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もしもしかめよん
2022/2/1 (火) 18:47
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久しぶりにスーパー銭湯へ行ってきました。
このご時世に行くのはちょっとドキドキ。
中は空いていて、炭酸泉、ジェットバス、
おもいっきり浸かってきました。
お風呂上がりの肌がツルンとして感激。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/1 (火) 18:44
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🌹🐅🌹 実りある薔薇色の寅年の2022年2月を
一瞬でも多く過ごせますように 🌹🐅🌹
おやすみなさい。
明日もよい1日を過ごしましょう(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/1 (火) 16:53
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結局「よくおごってくれる綺麗なお姉さん」は脱落。
気持ちが入らなかった…
今は「ミセン〜未成〜」というビジネス物を観始めた！！
日本でいう「島耕作」のような内容。
こっちは夢中になって観れちゃう♪
今ググったら、島耕作は課長から相談役にまで出世してたんだね（＠＠）！びっくり！！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/1 (火) 16:20
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慢性胃炎、十二指腸潰瘍、過酸性、すい臓肝臓の活性化等が期待できます。
熊本や、兵庫近郊で感染性胃腸炎が発生しているそうで、近くにそんな飲泉水があると少しは体が楽かもしれないですね。
可能性の追求を諦めることなく、一瞬でも多くの喜びの瞬間を期待いたします。
ナノも頑張ります。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/1 (火) 16:17
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ここ数日、ピザが食べたい衝動が！
ソース・チーズは常備してるけど、家にある食パンだと何となく違う気がして。
ピザ生地買って帰りたいけど、早く家に帰りたさもあり（＾＾；）
ナノ 47.8ｋｇ
2022/2/1 (火) 16:16
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こんにちは(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
冷凍庫に入る20日分の飲泉水の確保に成功。
20日以上クラスター発生で警戒しており、温泉水コーヒーをいただけませんでした。
1か月分の余力は持っておいた方がよいということでしたが、ハード。
2022年2月を迎えることが出来ました。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/1 (火) 16:14
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昨日は、3時過ぎからおなかのガスがたまりまくって辛かった…
トイレに行こうとするとメンテナンスの方がいて、すっきりできないｗｗｗし…
今日も出そなタイミングにメンテナンスさん。
悲しい…
ごろーにゃん
2022/2/1 (火) 16:10
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ずっと行っていた内科の病院が来月で閉めると聞いて、ショックでした。
優しい先生やスタッフさんだったので、もう会えなくなるのは悲しい。
peridot
2022/2/1 (火) 14:29
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ここに書くのは久し振りです。
ご心配いただきありがとうございました。
1月は夫も私も入院手術であわただしく過ぎました。
術後の診察がドキドキです。
のんたろう
2022/2/1 (火) 14:18
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こんにちは。きょう仕事が終わって車に乗り込んだらすごくあったかいので、外気温を見たら15℃ありました。そのあと走り出したら11℃になってしまいましたが、なんだかうれしくなりました。今週はずっと寒いということでしたが、暖かい日差しに感激です。
tinnmi
2022/2/1 (火) 13:57
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はぁ、2月早々いいことない、、！新聞屋の契約でもめた。年寄りに契約させるのは悪徳だ。なにかと言うとクーリングオフを持ち出すし。
ピーチじゃん
2022/2/1 (火) 12:51
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こんにちは。
当たり前の日常があっさり消える。そんなことを実感しながら過ごしてます。
もしもしかめよん
2022/2/1 (火) 12:24
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川のカワセミは見えず。時間帯でいるのかな？
カメラマンも居なかったです。
もしもしかめよん
2022/2/1 (火) 12:23
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ぐる〜っとウォーキング完了。
風もなくて穏やか。うっすらと汗かきました。
富士山は輝いていました。キレイ〜
hyoi
2022/2/1 (火) 12:17
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この頃は、庭仕事だけでなく水撒きの時でも軍手をするようにいたしました。
見ると溜息が出るような手の状態が若干よくなってきたような気がします。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/1 (火) 8:47
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最近、疲れが取れないなーってのがわかるようになってきた（＾＾；）
立ち仕事よりデスクワークの方が辛いことも分かった…。
来週の月曜に幼馴染とランチの予定だから、その前にマッサージ行こうかな…。
温泉にも入りたいし、癒されたい（ーー）
もしもしかめよん
2022/2/1 (火) 8:46
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おはようございます。２月１日の火曜日。
逃げる２月。寒さも本番ですね。
よい日になりますように🍀
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/1 (火) 8:44
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そろそろ娘が家を出ていく予定。具体的には決まってないけど、
長男、次男、旦那と４人かぁ…
いろいろと手抜きになりそな予感！！
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/2/1 (火) 8:42
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2月突入！！
昨日は、重曹を入れてとろとろにした湯豆腐だった〜！
今日のスープは豆腐が溶けて、豆乳のようになったスープをリメイク！
しその実の南蛮漬けを入れてきました♪
hyoi
2022/2/1 (火) 8:40
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燃やすゴミを出しに行くと、相変わらずコンテナ２つと引き出しがド〜ンと場所を占めたまま。コンテナの中身には燃やさないゴミのシールがペタリ！
敷布団ポイの時も長いこと置きっ放しだったし、今回も誰かが痺れを切らす迄野ざらしのままなんだろうなぁ。しかもその誰かは出した本人じゃない！
桃
2022/2/1 (火) 7:11
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今日はワールドカップ予選あるから、残業しないで帰るように家族から言われてます(^_^;)
日本代表、頑張れ〜o(^o^)o
桃
2022/2/1 (火) 7:07
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おはようございます。
ついこないだお正月だったのに、もう2月！
毎日を大切に生きなきゃ。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/2/1 (火) 5:56
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今日の最高気温9度となっていました。
今は1度。湿度74%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
二へドン
2022/1/31 (月) 22:32
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♡
まりまり
2022/1/31 (月) 22:27
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毎年お世話になっている方から、今年も苺が届きました🍓
やよい姫という、大粒の苺です。
甘くて、ちょっと酸味もあって、果汁たっぷりでジューシー♪
美味しかったです(^^)
まりまり
2022/1/31 (月) 22:26
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今月もあと数時間。
明日から２月。
ネイルサロン、予約が１週間以上先だけど、予約が取れた♪
まりまり
2022/1/31 (月) 22:24
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今日の朝はゆで太郎のお蕎麦。
１１時までに入ると、お得なセットもあるので、最近利用しています。
きょうやん
2022/1/31 (月) 22:03
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朝は寒かったけれど、昼間は日がさして暖かでした。
菜の花が黄色くきれいにさいていました。
hyoi
2022/1/31 (月) 21:45
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ゴロゴロ製造機=^_^=がさっさとお布団に潜り込んだので、hyoiもそろそろ就寝したいと思っています。
さようなら一月。
新しい月が、穏やかな心静かに過ごせる日々でありますように。
べが
2022/1/31 (月) 21:30
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一か月で一キロ減量できたかなと思う。リバウンドの不安もあるが、
２月もそこそこ頑張る。
べが
2022/1/31 (月) 21:30
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一か月で一キロ減量できたかなと思う。リバウンドの不安もあるが、
２月もそこそこ頑張る。
奈々
2022/1/31 (月) 21:08
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さて、そろそろ寝るかな〜。
明日から2月、仕事に頑張らないとです。💻
1月の末は少し余裕で仕事ゆっくりと休みました。＾＾
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
ピーチじゃん
2022/1/31 (月) 20:57
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岩盤浴が原因か？ともとったけど、一緒に行った家族はお食事処だと思うって。
２０台くらいの女の子しかも一人は赤ちゃん連れ。
スーパー銭湯に？赤ちゃん連れ？
多分この違和感から来ているのかもしれない。結構騒いでたし。
後悔先に立たず。どうぞ皆さん教訓にしてください。
ピーチじゃん
2022/1/31 (月) 20:54
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ここだけの話。
コロナの陽性判定出しました！
十分気を付けて生活してきたんだけど、とうとう(T-T)
２６日にスーパー銭湯に行って、岩盤浴したり御飯たべたりした。
何時もなら、さっと２時間くらいはいてってさっと帰るのに(-.-)
もしもしかめよん
2022/1/31 (月) 20:50
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湯タンポの用意もできました。
もうお布団に潜り込みましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11500歩。しっかりも10700歩。
mikiy
2022/1/31 (月) 19:14
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1月は外食をしました。ゴロゴロ寝てました。ほとんど寝てました。
mikiy
2022/1/31 (月) 19:14
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コロナ気を付けようと思って、外食もやめられない。
mayu10
2022/1/31 (月) 19:09
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メルカリをがんばりました。
mayu10
2022/1/31 (月) 19:09
3
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1月終わるなんて早すぎる
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/31 (月) 18:36
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2022年01月31日を終えます。
2022年1月もまた、
人がより人であり続けるための
努力を許される日々を
過ごさせていただけたことに感謝いたします。
愛と正義・定義 聖なる君に口付け🎶
おやすみなさい(_ _)。゜zｚＺ
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/31 (月) 17:16
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先週まで、お昼のスープカップは750ｍLと大容量だった！
野菜たっぷりの味噌汁やスープを作って持って行ってたけど、
サクセンダを増やしてから食べきれないことがあるから、1サイズ小さい500ｍLに。
足りないかな？とパンを持参したｗ
どっちが体にいいのかわからないｆ＾＾；）
hyoi
2022/1/31 (月) 17:10
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本日のおつまみ、しめじとチーズのオムレツ(^^♪
〆にツナ缶の焼き飯・海老入りインスタントラーメン。
お楽しみに🍊
Rira
2022/1/31 (月) 16:42
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嬉しいことに今日はメルカリで3点も売れました。
郵便局で荷物を置いて帰宅したら
今度はラクマで申請があり。
もう少し早ければ一緒に郵便局から出せたのですが(;'∀')
明日発送します。
ごろーにゃん
2022/1/31 (月) 16:21
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)
あちらこちらでチョコを使った商品をよく見かけます。
そして、誘惑に負けて買ってしまいます。
チョコが好きなので食べると幸せな気持ちになります。
食べすぎないように気を付けてます。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/31 (月) 14:00
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💡書によると、
1945年以降PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）バランスは安定化したが、
・高塩分
・P・F・カルシウム不足のリスクもある反面
・Fの過剰摂取のリスクがある。
生きている以上
・PFC比率バランスと
・1000kcal前後/dayへの配慮が必要
もしもしかめよん
2022/1/31 (月) 13:43
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今回は池から回りました。
カワセミが枝から枝に飛び移って
日差しに瑠璃色が鮮やか〜🎵
もしもしかめよん
2022/1/31 (月) 13:41
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ぐる〜っとウォーキング完了。
風が強くって青空がキレイで、
富士山もとっても素敵でした。
hyoi
2022/1/31 (月) 13:25
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朝は、無花果のケーキに☕
食べてすぐに庭と玄関前に水遣り。
ずっと放りっぱなしだった玄関前の落葉専用ごみ箱を庭からガレージ横に運び、ベランダにも水遣り。
桃太郎椿と紅色の牡丹の根元に腐葉土を撒いて今日の庭仕事終了です(^^♪
落葉拾いがないと庭仕事のなんと楽なこと！
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/31 (月) 9:48
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お給料日でおこづかいが入ったので、
お昼のスープを手抜きしたいとき用にｗ
ドラッグストアで「スリムアップスリム」を1か月分GET。
あとは防風通聖散を1か月分。
確かに、サクセンダを使ってる割には便通が良いかも？？
二へドン
2022/1/31 (月) 9:44
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小菊。
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