キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

こんにちは。
さて…レンズ入れてゴー。
今日は予定は無いのでゆっくり。

ピーチじゃん

2026/3/14 (土) 11:17

おはようございます。

今日も一日元気よく！　花粉に負けずに頑張ります！

いいことありますように★

2026/3/14 (土) 10:37

今朝は、

1番ドリップ珈琲。

濃厚な、ドリップコーヒー本来のtasteを嗜めましたの。
整腸にも、貢献してくれましたの。

冷凍庫で1晩、
凍らせた豆腐が、
カチカチになっていたの。

早速、解凍中。

dinnerに、登場してくれるかしら。

2026/3/14 (土) 10:35

おはようございます。

あたらしい朝がきました。

希望の朝なのか、
ナノの朝なのか。

それも、問題ですの。

今日は、良い天気。
心も体も、晴れ渡りますの。

しっかり疲労も、回復できたので、1日。
元気に、taskをこなしますの。

素晴らしい1日を、
成功させますの。

2026/3/14 (土) 9:30

朝晩飲む薬が一つだけ余って不思議に思っていたら、朝昼晩飲む薬でした。
どうりで検査の数値が下がらなくてグングン上がっている訳です。

2026/3/14 (土) 9:12

おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/3/14 (土) 8:58

絵合わせゲーム、手鏡が揃って５Ｐ！
いい朝ですね♪

2026/3/14 (土) 8:54

おはようございます☀
素晴らしい青空です。
それでは、稲庭うどんを食べて、元気にお出かけいたします♪

2026/3/14 (土) 6:50

おはようございます。14日の土曜日。
よい日になりますように🍀

桃

2026/3/14 (土) 6:16

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/3/14 (土) 4:38

今日の最高気温12度となっていました。

今は5度、湿度エ77％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/3/14 (土) 0:07

哲学的には、
140歳まで生きる身体より
140歳まで更新し続ける精神

医学的な限界はあるの。
でも、
精神の可塑性・判断の柔軟性・更新の習慣
は、寿命が延びる方向に向かうの。

長寿研究の、理想的な生き方、日々の更新。
病は、気からですの。

おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/3/13 (金) 23:53

バイアスは、条件が整うと誤作動するだけ。

本質は、効率化の仕組みらしいの。
合理化かな。

使いこなせると、
科学的には、
寿命を大きく伸ばす鍵は、身体より脳の柔軟性（＝可塑性）

心理学的には、
100歳になっても未完性ゆえの豊かさ
未完性＝可塑性＝老化の遅延

2026/3/13 (金) 23:49

行動経済学・統計学等のバイアスの方が、
論理学・認知科学等のバイアスよりも、現実味がある感じもするの。

ナノも、
快適な生活を演出できるバイアス魔法使い
になりたい。

バイアスは、悪いものではなく、
脳が生き延びるために発達させた、高速処理のショートカットらしいの。

2026/3/13 (金) 23:34

認知バイアス事典のdeepreadingや、
運用方法
について、立案してみたいの。

ナノが認識していなかった、バイアス用語に相当する、
バイアスの現象を経験していたり、そういうareaが、今もなおありますの。

実は、バイアスは、
敵でもなければ、味方でもないみたいなの。

2026/3/13 (金) 23:21

・肉代わりの炒め物は、弾力が出て満足感UPらしい。
・そぼろ風は、手で崩すとミンチ状になるらしい。

このあたりを、approach。

最近、すき家で、とろそぼろ丼を研究しているの。
あんな感じに、なってもいいの。

ステーキ風でもいいの。

packのまま、冷凍できるの。

2026/3/13 (金) 23:16

2026年3月9日～の1週間。
最終日に、非常に疲れが出ておりますの。

食洗機もstart。

豆腐を冷凍すると、肉のように使えると、
ドラマ　家政夫のミタゾノ
で、放送されていたの。

やってみたかったので、豆腐を購入。
冷凍してきましたの。
明日、使えるわ。

2026/3/13 (金) 22:20

それでは、膝の上の暖かくて大きな奴を引きはがして、そろそろ就寝準備いたします☆彡
おやすみなさい(^^♪

2026/3/13 (金) 21:58

仕上がりの、質感がまったく違うらしいの。

リキッドファンデでもブラシ。
フェイスパウダーもブラシ。

意識して使ってみましょっと。

ふわっふわな、仕上がりになるかしら。
軽さ・透明感・呼吸する肌。
透明感のある肌って、いいなぁ。

2026/3/13 (金) 21:47

明日は半分仕事の同窓会事務局の役員会です。
横着ものhyoiは、帰りに駅ビルで買い物をしようと思っています。

2026/3/13 (金) 21:46

万葉集講座も今日を入れてあと２回。
４月からも講座を続ける人たちで遅いお昼を食べながらお喋り。
バスの都合で、講座の人たちとはほとんどお喋りをしたことがないので、何をどこまで喋ればいいのか探り探りの時間でした。
殆どの人が、来期の講座の時間が合わずに辞めてしまいます。
さみしい！

2026/3/13 (金) 21:30

リキッドファンデは、
ブラシなら、薄づき・ナチュラル
スポンジなら、均一・カバー力UP

リキッドファンデを、ブラシで使ったことないな。
使いやすそう。

チークは、
ブラシなら、ぼかしが得意・自然
スポンジなら、色がしっかり出る

使い分ければ面白そう。

2026/3/13 (金) 21:30

チークは、ブラシがよくついておりますの。

スポンジは、カバー力を期待して、コンシーラー感覚で使うことも出来そう。

パウダーを、
ブラシなら、ふんわり・透明感・ムラなし
スポンジなら、密着・マット寄り・しっかり

という印象になるの。
そこまで違うかな？
とも、思うけれど。

ごろーにゃん

2026/3/13 (金) 21:17

コメント(2)

こんばんは。
今週は母の事で心配なことが続き、どうしようかと悩んでたら有料のサ高住が来月に空きが出るとケアマネから情報が来ました。
金額は結構するけど母が一人で暮らすのには限界を越えているので、問い合わせしてパンフレットを送ってもらうことにしました。

2026/3/13 (金) 21:17

こんばんは。

キレイナビ記事
メイクブラシって何が違う？
初心者でもわかる種類と使い分け
2026/03/10UP!　by yuriusa

通常、スポンジ・パフ派のナノは、
ブラシが、空気をまとわせる道具
スポンジが、肌に密着させる道具

という意識を持たずにおりましたの。

のんたろう

2026/3/13 (金) 20:38

こんばんは。今週は孫の入園用品づくりに精を出し、ほとんど仕上がりました。渡す日が楽しみです。

2026/3/13 (金) 20:20

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は12800歩。
ポイントの有効期限過ぎてた😭

2026/3/13 (金) 19:04

コメント(5)

土木課の公園管理に言ったほうがよさそうですが
役所に隣の民泊がうるさくて相談したり、これはもう解決しない😿

道路の穴に足突っ込んで転んだから道路も直してもらったこともある。
なんか私がクレーマーみたいで役所にも言いづらいです。

2026/3/13 (金) 19:01

斜め前に小さい公園があって
最近キャッチボールをする人がいて
ボールがうちに飛んできて外にある物置に
バンバンあたる、
ボールを探しにうちの庭に勝手に自転車避けてそのままにしてある時もある。

2026/3/13 (金) 16:53

昔はまっていた漫画「妖精国の騎士」の文庫を見つけたので、読み返しています。
結構書き直しや記憶と違う所があり、見つけると楽しいです。後ろに載っている小話も楽しい。
文庫は絵の細かい所や書き文字とか見辛いので目が疲れないようゆっくり読む事にします。

りり～

2026/3/13 (金) 16:11

トランプさんは、自国さえ良ければいいんだろうか…？そうだろうなぁ～。誰も止められないんだろうか？

2026/3/13 (金) 16:07

スーパーの最後のみかん6袋を買い占めました。
みかん大好き。
ご飯は冷蔵庫にある物でなんとかします。

2026/3/13 (金) 15:05

消耗品は、あまり備蓄がきかないので、

ナノ邸の当面の方針は、
備蓄用の追加購入はしない。

普通に、余裕を持って購入する程度。

ということで、追加購入するなら、
新しく靴をおろしたので、
・靴1足追加購入
・シリアル1・2袋

普段と対応は、変わらないの。

2026/3/13 (金) 14:47

こんにちは。

20日までの、残り7日。
車の使用を控え、つつましやかに、過ごすことになるのだろうか。
早速明日は、お買い物に行きますが。

4月から、値上げ確実。
でも、結構備蓄してあるし。

シリアルが、あってもいいの。

2026/3/13 (金) 9:42

おはようございます⛅
肌寒い朝です。
羽毛布団をさっさと片付けようと思っていたのに、燃やすごみを出して玄関前の有楽椿を掃いているすきに、まんまとゴロゴロ製造機=^_^=に乗っ取られました！

2026/3/13 (金) 9:36

おはようございます。13日の金曜日。
よい日になりますように🍀

2026/3/13 (金) 9:27

中途半端に寒くて着る物に迷います。
トレーナーは熱い、Tシャツは寒い、
Tシャツにダウンベストは、チャックを上げたらバリッ！と…腹肉でダウンベストのファスナーが開きました（＿＿；）
薄手のパーカーに落ち着きました。

2026/3/13 (金) 8:58

冬場は身体を冷やさないよう水より白湯を飲む方がいいそうですが、白湯だと何故か口がぱさぱさに乾きます。
なんで水分摂って乾くんだろ？

2026/3/13 (金) 8:54

おはようございます☀️
今日は大学病院の通院日꒰ঌ🤍໒꒱
⁡
採血失敗されなくて良かったです🌷𓈒𓏸

2026/3/13 (金) 8:01

おはようございます。
今日が曇りです。
今日もよろしくお願いします。

桃

2026/3/13 (金) 6:15

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/3/13 (金) 6:09

今日の最高気温10度となっていました。

今は4度、湿度64％。今日は遅い起床になりました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

みなかみ

2026/3/13 (金) 2:39

夜更かししすぎました、この辺にします。
健やかな眠りにつけますように。

では。

2026/3/12 (木) 23:20

2026年無事に、過ごせますように。

一応、物価高騰に伴う給付金も出ているので、
万が一の際には、調整金になるのでしょう。

ゴミ袋の
・数を数え
・名前を記入
できてよかった。

午後から、不運だったの。
午前中、幸運だったから感謝しますの。

おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/3/12 (木) 23:14

主要元売り
ENEOS・出光・コスモ以外で、

価格が比較的安定しやすいガソリンスタンドが、
地場系・JA系・中堅元売り（SOLATO・KYGNUS）。
値上げの波がワンテンポ遅れるらしいの。

散策に、行ってみようかな。
金額が、表記されないところが多いの。

2026/3/12 (木) 23:04

明日は通院日
大学病院は桜のキレイな場所なので
満開になる下旬くらいに行きたかったなぁ。

2026/3/12 (木) 22:28

今日もおいしく元気に過ごせました。
ありがとうと唱えつつ、就寝準備を致します。
おやすみなさい☆彡
いい夢を(^^♪

のんたろう

2026/3/12 (木) 22:11

こんばんは。最近嫌なニュースが多くて、いやになります。ガソリンが上がって、田舎者には大打撃。何とかならないの。

2026/3/12 (木) 21:15

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9800歩。
ガソリンがものすごく高騰。
他のモノも上がるよね。イヤだな。

2026/3/12 (木) 21:07