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haomin
2026/10/10 (土) 23:40
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休日前は夜ふかししてしまいますが、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2026/10/10 (土) 23:09
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それではおやすみなさい☆彡
来週は温泉お泊り(^^♪
嬉しいなぁ❣
hyoi
2026/10/10 (土) 23:08
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今日は絵本の展示会に中学の同期生と行ってきました。
帰ってくると高校の同期生から📞
何だか昔の知り合いと縁のある日だわ。
hyoi
2026/10/10 (土) 23:06
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとピーマンと茄子を添えて・枝豆(^^♪
〆にカレーライス２皿！
お楽しみにチーズタルト。
相変わらずのドカ食い！
もしもしかめよん
2026/10/10 (土) 22:42
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12300歩。
今日は朝から予定が目白押し。頑張った❗️
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 21:33
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前住んでいた場所よりも、低地なの。
でも、浸水さえしなければ過ごしやすさは、抜群。
ほとんど、ご近所トラブルなし。
これは、人口が多いエリアからすると、異常事態。
そんな珍しい環境で、自然あふれる環境に、感謝しつつ。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 21:17
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あと6年で、前住んでいた場所に住んでいた年数を超えるの。
異次元ですの。
保養静養にはナノ的には、最適。
浸水したら、前住んでいた場所よりも、ある種、危険なエリアですの。
稀少な瞬間を大事に、できそうな努力をしてみますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 21:15
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お引越し前の家は、23年住んでいた気がするの。
時々、その写真を見ますが、それなりによい暮らしをしておりましたの。
しかし、ハードでしたの。
今は、すっかりご隠居ぐらし。
physicaltherapy等に、いそしむ日々ですの。
そんな生活も、17年目。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 20:56
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活性酸素によるダメージから体を守る働きを助ける
運動習慣やストレスがある人の栄養補給として役立つ
ビタミンB₂、B₆も含まれており、エネルギー代謝をサポート
ビタミンCは鉄などの吸収を助ける
効果が期待できるの。
朝食後の摂取がよいの。
目に見える変化があると嬉しいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 20:53
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2026年10・11月は、いつものサプリに、
ディアナチュラスタイル ビタミンC60日分
を追加しておりますの。
1日2粒でビタミンC 1050mg、ビタミンB₂、ビタミンB₆を補給
コラーゲンの生成を助ける
肌のハリやつやの維持をサポート
紫外線が気になる時期の栄養補給
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 20:17
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2026exercisetherapy
も、とても順調。
今週も、perfectですの。
量が、ちょうどよいのでしょう。
少し疲れたり、多いなと思える程度。
それでもclear可能。
今のナノには、ちょうどよいの。
水出し茶とも仲良く、今日は、どくだみ茶。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/10 (土) 20:14
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こんばんは。
リビングの扇風機の、
2026summerの埃を、とることに成功。
できれば、
エアコンフィルター
リビングの電気カバー
もチェックしたいの。
あと2か月。
2026年中に、落としておきたい、埃＆汚れ。
しておきたいこと等。
何があるか確認しましょっと。
Rira
2026/10/10 (土) 19:36
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また野良猫に💩された😿
トゲトゲ買ってきて敷いたんだけど
効果がなかったわ〜(´；ω；`)ｳｯ…
のんたろう
2026/10/10 (土) 16:26
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こんにちは。今日は孫の保育園の運動会でした。すごくいいお天気でよかったです。そういえば、10月10日は以前体育の日で、晴れの特異日、だったはず。道理で晴れるわけだわ。
ともりん
2026/10/10 (土) 13:10
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今日も良いお天気
外は少し暑い、夏みたいｑ
Rira
2026/10/10 (土) 13:02
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昨日の晩は近くにサックス侍さんが来たので
聴きに行ってきました。
素敵な音色で癒されます。
最近は全国色々まわってて忙しそうで
かなりお痩せになってました。
ごろーにゃん
2026/10/10 (土) 11:34
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こんにちは。
明日は氏神様のお祭りがあるので朝から準備してるようでした。
子供神輿が出ます。
近隣の市の神社では50年ぶりの神輿が出るとのことで、キレイな神輿が展示されてました。
桃
2026/10/10 (土) 9:49
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今日もご挨拶忘れてました。
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
haomin
2026/10/10 (土) 9:06
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おはようございます。
今日は快晴です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/10/10 (土) 8:38
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おはようございます☀
今週はお出かけばかりが続いていたので、朝からゴロゴロ製造機=^_^=が激しくなでろ撫でろ攻撃！
hyoiの歩く先歩く先めがけて腹出しごろん炸裂。
もしもしかめよん
2026/10/10 (土) 5:50
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おはようございます。10日の土曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2026/10/10 (土) 5:33
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今日の最高気温28度となっていました。
今は19度、湿度81％となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
Rira
2026/10/9 (金) 23:07
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ローソンの個人情報が漏洩したって
お知らせがあった😿
最近漏洩多すぎですよね。
hyoi
2026/10/9 (金) 22:38
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ミニオペラの会場がかなり遠方だったので、終バスの一本前のバスに乗って帰宅です。
移動に時間がかかるのは疲れますが、楽しくて、とてもいい会に参加できたなぁと思っています。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2026/10/9 (金) 22:27
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9000歩。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 21:57
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なんとか、22:00前。
素晴らしい1週間でしたの。
素晴らしい来週のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 21:33
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)
片面が、パンチング加工。
下手に布を追加せず、
このまま、色落ち調整に成功すれば、
使えそう。
実に、意外な展開になりましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 21:28
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リペア(Repair)＝直す
ということもありますの。
少し、明日の朝が楽しみですの。
しかし、1晩では乾かないので、明日の夕方くらいになるのかな。
乾いたら、あと2.3回は洗うの。
完全に透明の水にはならないらしいの。
薄い灰色がmaxらしい。
ごろーにゃん
2026/10/9 (金) 21:10
9
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こんばんは。
朝の洗顔の水が少し冷たく感じるようになりました。
夜のふき取りクレンジング液も使い切れたらと思います。
開けてから3年目になるので。
冬はホットクレンジングを使う予定です。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 21:03
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約17年くらい据え置いたことが、
比較的キレイに、
PVCをブラシで落とすことができる要因となったのではないか。
と、思いますの。
キレイナビとの関係の影響か、近年。
リユース(Reuse)率が、上がっておりますの。
ゴミとして捨てるのではなく、再利用する。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 20:59
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何とか、干し終わりましたの。
Japaneseと、モノとの関係ってすごい。
普通、処分しますの。
立案ができる方が、ありましたのでしょう。
色落ちを気にせず、使える日が来ますことを、期待いたしますの。
この先にこんな未来があるとは、
考えたこともありませんでしたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 20:14
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)
ということで、
ブラシ等での払落しをある程度行ったので、
水洗いと、中性洗剤洗いをし、ただいま15分つけおき中。
とにかく水が黒いの。
しばらく、続く模様。
今日は15分たったら、
2.3回水で洗剤を落とし干し終了。
この作業を、2.3日繰り返し、
色落ち率を下げるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 19:41
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)
こんばんは。
早めに、おやすみできそうなので、
食洗機もtimer set.
PVCの部分が痛んだBag。
netで調べてみると、PVC部分をブラシ等で払い落とし、
何度か洗って残りの布部分でそのまま使う。
か、その上に、新しいPVCをつける。
そして、使うらしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 18:19
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そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/9 (金) 16:15
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)
こんにちは。
キレイナビ【回答で50ポイント！】
「家ではメイクする？しない？」アンケート
clearしましたの。
家でもメイクlifeの方ありますの。
様々な意向がありますのでしょう。
ナノは、その日のscheduleによって変動いたしますの。
のんたろう
2026/10/9 (金) 15:36
8
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こんにちは。朝晩と日中の気温の差が大きくなってきました。さっきウォーキングから帰ったら汗をかいて上着をぬいだけど、日が暮れると寒くてたまらなくなります。いい天気が続くようなので、洋服のいれかえをしようかな。
hyoi
2026/10/9 (金) 12:57
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)
万葉講座のためにバスに乗る時に、ちょっと慌てて日傘をバス停に置き忘れてしまいました。
バスに乗ってすぐに気が付いたのですが、講座に遅れると困るのでそのまま発車。
帰りにバス停周辺を見ましたが、日傘はどこにもありません。
往復1時間・講座の２時間、３時間位平気だと思ったんだけど！
ともりん
2026/10/9 (金) 12:43
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)
外に出るとほんのり金木犀の香り
ほんのりがいいですね
桃
2026/10/9 (金) 10:16
8
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)
遅くなりましたが、
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2026/10/9 (金) 8:16
7
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)
昨日の歩数は13600歩。
一昨日の歩数は8400歩。
キンモクセイが今度はちゃんと咲いてる♪
もしもしかめよん
2026/10/9 (金) 8:12
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おはようございます。9日の金曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/10/9 (金) 7:49
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)
おはようございます☀
燃やすごみを出し、玄関横の目立つところだけを草抜きをして、それでは元気に万葉集講座、行ってきま〜す♪
haomin
2026/10/9 (金) 7:41
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)
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2026/10/9 (金) 6:28
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)
今日の最高気温28度となっていました。
今は17度、湿度88%となっていました。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2026/10/8 (木) 22:19
4
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)
明日は午前中が万葉集講座、夜がミニオペラ。
さてお昼をどうしましょう。
家に戻って食べるかなぁ。
考えるのはまた明日にして、今夜はとりあえずおやすみなさい☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/8 (木) 22:01
4
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)
買いだめしておくことも、
時としてお金がかかりますの。
でも、楽しみはありましたの。
こんな感じのバックをもって、
時を過ごせる余地もあったのかと。
時は金なり
こういう意味もありますのでしょう。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/8 (木) 21:47
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)
ゴールド生地を活かしてミニバッグ化する
ポーチ化する
クッションカバーや小物入れにする
等。
万が一のための、購入分が数箱以上。
靴の経年劣化も気になるの。
瞬間技としては、使えますの。
オートクチュールやお着物は、お直しながら100年。
プレタコルテは、2.30年。
haomin
2026/10/8 (木) 21:39
4
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)
寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/8 (木) 21:38
3
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0
)
内側の布がゴールドで、これはありがたかったの。
しかし、外側と、肩紐部分がボロボロ。
裏地や金具はつかえそう。
一度も使っていないのに。
こんなこともあろうかと、なるべく、
割引購入。
定価購入ではなかったから、
まだありがたかったの。
以前、とてもつらい思いをしたし。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/10/8 (木) 21:28
3
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)
bathtimeの泡ネットが、
崩壊してきたので、
新しいものを出すべく、
クローゼットの上のBOXを確認すると、
あり出しましたの。
そのとき、
新品のバックがあり、
数十年前のPVC素材のモノ。
気になっていたので、今日、出してみると、
これが見事にボロボロ。
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