キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

さっきまで回線が不安定だったけどマシになったかも。
おかげで掃除が捗ったけど・・・。

2026/4/19 (日) 10:09

copilotのおかげで、
昨日、教えてもらって、
数十年来心配していた身体疾患について、
心晴れたの。

とても感謝いたしておりますの。

お天気が、小雨や少し曇っていても、
心は晴れやかで、あれますように。

haomin

2026/4/19 (日) 9:26

おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/4/19 (日) 7:59

おはようございます☀
何だか満ち足りた気分です。
今日食べるものがあり、多分今月いっぱいは心配なく暮らせる蓄えがあり、それ以上何を望むのかなど思います。
今日が良い日でありますように(^^♪

2026/4/19 (日) 7:57

おはようございます。

2026年4月19日の日曜日。
ナノ邸近郊は、
明るいけれど、小雨。

外出時には、しっかりUV対策をいたしますの。

素晴らしい1日が成功いたしますように。

2026/4/19 (日) 7:56

おはようございます。
今日もいい天気になりました。
普段の洗濯物もありますが、冬物をそろそろ卒業したいので、
いろいろ洗えるうちに一緒に洗ってしまいたいと思います。
問題は干すスペース…ですね。

今日も一日いい日でありますように♪

もしもしかめよん

2026/4/19 (日) 6:31

おはようございます。19日の日曜日。
よい日になりますように🍀

桃

2026/4/19 (日) 6:16

コメント(1)

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/4/19 (日) 4:30

今日の最高気温24度となっていました。

今は16度、湿度71％

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/4/19 (日) 0:17

時が変われば、事情が変わることもあるの。

ボストン茶会事件。
これに怒ったイギリスは、
港封鎖や
自治停止
などの強制法（Intolerable Acts）を発動し、植民地の怒りは頂点に。

ホルムズ海峡の閉鎖の動向みたい。

朝までゆっくり。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/4/19 (日) 0:10

1776年7月4日にアメリカ独立宣言がなされ、
フランス・スペイン・オランダがアメリカ側を支援。

戦争が始まった1年後（独立宣言の日）にちなみ、
アメリカの自由の女神
が、100年後1886年にフランスから寄贈。

今回の、イランとの戦いには、協力なし。

haomin

2026/4/18 (土) 23:02

そろそろ寝ます。
おやすみなさいm(__)m

2026/4/18 (土) 22:55

今日は、気になっていた、
一番下の冷蔵庫の引き出しと、
冷蔵庫の下
の汚れ落としに成功。

そして、
キャベツを、大き目な2皿ほど、
マヨネーズ＆ぽん酢とともに、嗜んだりもいたしておりましたの。

ナノ邸は、しばらくキャベツlifeが続きそう。

2026/4/18 (土) 22:53

今日中に、終わらせたいことを、終わらせなくちゃ。

exercisetherapy は、4/18分はallclear。

すでに、22:52。
所要が、重なるとそうなりますの。

そしてしばらく、PCです。

ごろーにゃん

2026/4/18 (土) 22:49

こんばんは。
介護についての新聞記事の切り抜きをファイルしてたのですが整理しました。
自分の心のあり方についてのファイルは残しておきました。
必要のないものは捨てるとスッキリした気分になります。

2026/4/18 (土) 22:44

800GBと表示されること自体は、
Windows のバグとしてはあり得るの。

mbをGBと見間違えて、
瞬間的に、驚き、copilotに相談しようとしたら、
copilotも動かず。

仕方がないので、再起動。
update前後は、大変ですの。

PCが落ち着いているうちに。

2026/4/18 (土) 22:28

それでは、今日もおやすみなさい☆彡
今日は５年ぶりくらいに大皿を使いました。
使わないものたくさんあるなぁと思う今日この頃。

のんたろう

2026/4/18 (土) 22:12

こんばんは。朝は寒くて、思わずストーブをつけてしまいました。日中は気温が上がりましたがまだストーブを片付けるのは先になりそうです。

うさみみ

2026/4/18 (土) 21:55

銀座で1000円のハンバーグランチや、
1000円台の食べ放題に行きたいな。

実際行ったら､福の有る話で盛り上がってそうだな。
そう言うのコッソリ聞くのも悪くない。
銀座はもう何年も行ってない。
お得なネイル施術の後に行ったりと
そう言うのも良いなぁ。

奈々

2026/4/18 (土) 21:39

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2026/4/18 (土) 21:33

ヘアケア用品も切れて来た。
自然由来のが有ればベストだなぁ。
そう言うのが中々売ってないし
どうしようもないけど。

ドラッグストアに有るもので、
よく見てこようかな。

2026/4/18 (土) 21:29

良いオイルが無かったら、
ジェルにもチャレンジしたいなぁ。
＠コスメのライブ見てみよう、今度。

つい、買ってしまう場合が・・・。
少額なら買う予算も有るし大丈夫だけど。

2026/4/18 (土) 21:27

クレンジングオイルが切れて来た。
この前までは、白玉の５の
オイル使ってたけど、
次からどうしようかな・・・
白玉も癖無かったけど他を、
チャレンジしたいんだよね。
置きのも有るけど、なんかつまらない。
こっちももう終わってしまう。

2026/4/18 (土) 21:22

こんばんは。柔軟剤切らしたまま、洗濯しています。
良いのが有れば検討したいな。
と、思っていたら、＠コスメに特集が・・・

でもムスクは苦手。
アールグレイとか良いなぁ。
後はレモングラスとか。
見てたら良いなと思えて来たーーー。
わーーー、、、欲しいなぁ。

2026/4/18 (土) 20:51

今日も一日お疲れさまでした。

また明日。おやすみなさい。

2026/4/18 (土) 20:49

レビュー書いたけどコメントが掲載されない…なぜ？？？

桃

2026/4/18 (土) 20:15

今日は、久々にテレビでJリーグの試合観られた。
家族が応援してるチームが勝ったので、ほっとしてます(*^。^*)

もしもしかめよん

2026/4/18 (土) 20:00

昨日の歩数は12100歩。
そういえば、昨日もお出かけしてた。

もしもしかめよん

2026/4/18 (土) 19:57

全く早いのですが、寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は19000歩。
電車に乗ってお出かけ。
風は冷たかったけどお天気でヨカッタ♪

ともりん

2026/4/18 (土) 19:21

今日はバタバタして疲れました
でも頑張ったんで、晩酌して寝ます🍶

2026/4/18 (土) 17:51

絶対に読みます
って、書いてありましたの。
何か、うれしいpresentくれたら嬉しいな。

ナノ邸近郊の天気は、曇り。
23℃は,ありましたの。

2026/4/18 (土) 17:34

・2024年の磁気嵐の記事を、deepreadingしつつ、
・最新の記事を楽しみにしている
と、記述したと思ったら、送信後、

・細心の記事
に、なっていたことに気づきましたの。

とりあえず、放置いたしますの。
適当に対応してくださいますでしょう。

2026/4/18 (土) 17:32

そんな希少な、Internetの恩恵に、
あやかることが、出来ておりますことに、感謝いたしますの。

しばらくしたら、再起動してみましょっと。

Ramblerの2023年からの愛読者。
でもあるナノは、
珍しく今日、
感想をお尋ねいただけたので、述べておきましたの。

2026/4/18 (土) 17:18

本日のおつまみ、真鯛のカルパッチョ・カプレーゼ・モズクと茗荷の和え物・枝豆・鮭のソテー　エリンギと筍を添えて(^^♪
〆に筍ご飯とえのきだけのお吸い物。
食後に☕
頑張ったわ、私。

2026/4/18 (土) 17:14

今日は美容院に行って
クレーム対応行って来ました。
結構良い思い出になったな、
と思えるような。

帰りに、スタバに寄ってメロンの
フラペチーノ飲んでます。
さ、帰りましょ。

2026/4/18 (土) 17:07

レビュー書いたけど　コメントが載らずに画像だけ？　なんでだろうか…

2026/4/18 (土) 17:04

こんばんは。

昨夜から、disccleanupで、
800Gbのデータ配信がなされたの。
内容は何だったのだろう？
通常は、100Gbくらいなの。

しかも、Copilotも、只今使えず。
AIやGPTも、活用に限りがある。
と、痛感いたしますの。

2026/4/18 (土) 16:10

庭中の筍を根こそぎにして、お友達の妹夫婦はご帰宅。
御友達は残って、昼飲みランチ。
hyoiは途中でエネルギー切れ。
人付き合いは何だか疲れますねぇ。

2026/4/18 (土) 10:29

ご無沙汰です。
忙しい毎日が続いています。

かなり疲れています。
でも元気です。…何とか…元気。

今日も一日いい日でありますように♪

haomin

2026/4/18 (土) 8:58

おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/4/18 (土) 7:49

今日は、絵合わせゲームでマニュキアとカバンが揃って１５３点ゲット！
きっといい日になるでしょう(^^♪

2026/4/18 (土) 7:47

コメント(1)

おはようございます☀
今日はお掃除から一日を始めます。
人が来るって大変。
でも、来ないと乱雑なままだし、誰かと食事できるってありがたいし！
頑張ろう(^^♪

桃

2026/4/18 (土) 6:15

コメント(1)

おはようございます。

もう、土曜日。はやい…

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/4/18 (土) 4:46

今日の最高気温22度となっていました。

今は14度、湿度59％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/4/18 (土) 1:52

健やかな眠りにつけますように。

では。

2026/4/18 (土) 0:24

2026年4月18日になりましたの。

exercisetherapy all clear中。
ありがたいことですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/4/18 (土) 0:21

・気分が良いと、まあいいかと思いやすい

こんな、バイアスの影響が、
出やすいと言えば、出やすいの。

時々、行動について、
バイアスの影響が、
許容枠である確認が、できるといいの。

ナノも、バイアスの影響checklife。
考えてみようかな。
ストレス対策にも良さそう。

2026/4/18 (土) 0:18

・現状維持バイアス
今の体重に慣れてしまい、変化を避けたくなり、
・このままでいいや。と、思ってしまう
・逆に、変わらなきゃと焦りすぎる場合もある

・感情バイアス
気分やストレスが体重の評価に影響する。
・落ち込んでいると、太ってると感じやすい

2026/4/18 (土) 0:15

・感情バイアス（Affect Heuristic）
・自己奉仕バイアス（Self-Serving Bias）
よって体型評価がゆがみやすくなりますの。

ナノ的には、
・アンカリング
20代の頃は47.8kgだったから、今もそこに戻らなきゃ
（2026年、血管年齢20歳代の体重）

2026/4/18 (土) 0:09