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ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/25 (土) 13:48
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ちなみにナノは、
Eternal abstention
〜永遠の棄権〜
行使者ですが、宗教関係者ではありません。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/25 (土) 13:32
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午前中からクリアできたこと
・風呂天井残り1/2拭きクリア
・風呂場の床・1/2壁洗いクリア
その後、雨だと言っているのに、選挙と、お買い物に繰り出し、嬉しいもの、をいろいろ入手できた。
減量には不向き、なものがいろいろあった。
人としては幸せ、なものではあります。
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 12:31
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温度がドンドン上がって33度。
西日が入る窓は雨戸を立てました。
ほんと、熱中症に大注意です。
hyoi
2022/6/25 (土) 10:54
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お友達からランチしようとのメール。
我が家にどうぞと返事したら、見事に断られました！！！！
急なことだから、その方が助かるんだけどね。
peridot
2022/6/25 (土) 9:41
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外は暑そうですが出掛けなくてはならないので
暑さを楽しみます。
かき氷でも食べようかな?
まりや
2022/6/25 (土) 8:38
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この間、買った可愛い傘、勿体なくてまだ使ってません（苦笑）
まりや
2022/6/25 (土) 8:37
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今月のステキ！数のランキングは、見れないのかな？
途中経過だけでもランキングを見たいのだけれど・・・。
桃
2022/6/25 (土) 7:45
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おはようございます。
ちょっとPCの前にいるだけで、家族が「何してる？」てうるさい。。。((+_+))
でも、もうちょっとしたら、わたしは、出かけてマッサージに行きます！
皆様にステキな土曜日になりますように。
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 7:05
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気持ち減った体重と基礎代謝量。
ちょっぴり増えた体脂肪率。こんなもんかな〜
Rira
2022/6/25 (土) 7:05
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朝から暑い💦
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 7:02
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おはようございます。２５日の土曜日。
青空がまぶしいです。熱中症に注意の1日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/6/25 (土) 6:38
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蒼く澄んだ空。
空気が強い光で満ち満ちています。
現在気温２８度。
やるせないような一日の始まりです。
元気出して頑張ろう(^^♪
奈々
2022/6/25 (土) 5:51
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今日の最高気温32度となっていました。
今はもうすでに27度、湿度81%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
☆巴☆
2022/6/25 (土) 1:18
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主人はいつも高校生に間違えられるし私は老け顔なのか実年齢よりかなり上に見られます。ショック(*_*)
今まで夫婦と言われたことよりきょうだいとかに間違えられる方が多いです。腹立つわー(;´д｀)
☆巴☆
2022/6/25 (土) 1:16
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こんばんは。主人がデパートに売ってるお菓子が欲しいと言うので先日運動がてら歩いて行って来ました。
お料理教室が近くにあったので娘達にもどうかな？と二人で話してたら講師の方が出てこられて親子と間違えられました。
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 21:52
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お布団の向きを変えて寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14100歩。
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 21:43
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時計が見つかったから祝杯。
枝豆食べながらのビール、おいしい🎵
hyoi
2022/6/24 (金) 21:07
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そろそろ、ＰＣは電源を落として、足元で待機しているゴロゴロ製造機=^_^=を念入りにかまってやらねばです。
おやすみなさい。
体力付けて熱中症にならないようにいたしましょう。
奈々
2022/6/24 (金) 21:06
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今日はずっと眠気が。
さてまだ少し早いですが
寝るとします。zzz
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 20:21
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昨日のスーパーへまた行きました。
失くした時計はベルトが変えられるもの。
替えのベルトを持って説明したら、
届いてた❗️うれしい〜
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 20:19
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暑い中、ウォーキング完了。
雉もどこかで鳴いてました。
日陰は住宅街より土手の方が涼しいかな。
まぁ、風はあっても熱風。
せりの
2022/6/24 (金) 19:45
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唐突ですが、
家の中での無くし物。
どうしても見つからない時は、
どう心の解決をしてますか？
歳のせいか、無くし物を探す行為が
増えました。
大抵は見つかるけど、今、どうしても
見つからない物が幾つかあります。
モヤモヤが続いてます。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/24 (金) 18:52
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歌っていて、気づいたら、jog timeが終わっている。
気が付いたら、太り過ぎず減量に成功している。
この奇跡に感謝し、もう少しお食事の摂取量を抑えたい。
空はゴロゴロ鳴り、時々突風が吹く。積乱雲の影響でしょう。
来週は、熱中症対策が先行しそう。
おやすみなさい💤
のんたろう
2022/6/24 (金) 17:37
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こんにちは。今日も一番暑い時間をずらしてウォーキングに行きました。そしたら、なんだかふらふらしてしまい、熱中症かよと思いましたが、水分とお菓子を食べて回復しました。さて、プランターのバジルが元気です。今は少しずつためて冷凍しています。たまったらバジルソースを作ってみようっと。
hyoi
2022/6/24 (金) 17:05
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本日のおつまみ、小エビとアスパラのマヨ炒め・厚揚げの焼いたの・ブルーベリーフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
〆に焼きそば。
そして今日も食べすぎだ〜！
アルコールを飲んでないのに、食べるのがどどめないのはな〜ぜ！？
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/24 (金) 16:03
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6/25の起床までに洗うもの
・食器を一度洗ってから食洗器へセット
ディナーについて
トマトのラム肉のカレーライス
少々臭みはあるが、筋がなく、柔らかく食べやすいとナノ邸では好評
高級感ある、6/23.24です。
夕食に、ミルクリキュールのミルク割をいただきたいなぁ。
たみ
2022/6/24 (金) 15:16
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今日は謎のずっと眠い日😪💤
hyoi
2022/6/24 (金) 13:50
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庭仕事の時は、Ｊパンにダンガリーのシャツで蚊取り線香をぶら下げます。
この季節、あっという間に汗だくになります。
今日は、作業後シャワーを浴びてすっきり。
ごろーにゃん
2022/6/24 (金) 12:56
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昨日に引き続き今日も暑く、猫が床で伸びてます。夏がきた証拠ですね。
風が直接当たるのは苦手らしい。
私もクーラーの直接当たる風は苦手です。猫と一緒。
hyoi
2022/6/24 (金) 9:29
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hyoiは、小さなころからかなりのけちなのですが、主人が亡くなってからはとめどのないけち。
日々使った金額を書き留めて、当該月あといくらなら使えるかばっちり管理！
そして疲れ果てました！！！
くよくよ考えるのは、精神的に負担が大きすぎるわ。
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 8:35
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今朝の体重測定結果。
体重、体脂肪率が減っていてびっくり❗️
基礎代謝量も1208でよかった〜
明後日以降に出てくるのかな？
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 8:16
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おはようございます。２４日の金曜日。
雲っているけど涼しい朝です。
よい日になりますように🍀
まりまり
2022/6/24 (金) 7:51
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おはようございます(^^)
朝とても涼しくて、今も風が心地よいですが、段々暑くなってきているのがわかります🌞
今日はとても暑くなる予報なので、ももも私も通気性の良い👕で、お散歩コースも時間も涼しい場所を模索中♪
朝ごはんを食べ、テレビでアイスクリームを見たら、食べたくなった。
hyoi
2022/6/24 (金) 7:15
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どんより曇った重たい空です。
吹き抜けていく風に、待つ宵草が身をよじって黄色い花を揺らしています。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、やたらにあごをこすりつけるのは、気温が高くてどうやら膝に這い登る気にはならないせい。
湿り気たっぷり、じっとり重たい日本の夏です。
桃
2022/6/24 (金) 7:07
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おはようございます。
やっと金曜日〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/6/24 (金) 5:16
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今日の最高気温31度となっていました。
今は26度、湿度81%となっていました。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
Rira
2022/6/24 (金) 3:04
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ゲーム
2つそろったの久しぶりです(♡´ω`♡)
せりの
2022/6/23 (木) 23:52
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我が家の敷地は、ほぼコンクリートで、土が無いけど、
僅かな隙間から雑草が生えてきます。
例年生えている雑草と違うものが、今年は生えている。
不思議です。とても背が高くなる雑草です。
今度時間見つけて…というのが我慢できなくなり、
今日、一人で少し草刈りをしました。
まりまり
2022/6/23 (木) 23:44
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今日はもも、お風呂に入れた🛁
湿度はそれ程上がらなかったのか、ここ数日間に中では比較的涼しくて過ごしやすかった(^^)
明日は、今年１番の暑さの予報💦
通気性の良い👕を着て、お散歩も涼しい時間に🐾
何日も、洗車してなかったので、ディーラーで洗車してもらおうかな🚗
mikiy
2022/6/23 (木) 23:13
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今日のいいことつぶやこう。お庭の掃除をしたよ。
きょうやん
2022/6/23 (木) 22:50
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フウセンカズラの小さな花がぽつぽつと咲きました。
ちいさな実も一つつけて、かわいい。
奈々
2022/6/23 (木) 22:30
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/6/23 (木) 22:23
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連投ごめんなさい。
明日の体脂肪率、悪いよね〜
体重増えてもいいから、
基礎代謝量1200以上ならいっか〜
もしもしかめよん
2022/6/23 (木) 22:18
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いい気持ちのまま寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11800歩。
もしもしかめよん
2022/6/23 (木) 22:17
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ビール飲んでいい気持ちです。
枝豆も茹でて、涼しいけどとっても充実。
ごろーにゃん
2022/6/23 (木) 22:15
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こんばんは。
息子が着なくなった服を売りに行きました。
去年、数えるほどしか着てないのに、買い取り価格の低いこと。
物価は上昇してるのに、気を引き締めていかなきゃと思いました。
hyoi
2022/6/23 (木) 21:26
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アルコールが入ると、とめどなく食べてしまう今日この頃。
少しお酒を控えないと、着られる服がなくなりそうだわ！！
と言いつつ、最早睡眠意欲満々のhyoi。
くまったもんだ！ 寝る子は育つ！！
そういえば、ゴロゴロ製造機=^_^=がまた一段と大きくなっているような………
Rira
2022/6/23 (木) 20:47
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雨がすぐ止んでスーパーに買い出しに行ってきました。
今日はセールではないのでめちゃくちゃ空いていたし
スタッフさんが籠をサッカー台まで置いてくれたりしました。
父親は私がいない間に私宛の宅配が来たと文句を言ってました。
宅配受け取るくらいいいじゃんね(￣▽￣;)
奈々
2022/6/23 (木) 20:19
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御主人を亡くされての生活を見せて頂くのですが
何だか覗き見てる感覚になります。
そして赤裸々な話をして頂いてる事に有難うそしてすみませんと
言った気持ちが。
確かにこの投稿をしておられる方にはそれなりの収入があるのですが
中々出来ないことですよね。
奈々
2022/6/23 (木) 20:15
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最近、遺族年金に関するYouTubeを観ています。
これを観る限り分かってはいたけど大変な生活だなと
感じます。
こういった物をみて少しは勉強と知識をと思い見ているのですが
気持ちが暗〜くなりそうです。(´;ω;｀)
見なければいいのですがやはり知っておきたい部分だと。
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