キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
うさみみ
2023/5/22 (月) 16:08
3
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家族が最近おかしいと言って来ます。
言動、しぐさ・・・

お薬変えるか入院、と、までも・・・。
うさみみ
2023/5/21 (日) 23:09
6
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ここんところ朝起きられないから、明日こそは早く起きたい。
少し早く寝ようと思う。

おやすみなさい。
haomin
2023/5/21 (日) 22:58
6
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頭皮のおでき、やっと治りかけてかさぶたになったのに、痒くて無意識に掻きむしって剥がしてしまいました。
あーあ。
うさみみ
2023/5/21 (日) 18:02
4
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EMS電動ブラシもしないので、
顔も引締めが・・・

ただ今日は化粧しない日なので楽。
haomin
2023/5/21 (日) 10:26
3
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車に乗ると背中の手が届かない所がどえらい痒くなるのは何故だろう…。
孫の手持ち歩きたい。
うさみみ
2023/5/20 (土) 0:41
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/5/19 (金) 20:49
5
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最近は早く入れずに

お風呂が深夜になってしまってます。
今日は、早めに入ります。
うさみみ
2023/5/19 (金) 15:52
5
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こんにちは、天気で涼しくなるって、
言ってたのに全然です。
今日は13時に目覚めました。
最近は美容があまり出来ない感じ。
睡眠ばかりしてます。
ごろーにゃん
2023/5/19 (金) 13:41
8
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こんにちは。
歯科定期検診、終わりました。
前回と変わりなく悪い所もなくて良かったです。
行き帰りの雨が酷くて、長靴を履いていったのに膝はしっとり濡れて冷えてしまいました。
温かいお茶を飲んで休みます。
桃
2023/5/19 (金) 13:31
9
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こんにちは。
今日は朝から頭痛がひどく、今やっとここに来られました。
今日はゆるゆる過ごします。
うさみみ
2023/5/19 (金) 1:00
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/5/18 (木) 16:59
5
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今日は紫外線対策せずに、
普通に布団干ししてしまった。
明日からは気を付けよう。
桃
2023/5/18 (木) 16:26
10
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そのあとのマッサージでは、運動不足と姿勢を気をつけるように言われました。
桃
2023/5/18 (木) 16:25
9
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頭痛外来行ったけど、先生にたいしたことないから様子見って言われた。
MRIとかになるかと思ったのに。
あまり心配しなくていいってことかしら。
うさみみ
2023/5/18 (木) 13:12
6
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こんにちは、ヘンテコな夢を見て拍子抜けしちゃいました。
でも、布団を干すのもいいので干しました。
今日は、いい天気です。
うさみみ
2023/5/18 (木) 1:14
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2023/5/18 (木) 1:13
6
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明日は施設に行こうか迷う・・・
まったりできるけど、家での用事も多い。
のんたろう
2023/5/17 (水) 19:41
8
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こんばんは。暑かったですね。少し時間をずらして、日向は速足で、日陰で休みながら歩きましたがたくさん汗をかきました。汗をかくことは体にいいとラジオで言っていましたので時間帯を選んでウォーキングを続けていきたいです。
うさみみ
2023/5/17 (水) 19:37
5
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今日は、室内が29度になってて焦った。
今も暑いから、冷房入れます。
ずっと夢中して打ってました(笑)
うさみみ
2023/5/17 (水) 10:55
6
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今日はフランス語出来た・・・
嬉しい。
気持ちよく晴れたので、洗濯したい。
布団も干したい。

あ、11時のフランス語のアラームが・・・
haomin
2023/5/16 (火) 23:32
4
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朝からずっとうとうとしていたのに、寝る時間になってやっとすっきり目が覚めました。
遅い。
眠れるか分かりませんが、布団に入ります。おやすみなさい。
うさみみ
2023/5/16 (火) 20:07
4
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気の赴くまま寝てました。
明日はその分早起きしたいです。
haomin
2023/5/16 (火) 10:54
6
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夜眠れなくて、朝からうとうとしています。
以前は寝つきがよかったのに最近悪くなりました。
最近飲み始めたヤクルト1000が睡眠に影響するような話をどこかで見たし、飲むのやめようかな。
うさみみ
2023/5/15 (月) 6:23
7
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おはようございます。
早めに起きられましたので、嬉しい。
フランス語の復習します。
うさみみ
2023/5/15 (月) 0:35
4
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さてと・・・そろそろ落ちます。

おやすみなさい。
桃
2023/5/14 (日) 19:40
6
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結局一日中頭痛に悩まされたけど、
気圧のせいだと思っておこ。
でも、木曜に頭痛外来行くから、先生に相談しよう。。。
うさみみ
2023/5/14 (日) 17:04
5
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こんにちは。
遅めの目覚めです。
今日は14時頃に目覚めてゴロゴロです。
最近美容の流れが変わって、
良い美容の物を塗るというよりは睡眠をとる・・・

みたいな。
昼ご飯食べます。
うさみみ
2023/5/13 (土) 17:11
5
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今日も12時起き。
天気はどんより。
今日は昨日できなかったＥＭＳ電気ブラシを当てて、
顔のたるみを修正。
Rira
2023/5/13 (土) 13:12
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頭痛辛い😭
うさみみ
2023/5/13 (土) 0:44
6
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今から、整えます。
寝るの何時だろ・・・
明日も寝るか。
とりあえずは・・・

またです。
haomin
2023/5/12 (金) 22:45
4
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また眠くなったので諦めて寝たら、三時間で目覚め、また眠くなったので…
眠い一日でした。
haomin
2023/5/12 (金) 15:30
4
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眠くて眠くて、カフェインをがぶ飲みしても眠くてたまりませんでしたが、
ハチミツ湯を飲んだら一気に眠気がひきました。
低血糖だったようです。
食事量が減ってるからかな。
うさみみ
2023/5/12 (金) 14:53
6
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睡眠が好きで時間の合間を縫って寝ています。
12時間は寝ました・・・
桃
2023/5/12 (金) 11:20
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左のこめかみのちょっと上だけが痛い。。。
これがほんとの「片頭痛」なのかしら。
髪の中なので、アンメルツも塗れないし、膏薬も貼れないから
しかたなく頭痛薬飲んだ。
早く治りますように。
うさみみ
2023/5/11 (木) 23:24
4
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さてと・・・そろそろ寝ます。
今日の朝は地震があったとか。怖いなー。
気が付かなかったけど…(笑)

おやすみなさい。
ごろーにゃん
2023/5/11 (木) 21:22
7
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こんばんは。
今日の気温は26度と言ってたので薄着していたら、部屋の中は20度しかなくお腹が冷えてしまいました。
外と家の中は温度差があって着るものを変えないといけませんね。
私が寒がりなだけなのかもしれませんが。
まりや
2023/5/11 (木) 18:28
9
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以前より食生活に気を付けてみたら、
尿が泡立たなくなった。
健康になった証拠かな？

糖尿病の父は、尿が泡立つようで・・・。

家族皆、健康に気を付けます。
うさみみ
2023/5/11 (木) 16:59
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昨日は早めに寝て今日の朝は9時に起きたんのですが、
2度寝とかしてました。

今日は寝すぎました。。。
桃
2023/5/10 (水) 11:07
8
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お天気よいのに頭痛。。。
でも「頭痛ーる」のサイト見たら、「やや注意」になってたから
気圧の関係かな。。。
うさみみ
2023/5/10 (水) 9:54
6
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おはようございます。
どうもおかしいと思ったら、
昨日の夕のお薬、飲み忘れてました。
あの後眠れましたが、悪夢が3つ続いたので、
6時から動いて洗濯などして
7時半からフランス語です。
うさみみ
2023/5/10 (水) 2:39
5
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23時半に寝ましたがぱっちり目が冴えて眠れなくなりました。
ベースのソーダも無いので、お酒というわけにも。
しかも休肝日も作らないとね。
しばらく起きてみようと思います。
うさみみ
2023/5/9 (火) 20:08
5
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フランス語終了です。
何時も夜うまく眠れないので、
何かコツ無いかなーって感じです。
昨日も飲酒しましたしね。

今日はお風呂に早めに入ろうかな〜。
haomin
2023/5/9 (火) 19:38
4
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無理にいつもの量食べなくてもダイエットって事にすればいいか！
うさみみ
2023/5/9 (火) 17:12
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病院も2か所見てもらって、この前の血液検査を聞いてきました。
コレステロール、中性脂肪が多いです。

でも糖尿病ではないとのこと・・・良かったです。
haomin
2023/5/9 (火) 12:16
9
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今日は食事があまり入らないな。
いつもならパン1個とおかずを食べるのにパン2/3でお腹一杯。
うさみみ
2023/5/9 (火) 1:34
6
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明日7時起きなのに眠れません。
部屋に蚊もいるし。

蚊取りを焚いてます。
うさみみ
2023/5/8 (月) 19:25
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今日の昼ご飯のお供TVは「美の壺　家具」
今は作り付けとかも多いし、簡素化された中、
きちんとモノづくりをなさってる方
伝統を大切にされてる方、
修理をなさって大切にされてる方
いっぱい出てきました。
暖かい気持ちになりました、。
ごろーにゃん
2023/5/8 (月) 13:29
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こんにちは。
北海道の友人に布マスクを送る準備してます。
使ってない布マスクだったので貰ってくれて嬉しいです。
今日からコロナ対応が5類移行になりましたが感染予防はしていきたいです。
うさみみ
2023/5/8 (月) 7:10
7
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おはようございます。
今日も雨です。洗濯物は溜まる一方。
今日起きられて良かったです。

さぁ、ビタミンチャージします
うさみみ
2023/5/8 (月) 2:05
7
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遅くなりましたが、これから寝ます。
明日はフランス語講座、7時起きです。
頑張ります！
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