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ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/6 (日) 20:00
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オールインワンにしようとしたら、
綺麗にポイントが0になったので、乳液にしました。
これで、
・目元から上の
・しわ対策
が、よりよくできると嬉しいな。
オールインワンでなくても、
当面は、化粧水・美容液があるから、乳液を強化しようかなと。
ありがたいことではあります。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/6 (日) 19:56
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＠cosmeで、
・コインではなく、
・ポイント
の有効期限が来たので、
何か交換しようとすると、ピッタリと数が一致したので、
ちふれ保湿乳液 / 詰替え / 120mL / しっとり / 無香料｜3 個
に初挑戦してみました。
ほとんど、ちふれを使ったことがないナノ。
うさみみ
2024/10/6 (日) 19:00
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今週、病院火曜日受診。
眠れてて、血圧手帳も順調。
ただ不安が。。。其処をつかれて入院にならないといいな。
うさみみ
2024/10/6 (日) 18:46
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秋刀魚のおかず、和洋中、やってました。
もう秋刀魚の季節ですが、まだ食べてないです。
秋刀魚の刺し身も美味しいので食べたいです。
みなかみ
2024/10/6 (日) 18:39
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ビン、カン捨て。
卵ケース、発泡スチロール捨て、
途中で卵販売専門店で、プリンを購入。
卵の部分は一番今まで食べたことのある中で美味しい。
最近父は、焼酎をやめてチューハイに
hyoi
2024/10/6 (日) 18:30
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとえのきだけを添えて・蓮のそぼろ煮・蕪ときゅうりの塩もみ・枝豆(^^♪
〆はすっ飛ばしてお楽しみにゆず味の水ようかん。
デパートで食事でもと思ったのですが、催事場が思いのほかの熱気むんむんで、あきらめて自宅のあるものを見繕いました。
hyoi
2024/10/6 (日) 18:25
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今日は都心の百貨店にお出かけ。
店内で記念撮影している人がかなりいるのにまず(*_*;
折よくパイプオルガンの演奏時間にぶち当たってしばらくは演奏にうっとり。
催事のワインコーナーでいつものデパ地下ソムリエにコスパのいい奴と頼んで、hyoiには贅沢目の一本を購入。
贅沢は素敵！
のんたろう
2024/10/6 (日) 17:01
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こんにちは。雨もちらつきましたが、ほぼ曇りの1日でした。ウォーキングの後に、ついつい間食をたくさんしてしまいました。夕食で調節しなくちゃ。
まりや
2024/10/6 (日) 16:02
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油分の理想的な摂取量、意外と少ない・・・。
「1日の摂取エネルギーが2,000kcalの男性では44〜67g、1日の摂取エネルギーが1,800kcalの女性では40〜60gが目安」（←コピペです）
まりや
2024/10/6 (日) 15:55
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某古本屋でタダ同然で購入した古本、DVDが、
他の古本屋で高く売れた！！
読み終わったので、二束三文覚悟だったのですが、嬉しい価格だったのでまた利用したいな♪
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:41
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チョコと栗が合体した贅沢感あふれる「くりド エンゼル & 和栗あん」
どれも美味しそう。味の分かるものは敢えて分け・・・かな。
でも買う価値あり。今すぐミスドへゴー。
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:38
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グルメ情報。
【ミスド】見た目も可愛い♡「新作ドーナツ」
病みつき食感！ 期待を裏切らないザクザク「ブラックサンダーチョコレート」
サクサク × ザクザク「白いブラックサンダーファッション」
もちもち × ザクザク「ポン・デ・いちごのブラックサンダー」
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:26
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コンビニでペットボトル潰し行って来ます。
沢山あるのでその分ポイントになります。
5本で1ナナコです。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/6 (日) 15:24
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plannninngを断念して、とりあえず縫いだしたことがよかったのだろう。
しゃーぼねずみも
・オレンジ
・ネイビー
をつくれば、5色揃う。
5色そろえたら、個数を増やすなら増やす。
そして、ネイルをアレンジして添える。
地味に楽しもう。
今日は、生理2日目。
Rira
2024/10/6 (日) 15:23
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今朝も頭痛で目覚めたけど
起きたら少し良くなった。
９−１１日まででかけるのですが
雨予報が晴れ予報に変わったので良かったです。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/6 (日) 15:22
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また、補修が必要でplanが組めず困っていた
・リュック
・UPF50+の手元
のほつれを、planningが面倒になり、とりあえず縫いだした。
100均で入手した透明の糸を活用し、
周囲の縫い方等に近づけると、一応使える程度に復旧成功。
数週間以上悩んだからなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/6 (日) 15:17
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こんにちは。
今日も、朝から来客。
昨日の来客対応で、
・toiletのマット交換
・各部屋のごみ捨て
・玄関周りのお掃除
をしてあったので助かった。
一応は、体裁を整える道を、あきらめていないナノなのです。
桃
2024/10/6 (日) 15:05
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こんにちは。
今日はすっかり、朝の挨拶を忘れてました。
家族はあいかわらず、どうでもいいようなことで鬼のように怒ったりしてた、
今は出かけているので、私はほっと一息。
みなかみ
2024/10/6 (日) 10:09
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今日はあまり足痛くないです。
長湯と湿布が効いたかな。
無理せず頑張ろう。
昨日はレンズ入れなかったけど
入れてみよう。チャージです・・・
みなかみ
2024/10/6 (日) 9:57
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おはようございます。
oggiのスタイリスト、金子綾が出てくる夢でした。
さっぱりとした天気。
何を着たらいいか…分かりません
haomin
2024/10/6 (日) 9:50
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おはようございます。
今日は明るい曇り。
昨夜緊急避難警報が来たので心配でしたが、大丈夫そうです。
よかった。
hyoi
2024/10/6 (日) 9:29
7
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部屋の中ではずっと素足だったのですが、足元が冷え冷えしてきてソックスを履きました。
Ｔシャツの上には七分袖のシャツ。
１０月を実感しております。
奈々
2024/10/6 (日) 8:05
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今日は主人が留守と云う事で大幅に寝過ぎました。💦
今日の最高気温30度となっていました
今は21度、湿度87％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2024/10/6 (日) 7:10
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おはようございます。
今にも降りだしそうな空模様です。
薄くてペラペラのＴシャツでは最早寒い！
季節の変わり目に、どうにも付いていくことができません。
風邪をひかないように、着るもの少し気を付けなくっちゃね。
もしもしかめよん
2024/10/6 (日) 6:08
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おはようございます。6日の日曜日。
掛け布団、夜中なくてもだったけど朝は正解。
だんだん起きられなくなりそう。
よい日になりますように🍀
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:54
7
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明日は早起きしたい。
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:53
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マニキュア揃ってラッキー――。
ポイント数は少ないんだけど。
haomin
2024/10/5 (土) 22:54
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かかりつけの医者のメルマガに「明日当直医だけど来ないでくれ」と書いてありました。
普段の通院の感覚で来るなって事かな。
わざわざ知らせなきゃやってるって知らんのに（＝＝）
もしもしかめよん
2024/10/5 (土) 22:51
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
足が冷えてきました。掛け布団用意しましょ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/5 (土) 21:49
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21:50までに消灯ができる。
素晴らしい。
今日は、
toiletマットを変えたり
部屋中のごみを処分したり
ほうきがけをしたり
お茶セットを用意したり
もう少し、普段の状態を、よくしたいなぁと思うところもあったりした。
玄関周りも片付いた。
おやすみなさぁい＊*
ピーチじゃん
2024/10/5 (土) 21:46
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疲れていたのか、昼寝をしたらスッキリしました
夜は夜で眠れる。涼しいし、秋なんだなぁと感じます。
今日も一日ご苦労様でした。明日もよい一日になりますように。
おやすみなさい。
奈々
2024/10/5 (土) 21:45
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今もポチとしたけど反応ない。どうして？
叉出来るようになったらさせて戴きます。
奈々
2024/10/5 (土) 21:42
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岐阜にいる主人から電話がありましたので
私もそろそろ寝ようかと思います。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
きょうやん
2024/10/5 (土) 21:03
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南瓜がだいぶお安くなりました。
今日は、南瓜のポタージュを作りました。
hyoi
2024/10/5 (土) 20:57
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相談会の待ち時間があまりにも長かったので、疲れました。
今日はもうＰＣは切り上げて寛ぎタイムに致します。
おやすみなさい☆彡
食べ過ぎで、お腹が重たいのが困りものです！
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/5 (土) 20:57
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ちょっとした来客用に、そういえば皆さんいろいろ活用なさる。
パック系のコーヒーとか。
ジュースとか。
お茶もある。
ああいうの、気はきいてるけれど、自宅では、基本的にすぐなくなる。
1週間から2.3日前なら、調整しやすいのかもしれないなぁ。
当日は、ハードです。
Rira
2024/10/5 (土) 18:45
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)
12月のお友達の結婚式京都まで行くので
持ち込みになるので持ち運びどうしようかな〜
って思っています。
シワにならないドレスを購入したい。
靴も、買わないと。
フォーマルバッグだけ買いました。
家にあるけどイマイチだったので。買い替えました。
hyoi
2024/10/5 (土) 18:31
6
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)
本日のおつまみ、烏賊とキノコの炒め物・ツナ入りマカロニサラダ・蓮のそぼろ煮・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に穂先メンマ入り猫まんま。
お楽しみにメロン！！
おいひ過ぎて言うことなし！
hyoi
2024/10/5 (土) 18:20
6
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)
本日のご相談会、開始が１３時からだったのでぎりぎりに行ったのですが、何と一番の方は１０時からお持ちになっていたそう。ラスト２番でやっと受け付けていただきました。
ごろーにゃん
2024/10/5 (土) 18:06
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1
)
今日、探してるシャンプーが見つかりました。
良かったです。
クーポンがあったので1割引きで買えました。
出来るだけお店で買うようにして配達の仕事を増やさないようにしてあげたいと思います。
時にはネットに頼りますが。
ごろーにゃん
2024/10/5 (土) 18:01
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)
こんばんは。
庭の水やりを夕方にするのですが、蚊が私の顔に向かって飛んできます。
少し涼しくなった時期、私達も蚊も過ごしやすくなったのかしら？
今ごろ虫除けと痒み止めが必要になりますね。
haomin
2024/10/5 (土) 17:24
4
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)
今日は晴天に真っ黒い雲が浮かんだ分かりにくい天気でした。
夕方になって雨が降り出しました。
外出中に降らなくてよかった。
haomin
2024/10/5 (土) 17:16
4
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)
宅急便のドライバーに告ぐ！
チャイム鳴らして5秒で帰るな(￣＾￣)
みなかみ
2024/10/5 (土) 16:05
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おやうに、柿の種チョコレートを食べました。
2階に移動したらまだ足が痛いです。
Rira
2024/10/5 (土) 16:00
5
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1
)
耳たぶから血流
なんだかいつも左の耳たぶがかさついて血がでてる。
保湿してるんだけどなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/5 (土) 15:25
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1
)
本来的には、
来客対応なんて、
白湯と
サプリの方が
賢明であり、建設的でもある。
と、さえ思えるけれどね。
利害対立もないし、
適量摂取が推奨だし。
そんな慣習が、未来に創出されてもよいのだろうと、思えるナノです。
生理が来た。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/10/5 (土) 15:24
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)
来客のため、図書館に行き損ねた。
不意の来客というのモノ大変なもので、
冷蔵庫にあったお茶のペットボトルと、
カルシウムウエハース。
複雑なものです。
ヘタに買い置いておくと、不意の来客が来る前になくなるし。
そのうち、
白湯
サプリ
になるのではないだろうか。
りり〜
2024/10/5 (土) 15:09
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)
通っているジムが閉店。系列店は３０分以上かかるので続きそうにない。宅トレで頑張るか、他を探すか、チョコザップも気になる…。
のんたろう
2024/10/5 (土) 14:59
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)
こんにちは。雨が降っています。今日はモールで歩きましたが、ちょっと足りないので室内ウォーキングで足りない分を補いたいと思います。1日８０００歩歩きたいので。
まりや
2024/10/5 (土) 13:07
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0
)
ウォーキング♪
途中で、雨が降って慌てて引き返したけれど、結構、歩けたのでよかった♪
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