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奈々
2022/6/25 (土) 22:20
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明日は主人は競馬、その前に息子の車で期日前投票を
済ませます。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡。
明日も暑くなりそう。＞＜
hyoi
2022/6/25 (土) 21:34
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とりあえずは窓から風を入れて、扇風機もクーラーも稼働させていません。
これで熱中症になったら笑えない！
など思いながらそろそろ就寝用意です☆彡
きょうやん
2022/6/25 (土) 21:33
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夜になって少し涼しくなってきました。
ビールと枝豆がおいしかったです。
peridot
2022/6/25 (土) 21:24
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かき氷は息子に買いましたが私はやめておきました（笑）
暑かったですが適度に風もあり思ったよりは凌ぎやすかったです。
家の中はエアコンと扇風機併用でも暑すぎですが。
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 21:11
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クーラーを何時消そうかと思いながら、
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。
☆巴☆
2022/6/25 (土) 21:10
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今日は夕方に父にコストコに連れて行ってもらいました。
色々買ったら2万円超えた(;´д｀)大人のレジャー施設ですね。
ブンブンシュリンプサラダ初めて食べたけど美味しかった！
hyoi
2022/6/25 (土) 20:59
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本日のおつまみ、烏賊と葱の炒め物・かき揚げの卵とじ・ブルーベリーフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
今日も食欲モリモリのhyoi！
奈々
2022/6/25 (土) 20:59
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これは家もそうなので明後日にねんきん機構に電話をして確認。
そうすることで少しでも税金がやすくなるならと思いますがね。
最近この年金の事が妙にきになりだしてます。
少しでも税金が安く収められるなら思いますから…。
奈々
2022/6/25 (土) 20:57
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最近年金系のYouTubeを色々見ていますが
ズバリ年金額211万円額の壁というYouTubeを観ていて
この211円額以下貰ってる場合は住民税が非課税になると。
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 20:33
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夕飯はもういいかな〜っと思ったけど、
焼き茄子を作って、蒸し茄子も作って
茄子オンリーの夕飯になりました。
チキンナゲットもあったから食べたけど。
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 20:28
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夕方帰ってクーラー入れてからシャワー。
出てからビール飲んで枝豆食べて。
ちょっと疲れて横になったら夕寝してました。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/25 (土) 18:37
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ありがたいことです。
明日もまた、素晴らしいと思える1日が、過ごせますように。
今日は、素晴らしい1日でした。
いい夢を見ます。
いい夢に生きれると思います。
皆様も、ゆっくりおやすみになり、
・よりよく輝かしい日々
に君臨してください。
おやすみなさいませ💤💤💤
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/25 (土) 18:32
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体重は増加傾向にはある。
しかし、緩やかな増加傾向にあるので感謝したい。
諦めずに後5日。室内jog等を頑張ろう。
今日は、いい感じの豪雨＆雷鳴だったため、candle glassを灯してみた。
…1/4の角が割れた。慌てて火を消した。
その後また、活用できることが判明。
うさみみ
2022/6/25 (土) 17:34
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アイスのガリガリ君。コーラ味、前より味が薄くなってるような…。
りり〜
2022/6/25 (土) 15:26
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腹筋ローラーを買いました。キツ〜イ💨三回くらいがやっと💦 何故か、肩が筋肉痛。支える力も、いるみたいです。
hyoi
2022/6/25 (土) 15:18
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草むしりと水撒きの後シャワーでさっぱり(^^♪
が、すぐに汗だく。
hyoi家近郊３３度！
桃
2022/6/25 (土) 14:39
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マッサージ行って帰宅中。
帰りの電車、通勤電車並みの混雑だけど、乗った次の駅で目の前の人が降りて、座れた〜o(^o^)o
のんたろう
2022/6/25 (土) 14:39
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こんにちは。猛暑日です。それでも、伊勢崎の40℃よりはましと考えるべきでしょうか。朝洗濯物を干すときも、強い日差しでした。今は耐え切れずエアコンをつけました。しかし、涼しくならないので故障かもと不安がよぎり、主人がコンセントを抜いて入れなおしてみたら復活。よかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/25 (土) 13:48
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ちなみにナノは、
Eternal abstention
〜永遠の棄権〜
行使者ですが、宗教関係者ではありません。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/25 (土) 13:32
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午前中からクリアできたこと
・風呂天井残り1/2拭きクリア
・風呂場の床・1/2壁洗いクリア
その後、雨だと言っているのに、選挙と、お買い物に繰り出し、嬉しいもの、をいろいろ入手できた。
減量には不向き、なものがいろいろあった。
人としては幸せ、なものではあります。
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 12:31
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)
温度がドンドン上がって33度。
西日が入る窓は雨戸を立てました。
ほんと、熱中症に大注意です。
hyoi
2022/6/25 (土) 10:54
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お友達からランチしようとのメール。
我が家にどうぞと返事したら、見事に断られました！！！！
急なことだから、その方が助かるんだけどね。
peridot
2022/6/25 (土) 9:41
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外は暑そうですが出掛けなくてはならないので
暑さを楽しみます。
かき氷でも食べようかな?
まりや
2022/6/25 (土) 8:38
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この間、買った可愛い傘、勿体なくてまだ使ってません（苦笑）
まりや
2022/6/25 (土) 8:37
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今月のステキ！数のランキングは、見れないのかな？
途中経過だけでもランキングを見たいのだけれど・・・。
桃
2022/6/25 (土) 7:45
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おはようございます。
ちょっとPCの前にいるだけで、家族が「何してる？」てうるさい。。。((+_+))
でも、もうちょっとしたら、わたしは、出かけてマッサージに行きます！
皆様にステキな土曜日になりますように。
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 7:05
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気持ち減った体重と基礎代謝量。
ちょっぴり増えた体脂肪率。こんなもんかな〜
Rira
2022/6/25 (土) 7:05
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朝から暑い💦
もしもしかめよん
2022/6/25 (土) 7:02
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おはようございます。２５日の土曜日。
青空がまぶしいです。熱中症に注意の1日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/6/25 (土) 6:38
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蒼く澄んだ空。
空気が強い光で満ち満ちています。
現在気温２８度。
やるせないような一日の始まりです。
元気出して頑張ろう(^^♪
奈々
2022/6/25 (土) 5:51
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今日の最高気温32度となっていました。
今はもうすでに27度、湿度81%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
☆巴☆
2022/6/25 (土) 1:18
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主人はいつも高校生に間違えられるし私は老け顔なのか実年齢よりかなり上に見られます。ショック(*_*)
今まで夫婦と言われたことよりきょうだいとかに間違えられる方が多いです。腹立つわー(;´д｀)
☆巴☆
2022/6/25 (土) 1:16
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こんばんは。主人がデパートに売ってるお菓子が欲しいと言うので先日運動がてら歩いて行って来ました。
お料理教室が近くにあったので娘達にもどうかな？と二人で話してたら講師の方が出てこられて親子と間違えられました。
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 21:52
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お布団の向きを変えて寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14100歩。
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 21:43
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時計が見つかったから祝杯。
枝豆食べながらのビール、おいしい🎵
hyoi
2022/6/24 (金) 21:07
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そろそろ、ＰＣは電源を落として、足元で待機しているゴロゴロ製造機=^_^=を念入りにかまってやらねばです。
おやすみなさい。
体力付けて熱中症にならないようにいたしましょう。
奈々
2022/6/24 (金) 21:06
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今日はずっと眠気が。
さてまだ少し早いですが
寝るとします。zzz
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 20:21
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昨日のスーパーへまた行きました。
失くした時計はベルトが変えられるもの。
替えのベルトを持って説明したら、
届いてた❗️うれしい〜
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 20:19
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暑い中、ウォーキング完了。
雉もどこかで鳴いてました。
日陰は住宅街より土手の方が涼しいかな。
まぁ、風はあっても熱風。
せりの
2022/6/24 (金) 19:45
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唐突ですが、
家の中での無くし物。
どうしても見つからない時は、
どう心の解決をしてますか？
歳のせいか、無くし物を探す行為が
増えました。
大抵は見つかるけど、今、どうしても
見つからない物が幾つかあります。
モヤモヤが続いてます。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/24 (金) 18:52
12
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2
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歌っていて、気づいたら、jog timeが終わっている。
気が付いたら、太り過ぎず減量に成功している。
この奇跡に感謝し、もう少しお食事の摂取量を抑えたい。
空はゴロゴロ鳴り、時々突風が吹く。積乱雲の影響でしょう。
来週は、熱中症対策が先行しそう。
おやすみなさい💤
のんたろう
2022/6/24 (金) 17:37
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こんにちは。今日も一番暑い時間をずらしてウォーキングに行きました。そしたら、なんだかふらふらしてしまい、熱中症かよと思いましたが、水分とお菓子を食べて回復しました。さて、プランターのバジルが元気です。今は少しずつためて冷凍しています。たまったらバジルソースを作ってみようっと。
hyoi
2022/6/24 (金) 17:05
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本日のおつまみ、小エビとアスパラのマヨ炒め・厚揚げの焼いたの・ブルーベリーフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
〆に焼きそば。
そして今日も食べすぎだ〜！
アルコールを飲んでないのに、食べるのがどどめないのはな〜ぜ！？
ナノ 47.8ｋｇ
2022/6/24 (金) 16:03
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6/25の起床までに洗うもの
・食器を一度洗ってから食洗器へセット
ディナーについて
トマトのラム肉のカレーライス
少々臭みはあるが、筋がなく、柔らかく食べやすいとナノ邸では好評
高級感ある、6/23.24です。
夕食に、ミルクリキュールのミルク割をいただきたいなぁ。
たみ
2022/6/24 (金) 15:16
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今日は謎のずっと眠い日😪💤
hyoi
2022/6/24 (金) 13:50
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庭仕事の時は、Ｊパンにダンガリーのシャツで蚊取り線香をぶら下げます。
この季節、あっという間に汗だくになります。
今日は、作業後シャワーを浴びてすっきり。
ごろーにゃん
2022/6/24 (金) 12:56
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昨日に引き続き今日も暑く、猫が床で伸びてます。夏がきた証拠ですね。
風が直接当たるのは苦手らしい。
私もクーラーの直接当たる風は苦手です。猫と一緒。
hyoi
2022/6/24 (金) 9:29
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hyoiは、小さなころからかなりのけちなのですが、主人が亡くなってからはとめどのないけち。
日々使った金額を書き留めて、当該月あといくらなら使えるかばっちり管理！
そして疲れ果てました！！！
くよくよ考えるのは、精神的に負担が大きすぎるわ。
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 8:35
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今朝の体重測定結果。
体重、体脂肪率が減っていてびっくり❗️
基礎代謝量も1208でよかった〜
明後日以降に出てくるのかな？
もしもしかめよん
2022/6/24 (金) 8:16
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おはようございます。２４日の金曜日。
雲っているけど涼しい朝です。
よい日になりますように🍀
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