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tinnmi
2022/1/13 (木) 20:32
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雪がちらちら。でもすぐやんだみたい。積もらなそう
Rira
2022/1/13 (木) 19:28
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ひつまぶしめちゃくちゃおいしかった- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸
hyoi
2022/1/13 (木) 17:13
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本日のおつまみ、牛筋入りコロッケ・黒豆・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
大きなコロッケ３個ぺろりと完食！！
食後は今日もやっぱり🍊
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/13 (木) 16:32
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先日行った新大久保で食べた「ポッサム」
家でも再現できそう♪でも三枚肉だとカロリーがやばそうだから、
せめてロース肉でやってみようかな？！
野菜たっぷり食べられそう（＾＾）
って、ダイエット頑張んなきゃなのにねｗｗｗ
のんたろう
2022/1/13 (木) 15:34
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こんにちは。きょうは病院に行ったので、またウォーキングに行けませんでした。口の中が口内炎のようで痛かったので行ったのですが、結果は大丈夫ということでほっとしました。いつも最悪のことばかり考えてしまう性格なので、ずっと不安だったのですが思い切って受診してよかったです。
Rira
2022/1/13 (木) 14:59
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新しく買ったデスク
キーボードとマウスを乗せる
台があるのですが
今までは机上台の上にPCを乗せて
下にキーボードとマウスを収納してたので
机上台に乗せると椅子との高さが合わないので
机上台必要なくなってしまった💦
hyoi
2022/1/13 (木) 14:55
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今朝がた、雨戸を開けるときに小さな雀が２羽、ベランダから飛び立って行きました。
もう少し雨戸を開けるのを遅くした方が、雀に憩いの時間ができてよかったかなぁ。
もしもしかめよん
2022/1/13 (木) 12:36
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カワセミ、エサを取りにポチャンと
水に飛び込むのも見られました🎵
富士山は中腹に雲が出ていて
帰る頃には頂上付近もモヤ〜となりました。
もしもしかめよん
2022/1/13 (木) 12:32
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ぐる〜っとウォーキング完了。
風もなくて穏やかでした。
歩き始めてやっぱり汗かいちゃいました。
奈々
2022/1/13 (木) 12:32
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一昨日あたりから寝てても寒さを感じ昨日は布団の上に毛布
を乗せて見ました。
暖かい‥です！。以前知り合いの人に「毛布は掛けるものじゃなく
中に入れるものだ「」と言っていましたが羽毛布団の場合は
掛けるだけで暖かさを感じます。＾＾
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/13 (木) 11:14
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ただいまhot緑茶time終了。
ミルが使えるようになって、緑茶の葉も一緒に食べれる。
処分しなくて済むので、ありがたいです。
それでも今日は寒いので早めにjogtime🐾を少々行います。
不要不急の外出も控えないといけないし、寒いし🥶💦
頑張るぞぉ👊
hyoi
2022/1/13 (木) 10:58
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昨日多めに作って置いた納豆焼きめしをチンして、椎茸茶と一緒に戴きました。
椎茸茶はコラーゲン入り。
本の少し庭作業をやったところで、玄関先でお外猫のまゆに餌をおねだりされて、家の中に餌を取りに戻って作業中断。
鼻水ぐすぐすになっていたし、もういいかぁ！
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/13 (木) 9:18
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今日のランチスープは、手羽先とにんじん・キャベツ・玉ねぎ・生姜の参鶏湯風。
鶏の油が出て美味しい〜けど、体重増え気味だから気を付けなきゃ（TへT）
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/13 (木) 9:13
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暴飲暴食してなかったつもりでも、しっかり正月太りっぽいｗｗｗ
太る時は胃付近にお肉が付くからすごくわかる！！
またしばらく、野菜スティックでリセットしなきゃ…。
大して食べてないんだけどなぁ（ーー；）
hyoi
2022/1/13 (木) 8:18
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子供たちの登校のざわめきを聞きながら、ＰＣを立ち上げています。
寒い朝で指先が凍えるようです。
ＰＣ以前にオンしたヒーターは全力でお仕事をしているのですが、部屋は一向に温まりません。
冬ですねぇ。
ぺろり
2022/1/13 (木) 7:41
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おはようございます〜。
おふとぅんを新調してとっても気持ち良く眠れました〜♪
敷布団を新調してその下に新しいアイテムのすのこです。ステキな1日の始まりになりました。
(人´∀｀).☆.。.:*･ﾟ
もしもしかめよん
2022/1/13 (木) 7:40
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おはようございます。１３日の木曜日。
今は風は吹いていないけど吹くみたい。
よい日になりますように🍀
うさみみ
2022/1/13 (木) 6:50
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おはようございます。
爽やかな朝と言うか。
冷える朝・・・
桃
2022/1/13 (木) 6:16
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おはようございます。
今日はいつもより早めなので、
パソコンからつぶやいてます。
（いつもは行く電車の中）
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2022/1/13 (木) 5:58
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今日の最高気温7度となっていました。
今は3度。湿度59%。今朝も寒いですね。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪
二へドン
2022/1/12 (水) 23:35
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2017年09月15日（金）
西新宿の歩道の花壇に
咲いていた彼岸花。
彼岸花は二へドンの好きな
花です。
きょうやん
2022/1/12 (水) 22:51
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今日はしっかり、手袋をはめて出かけました。
手袋をしている人、多かったです。
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 21:42
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お布団に入ってゴロゴロしましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13400歩。しっかりも12300歩。
奈々
2022/1/12 (水) 21:18
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「孤独のグルメ９」を観ていました。
久しぶりです。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
うさみみ
2022/1/12 (水) 21:08
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今日は脳の活動をと思い、英単語を書いて勉強しました。
結構違うスペルも有り、フレッシュな感覚に＾＾
hyoi
2022/1/12 (水) 21:07
9
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今日はばっちり長風呂でくつろいで就寝予定(^^♪
おやすみなさい。
楽しい夢見ましょう☆彡
奈々
2022/1/12 (水) 20:49
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今日は主人の職場付近は雪がチラホラ降ったらしく
寒かったと。山が近いせいもあるのかな。
こちらは冷えはしたけど雪は降りませんでした。
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 20:34
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午後、また寝てしまいました。
本調子じゃないっていうよりただの怠け者ね。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/12 (水) 20:10
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今月はほうれん草をよく食べている。
Fe系ドリンクを飲まなくても生理予定日内に月経が来た。
今日来た。順調です。
注意を払いたいのが呼吸器系感染症対策。
歯も磨いたので早めに寝ましょう。
早めの消灯に勝る呼吸器系感染症対策なし。
おやすみなさいませ(∪.∪ )...zzz
hyoi
2022/1/12 (水) 19:05
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本日のおつまみ、ひき肉とキャベツの重ね煮・黒豆・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
食後に🍊
Rira
2022/1/12 (水) 18:49
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寒い中用事があったので出かけたのですが
１つやること忘れて帰宅。
その場所まで行ったのに忘れるなんて
私はアホです(´；ω；`)ｳｩｩ
ごろーにゃん
2022/1/12 (水) 18:26
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今日も冷えるな〜と思ってたら雪がチラチラ降ってきました。
朝から外出したから、猫が布団で暖をとって留守番してました。
とっても寒い中、頑張って待っててくれて愛おしい気持ちでいっぱいです。
hyoi
2022/1/12 (水) 15:45
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今年は、お願いしなくても何とか過ごせるかもと思っていた矢先、庭師さんから１７日に来るとの連絡です。
出費がドスンと肩の上にのしかかってきました。
hyoi
2022/1/12 (水) 15:43
10
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朝は納豆焼きめしをモリモリ食べてすぐに庭作業。
玄関前の金木犀や椿・サマーオレンジを少し枝詰め。
池の落葉掬いもして、久しぶりに鯉さんに餌もやりました。
ここ数日池の底に沈みっぱなしだった鯉さんが、今日は水面に浮いてきています。
明日は、また落ち葉整理の予定です。
のんたろう
2022/1/12 (水) 15:12
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こんにちは。今日は風がすごく強いです。ウォーキングに行こうと思っていたけど、あきらめました。明日は何が何でも行くぞと思っている私です。そろそろティータイムにしようかな。
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 14:19
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最近は雉方面へは行かなくなりました。
富士山が見えるコースに変更です。
運がいいとカワセミも見られる。
今日は両方とも見られました🎵
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 14:17
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ぐる〜っとウォーキング完了。
今日はダウンコートにシャカシャカズボン。
暖かくしてのお出かけ。やっぱり汗かきました。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/12 (水) 14:02
3
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目標を立てた通り、今日からレコーディング再開！！
朝から食べたものをメモってます。
朝 源氏パイ、コーヒー（ミルク・砂糖入り）
昼 味噌汁（キャベツ・落とし卵）・チップスター・お土産の洋風チーズ饅頭
なんだかんだでもう870カロリー摂取してる！！こっわｗｗｗ
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/12 (水) 13:55
6
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)
ランチに温泉水コーヒー片栗粉湯等をいただきました。
うまくできて嬉しい☕☕☕
トロトロlifeっていい感じトロトロ🐅🐅🐅
Rira
2022/1/12 (水) 13:47
11
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関節痛にはトマト🍅食べない方がいいらしいですが
食べちゃいますΨ( 'ω'* )ﾓｸﾞﾓｸﾞ
ランチはミネストローネ🍅と
キノコ🍄 🍄とベーコンのピザ作りました(*^^*)✌️
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/12 (水) 10:46
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昨日の食事→
朝 コーヒー
昼 春キャベツと落とし卵と揚げ玉入り味噌汁・チップスター
夜 娘のお祝いにいただいた赤飯・マーボー豆腐
野菜が足りてないけど、そんなに食べてないはず。なぜ体重増加？！ｗｗｗ
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/12 (水) 10:03
5
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あぁ。休みってほんとあっという間…。
来年度のためにあとは有給休暇をセーブしなきゃｆ＾＾；）
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 7:53
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おはようございます。１２日の水曜日。
青空が広がって寒そうです。体調も戻ってきました。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/1/12 (水) 7:53
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資源ごみを出し、大切にとってあった黒豆を水につけて煮る用意もスタンバイ。
雨が降っていないだけ、かなりやる気が回復します(^^♪
昨日は、あまりの寒さにお布団の中にもぐりっぱなし。
今日は、蘭の栄養剤散布の予定です。
桃
2022/1/12 (水) 7:09
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おはようございます。
朝起きた時はヒドイ頭痛だったけど、薬飲んだらすぐに回復、いつもの電車に間に合いました。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/1/12 (水) 5:56
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今日の最高気温6度となっていました。(ﾟдﾟ)！
いまは3度。湿度69%。寒い朝です。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪
ぺろり
2022/1/11 (火) 23:31
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ご用事も大切ですが、それ以前に坊ちゃんと遊んであげたいです。
今日もありがとうございました。
おやすみなさいませ。
ぺろり
2022/1/11 (火) 23:30
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色々とご用事も終わらずつい夜更ししてしまいます。
明日眠いだけだからと思いますと別によろしいのですが、やはり健康を考えますと7時間以上はがっつりと眠りたい処です。おふとぅん大好きですから。
猫さんも足元で既にスタンバイです。
きょうやん
2022/1/11 (火) 22:16
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夜になってまた、寒くなってきました。
風邪などひかないように気をつけましょう。
もしもしかめよん
2022/1/11 (火) 21:55
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昼寝してもまだ寝られるみたい。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12700歩。しっかりも11600歩。
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