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haomin
2026/4/25 (土) 17:22
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)
日焼け止め、毎日塗ってますか？アンケートに答えました。
そろそろ去年の日焼け止めがなくなりそうで新しい物を探しているので、いいタイミングでした。
ともりん
2026/4/25 (土) 11:40
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おはようございます
買い物だけ済ませました
さてと、午後から何をしよう？
ピーチじゃん
2026/4/25 (土) 10:25
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おはようございます。
朝からレビューを一つ投稿しました。
コメントが載らない…と悩んでた件。
もしかしたら文字数多かったからかな？
減らしたら投稿できました！！
ここみたいに「*〇〇字以内」とか書いてあったかな…
今日も一日いい日でありますように！！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/25 (土) 9:30
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素晴らしい1日が過ごせますように。
20:50おやすみ目標ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/25 (土) 9:29
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PCで、
重くなる・画面が一瞬真っ黒になる現象が起きやすい22:30〜23:30。
壊れかけではなく、
・Windows の自動メンテナンス
がずれ込んで走った典型的な挙動ですの。
その翌日は、
できれば、再起動するの。
夜な夜なPCが勝手に起動することもあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/25 (土) 9:17
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今朝は、各サイトのログインから、始まりましたの。
いつもは、ログインせずに、そのまま入れますの。
Windowsの自動メンテナンスが23時台にきたり
Windows Updateの準備作業
（ISPの軽いメンテナンスで回線が不安定になった）
可能性がありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/25 (土) 9:15
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Windows Update の準備
セキュリティスキャン
システム最適化
ストレージの整理
アプリのメンテナンス
Defender のフルスキャン
ドライバ更新の準備
がなされますの。
自動メンテナンスは、毎日
重い処理は、月に数回
アプリメンテナンスの影響で、
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/25 (土) 9:06
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24日の夜、
ディスクトップが、真っ黒には、なったものの、
ネット接続は、出来たので、そのまま使用していたの。
22:30〜23:30 は
メンテナンスが入りやすい時間帯
で、再起動をして使うこともできますの。
Winの自動メンテナンスの、
デフォルトは、2:00
桃
2026/4/25 (土) 9:06
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今日は、世界ペンギンの日だそうです。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/25 (土) 8:54
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おはようございます。
2026年4月25日
ナノ的近郊は、
外は、結構明るいですが、
くもり・16〜18℃・湿度高め・風弱い
ほどほどに、よい朝ですの。
haomin
2026/4/25 (土) 8:23
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/4/25 (土) 7:25
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おはようございます⛅
肌寒く何を着ようか迷う朝です。
曇りですが、今日はまずため込んだ洗濯物の始末から‼
桃
2026/4/25 (土) 6:14
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おはようございます。
もう土曜日。
皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2026/4/25 (土) 5:53
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昨日の歩数は9200歩。
朝ひんやりでお昼は暑くて午後からひんやり。
もしもしかめよん
2026/4/25 (土) 5:51
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おはようございます。25日。土曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2026/4/25 (土) 4:51
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今日の最高気温23度となっていました。
今は14度、湿度61％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 22:29
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ナノは、2025年2月のドローンの攻撃による、
チェルノブイルの数千億円かけて、
作られた石棺が一部崩壊したことが気になっておりますの。
幸い日本への影響は、万が一の際でも微量。
1986年よりは、軽傷らしいの。
幸せな日々は、睡眠の質も上昇。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
hyoi
2026/4/24 (金) 22:14
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山火事のニュースを背中で聞きながら、おやすみなさいの挨拶をも言う仕上げます。
皆様どうぞご無事でお過ごしになられますように。
奈々
2026/4/24 (金) 21:09
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2026/4/24 (金) 20:38
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こんばんは。少し肌寒い１日でした。明日は晴れるかな？
hyoi
2026/4/24 (金) 20:19
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網戸が破れ、雨戸が外れ、温水便座が壊れ、鯉さん池の浄水器が水流が細くなり、いやはや物入りな今日この頃。
hyoi
2026/4/24 (金) 20:16
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本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・ツナときゅうりと新玉ねぎのサラダ・枝豆・レモンフレーバーのチーズ(^^♪
〆に素麺を肉ねぎ味噌と塩辛で。
お楽しみに小豆のプリン。さっぱりしていておいしい！
hyoi
2026/4/24 (金) 20:14
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今日は悠々と万葉集講座に着くはずが、見事にバスが遅れてギリギリ！
道が混むのは仕方がないけれど、気がもめます。
ごろーにゃん
2026/4/24 (金) 20:01
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こんばんは。
夕食後、急にクリームたっぷりの甘いものが食べたくなってしまいました。
家に無いので我慢してます。
ネットでコンビニやケーキ店のスイーツをみて気を紛らわせてました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 18:38
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)
2025年8月〜2026年2月までの、
・室内jog&屋外Walk 総時間
・総摂取cal
を、計算しそこねていたので計算。
明日は、2026年3月〜計算いたしますの。
つぶやきデビューは、
2011年11月。
本格的つぶやきデビューは、
2021年4月ですの。
5年目💕
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 18:25
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結構年間で、ぶれているの。
そういえば、途中、知る人ぞ知る
こんちくしょう馬鹿野郎diet
に近い室内jog等
も、行っておりましたの。
一時期、2000〜2010年代に、東京ではやりましたのよ。
それは、
サウンドバックに向かって蹴り上げるタイプ
のものでもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 18:13
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)
ほぼperfect級に、記録をつけることが出来ておりますの。
2021年でも、結構。
遠慮がちの記録になっておりますの。
ナノ的には、
偉業を成し遂げてきた感が、溢れておりますの。
よく頑張って来たの。
素晴らしいの。
体重＆室内jog＆カロリー調整
等の記録作り。
Rira
2026/4/24 (金) 17:38
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)
早速テレビを購入。
大型テレビは処分して
少し小さいサイズにしました。
お友達価格で激安にしていただいた。
取り付けもやっていただくのでラクチンです。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 17:37
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こんばんは。
過去のナノのダイエット日記には、
2008年〜2021年1月までは、
あまり記録もなく、
非公開ブログの方に、すべて記録がありますの。
2021年2月〜2026年4月 約5年。
・ダイエット日記が公開型になり
・屋外walkに支障が出出して、室内jogに転向
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 15:19
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ということで、しばらくの間。
17:50頃まで。
ネイビーのしゃーぼねずみとともに。
exercisetherapy
PC time
startですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 15:13
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ナノの、しゃーぼねずみが、ずっとpinkだったの。
そろそろ、blue系にしてみましょっと。
できました。
pinkしゃーぼねずみさんは、しばらくおやすみですの。
5月に入ったら一時、red。
それから、おそらく、blue系に戻りますのでしょう。
雨降る季節に入りますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 15:09
1
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)
節と節の間の距離が、左右で異なるものが、結構あるの。
まじまじと見ると、結構、面白いの。
割りばしの入手店が異なっても、
この法則が、ナノの周りでは成立しているの。
ほとんど同じ、節の形。
珍しいですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 15:01
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)
ナノも生きている間に、時速10�劼�らいは、走れるようになるかしら？
走れるようになったら、足湯まで1時間で行けるのになぁ。
と、最近、そんな夢を抱きだしましたの。
また、最近、竹で出来た割りばしが増えておりますの。
この、割りばし。
手で持つところの、上の方を見てみると。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 14:48
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)
意図的に、ranとかjogとか。
含まれる曲名の曲を、はずして、焼き回しをして作ってあるの。
EUROや、club系で調整。
walk用の音楽が、ちょっとslowだと感じましたの。
そんなナノは、
walkだろうが、
jogだろうが。
時速4�辧�
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 14:44
2
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)
金曜日は、ミタゾノさんがおやすみ。
しばらくの間、
ナノは、屋外walkを大事に時を過ごしておりましたの。
ところが、covid-19後、2020年頃から、室内jogに転換。
それまでに作ってあった、CD-Rの大半が、walkを想定したものだったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/24 (金) 14:41
2
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)
こんにちは。
4/23は結局、20:45におやすみできましたの。
勢いに、乗れるかは分かりませんの。
体調・気分的には、こんな感じかなと言った感じなの。
劇的変化はないですの。
PCを、dinner後、行わなければ、
20:50おやすみも夢ではないの。
Rira
2026/4/24 (金) 13:25
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)
今度はテレビが壊れました😿
次から次へと(´；ω；`)ｳｯ…
haomin
2026/4/24 (金) 10:30
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)
こんにちは。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
ともりん
2026/4/24 (金) 9:20
8
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)
おはようございます🌞あっという間の金曜日
もしもしかめよん
2026/4/24 (金) 9:03
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)
おはようございます。24日の金曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/4/24 (金) 7:04
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)
おはようございます☂
雨は今のところ止んでいますが、ベランダの鉢植えたちはどれも葉を濡らして色鮮やか。
まだ咲いているデンドロビュームをベランダに出せば、ベランダ中が元気な鉢植えだらけになりそうです(^^♪
奈々
2026/4/24 (金) 6:52
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)
今日の最高気温19度となっていました。
今は14度、湿度76％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2026/4/24 (金) 6:16
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)
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
ピーチじゃん
2026/4/23 (木) 22:21
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)
４月も後半になりました。
お香典返しの準備までこぎつけて、先月から続いていた事柄がひと段落つきました。
これでひとまず終わりなのかな？ 四十九日とはよく言ったものですね。
今日も一日ご苦労様でした。おやすみなさい。
hyoi
2026/4/23 (木) 22:06
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)
明日は万葉集講座。
初っ端4分間の遅刻をしたので、明日はバスに乗り遅れないようにしなければ！
おやすみなさい☆彡
明日がいい日でありますように(^^♪
haomin
2026/4/23 (木) 21:48
6
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)
いつもより早いですが、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2026/4/23 (木) 21:28
7
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12300歩。
午後は雨が降って少しひんやり。
奈々
2026/4/23 (木) 21:07
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)
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2026/4/23 (木) 20:35
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)
こんばんは。予報通り昼頃から雨になり、ずっと降っています。山火事の大槌町に降らせてあげたい。
Rira
2026/4/23 (木) 20:12
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)
雨漏り〜直ってない〜
修理終わったのに
今日雨降って、又ポタポタ音がする😿
又修理呼ばないとです(´；ω；`)ｳｯ…
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