キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

「冷え対策」には根菜がいいと聞くので、秋から冬にかけて積極的に摂取していきたいです。

microppi

2016/10/3 (月) 16:28

これで明日暑いとなると体調が…

食は健康の基本、ということで、今晩は野菜をしっかりとるためにも早くも「鍋」にしようかなと思います。

microppi

2016/10/3 (月) 16:26

生理が始まりそう…

ここ2，3日便秘気味だし、超だるい。

今日は雨なので花粉の症状はないけど、目も回っています。

ゆか

2016/10/3 (月) 15:01

レンジで5分！キッシュ風お手軽ツナコーンオムレツ♪

レシピを公開しているので😊
良ければご参考になさって下さい↓
http://ameblo.jp/shoop-yk/entry-12194345...l

2016/10/3 (月) 14:49

休憩です…

昨日あんなに数えたお金が朝1円足りないことがありました…
やっぱりすぽこの頭がおかしいのかなと思ってしまいます(。´Д⊂)

2016/10/3 (月) 14:46

本でも持ってくれば良かったな～。
余裕で1,2時間は待ちそうだ꒰๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑꒱
帰りは雨止んでますように！

みぃ

2016/10/3 (月) 14:46

早く帰りたいのに！！
今日も！！
仕事させてくれない！！

みぃ

2016/10/3 (月) 14:45

会社のシステム故障中ー！
シゴトができないー

2016/10/3 (月) 14:43

コメント(2)

雨がけっこう降っています。
風も強いし。
きのうの暑さとは正反対の、肌寒さです。
台風の影響なのか、秋雨前線のせいなのか・・・。

洗濯物は部屋の中だけど、
きょう中には乾きそうにありません。
さっき、カッター4枚はアイロンがけをしました。

2016/10/3 (月) 14:15

肌寒いと思って上着羽織ってきたら、蒸し暑くて汗が止まらない～(^^;;
この時期に汗だくは嫌やわ꒰꒪꒫꒪꒱

2016/10/3 (月) 14:13

病院到着！
めっちゃ混んでる～＞_＜
担当の先生が急にお休みで、今日だけかと思ったら今月ずっとみたい...。
体調でも悪いんかな？？
そのせいか混んでます꒰꒦ິ[]꒦ິ ૂ꒱

Rira

2016/10/3 (月) 13:52

コメント(3)

月初で暇なのですが、
今からお昼休みです。

外は一時晴れてきたのに又曇ってきました。

alice

2016/10/3 (月) 13:36

こんにちは。
昨日無事お参り済ますことが出来ました。
ひとまず安心。

2016/10/3 (月) 12:52

コメント(4)

今、作業が少し落ち着いているので又コサを見ていました。プリザーブドフラワーのコサージュを見ていました。
これってある程度時期が過ぎると枯れていくのかしら？使ってそのままにしておくとやっぱりダメかも知れないですね～。保存方法見てなかった。

たつき

2016/10/3 (月) 12:39

またでかけなくちゃいけないのだけどお天気はどうだろう

2016/10/3 (月) 12:34

リビング.jpからプレゼント届きました！

2016/10/3 (月) 12:20

こんにちは～

今日は雨。室内で静かに過ごしたいところですが、これから近所へ出かけてきます。

お昼はパンとスープで簡単に☆

2016/10/3 (月) 12:11

またまた家族が増えました。
名前は「メロン」です。
息子が命名しました。

木をかじるのが大好きで、
おもちゃがもうぼろぼろです・・・。

2016/10/3 (月) 12:09

きのうのいも掘りの成果です。

ちょっと（かなり？）小粒ですが、
お菓子作りにでも使おうかな～と思っています。

2016/10/3 (月) 12:08

皆さま、こんにちは。
もうお昼になってしまいました。

きょうのにゃんこ地方は小雨のぱらつく、ぐずついたお天気です。
夕方にボラがあるけれど、
このままのお天気だと涼しくていいなぁ～。

でも、洗濯物は乾いて欲しい！！

2016/10/3 (月) 11:47

私は若い時は別として今はもうお化け屋敷なんて行けないな～。
ドキっとするのが嫌なんですよね～心臓発作でもおこしたら嫌やし！(笑)

2016/10/3 (月) 11:46

暗い気分になりそうな天気でも、楽しいことを考えて
テンション上げていきましょう。

2016/10/3 (月) 11:46

暗い気分になりそうな天気でも、楽しいことを考えて
テンション上げていきましょう。

2016/10/3 (月) 11:45

ラジコで言ってましたが難波ウォークって所でお店が閉店後に電気も消しそれからなんとお化け屋敷の様な催しをするんだそう。
応募数が結構多いそうですがこの参加するにはその難波ウォークで買い物した人が対象らしく3000円以上買った人がそうらしい。

2016/10/3 (月) 11:43

台風が近づいています。
皆さん気をつけていきましょう。

2016/10/3 (月) 11:42

曇ってきました。先ほどは晴れていたのに。
不安定な天気です。気持ちは晴れ晴れと落ち着いていたいと思います。

2016/10/3 (月) 11:42

曇ってきました。先ほどは晴れていたのに。
不安定な天気です。気持ちは晴れ晴れと落ち着いていたいと思います。

☆巴☆

2016/10/3 (月) 11:40

今日は雨ですがムシムシしてる（＞＜）
冷房つけてます。

☆巴☆

2016/10/3 (月) 11:39

こんにちは♪
昨日は娘の運動会でした。
成長している姿に感動です！
でも暑かったー（＞＜）

あんこ

2016/10/3 (月) 11:36

録画してあるドラマを観ることにしました。
前編後編なんで時間がかかる…
でも一気に観ないとね(笑)

きょうやん

2016/10/3 (月) 11:09

またまた台風接近中。
傘の出番がおおいです。

2016/10/3 (月) 10:55

このままこの駅で降りて
前の職場で働きたいと思うほど行きたくないのですｗ`;:ﾞ;`;･(ﾟεﾟ )
穏やかな前職メンバーに会いたい( ；∀；)

泣き言ばかりですみませぬ…

2016/10/3 (月) 10:40

というわけで遅番行ってきますεε (っ*´Д`)っ

こんなに行きたくなくなるとは…
前の職を越えて暫定２位に心身の状態が悪くなってます(ヽ´ω`)

これで目が回りだしたらおしまいです／(^o^)＼

2016/10/3 (月) 10:16

おはようございます☀︎
雨ですが今日は病院～＞_＜
クイックルワイパーかけて捨てようとしたら、裏にGがくっついてて、ギャーッとなりました...( ↂ⃙⃙⃚⃛ ωↂ⃙⃙⃚⃛)
朝からはキツイわ。どこに居たのか（;￣O￣）

2016/10/3 (月) 10:12

おはようございます～今日もよろしくお願いします(*´ω`*)

すぽこも雨もげんなりですがテンションがだだ下がり中です…職場に行きたくない…
あとちょっとで家出ます…( ；∀；)

Rira

2016/10/3 (月) 10:03

コメント(2)

おはようです。

月曜から雨でテンション下がります。

あんこ

2016/10/3 (月) 10:00

既に雨…テンション下がるなぁ(^-^;
イマイチやる気が出ません。
ノロノロしてます(笑)

ぺろり

2016/10/3 (月) 9:50

コメント(3)

おはようございます～。

昨日一晩で、だいぶ体調が回復致しましたので、内科に行かなくても良さそうな気もしております。
マイコプラズマを疑っておりましたが気のせいかしら^^？

みぃ

2016/10/3 (月) 7:45

雨降りの日の地下鉄はいつもより混んでる気がするー(・・;

2016/10/3 (月) 7:43

おはようございます☆
月曜日だるいー

2016/10/3 (月) 7:06

おはようございます
おしごとがんばりましょう

2016/10/3 (月) 6:21

今日の大坂の最高気温26度となっていましたが
湿度が高い感じで今も動くと暑くなってきます。

お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。<(_ _)>

2016/10/3 (月) 4:16

いつの間にか4時すぐ手ます

2016/10/3 (月) 2:49

ステキのお返しをさせて頂いたのですが、先月分は反映されないのでしたね^^;

たくさんのステキを頂きましたのにお返しが出来ずにごめんなさいませ。

ぺろり

2016/10/3 (月) 2:46

明日は内科に行く予定でした。
忘れておりました。
午後は歯科です。

寝ないといけませんわね。
寝酒を頂いてからにします。

2016/10/3 (月) 1:31