キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/7/3 (金) 20:01

久しぶりに本屋に行ったらダイエット本がいっぱい。少し立ち読みしたら今はDVDつきなんてのはもうないですね。(笑)QRコード読み込むのが多い。専門家さんから自らのダイエットの経過で本を書く人等様々でした。写真や図などカラフルだったりわかりやすく書いてあるのがいいなと思いました。

2026/7/3 (金) 18:02

そんな素晴らしさにも、感銘していたナノですの。

本日のdinner menuは、
りゅうじ　お手軽食材で料理革命！リュウジのコンビニレストラン　2021年出版
から何品かつくりますの。

そろそろ、dinner準備。

2026/7/3 (金) 18:01

りゅうじの　天使のメープルプリンナノarrange

が、市場のプリン販売価格と、ほとんど変わらないの。
それでも、朝から作り、帰宅後の疲労回復に最適。
と、感銘いたしておりましたの。

そんな中、
ＮＨＫ教育おじゃる丸
の、おじゃる丸のプリンより、手軽に作れる。

2026/7/3 (金) 17:55

りゅうじ　お手軽食材で料理革命！リュウジのコンビニレストラン　2021年出版

なんか、使いやすそう。

お料理って、
・素材が揃う
・電子レンジ、グリル、オーブントースターで基本的に作れる

でないと、完成しないの。
planが、ぐるぐると、からわまりだす、ナノですの。

2026/7/3 (金) 17:37

本日のおつまみ、豚肉と筍としし唐のみそ炒め・するめ烏賊の明太子和え・真薯(^^♪
〆に、わかめの佃煮でご飯。
お楽しみに、🍒とミルククリームパイ。
どうしても、腹１２分目を平らげないと収まらないhyoi！！！！

2026/7/3 (金) 17:30

サロンでヘアカラーをしていただいた後、駅ビルで少しだけ買物。
出かける前は、あちこちショッピングするつもりだったのに、実際に外出したら覗き歩く意欲が消えうせています。
いやはや！

2026/7/3 (金) 17:27

こんにちは。今日家庭菜園のトマトが何者かにかじられていました。ハクビシンかも。自分で作ってみろと言いたくなります。

2026/7/3 (金) 17:15

カフェで和んでます。
この季節に限り、メロンがある。
ホイップが美味しい。

地元では売り切れてしまった美的が、
外出先にあり、嬉しくて買いました。

広げるかどうか悩んでます。

2026/7/3 (金) 17:11

こんばんは。

無事に図書館に、本も返却出来ましたの。

新刊も入荷されたけれど、
なぜかピンとくる本が、入荷されることが少ない気もする。

懲りずに、金曜日入荷なので、追跡してみましょっと。

今日は、りゅうじのレシピ本何冊かあったので、6冊くらい借りてみましたの。

2026/7/3 (金) 15:52

「夙に」という字の読み方と意味を聞かれて
わかんなくて、調べた。
つとに…ずっと以前から。
勉強になったわ。