キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2022/9/16 (金) 19:45

初めてシャインマスカット食べました❗️
職場で頂いたのですが、
皮ごと食べられて、甘くってうっとり。
1房は高いから小分けになってるの探そう。

りり～

2022/9/16 (金) 19:24

トマトは加熱した方が」リコピンが吸収されやすい。らしい・・でも、冷やしたトマトの方が好きです。最近は、塩麹をかけて食べるのにはまってます。

2022/9/16 (金) 18:57

今日もよい汗を流せました💦

颱風の影響が出そうなので、

・1週間くらい（～9/23）

は、余裕を持って、スケジュール調整しておこう。

楽に1週間、過ごしたい。
予定通り、楽であってほしい。

おやすみなさぁい💤

2022/9/16 (金) 18:31

本日のおつまみ、鶏と茄子の味噌炒め・スモークサーモン　茗荷添え・枝豆(^^♪
食後にチョコレート🍦アイスクリーム。

今日もおいひくいただきました。

2022/9/16 (金) 17:19

書に、こんな一文がある。

イタリアのママンの味のスープなど絶対にキューブは使いません。
cf:大原照子
少ないもので豊かに暮らす

日独伊三国同盟。
イタリアにおけるナチ化よ。
少ないもので豊かに暮らす大変さだわ。

※キューブ
コンソメ・キムチ鍋の素等（固形）

2022/9/16 (金) 17:17

今日は、私の好きな某サイトが繋がらにくいし、
ヘルプのサイト側に送ることできるメールも繋がらない。
お昼はストレスからかいっぱい短時間で食べてしまい、テレビ見てません。
父には悪いけど一人で食べて下さい(笑)

2022/9/16 (金) 16:44

昨日に続いて今日も万両を鉢上げ。
２鉢あれば、どちらかは根付いてお友達に差し上げることができるでしょう(^^♪
椿ももらってくださると言っていたので、明日は鉢上げしようかと思っています。

みんな元気に育っておくれ！

Rira

2022/9/16 (金) 16:27

ご近所の方にもみじ饅頭をいただきました。
広島のお土産。
私はあんこが苦手なので父が全部食べるでしょう💦

haomin

2022/9/16 (金) 16:05

また青画面。最近多いなあ(´･ω･`)壊れかけかなあ(´･ω･`)

のんたろう

2022/9/16 (金) 14:23

こんにちは。昨日と打って変わって今日は気温が高いです。仕事を終えて車に乗ったら、車内が真夏の時のようでした。体重増加が抑えられるので、暑いさなかのウォーキングは気が乗りませんが、これから行ってきます。

ごろーにゃん

2022/9/16 (金) 14:08

昨日から靴、お客様のスリッパ、マイバッグ等の洗濯をしてます。
マイバッグは新品だったので色落ちして、白い部分に持ち手の赤色がついてしまい、ネットで調べて洗い直ししました。
新品は気をつけて洗わないとダメですね。

奈々

2022/9/16 (金) 12:35

昨日お昼からやっていた仕事が終わりホッとしています。
やはり、今までやってきている仕事が私に合ってる気がします。
おかげでタイピングもこの仕事のお陰で早くなってきてる事が
有難いしストレスを感じながら仕事するのって嫌ですものね。

haomin

2022/9/16 (金) 12:25

今日も寝過ぎて身体が痛い。
入院とかしてずっと寝てなきゃならない人は大変だなあ。

背中の痛みにはヨガのコブラのポーズが効くとネットが言ってた事を思い出してやってみようとしたら、なんてこった、重過ぎて腕が身体を支えられない！

haomin

2022/9/16 (金) 12:10

なんとなく台所に向かって「なんで来たんだろう」と思ったら、お昼だった。
今日も冴えてるぜ、私の腹時計！

2022/9/16 (金) 11:36

ざっと庭仕事を終えて汗だくで２階に上がると、何んと❣　ゴロゴロ製造機=^_^=が日差しの中でくつろいでいます。

他の猫は知らず、ゴロゴロ製造機はとびっきりの寒がりだわ！

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/9/16 (金) 11:25

オートミールはとろみが出で濁っちゃう。
ソバの実はパラパラしてて濁らない。
いまは和風スープにはまってるから、透明感が保てるし見た目が悪くならない♪

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/9/16 (金) 11:22

最近はソバの実をスープに入れてきています。
ゆすいだソバの実大さじ2くらいを、熱々スープと共にスープジャーに入れるだけ。
お昼にはちょうどふっくら仕上がってていい感じ。
少し独特なにおいがあるけど私は気にならないかな？？？

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/9/16 (金) 11:16

今夜は仲の良い先輩たちと久々のご飯会♪
イタリアンひさびさだな～！楽しみ☆

ゆきゆき

2022/9/16 (金) 11:07

おそようございます。昨夜、ちょっとフラフラしていましたが、
おかげさまで今日はふらつきもなく元気です＾＾
台風が来そうな週末！
また窓ガラスにバッテン養生テープ貼りしなくちゃ〜

2022/9/16 (金) 11:02

起きました。メラノCCのマスクからしています。
今日も暑い事・・・
くらくらしないけども。

2022/9/16 (金) 8:03

キレイナビで、同じ美容を頑張る仲間と出会えてうれしいです。
仲間がいると、前向きに頑張れます。

2022/9/16 (金) 8:01

朝は、車の窓を拭いてました。
貧乏性なので、働いていないと落ち着かなくて・・・。

2022/9/16 (金) 7:00

燃えるごみを出しに出た背中が日差しで暑いのです☀

びっくり仰天な一日の始まり！

桃

2022/9/16 (金) 6:58

嬉しさのあまり忘れた(^_^;)(^_^;)

皆様にステキな１日になりますように。

桃

2022/9/16 (金) 6:57

おはようございます。
今日働いたら三連休～o(^o^)o

2022/9/16 (金) 6:49

薔薇の花に蜂の巣が！！
刺されたら危ないので、早めに取らないと・・・。

2022/9/16 (金) 6:10

おはようございます。１６日の金曜日。
今朝は肌掛けでしっかり寝られました。
よい日になりますように🍀

奈々

2022/9/16 (金) 5:52

今日の最高気温32度となっていました。

今は24度、湿度69％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2022/9/16 (金) 5:21

絵合わせゲーム、いつも惜しい所でハズレます。

2022/9/16 (金) 0:25

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2022/9/16 (金) 0:25

今日はエアコンをそんなに付けずに終えた＾＾
明日からは台風だろうか・・・備えていた方がいいのでしょうか？

二へドン

2022/9/16 (金) 0:09

時々飲んでいる「　プラセンダイヤ　」。
10本入りで　3243円ですが、
美肌を目指すには欠かせません。
ドラッグストアで買えるので、
送料を無料にする為に余分な物を
買わずに済んでいます。（笑）

きょうやん

2022/9/15 (木) 22:32

また台風が発生しました。
せっかくの連休なのに。

桃

2022/9/15 (木) 22:22

勉強の動画を見ようとすると、
家族がプリンタでの印刷を頼みに来て、
中断ばかり。
もうこんな時間になってしまった。。。

ゆきゆき

2022/9/15 (木) 22:20

なんだかボーッとして、身体に力が入らない状態です。
今頃夏バテでしょうか(^_^;)
早めに休みます。
皆さま、お休みなさい〜
良い夢を🌜

奈々

2022/9/15 (木) 21:52

今日はいつもと違うお仕事だったので緊張とで疲れました。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡

2022/9/15 (木) 21:44

さてさて、寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は15200歩。

2022/9/15 (木) 21:28

借りた本が面白い🎵
それから？それから？と読んじゃう。
キリのいいところで止めなくちゃ。

2022/9/15 (木) 19:38

本日のおつまみ、鮪の刺身・銀杏がんもの煮物・枝豆。
お酒は月の桂の濁り。食後にキャラメルチョコレートの🍦くいりーむ。
hyoi家、今日も天国だ～！

2022/9/15 (木) 19:35

今日は、万両を鉢上げ。
うまく根付いたら、昨年末お友達に貰って戴いた万両がどうやら枯れてしまったようなので、それと差し替え。
千両は玄関前、椿は池の傍、あちこち小さな命が芽吹いています。
貰っていただけるものは、何とか鉢に植え替えしたいと思っています(^^♪

2022/9/15 (木) 19:23

メラノCC買ってしまいました。
朝ビタミンは摂ったり、与えるのがいいらしい。
朝オレンジジュースを摂っても良いって、
動画の皮膚科医が言ったので信じます。
夜はレチノールが良いそう。
レチノールはこれから調べます。

2022/9/15 (木) 19:19

ドラッグストアに行って来ました。
気持ちのいい対応で、さぁ帰ろうと思ったら、
今日は10倍の日。はがきも持ってきたのに出し忘れた！
PCで対応してもらうことにしました。

2022/9/15 (木) 18:42

うぐいすではなく、basicな、めじろでした。

未使用のみならず、使用済み切手も。

ネット上で高額で取引されているものが結構ある。
ちょっとびっくり。
販売枚数制限があるものが、それに相当するケースが多い模様。

手持ちの切手。
値上がりしているかも。
調べてみたいな。

2022/9/15 (木) 18:30

切手。

ほかには、
・かわせみ
・うさぎ
・とき
・うぐいす
等もありました。

伝書鳩と言うくらいで、切手も鳩ではないですが、鳥類が結構あるんだぁ。
あまり考えたことはなかった。

小さなキレイな世界だなぁ。

今日もしっかりおやすみしましょう。
おやすみなさぁい💤

2022/9/15 (木) 17:47

やっと、在庫がなくなっていた、牛乳・ヨーグルトを2個づつ確保できた。
これで、ラッシーと、青汁ミルクが作れる。
美味しいんだぁ。

そんな中、屋外の電光温度表示板に、38度。
まさかと思って帰りも確認したら、38度。

家に帰って、すぐエアコンつけました。

室内jogも短縮。

2022/9/15 (木) 17:20

自分で髪切ると凄くすっきりするよ。

2022/9/15 (木) 17:16

ヘアドネーションしようと思って髪を伸ばしてるけど、いつも途中で邪魔になって切ってしまう。
現在、髪がうまく縛れなくて、切りたい衝動と戦ってる。
もうちょっと頑張れ、自分！

2022/9/15 (木) 15:46

畑のナスとピーマンに水やり♪
薔薇の花にも忘れずに！

2022/9/15 (木) 15:34