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いさぱ
2026/8/1 (土) 13:17
1
こちらPDRNが配合のサプリメントを摂ってみました♪ 1日3〜6粒が目安です。 茶色いカプセルタイプで、ニオイなどなくスルンと飲みやすい。 後から胃が浮くようなこともありませんでした。 気軽に摂れて続けやすそう。 年齢でしぼんだ肌に見えがちなので・・ ハリツヤ、弾力のある印象のために毎日続けたいです!
misscreo
2026/7/31 (金) 9:41
1
私がこちらに興味を持った理由の一つが 普段の食事だけで  元気が出ないので それを 補えなってサポートしてもらえたらって 思ったのがきっかけなので 続けてみたいなって思ってます。 配合成分も チベット高山にいる ミツバチが 無農薬栽培の菜の花から 採取したロイヤルゼリー と ブラジル産のプロポリスを 使用して あるみたいです。 そして 配合されている ローヤルゼリーは とれたての生ローヤルゼリーを そのままフリーズドライに したもの らしいのですが 熱や酸化に弱いらしく これをビタミンE と アスタキサンチンを配合することで 酸化を防いで貰って いるみたいです。 これを読んだら期待しますよね。
Karina
2026/7/31 (金) 5:11
1
#PR 【美容マルチビタミン】 「Re:natura ビューティーチャージ マルチビタミン&ミネラル」 @renatura_official 美容のために何か始めたいけれど、 スキンケアを何品も増やすのは大変。 そんな今の気分にちょうどよかったのが、 1日4粒を目安に取り入れる美容マルチビタミン。 2026年4月20日にリニューアルされた、 リナチュラのインナーケア。 食事だけでは毎日バランスよく補いにくい、 ビタミンやミネラルをまとめて摂れるのが魅力。 特に注目したのは、 美容を意識する人にうれしいビタミンB2*1と、 ビタミンB6*2を配合しているところ。 ビタミンB群は水溶性で、 体内に蓄えておきにくい栄養素だから、 毎日の習慣として取り入れやすいのがうれしい。 サプリメントは続けやすさも大切だからこそ、 朝の支度中や食事のタイミングに取り入れられる、 シンプルさにも惹かれた。 栄養素の吸収されやすさを考えた設計や、 国内のGMP認定工場で製造されている点も、 長く付き合うものを選ぶうえで心強いポイント。 忙しい日ほど自分のことは後回しになりがちだけれど、 未来の美容を思いながら、 毎日の栄養補給を丁寧に積み重...
Karina
2026/7/31 (金) 2:14
1
#PR 【メイベリン ニューヨーク】 「メイベリン スカイハイ プライマー」 「イベリン スカイハイ 01 ブラック」 @maybelline メイベリンの人気マスカラに、 仕込みのひと手間をプラス。 ロング感も上向き印象も欲しい日に頼りたくなる、 最強キープマスカラ下地*1で、 存在感のある#バチ盛れまつ毛へ。 【メイベリン スカイハイ プライマー】 マスカラ前に仕込むことで、 いつもの仕上がりよりロング感を追求できる下地。 イージーフィットブラシは、 内側と外側でカーブが異なり、 自分の目元に合わせて使い分けやすいのが魅力。 細い先端が目頭や目尻、 下まつ毛までキャッチしやすく、 細かな部分も丁寧に塗りやすかった。 根元から持ち上げるように塗り、 目頭や目尻はブラシの先端を使うのが私流。 プライマーが乾ききる前にマスカラを重ねると、 まつ毛一本一本が際立つような、 印象的なロング仕上がりに。 カールを24時間キープ*2できるから、 朝の上向き感を長く楽しみたい日にも心強い。 リフトキープ成分*3配合で、 きれいなカール感を支えてくれるところも好み。 【メイベリン スカイハイ 01 ブラ...
いさぱ
2026/7/30 (木) 11:47
1
こちら多様な質感でメイクアップが楽しめるアイパレット。 今回使った05 Purely Sweetはほのかな青みを帯びたピンクパレットです。 左下のモーブグレージュだけマットで他はパールあり。 パレットそのままの発色というよりは・・どれも淡いピンクに質感違うパール感。 自然なベースからトップの濡れたようなツヤまで絶妙な演出! ささっと使うだけで光がさしたようにパッと目元を明るく見せてくれます!すごい! アイシャドウって「色をのせる」イメージですが、こちらは「光をのせる」という方がしっくりくる。 ギラギラせず自然、繊細で上品な印象だから、大人女性でも使いやすいと思う。
Karina
2026/7/30 (木) 5:18
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#PR #提供 【Be】「Beフェイス&ボディシート C」 @be_activeorganic 風吹き抜けるハーブガーデンのような香りと、 みずみずしい使い心地。 顔にもボディにも使える、 暑い季節に持ち歩きたいリフレッシュシート。 汗や余分な皮脂でベタつきが気になるとき、 さっと取り出してひと拭き。 ラベンダーやローズマリー、 ベルガモットの精油*1をブレンドした、 爽やかなハーブの香りがふわっと広がる。 暑さで少し疲れを感じる肌も、 この香りに包まれながら拭くだけで、 気持ちまで軽やかになるような感覚。 シートが途中で破れにくく、 拭いている間にポロポロしにくいところも、 個人的に使いやすいと感じたポイント。 顔から首元、 腕や脚まで一枚で使いやすく、 外出先で汗やベタつきが気になったときにも便利。 「Beローション C」発想のシートには、 カミツレ乳酸発酵エキス*2や、 5種のセラミドコンプレックス*3などを配合。 さっぱり拭き取れるのに、 肌のうるおいを意識した設計なのもうれしい。 静岡の自社ハーブ園で育てられた、 有機JAS認証取得のカミツレを使用しているところにも、 Beらしい国産原料へ...
Karina
2026/7/30 (木) 2:25
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#PR 【ongredients(オングリディエンツ)】 「スキンバリアカーミングローションEX」 「オングリディエンツ スキンバリアグローミスト」 @ongredientsjp ongredientsから、夏の乾燥対策に取り入れたい2アイテム。 朝はローション、日中はミストでうるおいを重ねる組み合わせ。 テカるのに乾く、そんな夏肌を心地よく整えたい日にぴったり。 ベタつきにくい使用感で、メイク前にも日中にも使いやすい。 夏はさっぱり派だった私の保湿ケアを見直したセット。 【スキンバリアカーミングローションEX】 毎年エアコンを使い始めると、 肌表面はテカるのに、触れると乾いているような感覚。 夏はさっぱりしたものだけで十分、 と思い込んでいたけれど、 今年は保湿の仕方を少し変えてみた。 スキンバリアカーミングローションEXは、 乳液らしいしっとり感がありながら、 重たさを感じにくい、なめらかなテクスチャー。 ペプチドコンプレックス*1と、 ツボクサ由来の整肌成分*2を配合し、 乾燥でゆらぎやすい肌をすこやかに整えてくれる。 朝のメイク前になじませると、 肌表面がやわらかく整い、 ファンデーションを重...
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:3000
まりまり
2026/8/2 (日) 0:32
ケイトの眉マスカラが届きました。
汗・皮脂に強い、こすれに強い処方みたい。
あまり使い慣れてないアイテムですが、トライしてみます。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 23:29
ベースが近いと、調整もしやすいの。

朝の、1時間30分に活動を集中し、
あとは、ice感とともに過ごす。

これで、すっきりおやすみもできますの。
エアコン&扇風機に感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
央果
2026/8/1 (土) 23:27
友人から半年くらい前に結婚式8月の後半(平日)にやるからと出欠の連絡が来たけどその後、招待状とかも来ていないので出なくて大丈夫ですよね⁉てか、お盆に休みだからお盆明けって仕事忙しくて休みとれないしね!仲いい友人も同じことで招待状は来ていないから行かないと言っていましたし。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:24
18:00〜21:00(静かな夜)
余震が起きやすい時間帯。
安全な場所で過ごすことが最優先。

情報確認
水を少し確保して就寝準備

21:00〜翌朝(睡眠)
窓から離れた位置で寝る
揺れたら動かない(動かない避難)

普段の、ナノのlifestyleに、近いの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:22
10:00〜16:00(動かない避難が最適)
外気温が40℃近い。
被災地では道路の照り返し・倒壊物の粉塵でさらに危険。

屋内の安全な場所で待機
体温を上げない
食事は軽いもの
水分補給
昼寝で体力温存

16:00〜18:00(生活整備)
洗濯
給水所の再確認
夕食の準備
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:21
この時間帯以外の屋外活動は避ける方が安全。

7:00〜10:00(静かな在宅避難)
外気温が急上昇する。
熱中症の危険が最も高い。

窓の遮光
体温を上げない姿勢(横になる・座る)
水分100ml/hは、欲しいの。
情報確認(余震・断水・停電・給水所)
0
hyoi
2026/8/1 (土) 22:20
ネーションズリーグ男子バレーボールを見ています。
疲れます。
でも楽しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
皆様ステキな日曜日を。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:19
1日のスケジュール(被災地・酷暑・断水/停電リスク前提)

(5:30)〜7:00(主活動時間)
この時間帯だけ、安全に動ける。
片付け・水の確保・生活の要点をすべて完了。

05:30 起床
05:30〜07:00
散乱物の片付け(割れ物・通路確保)、断水対策(給水所)
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:13
断水対策
飲料水は、ペットボトル

生活用水は、ポリタンク
トイレ用は、浴槽に水を張る

停電対策
(冷感タオル)
夜間は動かない避難
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:04
japanは、
患者の精神安定・安全確保
を推奨する国ですの。

7〜11月高温期の過ごし方 ナノplan

活動は、日の出〜7時だけ
熱中症リスクが大幅に減るの。

午前中は静かな在宅避難

散乱物の片付けは、毎日少しずつ
一気にやると熱中症リスクが跳ね上がるの。
1
7/26〜8/2  
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