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きょうはカレーをつくりました！！　

2016/2/15 (月) 20:19

今夜月９だ！
もう少ししたらお風呂入って、筋トレしながら月９見よーっと！
筋トレ始めたら、痩せる気しかしなて不思議～
変われるって思えるから頑張れる＼(^○^)/

2016/2/15 (月) 20:06

今晩はかぼちゃカレー、ポトフです♪
福神漬けがないので明日買ってこよw

hyoi

2016/2/15 (月) 19:51

本日のおつまみ、ブロッコリーと帆立の炒め物、生牡蠣、寒締めほうれん草とベーコンの炒め物、鮭の馬鈴薯の焼いたの、スモークサーモン・胡瓜と玉葱のスライスを添えて。
ワインは、赤はフランス産、白はイタリア産♪
お残り物をかき集めて！
母は勿論、秋田の両関“初しぼり”♪

2016/2/15 (月) 19:49

成田空港からデュッセルドルフ行きの
飛行機の中で赤ワインをプラカップに１杯と
おつまみのあられを食べました。
その後機内食を食べ、トイレに行ったら
貧血状態で立っていられなくなり
吐いてしまいました。
飛行機の中は酔いが速く回るとはよく聞くけど
まさかカップ１杯で！？

microppi

2016/2/15 (月) 19:47

夕食は鶏と野菜の生姜焼き、きんぴら、ご飯とみそ汁、最後にヨーグルトと、質素な献立です☆

また、仕事に舞い戻ります！

2016/2/15 (月) 19:38

もちろんホットヨーグルトも欠かしません😁

今夜もしっかり筋トレやります♪
明日はアクアエクササイズ♪

2016/2/15 (月) 19:38

もちろんホットヨーグルトも欠かしません😁

今夜もしっかり筋トレやります♪
明日はアクアエクササイズ♪

2016/2/15 (月) 19:13

夕ご飯は、豆乳割りスムージージュース、納豆、豚キムチ、筑前煮です！

我ながら本当に筑前煮美味しい(o^～^o)
味付けうまくできた！

2016/2/15 (月) 19:11

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/

2016/2/15 (月) 18:47

しっかり防寒して帰ります。

2016/2/15 (月) 18:47

帰り、寒そうだなー。

2016/2/15 (月) 18:47

今日はすごく冷えます！

2016/2/15 (月) 18:47

こんばんは。

2016/2/15 (月) 18:45

ほにゃー！
今日の横浜の最高気温は１９℃なのに
明日は最高気温が１１℃なんですね！
最低気温は２℃。
うひょ～。　明朝は０７：４５に駅前に
スタンバイなんです。
防寒対策して出かけないとねー。

ひろにし

2016/2/15 (月) 18:31

今晩の献立はサーモンと昆布の重ね巻、油揚げの納豆はさみ、蕗と薩摩揚げの炒め煮、野菜とキノコと鳥挽肉のコンソメ炒めです。油揚げの納豆はさみ焼きは昔よく行った居酒屋で食べていました。北海道に来てから覚えた料理です。簡単に作れて体に良い美味しいおつまみです。

2016/2/15 (月) 18:15

飛行機の窓から佐渡島がくっきり
見えたのは大感激でした。
記憶に無いけど、恐らく飛行機から
佐渡島を見たのは、これが初めて。
まだまだ人生初めての事柄が沢山残っている。
時間が欲しー！！

2016/2/15 (月) 17:58

飛行機の中では映画を２本半見ました。
「　スペクター　」
「　PAN　～　ネバーランド夢の始まり　」
この２本は素晴らしかった！
「　ギャラクシー街道　」は世間一般の評価通り
見なくてもいい、今世紀始まって以来の駄作だった。
あたしは無料で見たけど、これ、１８００円払う！？

2016/2/15 (月) 17:51

あずき茶出来ました～◡̈⃝♩
香ばしくて美味しい！
あずきって言われないと分からないかも。

2016/2/15 (月) 17:38

デュッセルドルフ空港は、
思ったよりも小さくて、
入国審査場も小さくて、
ほとんど行列が無くて、実にスムーズに
あっけなく入国出来ました。

2016/2/15 (月) 17:32

飛行機の窓から見下ろす
シベリアの、うっすら雪が積もった
広大な大地は、ドストエフスキーの
小説を読んでいる様な醍醐味を感じました。
空には三日月がぽっかり浮かんでいました。

2016/2/15 (月) 17:22

久々に長いフライトの飛行機に乗って
ずっと窓の外の眺めを楽しみました。
雲海の上に富士山が頭を出していたのには
大感激。
ああ、こんなに雲があったら、地上の人々は
富士山を見る事が出来ないのに、
こんなにくっきり富士山が！
飛行機って最高！！

microppi

2016/2/15 (月) 17:16

キリがいいところで、一旦、仕事はストップ。

ちょっと近所まで出かけてきます

=͟͟͞͞⊂( ’ω’ )=͟͟͞͞⊃

2016/2/15 (月) 17:14

２０１６年０２月０８日（月）
１１：１７　ANA　０２０９便は成田空港から
デュッセルドルフに向けて離陸しました。
B７８７機で、余りにも小さいのでビックリ！
羽田→伊丹便の方が機体が大きいよ。
座席の最後尾が３１列目なんだよ。
これでデュッセルドルフまで飛ぶんかい？

2016/2/15 (月) 16:52

とても遅い昼食にインスタントラーメンを
煮ました。
1人で１人前食べられなくなっています。
オランダ＆ベルギーツアーで胃腸が
疲れているのかしら？
今回のツアー、他の参加者も皆、
疲れる疲れると言っていました。
何故？

ぺろり

2016/2/15 (月) 16:48

夫がプロテインを買いにお出掛けです。
その後で二人でちょっと呑みに参ります。

ですので今日は早々とお弁当をお作りしてしまいました。
ヾ(´^ω^)ノ♪

ひろにし

2016/2/15 (月) 16:11

映画チャーリーモルデカイ華麗なる名画の秘密(15米)を観ました。主演ジョニーデップ共演グウィネスパルトロー、ユアンマックレガーです。ちょっと残念な映画でした。訳のせいなのかコメディーは笑えません。豪華な出演陣が生かされていない感じです。映画も相性がありますね。

microppi

2016/2/15 (月) 16:07

休憩タイム～

外に干していたお洗濯物、少しは水分が飛んでいるかな。今からは部屋干しに切り替えます。

立つついでにラジオ体操もしようと思います。

ひろにし

2016/2/15 (月) 16:04

映画泣く男(14韓国)を観ました。主演チャンドンゴン監督イジュンボム(アジョシウォンビン主演)です。前作アジョシが良かったので物足りなく感じましたが、今や韓国映画は世界レベルアクションシーンは素晴らしくクオリティが高い映画でした。チャンドンゴンのファンには良い映画です。

あんこ

2016/2/15 (月) 16:01

3ヶ月連続、ガス代がアップしてる(^_^;)
寒さが増してるから仕方ないんだけど。
今がピークだと思いたい。

2016/2/15 (月) 15:59

今回ANAで日本と欧州を往復したから
さぞかしマイレージが貯まるかとほくそ笑んで
いましたが、現実は
成田→デュッセルドルフ　１７８７マイル、
ブリュッセル→成田　１８１８マイルでした。
特典航空券ゲットまで欧州２往復しないと
無理なのかー。（＞＜）

2016/2/15 (月) 15:43

昨夜２４：００から０６：００まで寝ました。
その後、０９：００から１５：３０まで
うっかり眠ってしまいました。
６時間＋６時間３０分＝12時間３０分！！
1日でこんなに眠ってしまうなんて、
時差ボケにも程があるわい！！
あたしの失われた６時間を返してー！

ぺろり

2016/2/15 (月) 14:17

カメラ目線もお分かりでいらっしゃるようです（笑）

こんな日はもっふもふにしてしまいたいですわ。
｡:+((*´艸`))+:｡

ぺろり

2016/2/15 (月) 14:15

こんにちは～。

今日はお寒いですわね。
エアコンをポチットな！致しましたら、ねこさんが急に優雅な雰囲気になりました。

2016/2/15 (月) 13:54

風邪に注意しましょう！

2016/2/15 (月) 13:53

昨日、すごく暖かかったので、今日の寒さが身に染みる！

2016/2/15 (月) 13:53

こんにちは。

2016/2/15 (月) 13:47

ちなみに美濃忠の「雪花の舞」が好き

2016/2/15 (月) 13:46

ドルチェグストを愛用してます

で、限定販売の抹茶をためしに一箱購入

すんごくおいしい

明日ちょっといい和菓子を買いにいってこようかなー

2016/2/15 (月) 13:45

ピザ美味しかったですw
98円なので...宅配ピザ考えたら安い！！
このチープな味がまたいいんですよね◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
今日は本当寒いです！
一気に鼻詰まりが悪化w

つきうさぎ

2016/2/15 (月) 13:43

別に擁護するわけじゃないけど

「育児休暇詐欺」っておおげさだとおもう

ちょっとイケメンな議員だから話題にしすぎだと思うがそうおもうのは私だけ？？

ゆか

2016/2/15 (月) 13:31

バレンタインデー(*゜▽゜ノノ゛☆
旦那さんが貰ってきたチョコのクオリティーが高い！

本命だったりして(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
だとしたら…旦那さん、やるなぁ～(笑)

alice

2016/2/15 (月) 13:20

久々のつぶやき。
週末は風強かったー
帰るの大変でした(・o・)

hyoi

2016/2/15 (月) 13:09

お昼は、明太子＆蕗味噌のお茶漬け♪
朝、主人がおいひそうに食べていたので、お昼はhyoiがお試しです！
！！！！
あはは♪

このためにわざわざご飯を炊いたので、きっとhyoiが食べた方が味が上ね♪
ほんのり味噌味のお茶漬けも、ス・テ・キ♪

ayapoo

2016/2/15 (月) 12:54

お昼休みです。

朝より冷え込んでいます💦

午後からもお仕事頑張ります(#^_^#)

2016/2/15 (月) 12:42

今日はまったり仕事ができる！！

2016/2/15 (月) 12:42

コゲ部分とったら、ただのパンでした...
ピザ食べた気しな～い...꒰꒦ິ[]꒦ິ ૂ꒱
腹立ったのでもっかい焼きます！
2枚買ってきてたのでw

2016/2/15 (月) 12:30

買い物してきました(◍•͈⌔•͈◍)
お昼はたらこピザ買ってきてオーブンで焼いたら...
焼きすぎ、黒コゲになってしまいました꒰꒦ິ[]꒦ິ ૂ꒱
もったいないからコゲとって食べるか...w
あずきも買ってきたので、後であずき茶作ります！

すぽこ

2016/2/15 (月) 12:22

コメント(1)

などとおろおろしておりますヾ(´Д`o)ﾉ三ヾ(o´Д`)ﾉ

明日出発ですが二人とも大丈夫だろうか…w

すぽこ

2016/2/15 (月) 12:21