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ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/14 (木) 17:28
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美容師、ネイリスト、調理師、介護士等
手を酷使する方の職業病。
ナノなら、
免疫力を保つ生活習慣
睡眠・栄養・ストレス管理を意識し、
特にビタミンB群や亜鉛を意識的に、摂取するの。
現実的には、ビタミンB群の摂取の方が、ナノは、しやすいの。
ナノの、母子手帳・育児日記発見。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/14 (木) 17:24
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ひょう疽（ひょうそ）の対応は、
市販のものか、症状がひどい場合は、皮膚科で抗生物質の軟膏をしてもらうのが安心なの。
ゴム手袋や指サックで保護しながら、できるだけ負担を減らし、指を使わない工夫をするの。
cf:copilot
ある種の職業病でもありますの。
のんたろう
2025/8/14 (木) 17:14
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こんにちは。ウォーキング終了しました。今日はカラスがたくさんいました。お盆だから？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/14 (木) 17:04
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必殺仕事人視聴終了。
・要手洗いのAg＋のタオルハンカチ
・しみが気になる羽織もの
を中性洗剤で、もみ洗いし、つけ置き中。
3箱の書類類を分解し、
上積みにすると、空場所ができたの。
ありがたかったの。
中古品回収の電話が来たけれど、対応不能。
お断りいたしましたの。
Rira
2025/8/14 (木) 16:46
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お母さん帰ってきてるのかもね〜
お洗濯してるとき白い蝶がずっとそばにいました。
お盆の時期に白い蝶を見ることは、故人の霊が帰ってきたサイン、
または幸福や変化の訪れを告げる吉兆と解釈されることがあります。
桃
2025/8/14 (木) 16:33
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折り畳みの日傘、「軽量」を重視すると、どうしても弱くなってしまう。
傘としての形状がそろそろあやしくなってきたとこで、
アマゾンのタイムセールで「軽くて丈夫」てうたい文句の傘をぽちった。
到着が楽しみ〜(*^。^*)
まりや
2025/8/14 (木) 16:09
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美容＆健康のために、最近、フルーツを食べるようにしています。
珈琲は鉄分を損壊してしまうこと、
服用しているお薬と相性が悪いこと・・・を考えて、少し控えています。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/14 (木) 15:34
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アサイーボールが、
morningメニューに、追加されておりましたの。
しかし、ナノはピザ。
ナノには、
・アサイーボールと
・ピザ
ならば、現状は、迷うことなく、ピザのご様子。
今のところ、入り込める余地が、なさそう。
1年くらい様子を見ると、もしかするとあり得るかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/14 (木) 15:32
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こんにちは。
2025.8.14thuは、業務スーパーへは、行き損ねましたの。
・温泉水汲みと
・ガストmorningは
順調でしたの。
ガストmorningで、スープバーに、
ワカメと卵のスープとあったので、
卵を探したけれどなく、たまねぎがありましたの。
mika
2025/8/14 (木) 15:29
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初めてひょう疽になってしまいました…。右手の薬指が痛くて家事するのが大変。
Rira
2025/8/14 (木) 14:32
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暑いのでスーちゃんフラッペ食べました。
めちゃおいしかったです🥰
みなかみ
2025/8/14 (木) 12:51
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こんにちは。
今日は曇り。
布団干したかったなー。
でもいいや、起きよう。
洗顔してレンズ入れて見ます。
haomin
2025/8/14 (木) 9:06
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おはようございます。
今日は雲が多い晴れです。
今日もよろしくお願いします。
まりや
2025/8/14 (木) 7:45
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変な夢を２回くらい見ちゃった♪
夢占いのサイトで調べたら
１回目に見た夢は、凶夢、２回目の夢は、吉夢だったの。
「まあまあ」な運勢なのかな？くらいに思って気にしない気にしない♪
hyoi
2025/8/14 (木) 7:36
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絵合わせゲーム、眼鏡が揃いました(^^♪
今日はきっといいことてんこ盛り！
hyoi
2025/8/14 (木) 7:30
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おはようございます⛅
只今気温２５℃
涼やかな朝です。
さて、明日は駅前スーパーの割引デーですが、兄の白内障手術の説明を聞きに鎌倉まで出向かねばです。
買い物は無理だわね。
もしもしかめよん
2025/8/14 (木) 7:25
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昨日の歩数は10500歩。
ホームセンターに寄って涼みました。
もしもしかめよん
2025/8/14 (木) 7:20
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おはようございます。14日の木曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2025/8/14 (木) 5:23
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日の最高気温35度となっていました。
今は28度、湿度85%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2025/8/14 (木) 4:46
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おはようございます。
曜日の感覚ないから、毎朝確認、今日は木曜日。
皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2025/8/14 (木) 1:33
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最近、語学サボり気味だなぁ・・・
ゴロゴロしながら復習するか。
うさみみ
2025/8/14 (木) 1:14
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/8/14 (木) 1:10
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/8/14 (木) 1:09
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腫れのある赤みにCICAのジェルクリームを。
今日は一切外にも出ませんでした。
かと言って動画チェックもせず。
のんのんとしています。
Rira
2025/8/13 (水) 22:57
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200mlのジュース
姪っ子ちゃんと甥っ子に買ったのですが、
オレンジ高騰で苺ジュースの倍近い値段でした。
hyoi
2025/8/13 (水) 22:14
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それでは、今日もおやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 21:27
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水分補給をして、そろそろおやすみですの。
ステキポイントが、444。
これは、
脳と心の再構築が始まっているサイン
でもあるの。
目標に向かって突き進んだ方がよい
そうですの。
何とか、組めそうなplanとtaskを持って、
突き進みますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 21:26
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近年、ナノにとってのお誕生日は、
人生におけるplanとtask
のチェックポイント。
納得のいく、年月を積み上げることが、出来ますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 21:19
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健康維持や、肥満解消が期待できますの。
音楽が
・脳の可塑性や
・神経幹細胞の活性化
に寄与する可能性は十分にあるの。
つまり、音楽による神経の再設計。
老化とは、これ
再設計可能な変化ではあるものの、
脳細胞の減少
脳細胞機能の低下なり。
暑い夜が、続きますの。
奈々
2025/8/13 (水) 21:16
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今日の夕方から息子達夫婦と食事に行ってきました。
久しぶりです。
少し早いですが昼寝もなしだったので眠いです。
なので、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
でがははgoodknightです。☆彡
haomin
2025/8/13 (水) 21:13
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 21:12
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期待できるの。
ベートベンが、ハイドンの曲とともに、
難聴を克服しようとしたように、
ナノは、Driftmoon等upliftingtrance等とともに、
脳の
・神経細胞
・グリア細胞（支持細胞）
・血管内皮細胞
・周皮細胞
・免疫系細胞
等の多細胞を、大事にしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 21:02
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
♪The Sound (Extended Mix)
Driftmoon
Driftmoon（ドリフトムーン）の曲は、
・BDNF活性化
・神経幹細胞活性化
・記憶形成と神経新生の促進
等が、
haomin
2025/8/13 (水) 20:59
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眠い…
薬を飲む時間が食後二時間経った後なのでもうしばらく起きていなければ。
すぐ飲めない薬はめんどくさいです。
ごろーにゃん
2025/8/13 (水) 20:12
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こんばんは。
今日は私の誕生日でした。
午前中、お墓参りを済ませてお昼にお魚の定食を食べて、夜はステーキとお寿司を食べて、Riraさんが書いてたお盆にやってはいけないことをやってしまった。
無事に1年が過ごせますようにと祈るばかりです。
もしもしかめよん
2025/8/13 (水) 20:05
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午後からのウォーキング、
お家の影が思いの外伸びてる。
夏至から2ヶ月近く過ぎてるもんね。
みなかみ
2025/8/13 (水) 19:59
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毎年、空などのスケジュールでしたが、
今年も良いの見つかった。
早めに買いに行きたいと思います。
Rira
2025/8/13 (水) 19:07
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親戚に
化粧品沢山あげたら大喜びしてた。
シャントリも収納に困ってたので貰ってくれて助かりました。
モニター会社によっては姉妹でもあげてはダメとかいうところもありますが
転売する人もいるようです。
転売はしませんが知り合いにあげるくらいは許してほしい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 18:26
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シームレス
は、縫い目がないモノだけれど、
一時期、使ってはみたものの、
すぐ、使えなくなってしまって、それから買わなくなったの。
必殺仕事人・激突!
1991年10月8日〜1992年3月24日
放送されていたらしいの。
再放送が、始まりましたの。
これも、研究中ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 18:22
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)
科学的に、自分を知ることも、定期的に重要ですの。
underwear bottoms
を、以前netで購入。
ちょっとお腹が出ていた時で、
imageは、モデルが身につけている感じ。
履いたら、ほぼ別物で、驚いたの。
ローライズ
ガードル
は、今も使っているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 18:13
2
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0
)
脳と思考と心は、様々に結びつくの。
バイオセンサーという、
生物学的な要素（酵素、抗体、細胞など）を使って
特定の物質を検出し、
その情報を電気信号などに変換する装置
よくありますの。
健康管理（SpO₂、GI、グルテン）や災害対応にも貢献してくれる、装置。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 18:03
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)
今日は、OSWindowsのupdater更新が、30分くらいあったの。
その隙に、
お洋服やタオル等を、たたみましたの。
体重が、なかなか、
50kg台から、40�埖�
に、移行できない日々が、続いておりますの。
夏の暑さもありますの。
暑さは、減量にとってありがたいの。
hyoi
2025/8/13 (水) 18:02
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朝から待ちわびていたワインが１５時３０分にやっと到着。
ヤマト運輸さんは大阪は混んでいてと言っていましたが、昨日の内に大阪から出庫しているはずなんだけど！
まぁね、お盆だからしょうがないわね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 17:59
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)
こんばんは。
ナノには手が届かないcomputerのうちのいくつかに、
・バイオコンピュータ
・ニューロコンピュータ
があるの。
脳の思考回路のような動きをするの。
1998年の段階で、存在はしていたの。
個人購入は、ためらう類のcomputerが、
意外と存在しているの。
hyoi
2025/8/13 (水) 17:59
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)
本日のおつまみ、青さ海苔入り卵焼き・飛龍頭の煮物・大根の浅漬け・小エビとエノキダケの炒め物(^^♪
〆に焼きじゃけでコシヒカリ。
お楽しみにキャラメルフレーバーのモンブランをキャラメルマキュアートでばくばく！
Rira
2025/8/13 (水) 16:06
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)
突然親戚が来たので
メロンをお出しした〜
やっぱりまだちょっと早かったわぁ。
いつも突然来るのやめてほしい。
銀行にも行きたかったしLoftにも行きたかったのに😿
まぁ、仕方ないですけどね〜。
みなかみ
2025/8/13 (水) 15:53
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)
眠くて寝てました。
今から支度してレンズ入れます。
洗顔はしたのだけど。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 15:35
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)
何事も、とりあえず、参考資料を参考に。
不具合が出たら、段階的に、微調整。
氷も入れて冷ましたので、よりカフェイン力は、低くなりましたの。
世風では、値上がりもしている、高級嗜好品となっている珈琲。
ありがたく、今後も活用いたしますの。
そろそろ、必殺仕事人。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 15:32
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0
)
今日は、ドリップコーヒーの粉をsetする際に、
2杯から、1.25杯にしてみましたの。
今は、ヒルズではない、500gを使用中。
袋には、
大匙2杯
10〜12g
とあるの。
そもそも、
大匙2杯は、
普通は、
30gなの。
ほぼカフェインの不快感が、ありませんの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 15:28
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)
こんにちは。
あと少しで、必殺仕事人が、始まりますの。
羽織ものに、
ちょっとしみが、ついてしまっているので、
・部分洗いをしてから、洗濯するか、
・そのまま選択するか、
迷っておりますの。
最近、悩まされていた、カフェイン中毒対策。
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