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奈々
2026/8/20 (木) 22:42
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)
随分遅くなりました
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/8/20 (木) 21:57
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それではおやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2026/8/20 (木) 21:52
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13800歩。
エクササイズ頑張った💪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 21:38
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今日のdinnerは、
ミニしらすごま油風味丼
（イワシ等の稚魚）
しらすは、
たんぱく質や
ビタミンD、さらに
DHAやEPA
を摂取出来ますの。
しらすの大群が、
海や、
水族館の水槽
を、泳いでいる夢でも見ますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 20:35
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そういえば、名古屋は、
民事系の訴訟で、
とてもお世話になったと感謝され、
以前、県知事職の依頼を受けて、
県知事を、していた方もありましたの。
ナノにとっては、
道なき道に生きた方
でもありますの。
hyoi
2026/8/20 (木) 20:04
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本日のおつまみ、豚肉と茄子のみそ炒め・枝豆(^^♪
〆にキムチで炊き立てごはん。
お楽しみにイチジクの🍰
久し振りに、自分のためにケーキを焼きました。
Rira
2026/8/20 (木) 18:04
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もう、弁護士事務所とか私じゃなくて姉に行ってもらいたい。
私ばかり父の面倒押し付けられて疲れた。
気が狂いそう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 17:43
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＠cosme shopping
から商品が届きましたの。
よい香り。
素晴らしい関係ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 17:41
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だから、
到達しても、警察まで。
警察でおまりきらない問題は、そもそも発生させない。
そういう方々とは、接触いたしませんの。
一番接触したくないのが、国外の宗教裁判。
生きている以上、
裁判の心証のよい
高度な人格に基づく証拠用資料
作成にいそしみますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 17:36
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裁判証拠といえば、
いざという時に備えて、
気になる事象の裁判証拠用資料は、
集めてありますの。
ありがたいことに、
活用することなく、
ある時の記録
として保管されておりますの。
ナノは、学位履修はまだよいの。
業務を、
弁護士や医師
に、基本的に発注したくないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 17:11
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のび太が、怖くないお話がいい。
と、持ってきた本ですの。
呪いの墓場
のろいのはかば
そして、お化け屋敷からみんな笑いながら出てきたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 17:09
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)
お客さんが、お化け屋敷に入りしばらくすると、笑い声が聞こえてくるの。
みんなが不思議がり、
自分たちも入ることにしたの。
すると、暗闇に、老婆が現れ、光る眼が並んだの。
それは、animalたちで、レースを始めるところだったの。
呪いのはだぁれ？
…のろいのはかば…
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/20 (木) 16:59
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こんにちは。
最近、少しTVでドラえもんを見たの。
すると、お化け屋敷を、のび太たちが行うというお話だったの。
ドラちゃんの、アイテムに、
恐いお話の本
を、添えると、そういうお化け屋敷ができるから、
みんなで、本を持ち寄ったの。
のび太が持ってきた本。
呪いの墓場。
Rira
2026/8/20 (木) 15:37
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過去の裁判資料を郵便局へ
5キロもあって重かった😿
桃
2026/8/20 (木) 15:33
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「掣肘」という感じの読みを聞かれて、意味も含めて調べた。
ひとつ賢くなったかも…。
ごろーにゃん
2026/8/20 (木) 14:48
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)
こんにちは。
昨日は婦人科の定期健診でした。
先生に今の体の状態を話すと「漢方を試してみない？」と言われて飲みだしました。
2週間飲んで体力が回復していくといいな。
ともりん
2026/8/20 (木) 14:31
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買い物行っただけですが、疲れました
のんたろう
2026/8/20 (木) 14:02
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こんにちは。今日はゲームのチャンスが1回だけなので、期待していなかったのですが、なんとワンピースがそろいました。やったー！いい１日になりそうです。
みなかみ
2026/8/20 (木) 11:38
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こんにちは。
今日も良い天気。
洗顔し、レンズも入れました。
朝ご飯も食べて、楽しいひととき。
昨日、出かけて日焼けしたから
窓を塞いでいます。
今日、日傘買うか迷ってます。
hyoi
2026/8/20 (木) 11:29
5
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)
余りの暑さにエアコン稼働。
いつもは、午前中は何とか風を通すだけで頑張っているのですが！
りり〜
2026/8/20 (木) 11:29
8
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)
スーパーで初秋刀魚🐟売ってました！けっこう大きかった。￥５９８ う〜ん…高いのか安いのか？
hyoi
2026/8/20 (木) 7:27
5
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)
おはようございます⛅
只今気温２６℃
今日は少し片づけをせねばと思う朝です(^^♪
奈々
2026/8/20 (木) 6:40
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)
今日の最高気温34度となっていました。
今は27度。湿度84％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2026/8/20 (木) 6:37
6
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)
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2026/8/20 (木) 2:27
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)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2026/8/20 (木) 2:27
6
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)
スロットで鏡が当たって嬉しいです。
明日もいい事が有りますように。
みなかみ
2026/8/20 (木) 2:24
5
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2026/8/20 (木) 2:24
7
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)
アナスイのクロミとマイメロの
上品目なタオルハンカチ、
ノートパソコンの上に上に置くと
映えますよ。
おススメです。
みなかみ
2026/8/20 (木) 2:22
5
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)
お久しぶりです。
昨日は変な夢を見て、子供の声で起きました。
近所かな。
私の子供ではないですが。
最近、早起きもして、遅く寝る生活です。
後悔は、昨日はサーティーワンに行ったのに
ポケモンコラボ食べなかった事・・・かな。
もしもしかめよん
2026/8/19 (水) 23:20
10
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10700歩。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 22:33
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)
ただいまエアコンなしですと、33℃。
明日も、外気温は、30℃後半ですの。
適当に避暑しつつ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
hyoi
2026/8/19 (水) 22:11
6
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)
それでは、おやすみなさいませ☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。
奈々
2026/8/19 (水) 22:03
7
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)
さてそろそろ寝るとします
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 21:56
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)
ナノは、毎日、
プレスストローク、動かす系（可動域）10回以上を行っているの。
プランク、固める系（安定性）は、行っていないの。
どちらも
胸郭と
骨盤
の縦ラインが通る瞬間があるの。
肩甲骨まわりを、動かす系と、
体幹を、固める系
と、いう相違がありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 21:36
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)
ICCの所長は、
国際法
戦争犯罪
ICCの独立性
を重視する立場ですの。
ナノは、
地政学的に、どの国がICCを支持し、どの国が敵対するか。
歴史的な、大国の主権と国際司法の摩擦。
を、重視すべきという立場ですの。
第3次世界大戦の発生抑制を、先行していただきたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 21:33
2
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)
軍事演習よりも、
山火事の消火演習の記録を、おつくりいただきたいの。
そんな国際政治もある中で、
ICC所長
の、資産凍結等の経済制裁が、アメリカからも発動。
ナノ的には、
歴史・地政学・国際法のお勉強不足の顛末。
と、捉えますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 21:19
3
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)
Hotshots・Smokejumpers・Wildfire Crews
のような、山火事専門エリート部隊を、日本にそのまま導入しても、
日本人より早く対応できるわけではないの。
日本版の山火事専門隊を作れば、
現状よりはるかに早く・安全に対応できる可能性が高いの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 21:19
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)
世界では、
山火事専門隊
林業者
地元住民
一般ニュースでも頻繁に解説
していて、一般人でも防火帯や逆火を知っているの。
japanは、
林野庁
森林組合
一部の消防
等、専門職だけが知っているの。
日本の山火事の性質・地形・制度が、
世界と根本的に違うから、
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 20:58
3
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)
廊下に出たら、
モノが焼けたにおいがして、
大丈夫かしら。
と、お話ししていると、
さっき、ご近所で、
枯葉等を、燃やしている方々が、あったらしいの。
外が暗くなった頃に、
何かが燃えるにおいがすると、ドキッとしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 20:56
2
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0
)
山火事の世界標準の戦術に相当しているの。
防火帯の緊急伐採
で、延焼阻止線（ファイアブレイク）を作るためになされるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 20:53
2
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)
そういえば、森林火災発生時の、
消火活動。
その際に、他方では、
森林伐採活動
が、japanでも、なされるの。
風が強い際には、
有効性はないの。
japanでも、なされているとは、知らなかったの。
世の中には、妙なことをご存じの方が、いらっしゃいますの。
桃
2026/8/19 (水) 19:13
8
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1
)
Twitterに、ファミマの中華まんの宣伝が出てた。
もう、そんな季節…？！
hyoi
2026/8/19 (水) 19:12
6
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)
本日のおつまみ、豚の生姜焼き 茄子と玉ねぎを添えて・冷ややっこのキムチ添え・ピリ辛えのき・枝豆・ナッツ＆フルーツ(^^♪
豆腐をがっつり一丁頂いたので、今日は〆も御楽しみもなし。
ピリ辛えのきは、山くじらの残り汁にエノキダケを入れてチンしただけのもの。結構いける！
hyoi
2026/8/19 (水) 19:06
4
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0
)
まぁ、兄も家に行っても無駄足になるだろうと最初から思ってはいたのですが、その通りの結末に何だかどっと疲れました。
お馬鹿さんですねぇ。
hyoi
2026/8/19 (水) 19:04
5
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)
兄が在宅ならひょっとして会えるかもと思っていたのですが、呼び鈴を押しても応答はなし！
いや〜そうだよね。
当然会えないように手配はするだろうと納得して、ずっとhyoi宅に置きっぱなしだった兄の礼服と昨日焼き上げた無花果のケーキと今朝採取したアップルミントを置いて帰宅いたしました。
hyoi
2026/8/19 (水) 19:00
5
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0
)
朝からえっちらおっちら大荷物を背負って、兄の家まで出かけました。
１０時過ぎに到着。
途中兄嫁とすれ違いましたが、向こうはスマホで通話に夢中でこちらに気が付きません。
玄関払いをするかと思っていたのですが、留守にするというある意味賢い選択にちょっと感心。
haomin
2026/8/19 (水) 19:00
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0
)
今日は大汗かいて日中寝落ちしてしまいました。
更年期の薬とサプリが高いのでやめようとしていますが、更年期はまだ数年続くそうですし、続けた方がいいかもしれません。
haomin
2026/8/19 (水) 18:55
7
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)
ニュースにクロマグロが安くなると出ていて嬉しい。マグロ大好き。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 18:48
4
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)
今日は、サバの塩焼き等。
そろそろ、dinner．
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/19 (水) 18:25
2
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0
)
こんばんは。
熱中症対策を強化している2026年。
気が付くと、屋外でのwalkingをほとんどしないため、
summerになってから、日傘をほとんど使っておりませんの。
ほかの季節に、活用をいたしましょう。
せっかく新しい日傘を出したけれど、red。
悪くはないの。
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