キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
2025/12/17 (水) 6:13
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おはようございます。
少し頭痛がするけど、起きて朝ご飯の支度をしなきゃ…。

皆さまにステキな一日になりますように。
うさみみ
2025/12/17 (水) 2:03
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2025/12/16 (火) 19:17
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歯が痛いのか、歯茎が痛いのか、知覚過敏なのか。。。
他の方のつぶやきを見て、
私も歯医者に行くべきなのか、悩みつつ、
観察中。。。
全然痛くないときが多いので、つい逃げてしまう(-_-;)
Rira
2025/12/16 (火) 18:39
5
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抜歯後なので
今日はたまごぞうすい

昨日はおかゆ

あまり食べられないのでお腹が空いてる💦
Rira
2025/12/16 (火) 13:42
4
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抜歯後も
痛みがなくて良かったです。

でも今日は安静にしておきます。
うさみみ
2025/12/16 (火) 0:16
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2025/12/15 (月) 20:34
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うつ状態が強いと、入浴はハードル高い。
なんとかシャワー浴びたし、
浴室の床タイルの汚れが気になって、ごしごしこすった。
明日は髪を洗う気力があればいいな。。。
Rira
2025/12/15 (月) 18:02
7
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先延ばしにしてた親知らずを一気に2本抜きました。

夜中に痛くなりませんように。

やっぱり歯医者変えてよかったかも
衛生士さんが凄く優しいし。
先生も丁寧。
うさみみ
2025/12/15 (月) 1:48
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2025/12/13 (土) 2:21
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2025/12/13 (土) 2:09
4
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休み前なので夜更かししています。
うとうとして机に頭をぶつけたり座布団からずり落ちたりしながら…
さっさと寝なよ(==)と思うのですが、寝たら勿体ない気がして。
Rira
2025/12/12 (金) 17:45
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最近は方針がかわったそうです。
そんなこと知らないから。。。
しかし私アルコール飲まないのになぜいつも肝臓の数値が(;'∀')
他に考えられるのはストレスか胆石か?
Rira
2025/12/12 (金) 17:43
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看護師の友達に聞いたところ
大学病院は高度な専門医療を担当


軽度の肝機能異常や一般的な検査は「かかりつけ医」で対応らしいです。
結果悪かったら又大学病院で入院とのことだそうです。
haomin
2025/12/12 (金) 17:19
4
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眼科、行って来ました。
緑内障の検査をして、今回は変化はなかったけど40年後には失明と言われました。前回は20年後に失明と言われました。目薬を続けたら進行が止まるかな?
目薬さすの忘れないようにしよう。
haomin
2025/12/12 (金) 17:18
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今日は眼科です。
開く前に並んで受付して、自分の診察の時間を聞いて帰って来ました。
待ち時間は長いのですが、受付後は近所なので家で待てて助かります。
Rira
2025/12/12 (金) 10:37
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数値が高いって
他の病院勧めるってどういうこと((*゚・゚)??
担当医なんかいい加減
前は同じ大学病院で違う科も診察できたのに😭
Rira
2025/12/12 (金) 9:51
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通院日
めっちゃ寒い😷
今日は診察遅れてて
ちょっと待っています💦
haomin
2025/12/12 (金) 9:40
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起きたら八時でした。
派手に寝坊しました。
うさみみ
2025/12/12 (金) 0:35
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2025/12/11 (木) 22:40
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十時半過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
2025/12/11 (木) 19:20
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夕飯食べた直後、歯が痛い気がしたけど、
しばらくたったら治った。
これが「知覚過敏」なのかしら・・・
haomin
2025/12/11 (木) 18:46
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朝指摘されて声が枯れている事に気付きました。
その時はちょっと声が出し辛い程度でしたが、だんだんヒリヒリしてきました。
熱は風邪じゃなくて喉の腫れのせいかな。
自分、鈍い。
haomin
2025/12/11 (木) 8:21
3
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また風邪をひいた感じです。
今年はよくひくなあ(´・ω・`)
うさみみ
2025/12/11 (木) 1:59
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2025/12/10 (水) 22:34
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十時半過ぎました。
そろそろおやすみなさいm(_ _)m
haomin
2025/12/9 (火) 20:30
4
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うとうとして夢を見ていたら、手が夢と同じ動きをしていた(==)
うさみみ
2025/12/9 (火) 1:39
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
みなかみ
2025/12/8 (月) 23:25
3
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地震が青森で・・・
関東も激震中。
皆様の地方は如何ですか?
ご無事をお祈り申し上げます。
うさみみ
2025/12/8 (月) 0:04
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
ごろーにゃん
2025/12/7 (日) 14:41
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こんにちは。
今日は、朝から肩こりと片頭痛があって午前中は我慢してたのですが、昼食後に日差しの暖かさを感じながら横になってたら片頭痛は治りました。
今週は精神面でダメージを受けたこともあり、ストレスも関係してるような気がします。
うさみみ
2025/12/7 (日) 3:27
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2025/12/6 (土) 21:36
5
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ここで挨拶してから寝ようと思ってたけど、目が覚めてきてしまいました。
コーヒーが効いたかな?
haomin
2025/12/6 (土) 21:33
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八時頃から眠くて眠くて(==)
寝ちゃうと真夜中に目覚めるのでコーヒーをがぶ飲みして我慢したら、机とPCにガンガン頭をぶつけたり、座布団からずり落ちたり、ふらついてバタンと倒れたり、
さっさと寝ろ。
Rira
2025/12/5 (金) 14:26
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今日は体調悪くて
結局歯医者に行けませんでした。

抜歯する予定だったけど
衛生士さんにも
今、体調崩されてキャンセルされる方多いので
遠慮なく言ってくださいって言われてたので。
haomin
2025/12/2 (火) 12:42
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これから全国的に低気圧になるそうで、晴れてるのに頭痛くてふらつく原因が分かった('A`)
低気圧来るな、どっか行け ミ乀(´Д`)ノ彡
うさみみ
2025/12/2 (火) 2:37
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
Rira
2025/12/1 (月) 16:14
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12月もよろしくお願いします🙇‍♀️

新しい歯医者予約しました。
明日行きます。


今まで通っていた歯医者に不信感があったので
色々探して良さそうな歯医者さんみつけた。

緊張する(;'∀')
haomin
2025/11/30 (日) 21:18
6
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まだ九時過ぎですが、眠気がやってきたので寝ます。
おやすみなさい。
2025/11/29 (土) 20:59
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寒くてやる気がでない。
ストーブの前であったまって、ちょと動く気になった。
顔を洗って寝る支度しなきゃ。。。
Rira
2025/11/29 (土) 17:11
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巻き爪、テーピングとコットンで少し落ち着いたけど
テーピングは効き目あるけど
被れるので長くはできないなぁ。
やっぱり診てもらったけど伸ばしたらよくなるらしいけど
本当に足の爪って伸びるの遅すぎ😿
microppi
2025/11/28 (金) 19:12
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今日からまた地道に筋トレしよ!
Rira
2025/11/28 (金) 17:13
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昨晩は巻き爪が痛くて
ずっとガラスの破片が突き刺さっているような痛みで泣きそう。
病院行っても爪もう少し伸ばさないと矯正器具つけられないので
テーピングしてますが、寝ると布団の重みで痛くなるの。
きょうやん
2025/11/27 (木) 22:33
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入浴剤、体があたたまります。
haomin
2025/11/27 (木) 21:50
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十時前です。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2025/11/27 (木) 13:46
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こんにちは。
昨夜は、あんかを使用して就寝しました。
今朝は足がつることもなく快適でした。
やっぱり冷えてたのでしょうか。
足元が暖かいと気持ちいいですね。
うさみみ
2025/11/27 (木) 4:12
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2025/11/26 (水) 22:16
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眠くなったので寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/11/26 (水) 20:41
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夜眠くなるのが早いので、夕食後にまとめて飲んでいた薬を、就寝前の物は就寝前に飲んで様子見る事にしました。
2025/11/26 (水) 18:34
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家族から言われたことをすぐ忘れてしまう。
なんでこんなに忘れっぽいんだろ。
まぁ忘れてもたいしたことじゃないから、忘れちゃうんだろうけど。
(次の日にやってもたいして変わらないこととか)
haomin
2025/11/26 (水) 8:13
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おできが潰れた。とても痛い('A`)
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