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もしもしかめよん
2022/1/14 (金) 7:12
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おはようございます。１４日の金曜日。
青空が広がって寒そうです。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/1/14 (金) 5:29
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今日の最高気温5度となっていました。
今は1度。湿度61%。⛄マークがついてます今の
時間帯ですが積もる事はないかなと。それにしても
寒い！。:;(∩´﹏`∩);:
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪
まりまり
2022/1/13 (木) 23:59
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肩こりがひどくて辛いので、フェイタスゲルを患部に塗りました。
１回目はわからなかったので、その後シップを貼り、寝る前にもう１度塗りました。
１回目よりだいぶよくなったみたい。
１日３，４回患部に塗ると良いみたいで、だいぶ楽になってきました。
今日はぐっすり眠れそうです(^^)
きょうやん
2022/1/13 (木) 23:01
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温泉にゆっくりつかっている人をテレビで見て、
ずいぶん長いこと温泉に行ってないな、と思いました。
hyoi
2022/1/13 (木) 22:05
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それでは、膝の上の重たいやつを放り出して、そろそろ就寝準備を致します。
風邪をひき込まないように温かくして寝ようっと☆彡
ごろーにゃん
2022/1/13 (木) 21:58
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こんばんは。
庭のレモンを全て収穫しました。
再びハチミツレモンを作ります。
明日は大阪も雪が降るかも。
積もらないといいな。
うさみみ
2022/1/13 (木) 21:33
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今日は昼ランニングしてきました。
中々苦しいけども、痩せるため、頑張ります。
奈々
2022/1/13 (木) 20:57
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さて、昨日からお布団の上に毛布を掛けて寝てるので
今日も暖かく寝れそうです。＾＾
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
☆巴☆
2022/1/13 (木) 20:56
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こんばんは（＾＾）
今日はマンションの設備点検の日でした。前回は娘が熱を出してキャンセルしていたので今回は受けられて良かったです。そしておかげさまでお家がきれいになりました。片付けとお掃除頑張りました！！
もしもしかめよん
2022/1/13 (木) 20:56
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今日はお昼寝しなくても大丈夫でした。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14400歩。しっかりも12800歩。
tinnmi
2022/1/13 (木) 20:34
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パジャマ？部屋着を新しくするぞと意欲だけはある。今の気に入ってて同じの欲しいくらい。ちなみにフリマサイトで見つけたジェラピケ。七分袖でトレーナタイプ。
tinnmi
2022/1/13 (木) 20:32
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雪がちらちら。でもすぐやんだみたい。積もらなそう
Rira
2022/1/13 (木) 19:28
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ひつまぶしめちゃくちゃおいしかった- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸
hyoi
2022/1/13 (木) 17:13
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本日のおつまみ、牛筋入りコロッケ・黒豆・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
大きなコロッケ３個ぺろりと完食！！
食後は今日もやっぱり🍊
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/13 (木) 16:32
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先日行った新大久保で食べた「ポッサム」
家でも再現できそう♪でも三枚肉だとカロリーがやばそうだから、
せめてロース肉でやってみようかな？！
野菜たっぷり食べられそう（＾＾）
って、ダイエット頑張んなきゃなのにねｗｗｗ
のんたろう
2022/1/13 (木) 15:34
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こんにちは。きょうは病院に行ったので、またウォーキングに行けませんでした。口の中が口内炎のようで痛かったので行ったのですが、結果は大丈夫ということでほっとしました。いつも最悪のことばかり考えてしまう性格なので、ずっと不安だったのですが思い切って受診してよかったです。
Rira
2022/1/13 (木) 14:59
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新しく買ったデスク
キーボードとマウスを乗せる
台があるのですが
今までは机上台の上にPCを乗せて
下にキーボードとマウスを収納してたので
机上台に乗せると椅子との高さが合わないので
机上台必要なくなってしまった💦
hyoi
2022/1/13 (木) 14:55
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今朝がた、雨戸を開けるときに小さな雀が２羽、ベランダから飛び立って行きました。
もう少し雨戸を開けるのを遅くした方が、雀に憩いの時間ができてよかったかなぁ。
もしもしかめよん
2022/1/13 (木) 12:36
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カワセミ、エサを取りにポチャンと
水に飛び込むのも見られました🎵
富士山は中腹に雲が出ていて
帰る頃には頂上付近もモヤ〜となりました。
もしもしかめよん
2022/1/13 (木) 12:32
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ぐる〜っとウォーキング完了。
風もなくて穏やかでした。
歩き始めてやっぱり汗かいちゃいました。
奈々
2022/1/13 (木) 12:32
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一昨日あたりから寝てても寒さを感じ昨日は布団の上に毛布
を乗せて見ました。
暖かい‥です！。以前知り合いの人に「毛布は掛けるものじゃなく
中に入れるものだ「」と言っていましたが羽毛布団の場合は
掛けるだけで暖かさを感じます。＾＾
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/13 (木) 11:14
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ただいまhot緑茶time終了。
ミルが使えるようになって、緑茶の葉も一緒に食べれる。
処分しなくて済むので、ありがたいです。
それでも今日は寒いので早めにjogtime🐾を少々行います。
不要不急の外出も控えないといけないし、寒いし🥶💦
頑張るぞぉ👊
hyoi
2022/1/13 (木) 10:58
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昨日多めに作って置いた納豆焼きめしをチンして、椎茸茶と一緒に戴きました。
椎茸茶はコラーゲン入り。
本の少し庭作業をやったところで、玄関先でお外猫のまゆに餌をおねだりされて、家の中に餌を取りに戻って作業中断。
鼻水ぐすぐすになっていたし、もういいかぁ！
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/13 (木) 9:18
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今日のランチスープは、手羽先とにんじん・キャベツ・玉ねぎ・生姜の参鶏湯風。
鶏の油が出て美味しい〜けど、体重増え気味だから気を付けなきゃ（TへT）
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/13 (木) 9:13
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暴飲暴食してなかったつもりでも、しっかり正月太りっぽいｗｗｗ
太る時は胃付近にお肉が付くからすごくわかる！！
またしばらく、野菜スティックでリセットしなきゃ…。
大して食べてないんだけどなぁ（ーー；）
hyoi
2022/1/13 (木) 8:18
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子供たちの登校のざわめきを聞きながら、ＰＣを立ち上げています。
寒い朝で指先が凍えるようです。
ＰＣ以前にオンしたヒーターは全力でお仕事をしているのですが、部屋は一向に温まりません。
冬ですねぇ。
ぺろり
2022/1/13 (木) 7:41
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おはようございます〜。
おふとぅんを新調してとっても気持ち良く眠れました〜♪
敷布団を新調してその下に新しいアイテムのすのこです。ステキな1日の始まりになりました。
(人´∀｀).☆.。.:*･ﾟ
もしもしかめよん
2022/1/13 (木) 7:40
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おはようございます。１３日の木曜日。
今は風は吹いていないけど吹くみたい。
よい日になりますように🍀
うさみみ
2022/1/13 (木) 6:50
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おはようございます。
爽やかな朝と言うか。
冷える朝・・・
桃
2022/1/13 (木) 6:16
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おはようございます。
今日はいつもより早めなので、
パソコンからつぶやいてます。
（いつもは行く電車の中）
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2022/1/13 (木) 5:58
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今日の最高気温7度となっていました。
今は3度。湿度59%。今朝も寒いですね。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪
二へドン
2022/1/12 (水) 23:35
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2017年09月15日（金）
西新宿の歩道の花壇に
咲いていた彼岸花。
彼岸花は二へドンの好きな
花です。
きょうやん
2022/1/12 (水) 22:51
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今日はしっかり、手袋をはめて出かけました。
手袋をしている人、多かったです。
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 21:42
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お布団に入ってゴロゴロしましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13400歩。しっかりも12300歩。
奈々
2022/1/12 (水) 21:18
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「孤独のグルメ９」を観ていました。
久しぶりです。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
うさみみ
2022/1/12 (水) 21:08
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今日は脳の活動をと思い、英単語を書いて勉強しました。
結構違うスペルも有り、フレッシュな感覚に＾＾
hyoi
2022/1/12 (水) 21:07
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今日はばっちり長風呂でくつろいで就寝予定(^^♪
おやすみなさい。
楽しい夢見ましょう☆彡
奈々
2022/1/12 (水) 20:49
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今日は主人の職場付近は雪がチラホラ降ったらしく
寒かったと。山が近いせいもあるのかな。
こちらは冷えはしたけど雪は降りませんでした。
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 20:34
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午後、また寝てしまいました。
本調子じゃないっていうよりただの怠け者ね。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/12 (水) 20:10
8
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0
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今月はほうれん草をよく食べている。
Fe系ドリンクを飲まなくても生理予定日内に月経が来た。
今日来た。順調です。
注意を払いたいのが呼吸器系感染症対策。
歯も磨いたので早めに寝ましょう。
早めの消灯に勝る呼吸器系感染症対策なし。
おやすみなさいませ(∪.∪ )...zzz
hyoi
2022/1/12 (水) 19:05
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本日のおつまみ、ひき肉とキャベツの重ね煮・黒豆・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
食後に🍊
Rira
2022/1/12 (水) 18:49
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寒い中用事があったので出かけたのですが
１つやること忘れて帰宅。
その場所まで行ったのに忘れるなんて
私はアホです(´；ω；`)ｳｩｩ
ごろーにゃん
2022/1/12 (水) 18:26
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今日も冷えるな〜と思ってたら雪がチラチラ降ってきました。
朝から外出したから、猫が布団で暖をとって留守番してました。
とっても寒い中、頑張って待っててくれて愛おしい気持ちでいっぱいです。
hyoi
2022/1/12 (水) 15:45
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今年は、お願いしなくても何とか過ごせるかもと思っていた矢先、庭師さんから１７日に来るとの連絡です。
出費がドスンと肩の上にのしかかってきました。
hyoi
2022/1/12 (水) 15:43
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朝は納豆焼きめしをモリモリ食べてすぐに庭作業。
玄関前の金木犀や椿・サマーオレンジを少し枝詰め。
池の落葉掬いもして、久しぶりに鯉さんに餌もやりました。
ここ数日池の底に沈みっぱなしだった鯉さんが、今日は水面に浮いてきています。
明日は、また落ち葉整理の予定です。
のんたろう
2022/1/12 (水) 15:12
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こんにちは。今日は風がすごく強いです。ウォーキングに行こうと思っていたけど、あきらめました。明日は何が何でも行くぞと思っている私です。そろそろティータイムにしようかな。
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 14:19
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最近は雉方面へは行かなくなりました。
富士山が見えるコースに変更です。
運がいいとカワセミも見られる。
今日は両方とも見られました🎵
もしもしかめよん
2022/1/12 (水) 14:17
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ぐる〜っとウォーキング完了。
今日はダウンコートにシャカシャカズボン。
暖かくしてのお出かけ。やっぱり汗かきました。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/1/12 (水) 14:02
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目標を立てた通り、今日からレコーディング再開！！
朝から食べたものをメモってます。
朝 源氏パイ、コーヒー（ミルク・砂糖入り）
昼 味噌汁（キャベツ・落とし卵）・チップスター・お土産の洋風チーズ饅頭
なんだかんだでもう870カロリー摂取してる！！こっわｗｗｗ
ナノ 47.8ｋｇ
2022/1/12 (水) 13:55
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ランチに温泉水コーヒー片栗粉湯等をいただきました。
うまくできて嬉しい☕☕☕
トロトロlifeっていい感じトロトロ🐅🐅🐅
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