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うさみみ
2023/2/8 (水) 20:16
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今日はゆったり起きてしまった、ヤバい。
眠くて仕方がなかった。
朝のアラームもスルーするほど眠りについていた。
午後13時頃起きて、お昼食べずにまた寝て・・・
変な夢で起きた。
フランス語は丸つぶれ。
こういうこともある。聞き逃し視聴する〜！！
haomin
2023/2/8 (水) 20:06
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また喉が痛む。
医者で何かもらってきたんじゃないだろうな('A`)
うさみみ
2023/2/8 (水) 0:09
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今日は良い一日にしたい。
明日は休みで、暇です。
でも、朝にはしっかりと、
勉強できる状態で居たいです。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2023/2/7 (火) 16:32
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整ったらマイナ保険証のほうが
1カ月の医療費は全体で20円（3割負担で6円）安くなるらしいです。
少額なんでね、まあ、私はマイナンバーカード作れなかったので
従来の保険証ですが。
Rira
2023/2/7 (火) 16:32
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マイナンバーの保険証のこと少し調べてみました。
現状では、マイナ保険証に関する医療費については、
マイナ保険証に対応していない病院や診療所、
薬局を利用するのが、一番医療費が安くなるらしいです
うさみみ
2023/2/7 (火) 0:21
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/2/7 (火) 0:21
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昨日は思いっきり睡眠摂った。
今日はこれからです。
明日朝起きられるかな？
のんたろう
2023/2/6 (月) 19:28
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こんばんは。今日は車の点検があってウォーキングは無理かと思いましたが、大丈夫でした。日が長くなったおかげかもしれません。昨日の疲れも出ず、歩いてスッキリできました。1日8000歩以上を目標にまた頑張ります。
ごろーにゃん
2023/2/6 (月) 17:39
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こんばんは。
以前から気になってた万田酵素のドリンクをコンビニのポイントも付くし買ってきました。
青汁のイメージだったけど甘くて飲みやすかったです。元気になれるといいな。
桃
2023/2/6 (月) 7:17
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あら〜夜中も早朝も、誰もつぶやいてない。
皆さんお元気ですか〜(^_^;)
うさみみ
2023/2/5 (日) 12:06
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今日は8時40分に起床。
洗濯、布団干し、部屋の片し、メイク、ご飯、
終わった〜 もう昼？
何度も洗濯するなと怒られながらも終えました。
自分のテンションや気象によって出来ないから、
今日は一気にドーン。
もうちょいしたらまた動こう。
うさみみ
2023/2/5 (日) 0:58
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今ラジオの視聴で神崎恵さんが、
ゲストで出てるのを聴いてます。
可愛い声でびっくり。
頭皮のクレンジングについて。
青白いのがいいって。
確かに青白い頭皮です、私。よかったみたい。
ブラッシングもしてるし、オイルもしてるので。
頭皮、歯茎も大事。みたい。
うさみみ
2023/2/4 (土) 19:03
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舌の一部分が痛いです。
口内炎まではいかないけど・・・
うーん。
ストレスもないんだけどなー。
不思議。
うさみみ
2023/2/3 (金) 14:02
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今日は節分で、豆菓子食べた。
おつまみみたいの。
喉がガラガラする・・・(笑)
haomin
2023/2/3 (金) 9:12
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おはようございます。
起きたら喉の腫れがひいていました。よかった。
若い頃固形物が喉を通らなくなって15kg痩せた時のようにガツンと痩せる期待をしましたが、全く痩せなくて残念でした。
うさみみ
2023/2/2 (木) 23:39
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口の周りに、ニキビができてしまった。
昨日はそのせいもありいつもより早めに寝た。
一時間ぐらい目明けたまま・・・
習慣だから、いつも1時半から2時に寝てる。
今日も早めに寝て見よう。
うさみみ
2023/2/2 (木) 17:40
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最近は寝るのが好きになりすっかり昼寝してます。
今日は猫8匹と路上で寝る夢を見た。
ホームレスか・・・
猫と一緒だったらホームレスでも暖かい？
冬は嫌です！！(笑)
うさみみ
2023/2/2 (木) 0:11
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)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2023/2/1 (水) 22:41
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喉痛い('A`)
うさみみ
2023/2/1 (水) 19:24
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昨日はあんまりよく寝付けなかったので朝のフランス語は最悪。
頭痛かったです。寝てたら回復。
よく考えたら、毎年この時期寝込んでる事が多いです。
Rira
2023/2/1 (水) 16:07
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父親の言うことがコロコロかわるのが
めちゃくちゃストレスです。
こうだと思ったらやり通してほしい。
言うことに一貫性が全くない。
本当にかなりのストレスです。
うさみみ
2023/2/1 (水) 0:05
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今は寒いし。
暖房してます。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/2/1 (水) 0:04
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昨日は、具合が優れなくて、結局送別会休んじゃった。
家でもほとんど休んでて・・・
しかも父も朝も昼も飲まず食わず。
心配で起きては、父の様子見してた・・・
うさみみ
2023/1/30 (月) 7:50
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今日は、復習も含め早目に起きられました。
業者が来るので、11時にと思ってましたが…(笑)
ネイルします。
うさみみ
2023/1/30 (月) 0:33
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/1/29 (日) 18:09
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今日は14時に起きた。
遅寝遅起きしてます。。。
昼ご飯もさっき済ませたところです。
うさみみ
2023/1/29 (日) 2:13
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/1/28 (土) 20:57
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あと3日で月が終了。
2月になりますね。早いこと。
取りあえずはコンタクト、
買ってあるから大丈夫そう。
ゆきゆき
2023/1/28 (土) 12:48
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お友達から貰ったハーブティー、
飲んだあともずっと体の中がポカポカするような……
パッケージの裏面を見たら、
ジンジャーやシナモン、カルダモンなどが入ってました！
シャキッとするお味だし、仕事中の
ティーブレイクにピッタリです❣️
うさみみ
2023/1/28 (土) 0:51
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ゆきゆき
2023/1/27 (金) 15:13
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午前中、歯の歯石取りに行ってきました。
歯石をとっているときはちょっと痛いし沁みますが、
終われば歯の裏がツルツルになって気持ちいです🦷✨
Rira
2023/1/27 (金) 14:26
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気圧にやられて
頭痛😣🌀
関節痛も🥹
うさみみ
2023/1/27 (金) 9:07
6
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おはようございます！
今日も起きられました。
今日も少し勉強したいと思います。
たみ
2023/1/24 (火) 17:44
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寒波ですね!頭が痛い！
haomin
2023/1/24 (火) 10:04
6
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今日は膝掛け二枚かけても足が冷える〜。
haomin
2023/1/22 (日) 15:12
4
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鼻が悪いと鼻炎なのか風邪なのかよく分からない(´・ω・`)
桃
2023/1/21 (土) 11:54
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3
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ほんとは、偏頭痛予防の注射を受けたいけど、迷信深い家族が猛反対。
飲む予防の薬なら反対しないかなぁ(・・;)
うさみみ
2023/1/20 (金) 17:31
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洗濯物もよく乾いて、今日もいいい日だった。
明日は、買い出しかな。
そのつもりで健康でいよう。
なるべく夜更かししないように。
うさみみ
2023/1/20 (金) 8:43
7
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おはようございます。爽やかな朝です。
今日は晴れるとのことで、洗濯してます。
さてとビタミンチャージしよう。
今日はフランス語はお休み。
有ったとしたら、聴き逃し配信かな〜。
うさみみ
2023/1/20 (金) 0:47
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昨日は忙しいし、疲れてつぶやけなかったです。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/1/19 (木) 1:27
7
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2023/1/18 (水) 6:09
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おはようございます。
今日はせっかくの有給なのに、
昨日の仕事が忙しすぎたせいか、朝から頭痛(>_<)
早く治して、有意義な一日にしたい。
皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2023/1/18 (水) 0:14
8
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今日はいい日になるといいな。
昨日の朝は4時に寝て、無理やりラジオ聴いてたけど、
そういうのはよくない。
今日は早めに寝て・・・みる。
うさみみ
2023/1/17 (火) 15:39
6
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いつになったら晴れるのだろう。
雨だったり、曇りだったり。
お天気の日が欲しい。
うさみみ
2023/1/16 (月) 20:39
8
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0
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シーツをフリースにした。
木綿は冬だと寒いので・・・
のんたろう
2023/1/16 (月) 17:37
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こんばんは。雨がほとんど上がったら、暗くなりかけていましたが、傘をさしてウォーキングに行ってきました。毎日歩かないと、体がなまってしまいそうです。散歩をせがむワンちゃんのように、体が要求してくる感じです。続けることでコレステロール値がよくなって、薬を飲まなくてよくなりたいです。
うさみみ
2023/1/16 (月) 1:59
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遅くなってしまいました。
明日7時起きられるかな・・・
おやすみなさい。
のんたろう
2023/1/15 (日) 17:07
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今日は市の検診に行ってきました。体重と腹囲は範囲内には収まっているものの、もっと減らさないといけないと改めて思いました。以前、ある人が腹囲1cmは体重1�圓世茲噺世辰討い燭里如∈廼瓩琶�囲が低かった時と比べると2�兪�えたので、2�垳困蕕垢海箸�必要のようです。頑張ってはいるのですが。
うさみみ
2023/1/14 (土) 14:59
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私はおやつが無いから、
出かけたいので、準備をしています。
カーブの合わないコンタクトをしてますが、
まあ心地悪い。。。捨てようかな。
まりや
2023/1/14 (土) 8:14
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黒酢、安い時に買って飲んでいます。
今は、リンゴ酢入りの黒酢など
種類も豊富なので、何とか続けられています。
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