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もしもしかめよん
2022/5/27 (金) 8:06
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おはようございます。２７日の金曜日。
雨が降っています。風も強く吹いてます。
よい日になりますように🍀
桃
2022/5/27 (金) 7:29
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テレビで「地球の歩き方多摩編」のことやってる。あの本欲しいなぁ。
桃
2022/5/27 (金) 7:27
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おはようございます。
スクーリング始まる前に予習しなきゃ。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/5/27 (金) 6:37
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主人が起きてきて言います。「もう冬布団じゃ暑いから夏布団に
代えてくれ」と。無理もない主人は三階で寝ているのですが
やはり、二階に比べると暑いだろうな。
私も代えないとと思いながら寝ていました。もう冬布団じゃ寝れないと思いながら。
奈々
2022/5/27 (金) 5:45
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今日の最高気温26度となっていました。
今は19度。湿度87%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
べが
2022/5/27 (金) 0:23
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絵あわせゲーム低迷中です。
hyoi
2022/5/26 (木) 22:05
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ちょっとかまってやると、喜んだゴロゴロ製造機=^_^=が爪を出します。
結果、文字の打ち込みが殆ど一本指状態の今❣
ちょっと困った一匹と一人。
おやすみなさい☆彡
明日が、飛び切り素敵な日で有りますように。
きょうやん
2022/5/26 (木) 22:04
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梅雨前線が停滞していて、
明日は雨になるそうです。
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 21:48
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さあ。今宵は飲まずに寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14300歩。
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 21:45
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食べようとしてちょっと堅いからと
ちょっと出しとくつもりだったあずきバー。
溶けてお汁粉になっちゃった〜
感心したのはパッケージ。全然漏れてない❗️
奈々
2022/5/26 (木) 21:11
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さて、そろそろ寝るかな？少し早いですが。
主人も最近早い眠りに着きます。もう歳だね〜。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
うさみみ
2022/5/26 (木) 20:54
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チューインガムイチゴと、アップルが安くて良かった。
病院の時に使おうと思った。
ごろーにゃん
2022/5/26 (木) 20:52
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こんばんは。
明日も、朝顔が咲く準備をしてます。
夜の雨にやられないように、明日無事に咲きますように。
桃
2022/5/26 (木) 19:34
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残業終わって帰りの電車。
何故かめちゃ混んでる…(-_-;)
お腹すいたなぁ。
明日は有休取って、明日から三日間スクーリング。
勉強は大変だけど、楽しい(*^^*)
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/26 (木) 19:12
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ダイエット日記をナノが初めて記述した記録が、
2006年10月27日 28歳
その後出入りを繰り返し約15年 43歳。
無事に生存。
何度か死に直面しかけたと痛感。
・記録も残っており、
・他の資料も参考に、
再検討し、今後の活動に生かしたい。
おやすみなさい💤✨
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 18:14
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ウォーキングの時、杖をついて歩いてる人に
つい声を掛けてしまいました。
ダランとした左手がリハビリ頑張って
上がるようになったとのこと。
主人もがんばり屋さんだったな〜
hyoi
2022/5/26 (木) 18:04
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本日のおつまみ、烏賊と葱と筍の炒め物・厚揚げと蕗の煮物・枝豆(^^♪
味醂が切れたので、今日はお買い物。
冷凍のブロッコリーが欲しかったのだけれど、中国産しかないので止めました。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/26 (木) 17:56
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・キレイナビスタッフ
・キレイナビ編集部
という分類をこのサイトで発見した。
キレイナビ編集部の人員数がとても増えていた。
このサイトはどこへ向かっているのだろう？
少々、ミルク青汁も嗜み、ナノは後30min室内jogしときます。
今日のランチタイム幸せだった。
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 17:32
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ぐる〜っとウォーキング完了。
今日も畑で雉が見られました。
暑いけど風が爽やかで気持ちよかった🎵
のんたろう
2022/5/26 (木) 16:19
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こんにちは。日差しが強くなってきています。きょうは仕事を終えてから主人と買い物に行く予定があり、ウォーキングはお休みです。主人は走ってきたようですが・・・。なんとか家の中をあちこち歩きまわって、歩数を増やそうとしています。動かないのに、アイスを食べちゃったから。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/26 (木) 13:50
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今日のランチは、くら寿司。
新しくお店が出来たのです。
お店のサイトのコメントの評判がとても悪かった。
心配していましたが、ネタもよかった。天丼等食べときました。
3種盛りが110円とあり、予定していた3種盛りの一部がなかった。
ドラゴンボールのカプセルが当たった。
Rira
2022/5/26 (木) 11:39
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バラ園🌹✨
Rira
2022/5/26 (木) 11:38
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友人宅にお泊まり中
明日かえります☺️
瀬戸に行きました😊
藤井聡太さんの瀬戸です😉
奈々
2022/5/26 (木) 9:33
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何処の家からか分からないけどどなたかが亡くなられたか命日なのか
ここ最近白檀の薫りの線香の匂いがします。
ただ、単にアロマ風に焚いてるのかな？
近所やけどその辺は分からない。
もしもしかめよん
2022/5/26 (木) 9:32
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おはようございます。２６日の木曜日。
起きたら、えー❗️という時間。
今日がお仕事じゃなくて、ほ。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/5/26 (木) 8:50
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竹が一本減って、hyoi家の空がすっきりしました。
何事もバランスが重要だと思う初夏の朝です。
おはようございます☀
今日が穏やかに過ごせますように。
ぺろり
2022/5/26 (木) 8:25
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桃さん
コメありがとうございます〜。
脳が機能するにはブドウ糖が良いと言いますわね。
高濃度のブドウ糖を脳にダイレクト注入したいです(笑)
(*´q｀*)
ぺろり
2022/5/26 (木) 8:23
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おはよう〜ございます〜
アイパレットが揃ったわ〜と思いましたら、200ポイントだったんですね!!
Σ(ﾟ∀ﾟ*)ｷｬ
今日はステキな1日になりそうです〜♪
皆様にもステキな1日になりますように。
桃
2022/5/26 (木) 7:06
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おはようございます。
明日はスクーリングのため有休取ってるから、
今日働いたら今週終わり。頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
まりや
2022/5/26 (木) 6:51
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洋画「アンタッチャブル 最強の二人」見ました。
今度は、「タイタニック」も見よう！
peridot
2022/5/26 (木) 6:28
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おはようございます!
久々にゲーム、揃いました！
奈々
2022/5/26 (木) 5:19
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)
今日の最高気温26度となっていました。
今は20度。湿度76%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
うさみみ
2022/5/26 (木) 0:02
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/5/25 (水) 23:56
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いい天気でした。タオルケット洗って乾かしたので
今日はよく眠れそうです(*´ω｀)
きょうやん
2022/5/25 (水) 22:52
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今日は日差しがつよかったです。
抹茶あんみつ食べました。
hyoi
2022/5/25 (水) 22:09
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知的生産者たちの現場と言う本を読みました。
昭和62年発行の本です。
それなりに面白く読めたのは、多分普遍的なことが書かれているから。
幾ら科学が発達しても、人間の本質を激変させる程の影響力は未だ持たないと言うことですね。
お休みなさい☆彡
明日が、心豊かに過ごせますように。
ごろーにゃん
2022/5/25 (水) 22:07
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こんばんは。
映画館でチラシをもらったり、予告の画像を観たりして少しの時間を楽しみました。
久しぶりだったので気分転換になりました。
奈々
2022/5/25 (水) 21:20
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)
寝るには良い時間となりました。
なのでそろそろ寝るかな？
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:05
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とりあえずご挨拶します。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14000歩。
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:02
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ま、なんにしても自分の事しかしていない。
ビールで気持ちよくなって、眠くなって。
読みかけの本、後少しで終わるんだよね〜
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 20:00
6
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いつもは起きたら朝食を食べてから
フィットネスをしてその後、ウォーキングへ。
今朝はちょっとだけ早く起きたから
先にウォーキングを済ませて食べてフィットネス。
このセイだかなんか忙しかったな〜
あ、洗濯もしたからかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/25 (水) 19:14
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)
室内jog終了。
今日もよい夢に生きることもできました。
よい夢も見ます。
しっかりおやすみをして生活習慣病の発症リスクの低減に努めます。
おやすみなさい💤✨
hyoi
2022/5/25 (水) 19:05
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本日のおつまみ、小エビと豆腐と筍の炒め物・蕗の煮物・茶豆(^^♪
暑い日は、きりっと冷えた白ワインが最高だわぁ。
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 18:52
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夕飯にビールを2本ぐびぐび。
ビールに賞味期限があるの知りませんでした。
一生懸命消費しなくては❗️なのです😅
もしもしかめよん
2022/5/25 (水) 18:49
4
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昼間は暑かったですね。
今日は何だかんだと忙しかったです。
この時間に今日最初のご挨拶。
なんだか…わぉ❗️
のんたろう
2022/5/25 (水) 17:50
7
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こんばんは。日が伸びましたね。今日も暑い中、ウォーキングしてきました。仕事ではあまり歩かないので、ウォーキングは欠かせません。家に戻ってから冷たい飲み物を飲むと、汗が噴き出してきました。これがいいんだなあ。今日もよく眠れそうです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/25 (水) 17:04
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一括して
・生活習慣病予防
と定義づけ頑張ろう。
その先に、60歳以上の輝かしい日々が待っている。
そう信じよう。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/25 (水) 17:02
5
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1
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コンスタントにウォーキング、続けているもしもしかめよんさんすごい。
ナノは、歩数ならば
・1万歩以上/day
が目標。
ちょっとナノ的に憧れです。
ナノは時間で調整しておりますので、
・4h以上/dayを目安
に設定しております。
室内jogあと、1h30mくらい頑張ろう。
hyoi
2022/5/25 (水) 11:55
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朝に筍ごはんをモリモリ食べて、昨日できなかった桜の傍の竹の伐採。
汗だくになって、何とか伐採後の竹を始末しやすく分割するところまで完了。
水撒きと、蘭類への栄養剤散布までして、今日もかゆみ止めのために🐍イチゴの採取(^^♪
まりや
2022/5/25 (水) 10:37
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代謝が悪く、中々汗をかかないので、サウナベルトをウエストに巻いてます♪
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