キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/12/21 (日) 20:44

今日もベランダ掃除やらされた。
もう少しあたたかい季節になってからにしてほしい。。。

2025/12/21 (日) 20:39

・取引先や、
・取引内容で
対応も、違いますのでしょう。

それも、そうなの。

よりよい内容の契約を、
よりよい形で、引き継ぎたいものですの。

2025/12/21 (日) 20:39

あらら。今朝もご挨拶してなかった。

最近、物忘れがひどすぎ…(-_-;)

2025/12/21 (日) 20:38

20歳以下の頃も、時々、話題にあがっていたの。

北斗の拳
お前はもう死んでいる

今は、保養静養の範囲内での活動でもあるナノ。
このまま、一生、このペースで行く予定ではあるの。

契約更新は、心証落ちを嫌うから。
心証の落ちないlifestyleの維持は、重宝されるの。

2025/12/21 (日) 20:35

若さって怖いから、激突するの。
労働法を、考え出したのは、20歳を過ぎてから。

学位履修時は、考えてなかったの。
期間内は、出来ようが、できなかろうが、やり込む型。
学業への労働法適用。

selfなのだろう。

法や医学的見地から、
japanの方々等、なぜ生きているのか。

2025/12/21 (日) 20:27

今回、発売された新商品は、粧美堂オリジナルイラストを使用した
「サンリオキャラクターズチェリーホイップシリーズ」だ。

アイテムラインナップは、マスコットチャーム、トートバッグ、
アクリルキーホルダー、ダイカットポーチ、ケーキ型ポーチ、ヘアターバンの全6アイテム。

可愛いなー

2025/12/21 (日) 20:26

一般的な運動生理学の知識として、

旅行で1日歩き回る
3〜4時間のハイキング
10km程度のウォーキング
立ち仕事の長時間
軽い荷物を持っての移動

等が、無理なくできる体力。

長時間の立ち仕事が、できるのは素晴らしい。
一時期、ナノは出来なかったの。
連日10時間超は、難。

2025/12/21 (日) 20:23

ナノが続けている、

有酸素運動：4km/h × 2時間
ピラティス：10種類 × 各10回
を、毎日維持するのは、実はかなり高い持久力レベルなの。

・日常生活＋軽いアウトドア
を余裕でこなせるレベル

高いかな？
出来ないと、生活に支障が出るか、否かのlineぽいの。

2025/12/21 (日) 20:16

こんばんは。今日は一足早く、クリスマスパーティーをしました。ケーキは手作り、トッピングには、収穫し冷凍しておいたブルーべリ－も使いとてもおいしくできました。

2025/12/21 (日) 19:55

こんばんは。
年末に向けて録画したい番組が増えているので、興味が無くなった番組を一気に消去しました。
撮ったのに観なかった番組は何年も前のものでした。
年数が経って興味が無くなるものもあるのですね。
逆に、体、健康についての番組は今でも興味があります。健康第一ですから。