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うさみみ
2025/12/9 (火) 1:39
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/12/9 (火) 1:38
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/12/8 (月) 23:33
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明日はコンビニに行って来ます。
帰りにも寄りたいところが有るのだけれど、
飲みたい物だけ、買って来ます。
一応気になるグミが有るのだけれど・・・
みなかみ
2025/12/8 (月) 23:30
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今日はおやつを食べなかった・・・
深夜にはびこるものは・・・
コラム読もうかな。
私も心と関係してるかも。
みなかみ
2025/12/8 (月) 23:28
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音楽番組を録画したのを編集しました。
編集癖が付きました。
同じ番組を見るのも好きです。
荒くなったのに付いたのには諦めモード。
みなかみ
2025/12/8 (月) 23:25
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地震が青森で・・・
関東も激震中。
皆様の地方は如何ですか？
ご無事をお祈り申し上げます。
もしもしかめよん
2025/12/8 (月) 22:33
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜。
歩数は11600歩。
今日も暖かだったわ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/8 (月) 22:12
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大幅に、羽根が、舞わなくなった奇跡に感謝しつつ、
追加補修できそうな場所も、確認してみますの。
今日は、筋トレ等を
♪橋幸夫 恋のアウトボート
とともに行うと、少し早く終われましたの。
よい明日を、迎えることが、出来ますように。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/8 (月) 22:11
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ダウンコートで、羽が出やすくなった箇所を、昨夜補修してみたの。
羽が、出にくくは、なりましたの。
ただ、小さすぎる羽が、ちょこちょこ出るの。
外出の都度、少し水で濡らした布で、全体を拭くと、
出づらいらしい。
そこまで、できるかしら？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/8 (月) 22:06
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後1時間。
早く、終了できる可能性を、検討いたしますの。
今日のlunchは、
joyfull日替わりランチ。
チキン南蛮が、ありがたいの。
ナノも、チキン南蛮。
作りたいの。
タルタルソースくらいに。
一生食べても、よいのかなと。
最近少々、悩んでいるものでもあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/8 (月) 21:59
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採取済みの、サツマイモもあるの。
さつまいもプラペチーノや
さつまいもラテ（カプチーノ）
牛乳が、手に入ったら作ってみたいかも。
とりあえず、planを組めば、doの未来も、
近かったりも致しますの。
今日の、筋トレ等のメニューclear。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/8 (月) 21:56
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ラムゼイの目玉焼き丼 ぽん酢かけ。
美味しく、いただけましたの。
余った食材を、
生かせる喜びがありますの。
フライパンと
すり鉢
を、洗える時間が、確保できたら、
red pepper作りたいの。
そろそろ、金柑の採取の、時期でもありますの。
奈々
2025/12/8 (月) 21:25
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まだ寝ませんが準備します。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/12/8 (月) 21:20
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何だか眠くなってきました。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
桃
2025/12/8 (月) 20:07
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最近、８ロールや12ロールのトイレットペーパーが
あまりなくて、４ロールばっかり。
割高だから、イヤだし、何回も買いに行くの大変なのに…。
のんたろう
2025/12/8 (月) 20:05
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こんばんは。夜の寒さが、半端ないです、わたしにとってですが。でも、パジャマのズボンの代わりに、ズボン下のような、タイツのようなのをはくようにしたら、暖かくてよく眠れるようになりました。考えたら、スキーウェアの中にはくものかも。
hyoi
2025/12/8 (月) 19:52
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本日のおつまみ、鶏のから揚げ・霜降り平茸と豆腐の煮物・白菜キムチ・サバの味醂星(^^♪
〆に納豆ご飯。
お楽しみにキャラメルアンパン＆☕
今日も、元気においひくいただきました。
haomin
2025/12/8 (月) 19:39
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最近毎日のようにアニメを見ています。
今日は「銀の匙」を見ました。
原作も面白いけどアニメも面白い！
荒川弘の作品もっと見てみたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/8 (月) 17:41
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こんばんは。
室内jog＆PC後、
残りの筋トレ等を、行いますの。
20:50までに、ある程度終わりますように。
今日はlunchで、
・リアルゴールド
・カプチーノ
がありましたの。
ナノ邸近郊は、
ガストより、
joyfullが、
今は、少々drinkbar充実中。
Rira
2025/12/8 (月) 16:39
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モニター商品も２個届いてないことがわかりました。
こちらも先週佐川急便さんから送付とのことでした。
こちらはモニター会社から連絡があってわかったので
モニター会社も届いてからゆっくりでいいですって感じだったので
こちらはまあ、それほど気にせず待ちます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/8 (月) 15:36
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)
こんにちは。
ドラマ 29歳のChristmas（再）が始まりましたの。
よく相手を、殴るシーンが、出てきますの。
こんな、ドラマだったかなと、
様々に、思いを巡らせながら、様子を拝見中。
何か良い、dailyworkのヒントがあるかな。
しばらく、見てきますの。
ごろーにゃん
2025/12/8 (月) 14:41
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)
こんにちは。
昨夜、肩に湿布を貼って寝たら肩こりも取れ、舌が3日ほどピリピリしてたのも無くなりました。
今日は家から出ず、のんびりと過ごしています。
みなかみ
2025/12/8 (月) 12:03
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こんにちは。
洗顔を済ませ、レンズ入れます。
さて、洗濯だ。
hyoi
2025/12/8 (月) 7:33
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余りの寒さに目が覚めて、余りの寒さに布団から抜け出せないという一日の始まり。
おはようございます☀
突然痛み始めた右足首にシップを貼って、それでは元気にお仕事に(^^♪
今日がいい日でありますように！
桃
2025/12/8 (月) 7:12
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おはようございます。
今日はなんとか早起きして、テレビのイタリア語講座見られました。
皆さまにステキな一日になりますように。
haomin
2025/12/8 (月) 6:26
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おはようございます。
まだ暗くて天気は分かりません。曇りで風がないといいな。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/12/8 (月) 5:35
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おはようございます。8日の月曜日。
ちょっと早起き♪よい日になりますように🍀
奈々
2025/12/8 (月) 5:19
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今日の最高気温15度となっていました。
今は7度、湿度88％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/12/8 (月) 2:00
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健やかな眠りにつけますように。
では。
うさみみ
2025/12/8 (月) 0:04
5
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)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/12/8 (月) 0:03
4
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)
昨日はチャンネル権無かった。
今日は有るから見ようかな。
映画とか見たいな。
早起き出来ればだけど。
みなかみ
2025/12/7 (日) 23:54
4
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)
新登場のフランボワーズは、甘酸っぱい香りが広がる“バスソルト”（50g 220円、850g 2,860円）のみのラインナップ。
桜・スミレ・ラズベリーなど、それぞれの花や果実から抽出した成分＊2〜＊8を配合し、香り豊かなバスタイムをかなえます。
みなかみ
2025/12/7 (日) 23:54
4
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)
クナイプの数量限定♡サクラ・スミレ・フランボワーズ
サクラとスミレは、天然岩塩の“バスソルト”（50g 220円、850g 2,860円）と、炭酸＊1のきめ細かな泡が心地よい“スパークリングタブレット”（1錠50g 308円、6錠1,540円）の2タイプが楽しめます。
みなかみ
2025/12/7 (日) 23:48
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美容院の予約を入れてみました。
安いのにしてみたけどどう出るかな・・・
安いプランか高いプランか非常に迷った。
みなかみ
2025/12/7 (日) 23:46
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)
GU行ってきました。
マシュマロフィールを買いました。
帰りにバラエティーショップに
寄って、ラーメン、ドリンク、日用品
買って来ました。
姉が2連休だったので、嬉しかった。
のんたろう
2025/12/7 (日) 22:16
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こんばんは。週末はあっという間に過ぎました。大学時代の友人とのランチは楽しくて、本当にあっという間に時間が経ってしまうものです。どうすればしわを改善できるかの話題も出ました。結論は出なかったけど。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/7 (日) 21:56
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)
*:,_,:* core strength training終了 *:,_,:*
♪UMI 269Trance Music
サウナ＆温泉＆ピラティス
凄い。
身体が、スムーズですの。
おかげで、stretchも終了。
よい1週間のスタートですの。
おやすみなさぁい＊*
hyoi
2025/12/7 (日) 21:37
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明日はお仕事。
それではそろそろ就寝します。
おやすみなさい☆彡
ピーチじゃん
2025/12/7 (日) 21:15
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なんだかとっても疲れました。
今日は早めに寝ます。
お疲れ様〜 おやすみなさい。
奈々
2025/12/7 (日) 21:03
7
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)
早いですがそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2025/12/7 (日) 20:18
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10500歩。
ピーチじゃん
2025/12/7 (日) 19:18
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)
結局買ったのはベストだけ。こちらはお値段も柄も気に入りました！買ってよかった。
ピーチじゃん
2025/12/7 (日) 19:17
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)
セールに行ってきました。
お値段はすごく安かったけど 最終日だったのでサイズがなかったり気に入った色がなかったりしました。万越えのショートダウンが６０００円程。サイズも生地も気に入ったのですが、色が赤ですごく迷ったんですが、あまり赤って着ないので、止めときました。
hyoi
2025/12/7 (日) 18:52
8
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本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・蓮のそぼろ煮・杓子菜と挽肉の炒め物・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に焼き鮭と大根の葉とじゃこの炒め煮でご飯モリモリ３膳。
お楽しみにキャラメルマキュアーﾄ。
今日は冷蔵庫にあるものを見繕ってちゃかぽこ。
明日も、買い物なしで過ごせるかなぁ？
haomin
2025/12/7 (日) 17:47
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)
絵あわせゲーム、揃いました(´▽`)
haomin
2025/12/7 (日) 17:44
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)
日記、うっかり非公開にしてしまって、100ポイント損した(´・ω・`)
Rira
2025/12/7 (日) 15:22
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ネット見てると２週間届かないって人もいるらしいので
気長に待ちますが、
商品が高額だったし、
壊れやすいものなので届くまで不安で仕方ないです。
返品は１週間しか受け付けできないので
それ以降に届いたらとか考えるとますます不安です。
みなかみ
2025/12/7 (日) 15:19
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)
こんにちは。
夢見魚かったです。
今日はゆっくりと過ごします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/7 (日) 15:15
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以前、お勤めだったった方々が、徐々に、
かなり入れ替わったの。
それぞれの、時々で、
様々な、不完全性が、ありますの。
でも、今日もピザが、食べれましたの。
お店で食べるピザは、相変わらずおいしい。
ナノ邸で、たっぷりコーンピザを温めても、美味しくないの。
よい朝でしたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/7 (日) 15:12
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)
10:30には、スープバーの量が、
1/2以下に、なっておりましたの。
最近、drinkbarがちょっと、いんちきなの。
今日も、
・リアルゴールド
が、炭酸水だった。
始めは、あったけれど、途中でなくなったココア。
カプチーノなのに、
ミルクが、ほとんど入っていなかった。
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