キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

今、いっしょに庭をいじっていました。

花たちの芽が出てきているので

庭も管理しないとー(笑)

あんこ

2015/3/29 (日) 10:36

本格的に雨が降ってきました。
少し肌寒いような…

どらむすめ

2015/3/29 (日) 10:32

今日はあんまり太陽が出ていません。

曇っていますが、ダウンなら暑いです

キラキラ好き

2015/3/29 (日) 10:28

さきほど、どうしても今必要な物を注文しました。
お買い物も、以前のように
思い切って買えなくなって来ました。
お値段が色々と上がっていますし・・・。

2015/3/29 (日) 10:09

昨日は、10,000歩歩いたので、体重も減っていました(^∇^)

でも、疲労感が残っています(／。＼)

2015/3/29 (日) 10:08

おはようございます♪

今日は、お天気、下り坂だとか…。

2015/3/29 (日) 9:59

もう少ししたら、掃除しなきゃな・・・。

2015/3/29 (日) 9:58

今日は風が強くて、花粉の匂いが・・。
空気清浄機もフル稼働です。

2015/3/29 (日) 9:55

早くPCこないかな～( ＾∀＾)(笑)

お昼に息子が持ってくると約束してます！

お昼作って待ってなきゃね！鍋でいっかな(笑)

2015/3/29 (日) 9:53

数日間出してたスト～ブもしまいました。

もう必要ないかな。

大物も洗濯してます！

どらむすめ

2015/3/29 (日) 9:52

昨日はお味噌汁に。

今朝は

ふき味噌を食べました。

2015/3/29 (日) 9:51

バタバタ…汗かいてお酒が抜ける感じ(*^^*)

洗い物OK

トイレ掃除OK

今日もいつも通り家事が捗ってます♪

2015/3/29 (日) 9:42

昨日は

ふきのとうを食べましたー。

2015/3/29 (日) 9:40

おはようございます＼(^-^)／

2015/3/29 (日) 9:39

おはようございます＼(^-^)／

2015/3/29 (日) 9:32

ユネスコ記憶遺産「南京大虐殺」資料は歴史のねつ造だ - 幸福実現党が中国に「待った!」 - 戦後70年　日本の誇りを取り戻そう http://the-liberty.com/article.php?item_...1

キラキラ好き

2015/3/29 (日) 9:19

ビューラーや育毛剤を欲しいけれど
ポイントが貯まるまで、我慢(>_<)

2015/3/29 (日) 9:17

今日もパズル失敗・・。

2015/3/29 (日) 9:16

なんか最近、変な夢をみます・・・。
楽しい夢がいいなぁ・・・。

2015/3/29 (日) 9:13

しなくてよいように頑張るるぅ～～～

2015/3/29 (日) 8:44

テレビ…プリキュアやってる

まだやってるのね～(*^^*)新バージョンかしらね!?

2015/3/29 (日) 8:42

歳をとると新陳代謝も落ちるのでちょっと難しいですが。。
そこでアルコールを少し減らして。。なんてかんがえますけどやっぱりガブガブといってしまいます。
これがいけないんですよね！。(笑)

さて、これから少し家事をしてそれから作業に掛かるとしましょう！。
では(^.^)/~~~

2015/3/29 (日) 8:42

リビングの片付けを…台所へ…

ホット入れてきました。
今日も家事をしながらゴロゴロ～

まだ本調子じゃないのでゆっくり進めます。

2015/3/29 (日) 8:40

陽がサンサンです！

これを無駄にできない！(*≧m≦*)

布団干して洗濯機まわしました。

2015/3/29 (日) 8:38

アルコールを飲まれない方にはいいかもです。
そしてお若いお方なら新陳代謝も盛んですから効果あると思います。お粥100gで71㌔カロリーですしもう少し食べたいのなら250gでも大体100カロリーですから
そんなにカロリーの事をきにしなくていいですよね！。＾＾

2015/3/29 (日) 8:35

お粥は大体250gほど一食につきそれ位の量でした。

運動も無し！でその期間で10キロ痩せたのには自分でもびっくりでしたね～。
なのでいまでもお粥を食べる様にしていますがやはり
家でのアルコール断ちは難しいです。＞＜

2015/3/29 (日) 8:32

運動はやはり怪我をしていたのでその間はできませんでしたけどもこの一カ月半で１０キロ減になりました。
やっぱりアルコールを断つって言うのが良かったと
思います。

2015/3/29 (日) 8:30

朝は食パンでしたけどもお昼、夜とお粥でした。
勿論栄養士さんが考えておかずも低カロリーでしたし
おかずの種類も沢山ありました。
そのお陰で空腹には悩みませんでしたし。
勿論入院してるのですからアルコール抜きです。

2015/3/29 (日) 8:28

朝食を済ませましたが。。
キレイナビさんダイエットについてならなんでもOK!と書いてある。
私はやっぱりお粥ですかね～。
ウン十年前に交通事故で入院した時入院をしてからずっと。。１ケ月半位入院したのですが。

2015/3/29 (日) 8:23

この時間にか(￣▽￣;)!!
布団パンパン叩く音が響いてます。

私はまだ寝室にいてカーテンも窓も開けてないので外の様子がわかりませんが…すでに陽が照ってるのかしら!?

2015/3/29 (日) 8:11

（○_○）！！三女からメール入ってます。

今日朝から居酒屋で飲み会…

仕事？休みならタクシーで妹の車取りにきてほしいとさ( ; ゜Д゜)朝から飲めるって…まだ返信してない。無理～って送ります(*￣∇￣*)(笑)

2015/3/29 (日) 8:06

おはようございます。

次女からの電話で起こされ…(￣▽￣;)!!

ﾌﾟﾁ二日酔いです。

今日もよろしくお願いします(*^^*)

花姫

2015/3/29 (日) 7:44

｢おいしいダイエット｣アップしました。

http://a-no-n-e.jugem.jp//

ミニョン

2015/3/29 (日) 7:36

おはようございます！

義父が家に帰る希望もあり、義父母宅をリフォームすることになりました。
今日は、展示場を見に行って来ます♪
今日は曇っています。

ひろにし

2015/3/29 (日) 7:04

おはようございます。きのう今年初めてスプリングコートを着ました。体が大きくなってボタンをかけたらパツンパツンでした。今日から思い切って食事内容を変えます。いよいよ真面目にダイエットに取り込む決心をしました。

2015/3/29 (日) 7:00

おはようございます(*´▽｀*)

2015/3/29 (日) 6:36

今朝はすこし寒い？

では後ほどです。(^.^)/~~~

2015/3/29 (日) 6:35

やっぱり又寝ると云う事は出来ない様です。

前はしてたけども・・。

何だか勿体ない気もするし

さて洗濯物は音がしないからこれから干しましょう。＾＾

2015/3/29 (日) 6:27

お早うございます。

主人登山に行きました。

今日も宜しくお願い致します。ｍ(.＿.)ｍ

すぽこ

2015/3/29 (日) 3:19

説明文によると
馬は人を踏まないとされるところから蹄鉄は交通安全のお守りとされ、
最近では運を呼び込むとも言われている…とのことです(*ﾟ0ﾟ)

大事にしよっと(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

すぽこ

2015/3/29 (日) 3:09

常連様からこんなものをいただきました～(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

おまもりの馬蹄の形のストラップ、かわいい～:(((*´Д`*)):
ポーチにつけちゃいます(*´艸`*≡*´艸`*)

すぽこ

2015/3/29 (日) 2:57

お疲れさまなのです、おうちです(*´ω`*)

今日はお仕事楽でした…大好きな別階に久々ガッツリ行けました、
先輩とは離れてしまったけど:(((*´Д`*)):

二へドン

2015/3/29 (日) 2:11

ネオ木乃伊ミー君は酔いつぶれてしまった様です。　ｗｗ

二へドン

2015/3/29 (日) 2:02