キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

新しい歯科には最新設備がありましたー。
普段見られないようなところも見学できて楽しかったです。

ちーさん

2013/6/29 (土) 22:28

アイスも食べて、気分はまったり状態です＾＾

2013/6/29 (土) 22:28

ＤＩＮОさん★

コメント？教えてくれてありがとうございます。

でも・・・開けないです^^;

2013/6/29 (土) 22:26

探すのはいつでもできますね

お風呂　ゆっくり入ってきます

あすなら翌日会社だし
寝坊できないので～～（笑）

junpaca

2013/6/29 (土) 22:26

案の定、洗い物してる間に新曲終わった模様…(ToT)
お風呂入ってきます！

2013/6/29 (土) 22:22

もう少ししたら、お風呂入ろ＾＾

きょうやん

2013/6/29 (土) 22:22

年齢と伴に、骨の量が減るだけでなく
骨の質もわるくなるようです。
カルシウム摂って、骨も丈夫にしたいです。
カルシウムせんべい食べました。

あんこ

2013/6/29 (土) 22:21

つぶやいた途端、洗濯物・・・息子が帰ってきた(笑)

あんこ

2013/6/29 (土) 22:20

私も「すべらない話」
もうすぐ、また洗濯せんなん・・・

あんこ

2013/6/29 (土) 22:15

夜は涼しくなりました。
お風呂もゆっくり入ってました(*^。^*)

2013/6/29 (土) 22:07

今日のキレイクイズ正解～。これはそうでっしゃろ～ってな感じで…(≧∀≦)

2013/6/29 (土) 22:06

あづい！でもまだエアコンつけない！

2013/6/29 (土) 22:06

ゲームに勝ったことがない　(T.T)

2013/6/29 (土) 22:01

お

私もクリックポイントを
探しに行こうかな

でも　お風呂にゆっくり入りたいので
お湯貯めている・・・(>_<)

くまだくまこ

2013/6/29 (土) 21:55

ピザ・パスタをたくさん食べてきました！
久しぶり～。美味しかったけど、太ってるね。
きっと！

2013/6/29 (土) 21:54

調べてて思いましたが

今週からコーン茶飲んでますが
トイレの回数多くなった
そして　排便もなんだか
ちゃんとあるような？

生理前は私排便の回数あるんだよな？
そのせいか？

まぁもっと長く飲んでようす見ます

みぃ

2013/6/29 (土) 21:52

今日はたくさんお買い物しました！！

2013/6/29 (土) 21:52

今日は皆さんのつぶやきにポチができてません

が。。明日ポチっとさせていただきますね～。
今日はそろそろ寝るとします。明日は若干早く
起きないとダメなので。。。

今日もステキ・コメント有難う御座いました。

ではgoodnightです。☆彡(´ー`)/~~

2013/6/29 (土) 21:51

コーン茶有効成分
カリウム：高血圧を予防、むくみ解消
鉄分：抵抗力強化作用、貧血予防
食物繊維：整腸作用、便秘改善、コレステロール値低下作用
リノール酸：高血圧を予防、動脈硬化予防

2013/6/29 (土) 21:50

コーン茶効能
高血圧予防/便秘改善/貧血予防/むくみ改善/美容効果/コレステロール減少/
疲労回復/ 整腸作用/冷え性改善/利尿作用/腎臓病予防/睡眠不足解消/

2013/6/29 (土) 21:48

カリウムの体内の余分なナトリウム排出作用があります。カリウムの利尿
作用による腎臓病予防、食物繊維による便秘解消、整腸作用、鉄分の
疲労回復作用などがあります。

2013/6/29 (土) 21:48

ゲヘヘ～～。今クリックポイント頂きました。

有難う御座います。m(_ _)m

スムージで思い出したけど今日のビール冷凍室で

入れておいたのを忘れそうになったけど思い出し

て出したらスムージぽくなってた。。。

それはそれで美味しい！＾＾

2013/6/29 (土) 21:48

コーン茶には、カリウムやミネラル、食物繊維、リノール酸、鉄分、リン、糖分、
ビタミンB、ビタミンEなどの有効成分が含まれており、様々な効能があると
いわれています。カリウムとリノール酸は高血圧症を予防します。

2013/6/29 (土) 21:47

コメント(2)

　
スベらない話やってた～(≧∀≦)

知らなかった～

少し見逃してしまいましたわ(｡･･｡)

2013/6/29 (土) 21:46

そして
調べました　コーン茶の効能

女性に不足がちな鉄分が豊富！
水に溶けやすい食物繊維で便秘解消！
むくみを解消しスッキリすらっと！
美肌効果
糖尿病予防

いいんですね　びっくりです

妊婦さんも安心して飲めて鉄分採れるのでいいそうです

2013/6/29 (土) 21:45

お漬物があったので

おしるこ・・・

逆においしく食べちゃった(^O^)

2013/6/29 (土) 21:44

今パズルしたけど・・・やっぱ☠～～

いやん！。(´；ω；｀)

2013/6/29 (土) 21:43

結局

お餅三個・・・

私の胃袋に入ってしまいましたー

お腹すいてないのにおかしいわねぇ～？

2013/6/29 (土) 21:41

中々数が上がらない！。
最低３００はしたいから。。。
あまり邪魔されたくないんだけど。。。しょうがないかな？＾＾

2013/6/29 (土) 21:41

うちもすべらない話。見てます。

息子は好きなのに、今はベランダ(*^。^*)

2013/6/29 (土) 21:40

明日も天気よさそうなので・・・

雨期待してるとか・・・(・・?　（笑）。

2013/6/29 (土) 21:40

クリックポイントがあったんですよね～。
忘れてた～。またブログを見に行かないとだわ！。それにパズルももだしてな～い。。
なんか家にいてもバタバタした感じ。。
データーのをしてたら人が来たら止まるしで。。。＞＜

2013/6/29 (土) 21:38

コメント(2)

息子が・・・雷雲(・・?　見るって・・・

ベランダにドーナツ持って出てます(・・?

雷雲って何？　

央果

2013/6/29 (土) 21:37

ここ２、３日眠気に襲われてる！生理が近いからですかね！

2013/6/29 (土) 21:35

マフィンもおつまみ♬

今日は甘いの必要(*^。^*)

ストレス解消です。

2013/6/29 (土) 21:34

ストレッチなどしました～

奉行

2013/6/29 (土) 21:34

こどもが七夕の歌うたってる！
超かわいい☆
「き～ら～き～ら～み～て～る～」だってｗｗｗ

saki

2013/6/29 (土) 21:33

すべらない話を見てますが、眠いので寝てしまいそうです。

奉行

2013/6/29 (土) 21:32

今日携帯の電池なくなりそうだから電源切ってて、会社近くのコンビニよったら先輩に会った。

「連絡したのに！」って言われて、はて？？と思って電源入れたら…私の出勤時間にお昼休みだから会社に一緒にいこうってメール来てたｗ

2013/6/29 (土) 21:29

気になるので　おしるこ食べます

実はおもち３つ入れてあるので・・・（笑）

saki

2013/6/29 (土) 21:29

しっかり歯磨きしたので、もう何も食べません！

2013/6/29 (土) 21:29

後は、フランスパンも９９円・・・少し小さ目ですがパン屋さんのなので味は美味しい。

その他私が一番好きなのが、ミルクパン♬２個で９９円

もっちもちのふかふか・・・以前画像ＵＰしたかもです(*^。^*)

saki

2013/6/29 (土) 21:29

甘い物が食べたくなって、アイスも食べました。

バナナとプレーンヨーグルトも・・
今日も食べ過ぎです。

2013/6/29 (土) 21:28

そうそう！。わたしはその人の大ファンで昔から見ていたんだけど。。。
ここ最近また見だしてしまってハマってる＾＾

綿菓子は砂糖より甘い

2013/6/29 (土) 21:28

動悸がヤバいです。

バックン、バックン、バックン

となって、

心臓が、鼓動で痛いです。

2013/6/29 (土) 21:26

昔からのファンの人の映画を。。。

その人が味の違う演技をしているので見たくて

それから昔のを見入ってしまって。。。＾＾

2013/6/29 (土) 21:26

おつまみは、惣菜買ってきました。

酢豚とお刺身。３０％ｏｆｆでした。

後は、パン・９９円市で５個買いました。

リングドーナツは２個で９９円。

ご飯食べたら息子が食べると言ってます。

奉行

2013/6/29 (土) 21:25

余裕あれば明日のおべんとう用のパスタを作る！
余裕なければカップラもっていこ。

2013/6/29 (土) 21:24

今日はデーターの打ち込みの分夕方で終わりに

しましたが。。。ユーチューブ病になったのか？

そっちの方で映画をみていました。＾＾

junpaca

2013/6/29 (土) 21:23