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えむ
2017/1/16 (月) 20:59
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体調悪いのに、無理して出てきた人。結局午前中で帰った。家でおとなしく保湿してたほうがいいのに。菌をばらまかないでほしい！インフルエンザは乾燥している今が流行り時なんですよね・・・。
nana
2017/1/16 (月) 14:19
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今日は目標の歩数を楽々クリアできそうです。
しゅま子
2017/1/16 (月) 10:25
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さむすぎって、体に悪そうって感じるくらい、寒いな、ここんとこ、、、
ゆか
2017/1/16 (月) 0:49
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就寝前に飲むようにしてから、夜中に目が覚めることが少なくなってきました✨
Suyatto〜ハーブの休息〜は、24種類の天然ハーブと安らぎのアミノ酸で休息タイムをしっかりサポート★
ココロとカラダの健康を維持するドリンク♪
寝つきが悪い方や眠りが浅い方ににオススメです☆彡
microppi
2017/1/15 (日) 21:17
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こんばんは〜
お腹壊した〜
３日連続の外食がたたったか？？？
桃
2017/1/15 (日) 20:29
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今日はほぼ一日頭痛で寝込んでしまった。
やっぱり健康ってだいじ、としみじみ思いました。
明日から元気に出勤できますように。。。
z32
2017/1/15 (日) 20:27
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のど、むっちゃ痛い！「これは来たかな＝＝＝？」★風邪★
って、５０年もワタシやってるんだからわかるよねえそりゃあ！
よさびと
2017/1/15 (日) 13:11
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今日は寒かったけど、健康的に、家事三昧(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ゆか
2017/1/15 (日) 7:21
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楽しいお酒の場でもスッキリと✨
お酒を楽しむ為のサプリ、い草のふしぎ
レビューはこちら↓
http://ameblo.jp/shoop-yk/entry-12238201...
お酒が大好きな人や飲む機会が多い人だけでなく、逆にお酒が弱い人や苦手な人にもお勧めです！
ぺろり
2017/1/14 (土) 21:44
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こんばんは〜。
今夜は明礬の湯に浸かっております。
しっかり温まりたいと思います。
上がりましたら、家計簿入力をしようと思います。
ﾟ+.ﾟ(*´∀`)+.ﾟ
microppi
2017/1/14 (土) 21:23
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明日はもっと寒い予報なので風邪ひかないようにしないと！
空気も乾燥していてウイルスが蔓延しやすくなっているのでインフルエンザにも気を付けたいですね。
風邪をひいていなくてもマスクは必須です☆
z32
2017/1/14 (土) 20:08
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冷え冷えで、貼るカイロつけてるけど足りないよ＝＝＝（涙）
甘いものスキだから、余計に冷え性なんだって？？（汗）
桃
2017/1/14 (土) 11:26
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歯医者さん行ってきた。
次は３ヶ月後。
UNIKA
2017/1/13 (金) 23:22
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もう飲み会はいいわ
きょうやん
2017/1/13 (金) 21:35
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寒くなってきました。
暖かくして眠ることにします。
よさびと
2017/1/13 (金) 21:23
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ねむい・・・
明日も早起きかあ･･･
microppi
2017/1/13 (金) 12:02
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今日はお酒抜きですが、勉強会の後に食事です。
明後日もランチが入ってしまい、連日の外食で消化器系気を付けないと…。
きょうやん
2017/1/12 (木) 21:54
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今日はいっぱい歩き体を動かしました。
おかげで、お通じも順調です。
UNIKA
2017/1/12 (木) 21:09
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生理痛が前より悪化してる。。怖い
しゅま子
2017/1/12 (木) 10:31
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ドライマウスは加齢ともいうが、悩んでない人もいるからな〜〜 コーヒー紅茶も原因かな。
しゅま子
2017/1/12 (木) 10:31
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最近、口の中が乾きやすいのが悩み。口臭気になる。自分で。解決方法試行錯誤している。舌掃除もしてるし、歯医者の問題もない、、、、
旧名山本志保
2017/1/12 (木) 0:44
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お昼は何故か、ふらつきました
nita
2017/1/11 (水) 9:28
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今日から寒いらしいですね(*_*)
貼るカイロで防寒対策しました♪
すぽこ
2017/1/10 (火) 0:41
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あたかいレモンティータイム…至福の時間です:(((*´Д`*)):
ゆたぽんとレモンティーで身体の外から内からあたかくなります〜
maru
2017/1/8 (日) 13:02
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こんにちは♪
今日は朝から眩暈が酷く、ゆっくり休んでいました＾＾；
やっと良くなり、少しずつゆっくり動くようにしています。
女性は色々な原因があるから、病院に行っても｢様子をみましょう｣が多いですよね。。
nita
2017/1/8 (日) 9:15
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すぽこさんのつぶやきを見て納得!!朝からどうも頭が思いと思ってたら気圧の変化なんですね(´；ω；｀)
すぽこ
2017/1/8 (日) 8:40
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今日は爆弾的に気圧がぐんと下がるそうで…
気圧の変化に弱い方、今日は覚悟しないといけないそうです…( ；∀；)
生理前もあるのでどっちにしろ頭痛とだるさがあってよくわかりませぬ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
よさびと
2017/1/7 (土) 15:42
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眠い・・・
夜目覚めなかったら、もう少し寝た間あるのに・・・
ゆか
2017/1/7 (土) 6:57
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クロレラがギュギュっと詰まったゼリー☆
ピーチゼリーみたいで美味しい！
お手軽に美味しく栄養補給できるのは有難いですよね♥
レビューをUPしたので詳しくはブログをご覧ください↓
http://ameblo.jp/shoop-yk/entry-12235735...l
nita
2017/1/6 (金) 9:57
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子供の咳風邪がうつって昨日から咳が出ています(;´д｀)
z32
2017/1/5 (木) 21:31
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三が日が暖かかった？せいか、今夜は特に冷える〜〜〜っ！
＃冷え対策
よさびと
2017/1/5 (木) 9:39
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筋肉痛なってないヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
甘かったかなぁー
よさびと
2017/1/4 (水) 20:53
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今年初きんとれ。
がんばった！
ゆか
2017/1/3 (火) 18:06
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#妊活サプリ
#SAZUKARI #サズカリ
厳選された栄養成分だけを贅沢に配合٩( ᐛ )و
妊活だけでなく、体調改善や免疫力UP等にも効果的です✨
nita
2017/1/3 (火) 11:31
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家のなかでも貼るカイロ(´∀｀)腰から温めて今日も一日がんばろう!!
ぺろり
2017/1/3 (火) 9:45
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それにしても、粗食って本当に身体に良いのですわね。
年末年始で胃と肝臓が疲れて、身体も疲れておりますようです。
nita
2017/1/2 (月) 16:23
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お正月は食べ過ぎ飲み過ぎ注意ですね(^^;
UNIKA
2017/1/2 (月) 13:40
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生理が近いから腹が痛い
よさびと
2016/12/31 (土) 18:44
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おなかへった〜〜4
藤枝
2016/12/29 (木) 19:50
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Twitterで見かけたこの呼吸法を今日から使い倒すと思います。
以下抜粋
zatugakuosietai
【ストレス解消に効く左鼻呼吸】右の鼻の穴を押さえ、左の鼻の穴だけで呼吸する方法。頭が疲れたと感じた時に行うと良い。また腹式呼吸で行い、息を吸い込む時、右脳に新鮮な空気を送り込むようにイメージすると効果が増す。 #有益なことをつぶやこう
ぺろり
2016/12/29 (木) 13:54
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お疲れ様ですわ〜。
今回の歯列矯正は中々にきつくて歯が痺れております。しかしもう動いているのが鏡を見ても分かりますので痛くても嬉しいです。
抜歯した分の隙間が早くなくなるととりあえず嬉しいです。
ぺろり
2016/12/28 (水) 12:47
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お疲れ様ですわ〜。
待てど暮らせど生理が来ないので、PMSの長患いをしております。正直しんどい。
不妊治療をし始めた頃から生理不順になり、治療をやめても変わらず( ´Д｀)=3
よさびと
2016/12/27 (火) 10:09
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指から謎の出血Σ（ﾟдﾟlll）
よさびと
2016/12/26 (月) 22:21
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筋トレ４日ぶりはきつかった・・・
マーマレード
2016/12/25 (日) 22:26
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ここにきて風邪引いた。゜゜(´O｀)°゜仕事も掃除も休めない。゜゜(´O｀)°゜
熱がないのがせめてもの救い。
皆さま、お気おつけくださいませ。(￣ー￣)ｂ
UNIKA
2016/12/25 (日) 22:22
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喉がいたい
旧名山本志保
2016/12/23 (金) 23:30
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翌日オフなら睡眠時間を気にせずに寝たい時間に寝て、起きれる時間に起きたら気分いいですよ。
すぽこ
2016/12/23 (金) 11:23
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気管支のお薬のおかげでお腹がゆるいのです( ﾟεﾟ；)
先週までは市販薬で眠くなって便秘になってたのでちょうどいいかもｗ
alice
2016/12/22 (木) 16:55
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先週末からインフルエンザと風邪が我が家に充満。
大変な月になりました。
やはり健康が1番ですね。
よさびと
2016/12/21 (水) 10:39
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朝眠〜。・゜・(ノД`)・゜・。
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