キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ごろーにゃん
2026/8/21 (金) 22:59
0
コメント(0)
こんばんは。
映画館で配布してるチラシを貰ってきました。
気になるのは「汝、星のごとく」です。
重い話のような気がするのですが、結末はどうなのかな。
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 22:51
0
コメント(0)
明日の朝からの、task。
うまくいきますように。

1週間、ほどほどに、無事に過ごせましたことに感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 22:28
1
コメント(0)
ミケランジェロの言葉は、まさにその源流ですの。

削ぎ落としすぎれば、
すべてを失う。

つまり、

削ぎ落しすぎないためのアプローチ
必要十分(Enoughness)

が、大事なの。
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 22:17
1
コメント(0)
今日の名言

美は、余分なものの浄化である
ミケランジェロ (1475年-1564年)

ミニマルは生活設計の話。
ミケランジェロの言葉はもっと根源的で、

存在の美は、削ぎ落としの結果として現れる

という哲学。

ミニマルは、減らすことではなく
本質だけを残すための選択。
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 22:13
1
コメント(0)
今日から、ナノ邸のオートミールは、
・ロールドオーツ
ですの。

ドリアが、一番おいしかったの。
hyoi
2026/8/21 (金) 22:10
2
コメント(1)
それではそろそろ就寝します☆彡
俳句は全く湧いてきません。
この暑いのに「秋めく」なんて言われても……!
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 21:25
1
コメント(0)
オートミールの賞味期限が気になっていたの。
使い切れた。

次の賞味期限は、2026.9ですの。

そのオートミール。
今まで使っていたタイプと、変わったらしい。

・とろみ・軽さ・速い調理の、クイックオーツから、
・粒感・噛みごたえ・満足感の、ロールドオーツになりましたの。
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 21:15
1
コメント(0)
作り置きも兼ねて、

・オートミールの牛乳キノコクリーム粥
・オートミールのキノコドリア
・卵と紫蘇と人参(オートミール入り)
・ちくわとにんじんとツナのゆずぽん酢&マヨ和え

等を、作りましたの。
一部、翌日回し。

オートミールを活用したためか、
少し食べたら、すぐ満腹。
奈々
2026/8/21 (金) 20:55
2
コメント(0)
さてそろそろ寝るとします

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2026/8/21 (金) 19:52
3
コメント(0)
ごはん食べ終わってから、お皿とか洗い始めるまでの時間、とか、
そういうの終わってから、シャワー浴びるまでの時間、とか、
やたらと時間かかる。
もっとシャキシャキ動きたいのに…。
2026/8/21 (金) 19:42
3
コメント(0)
5月に、Twitterでマクドナルドのギフトカード当たってたのに
気づかないうちに、交換期間終わってた。
残念…
Twitterの仕様、わかりづらくなってるから、気を付けないと。
haomin
2026/8/21 (金) 18:47
4
コメント(2)
午後に外科に行こうとしたら、貼り紙に「今日の待ち時間は7〜8時間」とあったのでやめました…
予約制にすればいいのに(´・ω・`)
hyoi
2026/8/21 (金) 18:45
4
コメント(0)
本日のおつまみ、烏賊の天ぷらの卵とじ・枝豆(^^♪
〆にキムチとおかかでピリ辛猫まんま。
お楽しみにイチジクの🍰
卵とじに今回茗荷の花を入れてみました。中々にいいアクセント。
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 18:07
1
コメント(0)
とりあえず、dinner.
ナノ 47.8kg
2026/8/21 (金) 18:07
1
コメント(0)
こんばんは。

今日、夕方頃に、雷雨がある。
とは、聞いていたの。

本当に降ってきたの。

千葉県の豪雨の様子からすると、
今後の、30分〜6時間の動向が、ちょっと怖いの。
hyoi
2026/8/21 (金) 12:10
3
コメント(0)
勝手に来週だと思い込んでいた給湯設備の点検が、今日の午後だと業者さんからの📞で判明。
慌ててキッチンの掃除です。
何だかこの夏あっちこっちの片付けやら掃除やらで、毎日汗だく!
のんたろう
2026/8/21 (金) 8:29
4
コメント(1)
おはようございます。昨日は、ウォーキングの途中で子どものイノシシに遭遇。幸い向こうが逃げてくれましたが、向かってきたらどうしようかと思いました。
ともりん
2026/8/21 (金) 8:27
2
コメント(0)
いいお天気です🌞
今日も暑いようなので、水分補給お忘れなく
haomin
2026/8/21 (金) 6:44
5
コメント(0)
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2026/8/21 (金) 6:20
3
コメント(0)
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2026/8/21 (金) 6:03
4
コメント(0)
おはようございます⛅
只今気温26℃
まぁまぁ過ごしやすいhyoi宅です。
そろそろ、俳句講座の次のお題に取り組まねばと思っているのですが、何しろお題が秋。
まだまだそんな気分になれません。
奈々
2026/8/21 (金) 5:33
4
コメント(0)
今日の最高気温34度となっていました。

今は28度、湿度79%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2026/8/21 (金) 5:18
6
コメント(0)
おはようございます。21日の金曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2026/8/20 (木) 22:42
5
コメント(0)
随分遅くなりました

そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/8/20 (木) 21:57
6
コメント(0)
それではおやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2026/8/20 (木) 21:52
7
コメント(0)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13800歩。
エクササイズ頑張った💪
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 21:38
5
コメント(0)
今日のdinnerは、

ミニしらすごま油風味丼
(イワシ等の稚魚)

しらすは、
たんぱく質や
ビタミンD、さらに
DHAやEPA

を摂取出来ますの。

しらすの大群が、

海や、
水族館の水槽

を、泳いでいる夢でも見ますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 20:35
2
コメント(0)
そういえば、名古屋は、

民事系の訴訟で、
とてもお世話になったと感謝され、

以前、県知事職の依頼を受けて、
県知事を、していた方もありましたの。

ナノにとっては、

道なき道に生きた方

でもありますの。
hyoi
2026/8/20 (木) 20:04
5
コメント(0)
本日のおつまみ、豚肉と茄子のみそ炒め・枝豆(^^♪
〆にキムチで炊き立てごはん。
お楽しみにイチジクの🍰
久し振りに、自分のためにケーキを焼きました。
Rira
2026/8/20 (木) 18:04
5
コメント(1)
もう、弁護士事務所とか私じゃなくて姉に行ってもらいたい。
私ばかり父の面倒押し付けられて疲れた。
気が狂いそう。
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 17:43
5
コメント(0)
@cosme shopping
から商品が届きましたの。

よい香り。
素晴らしい関係ですの。
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 17:41
2
コメント(0)
だから、

到達しても、警察まで。
警察でおまりきらない問題は、そもそも発生させない。
そういう方々とは、接触いたしませんの。

一番接触したくないのが、国外の宗教裁判。

生きている以上、

裁判の心証のよい
高度な人格に基づく証拠用資料
作成にいそしみますの。
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 17:36
2
コメント(0)
裁判証拠といえば、

いざという時に備えて、
気になる事象の裁判証拠用資料は、
集めてありますの。

ありがたいことに、
活用することなく、
ある時の記録
として保管されておりますの。

ナノは、学位履修はまだよいの。

業務を、
弁護士や医師
に、基本的に発注したくないの。
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 17:11
3
コメント(0)
のび太が、怖くないお話がいい。
と、持ってきた本ですの。

呪いの墓場
のろいのはかば

そして、お化け屋敷からみんな笑いながら出てきたの。
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 17:09
3
コメント(0)
お客さんが、お化け屋敷に入りしばらくすると、笑い声が聞こえてくるの。

みんなが不思議がり、
自分たちも入ることにしたの。

すると、暗闇に、老婆が現れ、光る眼が並んだの。
それは、animalたちで、レースを始めるところだったの。

呪いのはだぁれ?

…のろいのはかば…
ナノ 47.8kg
2026/8/20 (木) 16:59
2
コメント(0)
こんにちは。

最近、少しTVでドラえもんを見たの。
すると、お化け屋敷を、のび太たちが行うというお話だったの。

ドラちゃんの、アイテムに、
恐いお話の本
を、添えると、そういうお化け屋敷ができるから、
みんなで、本を持ち寄ったの。

のび太が持ってきた本。

呪いの墓場。
Rira
2026/8/20 (木) 15:37
5
コメント(0)
過去の裁判資料を郵便局へ
5キロもあって重かった😿
2026/8/20 (木) 15:33
6
コメント(0)
「掣肘」という感じの読みを聞かれて、意味も含めて調べた。
ひとつ賢くなったかも…。
ごろーにゃん
2026/8/20 (木) 14:48
9
コメント(2)
こんにちは。
昨日は婦人科の定期健診でした。
先生に今の体の状態を話すと「漢方を試してみない?」と言われて飲みだしました。
2週間飲んで体力が回復していくといいな。
ともりん
2026/8/20 (木) 14:31
6
コメント(0)
買い物行っただけですが、疲れました
のんたろう
2026/8/20 (木) 14:02
7
コメント(1)
こんにちは。今日はゲームのチャンスが1回だけなので、期待していなかったのですが、なんとワンピースがそろいました。やったー!いい1日になりそうです。
みなかみ
2026/8/20 (木) 11:38
6
コメント(0)
こんにちは。
今日も良い天気。
洗顔し、レンズも入れました。
朝ご飯も食べて、楽しいひととき。
昨日、出かけて日焼けしたから
窓を塞いでいます。

今日、日傘買うか迷ってます。
hyoi
2026/8/20 (木) 11:29
6
コメント(1)
余りの暑さにエアコン稼働。
いつもは、午前中は何とか風を通すだけで頑張っているのですが!
りり〜
2026/8/20 (木) 11:29
10
コメント(0)
スーパーで初秋刀魚🐟売ってました!けっこう大きかった。¥598 う〜ん…高いのか安いのか?
hyoi
2026/8/20 (木) 7:27
7
コメント(0)
おはようございます⛅
只今気温26℃
今日は少し片づけをせねばと思う朝です(^^♪
奈々
2026/8/20 (木) 6:40
8
コメント(0)
今日の最高気温34度となっていました。

今は27度。湿度84%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2026/8/20 (木) 6:37
7
コメント(1)
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2026/8/20 (木) 2:27
5
コメント(0)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2026/8/20 (木) 2:27
7
コメント(0)
スロットで鏡が当たって嬉しいです。

明日もいい事が有りますように。
みなかみ
2026/8/20 (木) 2:24
5
コメント(0)
健やかな眠りにつけますように。

では。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト