キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
tinnmi
2022/7/2 (土) 9:55
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あつさにもだいぶ慣れてきた気がする〜
hyoi
2022/7/2 (土) 7:09
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小鳥のさえずりが響く静かな朝です。
あれこれやりたいことが浮かんできます。
が、できることをできる範囲で!
人生、ゆっくり歩いています(^^♪
peridot
2022/7/2 (土) 6:51
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おはようございます。
早朝から暑いですが皆さん、お元気に過ごされているでしょうか。
奈々
2022/7/2 (土) 6:15
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今日の最高気温34度となっていました。

今はもうすでに27度、湿度77%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
もしもしかめよん
2022/7/2 (土) 6:06
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おはようございます。2日の土曜日。
今朝は早起きしてウォーキングしました。
金星、火星、木星、土星が見えました。
水星は探せなかったです。
よい日になりますように🍀
2022/7/2 (土) 5:48
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おはようございます。
貴重な休日、有意義にすごさないと。

皆様にステキな土曜日でありますように(*^。^*)
Rira
2022/7/2 (土) 0:26
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今日もゲームそろった(o^―^o)ニコ
2022/7/1 (金) 23:08
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もう何回も見てるのに、テレビでやってるとつい見てしまう
「時をかける少女」やっぱり好きだ。
でも細田監督の原点はデジモンの「ウォーゲーム」だと思うけど。
2022/7/1 (金) 23:07
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ゲーム、5回チャンスあったのに、
1回もそろわない。。。(>_<)
奈々
2022/7/1 (金) 22:33
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明日は主人仕事が休みで登山に行く様です。
安全第一で行って帰ってきてチョ!。⛰

さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 22:13
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今夜もクーラーの涼しさに感謝。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15700歩。
歩数計は忘れないからいいわ〜
hyoi
2022/7/1 (金) 22:09
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電力削減デー、無事終了。
参加時間の間クーラーを切っていたから、何だか切ない、ってあほかhyoi!

精神的に疲れたので、さっさと寝よう☆彡
きょうやん
2022/7/1 (金) 22:07
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ベランダのサンダルが太陽の熱で暑かったです。
素足でははけませんでした。
hyoi
2022/7/1 (金) 22:06
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主人お親族にお中元のお返しを手配してほっと一息。
人付き合いは面倒。
でも、全くないのはきっと侘しい。
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 21:53
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買い物にスマホ持っていくの忘れちゃった。
家で充電しながら留守番してくれてました。
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 21:48
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買い物に出かけてまた汗だく。
冷たいお味噌汁で熱中症対策。
お茄子と冬瓜を買ってきたから、
明日の具はどっちにしようかな〜
うさみみ
2022/7/1 (金) 20:59
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こんばんは、トウモロコシ食べて美味しかったです。
後はピーチ緑茶。昨日から冷やしてます。
のんたろう
2022/7/1 (金) 19:53
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こんばんは。今週はたいして働かなかったのに、もう金曜日です。そして今日も暑かった。家にいるとエアコンの効いた部屋でぐうたらしてしまうけど、仕事に行けば結構涼しい環境で仕事ができるので、こんな強烈な暑さの時は仕事をしていたほうがいい気がします。早く気温が下がってほしい。
hyoi
2022/7/1 (金) 19:21
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本日のおつまみ、冷ややっこ・かき揚げの卵とじ・チョコレートフレーバーのチーズ・そら豆(^^♪
冷凍の野菜かき揚をなめこと烏賊と海老でグレードアップ。
量もどさっとアップして、腹12分目!
hyoi
2022/7/1 (金) 19:19
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先ほど「志に生きた先師たち」と言う本を読み終わりました。
それなりに面白く読めたのは、中に出てくる人たちの名前にちょっとなじみがあったから。
父や母などの世代の会話に出てきた名前です。
読んで片づけるを繰り返して、主人の本棚が、少しすっきりしてきました。
2022/7/1 (金) 19:16
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電車の、中のほうは空いてるのに、ドアの所に仁王立ちになってる人が多くて、電車に乗るの大変だった…(-_-;)
ナノ 47.8kg
2022/7/1 (金) 18:44
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youtubeに、デューク更家氏の動画がありました。
ナノ的に参考になりました。

今日はいい感じで、室内jog timeを作れました。
今後もこの調子で進めたら嬉しいな。
予定では、7月は体重落ち期ですが、未知すぎる世界です。

いい夢に生きます。
おやすみなさい💤
Rira
2022/7/1 (金) 17:59
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2週間以上先とかいってたけど
結局先ほど見に来てくださったけれど
異常ないということでした。
私の耳がよすぎるとか言われてしまいました💦
たみ
2022/7/1 (金) 17:37
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今日は姪っ子が泊まりに来るそうです💦
Rira
2022/7/1 (金) 17:20
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エアコン夜中に変な音がする。。。。
冷えるからまだマシですが、壊れたらこの暑さでは地獄。
修理は2週間以上先😢
二へドン
2022/7/1 (金) 16:34
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2017年09月28日(木)
ターリー屋西新宿本店の
「 パクチーライスキーマ
定食 」990円の全容。
パクチーサラダが山盛り過ぎて
ライスが全然見えません!!
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 13:26
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ウォーキングにはリネンのワンピースと
冷感のカーディガン。日傘をさして行きました。
帰ったときには汗だくのズブズブ。
シャワーを浴びてスッキリです🎵
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 13:12
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ぐる〜っとウォーキング完了。
小学校ではセミが鳴いていました。今年初です。
なんでこんな暑い最中行っちゃうんだろう。
ナノ 47.8kg
2022/7/1 (金) 12:38
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午後も、2hくらいは、室内jog time確保したい。
エアコン付きのお部屋になるかな。

Deepreading等も進めていこう。
30歳〜60歳の30年計画で100冊以上。
60歳以上をよりよく迎えるため、決めたことです。

午後もまた、キレイナビ界に戻ってこれますように。
りり〜
2022/7/1 (金) 12:19
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よつ葉。を、ウオーキング中に発見!何もないけど、ハッピーな気持ちになれます。
まりや
2022/7/1 (金) 11:35
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先月、皆様のおかげでステキ!ランキング11位でした。
ありがとうございました。
うれしいです♪
ナノ 47.8kg
2022/7/1 (金) 11:12
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おはようございます。

お隣の田んぼに、アップルミントが進出し、気になっていた。
ある程度アップルミントの若い芽を採取してから、まとめてナノ邸の方に、折り曲げで入れ込んでおいた。多分これで大丈夫。

7月末からのネイルテーマ:太陽の光に煌めく水しぶき〜the summer〜
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 11:03
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今日はお休み。朝ごはんの後フィットネス。
その後シャワーを浴びてさっぱり。
午後は暑くなる部屋もまだ涼しい。
だらだら過ごせてシアワセ〜
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 9:14
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この前の冷えたアサリのお味噌汁。
おいしかったから今朝もワカメ、玉ねぎとか
入れたお味噌汁たくさん作りました。
朝温かいお味噌汁飲めるのもいいわ〜
もしもしかめよん
2022/7/1 (金) 8:17
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おはようございます。7月1日の金曜日。
今日から7月。昨日に引き続いて暑いです。
熱中症に気をつけなきゃねぇ。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/7/1 (金) 7:34
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昨日仕込んでおいたキーマ🍛を山盛りで食べ、元気モリモリ。
まずはゴミ捨て、水撒き、洗濯ね(^^♪
2022/7/1 (金) 6:55
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おはようございます。
今日から7月ですね(*^^*)

皆様にステキな1日になりますように。
hyoi
2022/7/1 (金) 6:07
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7月1日。
節電チャレンジデー。
グロッキーにならない程度に頑張りたいと思っています。
気温只今27度。
空気がじっとり重たい感じ!
奈々
2022/7/1 (金) 4:41
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あっ今日から7月ですね。

今月の宜しくお願い致しますとつぶやくを
忘れました。💦
奈々
2022/7/1 (金) 4:40
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今日の最高気温37度となっていました。
人間の微熱程の温度( ゚Д゚)
今は26度、湿度78%。
今朝はいつもより少し早めの起床。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
peridot
2022/7/1 (金) 4:12
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今年も後半に突入です。
今年の目標は半分達成できているかしら?
と考えてみましたが。。。
Rira
2022/7/1 (金) 0:11
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7月1日になりました。
混月もよろしくお願いしますm(__)m

いきなりゲームで高ポイントがΣ(・ω・ノ)ノ!
嬉しいです💗
まりまり
2022/7/1 (金) 0:00
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2022年、もう半年が過ぎた。。。
いろいろあって、本当にあっという間だった。
明日から7月♪
後半も、いろいろ目標たてて、頑張る(^^)
mikiy
2022/6/30 (木) 22:58
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リサイクルショップめぐりが楽しい!可愛い雑貨を見つけたよ。
mikiy
2022/6/30 (木) 22:58
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おやすみなさい
もしもしかめよん
2022/6/30 (木) 22:53
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皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
日本中が暑い中、ご自愛の程。
もしもしかめよん
2022/6/30 (木) 22:52
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歩数計をズボンのポッケに入れたまま
洗濯機に放り込んでしまいました😭
洗濯が終わって見てみたら、ちゃんと動く❗️
ロックがきちんとできてからみたい。
よかった〜。今日の歩数は17200歩。
奈々
2022/6/30 (木) 22:31
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今日も上の姉から電話が。下の姉の身体の具合がこんな感じだと
下の姉、今は咳き込む時が多いみたいです。そう言った報告をくれます。
電話が短い時もあったりそうでない時もですがね。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/6/30 (木) 22:04
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暑さのお陰でプチトマトが
ちょこちょこ収穫できるのはありがたい。
日陰を探してのウォーキングは汗だく。
塩分タブレット舐め舐め、水分補給。
昨日の歩数は12200歩。
hyoi
2022/6/30 (木) 21:54
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昨晩は、クーラーをつけたまま就寝。
恐らく今日もそうなるでしょう。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、クーラーの吹き出し口付近で長〜くなって「猫の開き」をやっています。

おやすみなさい☆彡
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