Tweet
まりまり
2020/8/15 (土) 15:36
11
コメント(
0
)
朝食抜きは太ると知り、少量でも置き換えでもいいので朝は摂るようにしています。血液もドロドロになると知り、今でも毎日3食摂取しています。健康診断に行った際に配られた冊子を読み、益々健康とダイエットに関心を持ちました。二十歳のころより体重も増え太ったので、食事と運動、睡眠意識します。
まりまり
2020/8/15 (土) 15:25
8
コメント(
0
)
昨日は久々に電車やバスに乗って、ちょっと遠くへ出かけたので、たくさん歩きました。電車の乗り換えで利用した地下通路は、冷房が効いてて涼しかった。バス停やバス降りてからの自宅への帰路では夜でも汗びっしょりだった。何もしていないと冬より夏の方が太りやすくなると聞き、良い運動でした。
まりまり
2020/8/15 (土) 15:18
7
コメント(
0
)
昨日は久しぶりにデパートへ。家族からも頼まれていたものがあったし、自分も欲しかったものがあったので、セールを利用してショッピング。まだまだ暑さが続きそうなので、キャミやタンクトップや靴下などもお買い上げ。レギンスも久しぶりに買いました。半年間自粛してたのと断捨離のその後って感じ。
Rira
2020/8/15 (土) 15:10
10
コメント(
0
)
昨日大学病院
お盆で劇混みだったのですが
消化器内科の先生は凄いいい先生で順番飛ばして
直ぐに診察してくださったので凄くありがたかった。
リウマチ科の担当医は新しく変わった先生
まだ大学院生で頼りないな〜
診察時間も短くて。。。前の先生のがまだ良かった。。
もしもしかめよん
2020/8/15 (土) 13:20
9
コメント(
0
)
暑い中ウォーキング完了。
いつもと違う近くの神社を尋ねたら
お堂が開かれていてぼんぼりも灯ってました。
おみくじ、お賽銭を入れて戴いてきました。
前に行った時はひっそりしてて
おみくじもなかったっけ。
あんこ
2020/8/15 (土) 9:52
7
コメント(
0
)
今朝は目覚ましをかけず…それでも目は覚める(笑)
ゴロゴロしてたら夢を見て、程々には起きました。
洗濯物を干すだけで汗が…
ゆっくりめの朝ごはんも終え、ダラダラしちゃおう( *´艸｀)
ぺろり
2020/8/15 (土) 9:48
10
コメント(
0
)
おはようございます〜。
今朝もちょっとのんびり過ごしてから起きました。
起きてからはさーっと朝のお支度をして気分もすっきりぃ♪です。
さて、今日は坊ちゃんと何をして遊びましょうか。お外はやはり暑いのでしょうか(笑)
今日も皆様にとってステキな1日になりますように。
hyoi
2020/8/15 (土) 9:05
10
コメント(
0
)
重装備に着替えて、庭のがれきの撤去を少し。
水撒きのついでにホースの設置を直して、何だか水浴び状態！
ホースが壊れている間庭に出なかったので、鉢植えを２つほどだめにしてしまいました。
仕方ないよねぇと自己弁護。
ヤマユリが満開🌸
桃
2020/8/15 (土) 7:04
8
コメント(
0
)
あれ、私。夜中につぶやいてたんだ。
起きたら頭痛は治ってました。よかった。
桃
2020/8/15 (土) 7:03
12
コメント(
0
)
おはようございます。
貴重な休日、しかも家族は出かける！
自分のベースでステキな一日にしたい。
皆様にも、ステキな土曜日になりますように。
もしもしかめよん
2020/8/15 (土) 6:59
10
コメント(
0
)
おはようございます。１５日の土曜日。
昨夜はクーラーを１度下げて寝ました。
ホントにぐっすりと寝られました。
文明の利器に感謝です。よい日になりますように🍀
hyoi
2020/8/15 (土) 6:26
9
コメント(
0
)
本当はチャチャっと水撒きをした方がいいのに、全くやる気が湧いてきません！
どうせやらなければいけないことなのに、困ったものです！
昨晩は余りの暑さに、もうずっと締め切りだった主人サイドの窓を開けて寝ました。
ちょっと快適💛
奈々
2020/8/15 (土) 3:51
10
コメント(
0
)
3時過ぎに目が覚めてしまいました。
今の時間何をする訳でもないですが起きたのやから今出来る事をやろうかなと。
静かに出来る事、読書とかするには目が辛いかな。PCなら字が大,小を自在に出来るから
仕事するかな。
奈々
2020/8/15 (土) 3:47
9
コメント(
0
)
今日の大阪の最高気温35度となっていました。
今は28度台。湿度84%となっていました。今日も暑くなる〜。
お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。(^-^)
桃
2020/8/15 (土) 3:21
10
コメント(
0
)
今ふと目が覚めたら、頭がめちゃ痛い。
薬飲んで寝なおす。。。
朝には治ってますように。
もしもしかめよん
2020/8/14 (金) 23:27
8
コメント(
0
)
あらあら。もうこんな時間。
とっとと寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。
よい夢を〜
ぺろり
2020/8/14 (金) 23:20
9
コメント(
0
)
こんばんは〜。
今日は午後からお出掛けの予定がありましたが、昨日の暑さで大分お疲れだったようで、何だかとっても眠くてお昼寝に急遽変更致しました。
もう暑くていやんです。
えむ
2020/8/14 (金) 23:10
9
コメント(
0
)
暑すぎて、家を少し空けるときも、冷房が切れません。設定温度を高めにして出かけると、涼しくて快適です。
もしもしかめよん
2020/8/14 (金) 22:36
7
コメント(
0
)
今日はお休みをもらいました。
用事がいろいろで、アッチコッチへ。
雷も雨も降らなくてよかった〜
家に帰ったら暑くて即クーラー入れました。
きょうやん
2020/8/14 (金) 22:34
9
コメント(
0
)
昭和のスター、渡哲也さんが亡くなりました。
どんどんいい俳優が逝ってしまいます。
奈々
2020/8/14 (金) 22:06
7
コメント(
1
)
寝るには良い時間に。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2020/8/14 (金) 21:59
9
コメント(
1
)
友人にもらった水出し紅茶を作りました。マスカットの香りがして、飲みやすくて美味しかったです。今年は、水出し紅茶、水出しコーヒーと簡単に作れる飲み物をよく飲んでます。
奈々
2020/8/14 (金) 21:57
8
コメント(
0
)
今日の主人の夕飯鰻を。
一匹使いました。もち国内産を。
市販の鰻は皮の部分が硬くてゴムみたいになりますのでそこをその皮の部分を
柔らかする方法で出しました。＾＾
皆さんもご存じかと思いますのでその辺の工程は省略ですが。
hyoi
2020/8/14 (金) 21:38
8
コメント(
0
)
そよとも風の吹かない窓辺です。暑いことこの上ありません。
それでは、そろそろ就寝します☆彡
今日は、朝から歯医者さんで疲れました。また来週行かねばです。
年を喰うと、体のメンテナンスが忙しいわ！
奈々
2020/8/14 (金) 21:35
6
コメント(
0
)
今もExcelの勉強を。
あるユーチューバーのかたのを元に勉強してます。
ちょっと面倒な所に来ると嫌になる事もあるのですが
そこは我儘を通さず我慢してみてますが。
奈々
2020/8/14 (金) 21:03
7
コメント(
1
)
来週に気温38度台が多いです。今はお盆休みで少々気温高めでも
家に主人居る分まだ大丈夫かなと思うのですがお盆休みが済んだあとの気温が
高いのが気になります。＞＜
microppi
2020/8/14 (金) 20:58
9
コメント(
0
)
夜も激暑…
今日も1日中クーラー入れています。
就寝時は28℃でタイマーをやめて29℃でつけっぱなしにしていますが気づくとタオルケットにくるまっています。
桃
2020/8/14 (金) 20:04
9
コメント(
2
)
超久々にパズルクリア！
桃
2020/8/14 (金) 19:13
10
コメント(
0
)
やっと一週間終わった〜o(^o^)o
月曜が祝日だったから、４日間だったのに、暑さのせいかとても疲れた。
土日は土日でやることたくさんあるけど、とりあえずホッと一息。
hyoi
2020/8/14 (金) 18:53
9
コメント(
1
)
本日のおつまみ、ハーベスターズチキン・冷ややっこ（ミョウガと葉トウガラシの佃煮を薬味に）・枝豆(^^♪
食後にフルーチェ４人前♫♪
あんこ
2020/8/14 (金) 18:38
8
コメント(
0
)
さすがに夕方に少し昼寝。
寝るつもりなく横になったら…短時間で済みました。
hyoi
2020/8/14 (金) 16:41
7
コメント(
0
)
オークションで落札していただいたものを発送し、母の医療関係の書類も発送。
暑い最中に仕方もなしにお出かけです。
で、麦茶がやたらと減りまくっています。
困ったのは、デジカメからＰＣに画像が取り込めなくなったこと！
オークションに出品ができなくなってしまいました。
悲しい❣
奈々
2020/8/14 (金) 16:21
9
コメント(
0
)
今日から少しエクセル、ワードの勉強をしていこうと思ってますが以前はこの
ExcelとWordを使って仕事をしていた時期もありましたけど、
少し離れると随分忘れてる事が多かったです。
なので叉初心に戻って勉強です。💦
Rira
2020/8/14 (金) 12:56
11
コメント(
4
)
今日は通院日でした
又肝臓の数値が高かったです。
でもエコーで異常は見られなかったので
３週間後に又診てもらうことになりました。
☆巴☆
2020/8/14 (金) 12:01
11
コメント(
1
)
こんにちは(^^)今日が終われば明日は休み！頑張らないと♪(´ε｀ )
昨日ママ友とラインしていて、どこも行けんし花火しようという話になりました。楽しみです。ただ下の子も私も喘息になってはじめての花火なので大丈夫なのかどうか不安です。無理そうなら離れて見てようかと思います。
まりまり
2020/8/14 (金) 9:46
8
コメント(
1
)
群馬県水上温泉街にある三代続く餃子の食事処「雪松」。テイクアウトできるここの冷凍餃子のお店が関東にも複数店あるみたいですね。ニンニクが効いてて、野菜たっぷり。皮はもちもち。専用たれは買わなかったのでわからないけど、ここの食事処はスポーツ選手や有名人などが通っているのだそう。
まりまり
2020/8/14 (金) 9:41
6
コメント(
0
)
昨日は新しくできた、無人の餃子屋さんに行って餃子買いました。冷凍庫に餃子と保冷剤があって、小型の冷蔵庫に専用たれが売っているお店。お釣りも領収書もないけど、お金を入れるお賽銭箱のような箱にお金を入れるシステム。餃子は、18個入りが２つセットになってて税込み１０００円。
あんこ
2020/8/14 (金) 9:41
4
コメント(
0
)
ここんとこ雨が降ってないので地面は乾燥してました。
しばらくは早朝でないと庭しごとは無理そう。
あんこ
2020/8/14 (金) 9:37
4
コメント(
1
)
早朝に草むしり。
シャワーして洗濯して一休み。
今日から家族揃って、お盆休みになりました。
まりまり
2020/8/14 (金) 9:36
7
コメント(
0
)
エスプリークのファンデーションとベースのサンプルの使い心地が結構良かった。ドラッグストアで使えるポイントがたまっているし、買っちゃおうかなと検討中。CCベースとお粉でもいいし、紫外線カット効果が高くてカバー力がある下地なのにずっとつけてて崩れにくくて、思ったほどべたつかない。
まりまり
2020/8/14 (金) 9:29
8
コメント(
0
)
昨日のインナーの色は赤。今日は黄色にしようと思う。滅多に着ない黄色だけど、先日買ったのでさっそく着て午後はお出かけ。昨日、私が午前中から出かけていたので、今日は午前中はわんことお留守番。いつも履いてる黒いミュールはお休みして、今日はピンクベージュにしようかな。
hyoi
2020/8/14 (金) 7:47
8
コメント(
0
)
真夜中、あまりの暑さに寝られず、窓を網戸にして全開！
ゴロゴロ製造機に破壊されたらどうしようと不安でしたが、本にゃん窓のそばで涼しさにご満悦。デレり〜ンと長くなって爆睡です。
汗でぐしょぐしょになった寝巻も着替えて二度寝(^^♪
けちのあまりに不健康な日々。
もしもしかめよん
2020/8/14 (金) 7:27
10
コメント(
2
)
おはようございます。１４日の金曜日。
夜中目が覚めても目を瞑り頑張って寝ました。
お掛けでよく寝られました。太陽が輝いてます。
よい日になりますように🍀
桃
2020/8/14 (金) 7:19
10
コメント(
1
)
電車の中でここ見てたら、乗換え忘れて、ひと駅行ってまた戻ってきたのですが、いつもの電車に乗れました(^_^;)
電車の本数が少ないことに救われた。田舎もたまには良いことありますね。
奈々
2020/8/14 (金) 7:02
10
コメント(
1
)
今日の大阪の最高気温35度となっていました。
今は28度台。湿度80%となっていました。今日も暑っ〜〜。
お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。(^-^)
桃
2020/8/14 (金) 7:00
12
コメント(
0
)
おはようございます。
今日も暑い(-_-;)
真夏日でも水筒の中は熱い紅茶。以前友達にドン引きされたけど、冷房効いた室内では温かい飲み物が欲しくなります。
皆様にステキな１日になりますように。
えむ
2020/8/14 (金) 0:10
10
コメント(
1
)
レタス半分が安かったので、明日、いや、もう日付が変わったので今日ですが、今日の分は持ちそうです。あと、値段あるあるで、ピーマン98円とあったので、安いのか！と思ったら、100g98円でした。たまにそういうので惑わされます(-_-;)
まりまり
2020/8/13 (木) 23:21
9
コメント(
0
)
昨年6月以来、久しぶりのフェイスサロン。お姉さんたちに久しぶりですね（＾＾）と声をかけられました。マスク生活続きで、夏の暑さでややかたくなってた肌が潤って柔らかく感じられます。行って良かった。美容院も、予約制なので、今月中行ってこようと思う。スタッフの皆、フェイスシールドしてた。
まりまり
2020/8/13 (木) 23:17
10
コメント(
0
)
今日は健康診断の後、近くのショッピングモールのフードコートでお昼食べて、お買い物して、予約してたフェイスマッサージしに行ってきました。マッサージした後も、用事がありお買い物して回っている間、雨が結構強く降りました。すぐにやんで、晴れたら大きな虹が見えました。久しぶりに虹見ました。
まりまり
2020/8/13 (木) 23:10
10
コメント(
0
)
今日は予約してた健康診断に行ってきました。毎年同じ病院で受けている健康診断。相変わらず、看護師さん、先生、優しくて親切、丁寧です。駐車場の警備員さんも。血圧、採血、サイズ測定、等々。結果が送られてくるのですが、今年は自粛続きで運動不足気味なのわかっているから、運動意識します。
<< 前へ
1212
1213
1214
1215
1216
1217
1218
1219
1220
1221
1222
1223
1224
1225
1226
1227
1228
1229
1230
1231
次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
