガコメネズミ。

20世紀頃に、認識されたらしいの。

潜伏期間のこともあるし、
潜在的に、ユーラシア大陸・南米が抱えているriskでもありますの。
後、2か月くらいは話題が出るかも。
ナノ 47.8kg
2026/5/14 (木) 0:21
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基本は、1g以上の埃が常にない状態を維持すること等。

万が一、感染リスクが高い環境でも、
ワクチンがないので、予防策で逃げ切りますの。

・ハンタウイルス ヒト≠ヒト感染
・アンデスウイルス(南米)ヒト=ヒト感染
ナノ 47.8kg
2026/5/13 (水) 23:39
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なんだか、
・ハンタウイルス
・アンデスウイルス(南米)
の話題に、しばらく付きまとわられそうなので、

市場が落ち着いている間に、
解説を確認いたしましたところ、
傾向と対策が判明し、

ナノの努力目標plan

が、判明いたしましたの。
haomin
2026/5/13 (水) 23:25
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二十三時半、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
奈々
2026/5/13 (水) 21:57
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2026/5/13 (水) 21:14
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百貨店で新茶を試飲しました。
内容量は減り価格は上がりで、今まで自宅用に買ってたけど今年は見送りました。
丁寧に急須で淹れるお茶は美味しいのだけどね。
ごろーにゃん
2026/5/13 (水) 21:09
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こんばんは。
ナフサ由来の有機溶剤不足でカルビーのお菓子のパッケージが白黒になることを知りました。
カラフルなパッケージのイメージが白黒になるとはショック。
他の商品もインクの量を減らしていくし価格は上がるし。
早く中東危機を解決してほしい。
のんたろう
2026/5/13 (水) 19:41
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こんばんは。今日はまたまた洋服の入れ替えをすることになりました。そのかいあって、はきたかったひらひらのスカートが見つかりました。よかった。
haomin
2026/5/13 (水) 17:35
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段々スカート、年に合わないと思って売ってしまいましたが、最近流行っているようで年配の人もよく着ていて、売るんじゃなかった(´・ω・`)
ナノ 47.8kg
2026/5/13 (水) 17:14
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若者や、切実な環境にある方々にとっては、
・素晴らしすぎる楽しみでもあり、
・vision
でもありますの。

ナノも若かれし頃、そんな瞬間を生きたこともあったような。
あの、名曲 神田川のような幸福感。

外食life続きのナノにとっては、
感銘するlunchtimeでしたの。
ナノ 47.8kg
2026/5/13 (水) 17:04
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適当に、スーパー等で、購入してきた食材で作るlunch。

外食三昧よりも、2026年japanでは、安価にすむことも多いの。

400円×30日=12000円×(10か月+2か月)=120000円+24000円=144000円
新しいPCが、1台買えるの。
ナノ 47.8kg
2026/5/13 (水) 16:52
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こんにちは。

今日のlunchは、

・和風ミルクスープうどん

でしたの。
業務用スーパーで、108円。
200g×5個入りのさぬきうどんを活用。

こしが素晴らしい。

100円未満/人

通常、外食ですと、
500円は、くだらないの。
つまり5倍以上。
haomin
2026/5/13 (水) 15:59
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(*⁰▿⁰*)ぽああああ!
可愛い顔文字見つけました。
2026/5/13 (水) 14:05
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坂本花織さん、引退の記者会見で結婚発表なさったそう。
おめでとうございます〜(*^。^*)
haomin
2026/5/13 (水) 8:17
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「薬屋のひとりごと」の新刊が出ていたので買ったら、本編に出てくる料理の本でした。
料理の本はあまり読まないけど、こういう本は好きです。
もしもしかめよん
2026/5/13 (水) 8:06
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おはようございます。13日の水曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2026/5/13 (水) 8:05
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今年の日焼け止め選び、失敗しました。
乾燥して肌ガッサガサ!
haomin
2026/5/13 (水) 7:57
7
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2026/5/13 (水) 6:19
6
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おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
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