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みなかみ
2025/11/3 (月) 3:06
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/11/3 (月) 2:06
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ドトールファン垂涎「クリスマスミルクレープ」ホールで食べられるチャンス！
長らく愛されてきた定番商品「ミルクレープ」と人気商品「モンブラン」が
5号サイズのホールに.
■クリスマスミルクレープ（4100円）
■クリスマスモンブラン（4300円）
みなかみ
2025/11/3 (月) 1:46
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ジェラピケ、今度はスヌーピーとコラボ！
スイーツ＆グッズを11月7日から期間限定販売表参道ヒルズ店限定で
ジェラピケとスヌーピーの世界観が楽しめるラッピング装飾と
店舗限定ラテアートが楽しめる。
また、グッズは店舗とオンラインサイト・アプリで販売される。
peridot
2025/11/3 (月) 1:27
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眠れないのではなく超早起きした、、、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 23:32
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stretchをいたしますの。
23:20。
祝日だけれど、1週間が始まるというのに。
ウエハースを、嗜まなくては。
11月3日の朝も、はやい。
7時間は、眠れますの。
ありがたいことですの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 23:20
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交通安全とともに、クマ対策にもよいの。
ナノ邸近郊では、クマは出ないと思いますの。
蛍光イエローの
・案山子とか
・wall
の設置も、クマよけによいの。
All Souls’Dayの静かな灯
今日の記録が、
過去の魂と未来の記憶を
2025年の感謝とともにつなぎましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 23:15
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基本は、変わらないの。
やや丁寧にplanningすると、悔いの残らない年になりますの。
市場を騒がせている、クマ対策。
蛍光イエローは、クマが嫌がる傾向があり、自然界に少ない色で警戒されやすいの。
ナノの、夜間の反射鏡も、
蛍光イエローのたすき等でもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 23:12
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2026年は、
ちょっと大変と思えるのは、
ナノ自身に、
未来と向き合う誠実さがあるからなの。
2020年〜、
停止、簡素、自由な瞬間
が、多くありましたの。
2026年〜、
再起動、複雑、選択の重み
が様々な瞬間で現れそうなの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 23:09
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2026年〜は、
schedule＆task
が、大事になりますの。
2020年〜2025年は、
予定がないことも許されたの。
2026年は、
再起動の年
scheduleは、
多層的、連続的、責任と選択、
taskは、
単純作業から、意味を持つ作業へと変化しますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 23:03
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2026年
社会の構造が再び動き出しているの
2020年〜2025年
covid-19直後は、
停止と簡素化のモード。
予定や対応が少なく、構造も単純でしたの。
2026年は、
再起動・再編・再接続の年。
制度・人間関係・技術・生活リズム
が、複雑に絡み始めていますの。
みなかみ
2025/11/2 (日) 22:57
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メディヒールの物って
良かったりするかな？
アンプルが１+１なんだけど。
この前の美的が買えてれば、
香りやテクスチャー分かったなぁ〜。
みなかみ
2025/11/2 (日) 22:57
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さっきレンズのチェックしてたけど…
フェリアモの新色はない模様。
でも、他も気になる・・・。
この前買ってしまえばよかったなぁ〜。
きょうやん
2025/11/2 (日) 22:22
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冬用のパジャマが暖かくて気持ちいいです。
奈々
2025/11/2 (日) 22:09
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さて、そろそろ寝るとします。
主人は明日は登山もどきです。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/11/2 (日) 22:03
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それではおやすみなさい☆彡
明日が心穏やかに過ごせますように(^^♪
のんたろう
2025/11/2 (日) 21:55
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こんばんは。今日は久しぶりに１００００歩歩きました。少し雨に降られたけど、歩数に満足。
もしもしかめよん
2025/11/2 (日) 21:43
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10500歩。
hyoi
2025/11/2 (日) 21:42
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お歳暮購入のために仕方なくクレジットカードのパスワードの再設定。
しかしそれでも百貨店サイトにログインできない。
百貨店カードなのになぜ！？
仕方なく再登録しようとしたら登録不可！
もういいや、疲れたから明日又やり直そう。
haomin
2025/11/2 (日) 21:18
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眠くなってきたのでそろそろ寝ます、
おやすみなさい。
ピーチじゃん
2025/11/2 (日) 20:30
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食べすぎたー
家族が大河ドラマみてるんだけど、
いつも見てないのに…なぜ？
桃
2025/11/2 (日) 20:28
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お風呂上りに血圧を測ると
とても健康的な数値になる。
これはなぜ。。。
haomin
2025/11/2 (日) 20:18
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どんな味か気になって買ったカレー風味のみたらし団子、想像よりまずくなかった。
みなかみ
2025/11/2 (日) 20:08
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この秋のトレンド “プレッピー” なスタイルを楽しむなら、
ダークグリーンのスウェットトップスにベージュのプリーツスカートを
組み合わせるのがおすすめ。落ち着いた発色のグリーンなので、
派手になりすぎず大人も取り入れやすいのが魅力です。
みなかみ
2025/11/2 (日) 20:06
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今季は襟付きトップスを重ねる着こなしが流行中！
ハーフジップニットプルオーバー × ナロースカートのシンプルな着こなしも、
シャツを覗かせるひと工夫でぐっと表情豊かに。
黒のブーツやスクエアバッグで端正にまとめれば、“きちんと見え”
する大人のデイリースタイルが完成。
みなかみ
2025/11/2 (日) 19:55
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歌のチェックもバラエティーのチェックも済み。
それにしても、眠くて。
さっきまで寝てました。
これからレンズのチェックです。
桃
2025/11/2 (日) 19:39
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出かける家族に頼まれて、
ワールドシリーズ最終戦、ずっとテレビで観てた。
家族の応援してるドジャースが勝ってほっとした〜(*^。^*)
hyoi
2025/11/2 (日) 19:38
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お歳暮を手配して気軽になろうとしているのに、カード支払いでもたもた❣
最初にクレジットカードにログインしているのに、商品購入手配で再度カードへのログインを求められて、気分的にぐったり❣
ＰＣが記憶しているだけ、でhyoiはパスワードなんて覚えていないよ！
桃
2025/11/2 (日) 19:37
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10月の日記、コンプリートしたのに、100ポイントつかないのは
何故だろ。。。
haomin
2025/11/2 (日) 19:32
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ここ数日で急に寒くなりましたね。
室内ではまだ半袖着てますが、もう衣替えしなきゃ。
hyoi
2025/11/2 (日) 18:42
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本日のおつまみ、杓子菜と豚肉の炒め物・烏賊とピリ辛メンマの炒め物・厚揚げの煮物・セロリの浅漬け(^^♪
〆に納豆と焼き鮭でご飯。
お楽しみにアップルパイ＆☕
杓子菜もメンマも嵩増しのために炒め物にしてみました。
なかなか結構。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 18:24
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ピラティスプログラム
にもあるの。
体重を落とすだけで、
完全に解消されることは少なく、
・筋力トレーニングや
・ストレッチ
との併用が重要になるの。
意識して、その動きを行いますの。
ヘタに変更せず、意識を高めますの。
そろそろdinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 18:23
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やや丁寧に、planningすると、
悔いの残らない年ですの。
横になり、
腰から90℃上に足を上げ下におろす際に、
左だけ、着地時に、腰もとで、弾発股がするの。
深刻に気になり、調べると、
・中殿筋（骨盤の安定化）
・内転筋（骨盤の内側バランス）
トレーニングがよいの。
Rira
2025/11/2 (日) 18:08
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平日でも駅は人が多いですが
本当に日曜日はめちゃくちゃすごい人で
自転車で行っても人が多くて進まないです。
Rira
2025/11/2 (日) 18:05
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高島屋とLoftにモニター商品買いに行きました。
日曜は混みあうから明日にしようか迷ったけど
明日また体調が悪くなるといけないので
今日行ってきました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 17:51
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2026年にむけて、
schedule＆task
を、組むのが、ちょっと大変。
covid-19騒動の直後は、組みようもなく、
あまり、対応することも、
・多くなく
・複雑でもなかった
から、楽だったの。
2026年は、今の予測の段階で、ちょっと大変。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 17:44
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お買物も、出来たし。
海も、見れたし。
happy day.
日々の苦労のねぎらい。
schedule＆taskを、丁寧にこなした日々。
素晴らしい未来への一歩を、繋ぎ続けることが出来ましたの。
そんな、2025年への謝意も噛みしめながらの、
ワッフルtime.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/2 (日) 17:40
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)
こんばんは。
morning Coco's行って、これましたの。
朝から、ワッフル🧇
ちょっと今日は、一部薄かったかな。
strawberry、ヘーゼルナッツ、キャラメル系
の、シロップが、今日はありまして、
ホットミルクと、ステアしていただきましたの。
幸せ💕
ピーチじゃん
2025/11/2 (日) 17:23
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)
今晩のおかずは プルコギ サラダ ほうれん草のごま和え味噌汁 シュウマイ。さぁ、準備するか…
みなかみ
2025/11/2 (日) 15:48
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)
今日は、テレビが終わったら
レンズ探したいです。
良いの無いかな？
フィット良くて発色良いやつは、
何時か使うかもで取っておきます。
みなかみ
2025/11/2 (日) 15:31
4
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)
こんにちは。
さっき目覚めました。
朝から揚げ物食べて頑張ってます。
美味しかった！
今からダンスのCDTVを見て、ちっと勉強。
ごろーにゃん
2025/11/2 (日) 13:21
7
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)
こんにちは。
朝ドラの ばけばけ でシジミ汁が頻繁に出てきたので、冷凍シジミを買ってきて作りました。
シジミの出汁がよく出てました。砂抜きしてあり簡単で美味しかったです。
もしもしかめよん
2025/11/2 (日) 11:37
9
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)
こんにちは。2日の日曜日。
もうお昼ですね。よい日になりますように🍀
hyoi
2025/11/2 (日) 10:17
6
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朝のおじやに使ったのは、小諸からかってきたばかりのみそ。
さすがの薫り高い信州みそです。
おいしいよ(^^♪
haomin
2025/11/2 (日) 9:59
9
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)
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
ピーチじゃん
2025/11/2 (日) 9:02
9
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)
おはようございます
ただいま洗濯をはじめまして 出来上がりを待っています。
洗濯物の量は2〜3回になりそうだけど 干す場所がないんじゃ…
天気のいい日に済ませたい！
今日も一日良い日になりますように！
hyoi
2025/11/2 (日) 8:03
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)
どんより重たい空模様です⛅
それでも雨は降らなさそう(^^♪
気の狂ったローズマリーが急に花を開いています。
山百合も一つだけですが今頃咲いています。
今日が素敵な日になりますように！
まりや
2025/11/2 (日) 7:57
11
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)
「つば九朗」と「ふなっしー」が好きなのだけれど、
つば九朗、活動停止してしまい、
ふなっしーも最近、テレビに映らなくなって恋しくなってきた・・・。
Youtubeでふなっしーチャンネルでも視聴しようかな。
奈々
2025/11/2 (日) 7:19
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)
今日の最高気温20度となっていました。
今は12度、湿度90％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2025/11/2 (日) 6:05
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おはようございます。
今日も、皆さまにステキな一日になりますように。
うさみみ
2025/11/2 (日) 1:16
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
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