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haomin
2025/11/8 (土) 19:40
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また全身たまらなく痒くなった〜いったん治ったと思ったのに、痒い痒い痒い痒いヽ(`Д’)ﾉ！！
ごろーにゃん
2025/11/7 (金) 17:08
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こんばんは。
先月に受けた健康診断の結果を聞きに行ってきました。
今回は中性脂肪も減り、特に問題なし。甲状腺も気になってたけど異常なし。
良かったです。
夏場のしんどさは更年期か歳なのかな。
桃
2025/11/6 (木) 20:29
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さっきまで、テレビの「トリセツ」観てました。
ひざが痛いので、今日からさっそく実践してみよう。
haomin
2025/11/6 (木) 16:50
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検査の数値、少し前から徐々に大きくなってきているので、
食事と薬をちゃんと飲むように指導を受けました。
haomin
2025/11/6 (木) 8:54
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検査結果の数値が高過ぎて、内科に行く事になりました。
今日休みでよかった。
うさみみ
2025/11/6 (木) 1:43
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/11/4 (火) 20:35
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お風呂上りからかなりたってるけど、
夜寝る前にと思って、血圧はかったら
とても良い数値。。。
朝と大違いなのは何故なんだろ。。。
うさみみ
2025/11/4 (火) 1:49
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/11/4 (火) 1:40
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HDD編集してました。
親の寝る時間まで・・・
ヤバいと思ってたら
説教されました。
寝れませんが寝てみます・・・
うさみみ
2025/11/3 (月) 3:08
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/11/2 (日) 21:18
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眠くなってきたのでそろそろ寝ます、
おやすみなさい。
桃
2025/11/2 (日) 20:28
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お風呂上りに血圧を測ると
とても健康的な数値になる。
これはなぜ。。。
うさみみ
2025/11/2 (日) 1:16
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/11/1 (土) 0:38
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/31 (金) 14:32
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日記、コンプリートできた。
ダイエット日記って言うより、食べたもの記録帳って感じだけど。
ピーチじゃん
2025/10/30 (木) 20:24
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秋に行った健康診断の結果が届きました。LDLコレステロールが高いので注意するようにとのお知らせももらってしまった。お酒・たばこはやらないので、お菓子か？お菓子なのか？少し控えめにするように心がけないといけないようです(-_-)
うさみみ
2025/10/30 (木) 2:40
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/10/29 (水) 19:08
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また昼間眠くなるようになってしまいました。
気がつくと寝ています。
困る(´・ω・`)
桃
2025/10/29 (水) 18:34
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うつの状態が強いときは、
入浴もとても困難と感じる。
頑張って、お風呂に入ろう…。
うさみみ
2025/10/29 (水) 1:01
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/27 (月) 20:33
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先週行ったマッサージの先生に、
筋肉が落ちてる！って驚かれた。
運動不足は痛感してる。
働いてた頃は、会社が広かったせいか、毎日14000歩くらい歩いてた。
今はほんと、歩いてないから、どうにかしないと。
うさみみ
2025/10/27 (月) 1:06
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
まりや
2025/10/26 (日) 11:07
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今日は、りんごの搾りたてジュースで、健康志向♪GOOD！♪
うさみみ
2025/10/26 (日) 0:42
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/24 (金) 20:09
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寒い〜(>_<)
ちょっと前まで夏だったのに。この寒さはツライ。
寒暖差に弱い。。。
うさみみ
2025/10/23 (木) 2:25
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/22 (水) 20:09
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とにかく今日は寒かった。
10月としてはふつうなのかもしれないけど、
ちょっと前まで夏日とかだったのに、急激な寒暖差はツライ。。。
みなかみ
2025/10/22 (水) 16:21
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少し目が痛い。
流石に毎日コンタクトじゃ痛めるかな。
時間を狭めたい。
まりや
2025/10/22 (水) 15:18
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実は、病院で健康上のことをお医者様に叱られ、今年も「食欲の秋」とはいかなそうなので、
「読書の秋」の方を楽しもうかと・・・本屋さんに寄りました。
身から出た錆なので、食欲の方は諦めて、
読書を楽しみます。
ごろーにゃん
2025/10/22 (水) 14:55
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こんにちは。
今日は年に１度の健康診断を受けてきました。
朝食は抜きなので、帰りにミスドでワンタンの入った麺とジャスミンティーを食べてきました。
ホットジャスミンティーはポットで出してもらえるので嬉しいです。
うさみみ
2025/10/22 (水) 1:00
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2025/10/20 (月) 20:31
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指のガーゼしてるの忘れてすぐに手をあらってしまって
いつもガーゼがびしょ濡れになる。
指サックみたいなガーゼ買ってきたけど
これもすぐに取れてしまって、スーパーで買い物してるうちに
どこかで落としたみたい💦
桃
2025/10/20 (月) 18:53
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夕飯食べた直後、眠くてたまらなくなる。
先日ちょっと調べたら、血糖値スパイクとかいうそう。
血糖値…今日の健康診断の結果をもらえば
どのくらいかわかるんだろうな。。。
Rira
2025/10/20 (月) 13:32
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最近体調が悪かったせいもあって
体重が４キロ減ってます。
でも食欲の秋なのですぐに戻りそうです。
水曜日から３日間お友達の家に遊びに行くので
体調気になるけど楽しめたらいいなぁ。
microppi
2025/10/20 (月) 13:10
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先月は体調ボロボロだったので、今月は！と息巻いていましたが、今月はおなかの調子と歯が弱っています。
おなかは治ってきましたが、歯は通院始まりました。
歯だけでなく頭痛もしてきたので薬を飲んでいます。
皆さんも季節の変わり目、体調にお気を付けくださいね。
うさみみ
2025/10/20 (月) 1:54
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/10/19 (日) 20:10
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まだ八時なのに眠い（＝＝）
桃
2025/10/19 (日) 19:34
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今日もサンマの塩焼き美味しかった。
明日は朝ごはん抜きで健康診断に行く予定。
血糖値とか血圧とかいろいろ不安。。。
桃
2025/10/19 (日) 3:55
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目が覚めてしまって、なかなか眠れない。
歯が痛いような気がするけど、気のせいだといいなぁ(>_<)
haomin
2025/10/18 (土) 22:00
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眠気がやって寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2025/10/18 (土) 18:57
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門前薬局は、一般的に「調剤基本料」が安いため、薬代（調剤にかかる費用）が安い傾向にるけど、薬代が安いとは限らないケースもあるので
地域貢献活動などに応じて追加される「加算」で又高くなったり。
病気にならないことが１番ですよね。健康になりたい。
Rira
2025/10/18 (土) 18:54
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あちこち病院に行くので
処方箋薬局を１つに絞りたいのですが
置いてないこと多くて結局あちこちの処方箋薬局へ。
新しく薬局を利用するたびに、薬局は服薬指導料などの「薬学管理料」を算定されるので
本当にお金がかかります。３か月行ってないと又取られるし。
Rira
2025/10/17 (金) 19:24
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皮膚科違う評判があまりよくないところに行ったら
やっぱり最悪でした。
麻酔もなしで爪の端っこ剥がされて
めちゃ痛い😿
haomin
2025/10/17 (金) 17:58
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PC作業と読書の為に眼鏡作ったのに、PCと本はメガネ外して近づいた方が見やすい(´・ω・`)
それ以外は前の眼鏡より見やすいけど。
Rira
2025/10/17 (金) 16:54
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げーーー
皮膚科予約しようとしたら今日は混雑してて
web予約終了してた😿
Rira
2025/10/17 (金) 14:04
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今日はいい天気、
今日こそは出かけたい。
皮膚科とLoftに行く予定です。
haomin
2025/10/16 (木) 20:36
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またこんな時間に眠気がやって来ました。
早いよ。
Rira
2025/10/16 (木) 13:37
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今日は雨でお決まりの頭痛もあり
あと、目が痛いです。
ものもらいのような感じですが、
瞼ではなく目尻が痛いです。
免疫抑制剤飲んでると本当にあちこち悪くなります。
病気発症前なんて風邪もひいたことなかったのになぁ。
まりや
2025/10/16 (木) 9:03
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高血圧で、塩分を控えた食生活を心がけないといけなくなってきました。
自分が蒔いた種ですから、努力するしかありませんね。
みなかみ
2025/10/16 (木) 7:09
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今、目覚めました。
もう一回寝る支度します。
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