キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2022/12/5 (月) 16:45
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エアコンをつけてしばらくしたら、ゴロゴロ製造機=^_^=がぴょ〜んとお布団から飛び出して、まっしぐらにhyoi膝にダッシュ！
暖房を入れて、やっとこさ肌寒いレベルってことなのよね。
うさみみ
2022/12/5 (月) 16:32
7
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今日は寒く、包まってたけどこれではいかんと思って書いてる。
2時半の放送は聴けたk度、11時は聴けなかった。
寒い、やっぱり18時半くらいまで包まる。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/5 (月) 16:01
8
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2023は、
・資料整理（資料・pc data）
・deepreading（資料・pc data）
を、また頑張るんだ。

今からは、室内jogを頑張るんだ。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/5 (月) 16:01
7
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いつも通り過ぎる場所に、カープスのカレンダーがあり、いただいてみた。
2022.12〜記載が出来る。
・ダイエット（kcal計算）
・運動時間
の記録にも良いかな。
ゆきゆき
2022/12/5 (月) 14:14
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連投すみません。
昨日一緒にお出かけしたお友達はすごくおしゃれな方なんです。
ファーのついたダウンジャケットに、白のセーター、白のスリムパンツでキマってました💕
冬のホワイトコーデって素敵ですね😍私も見習わなきゃ！
ゆきゆき
2022/12/5 (月) 14:12
8
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昨日はこちらに来れませんでした汗
おかげさまで、久しぶりにお友達とゆっくりお話しできました。
これからの仕事のことであれこれ考えているみたいです。
私も…😅このままでよいのかどうか考えないと…。
Rira
2022/12/5 (月) 14:05
8
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ヨックモック
頂き物
hyoi
2022/12/5 (月) 13:34
8
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雨の合間に、むくげの切りつめ。
お隣の境の塀の傍だし、主人の車カバーがまだそのまま残っていてそこの裏側でもあるので、足場を探し探しの作業です。

ついでにアオキとツバキも目に付くところを少しカット。
もう少しきちんとやりたいんだけど、今日はここまで(^^♪
hyoi
2022/12/5 (月) 8:17
8
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雨が降っています。
寒々とした空気です。
ずっとこのままだったら、外へ出ることはできなそうです。
部屋にこもって何をしようかな。
生産的なことができると嬉しいな(^^♪
桃
2022/12/5 (月) 7:05
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ウォークマンを充電器につけたまま、置いて来ちゃった…(-_-;)
桃
2022/12/5 (月) 7:03
10
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おはようございます。
今朝も寒い(>_<)
今日は早く帰って仮眠して夜中にサッカー観戦予定。

皆様にステキな１日になりますように。
うさみみ
2022/12/5 (月) 6:53
8
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今日は、早起き。
フランス語の聴き逃し配信を聴いています。
7時半からの本放送も聴く予定。
もしもしかめよん
2022/12/5 (月) 6:52
8
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おはようございます。５日の月曜日。
今朝は11度。そんなに寒くない？
この後は温度が上がらないとか。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/12/5 (月) 5:22
7
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今日の最高気温13度となっていました。

今は8度、湿度73％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/12/5 (月) 0:05
7
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

今日もキレイナビから来たはずの、
プレゼントが無く落ち込んでました。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/12/5 (月) 0:04
7
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今日の夜ご飯のお供TVは「クロサギ」
凄く楽しかった。
詐欺に食らいつく詐欺って発想がいい。
mikiy
2022/12/4 (日) 22:04
6
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人の目を気にせずに、自分が自分らしくいれる環境は幸せだ。
自分も、頑張ろう。
mikiy
2022/12/4 (日) 22:03
4
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今思えば、、、もっと確認しておけばよかった。
いわれたときは、びっくり、
でもキュンとした。
mikiy
2022/12/4 (日) 22:02
5
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意地悪な男子が、2人きりの時
「俺、好きなのお前」と小さな声で言ってきた。
耳を疑った。。。。本当に小さな声で、、、
普段から買っているから、またからかわれているのかな。って思ってスルーしたけど、
hyoi
2022/12/4 (日) 21:55
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寒さを我慢できずにエアコンを稼働させています。
が、窓際の寒さはそんなものでは撃退できず、足の指先が冷えてきます。
あったかくして寝ようと思います☆彡
おやすみなさい。
心安らかな夢をご覧ください(^^♪
きょうやん
2022/12/4 (日) 21:44
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ピンク色のバスタオル、棚にしまってあるのを忘れていました。
今日から使います。
もしもしかめよん
2022/12/4 (日) 21:28
8
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14500歩。
もしもしかめよん
2022/12/4 (日) 21:27
9
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図書館へ本を返してきました。
今回は借りないぞ❗️と思っていたのに、
また借りてしまいました。意志薄弱〜
奈々
2022/12/4 (日) 21:24
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主人、もう寝に自分の部屋に行きました。

なので私もそろそろ寝るかな。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/12/4 (日) 21:05
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買い物ついでに駅前スーパーでダウンコートを探してみました。
なんとジャケットばかりでコートは一種類だけ。
去年デパートで見たのはやたら高かったし、ネットかなぁ！
hyoi
2022/12/4 (日) 21:02
8
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明日は少しむくげの枝を切り詰めようと思っています。
好きでやっているというより、年明けの庭師さんの掛かりを少しでも少なくしたいというちょっとさもしい考えです。

自分で全部できれば一番いいんだけど、背が届かないし、腕はないし！
まぁ、できる範囲でぼちぼちいこう。
もしもしかめよん
2022/12/4 (日) 19:28
8
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奈々さんのコメントで気がつきました。
もみじの幹が2mも伸びたんじゃなくて、
枝があちこちからニョキ〜と伸びてました。

奈々さん、ありがとうございます☆彡
もしもしかめよん
2022/12/4 (日) 19:18
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ミカン、またまた箱買いしました🎵
いっぱい食べられてうれしい〜
奈々
2022/12/4 (日) 19:08
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かわはぎ今食べてますが以前hyoiさんから教えて戴いたやり方でもう一度
やってみようと思い今日しましたら美味しくできました。
以前はお酒が足りなかったのか余り変わりばいしなかったのですが
今日は少し多めにお酒を振ってみました所美味しくなってました＾＾
奈々
2022/12/4 (日) 18:40
7
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やりだしてまだ2日程しか経ってないのですが、やはり以前に戻りそうに
なるので、私も気を付けなければと思います。
そして、主人も又以前の様なリズムに戻りそうになる事がありますが
そこは私が締めます。(笑)やんわりね。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/4 (日) 18:38
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室内jog終了。
明日から月曜日。
2022年最後の月の1週間頑張ってみよう。

いい夢をみましょう。
温かくしてみましょう。
おやすみなさぁい💤
奈々
2022/12/4 (日) 18:37
8
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主人と生活のリズムを変えようと話をしています。
今までは夕飯が遅く7時過ぎに食べる主人、これもリズムを変える余地ありやし
やる事をやってから後はゆっくりしようと言う事も話をして早めにする事に。
ここ2日程そうやってしてみましたけど主人もその方が後が楽だといってます。
Rira
2022/12/4 (日) 18:07
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前回目的のものが1つ買えなかったので
今日探しに行ったら
ダイコクにありました(o^―^o)ﾆｺ

マックスバリュに行ったりダイソーに行ったりで
めちゃくちゃ疲れて途中スガキヤでキティちゃんコラボの
アップルパイクリーム食べました🍦
Rira
2022/12/4 (日) 18:02
8
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きょうは
掃除機を買いに行きました。
ネットで下調べして実際触って購入。
ダイソンとめちゃくちゃ迷って日立にしました。
圧倒的に軽いので手に負担がかからないので。
hyoi
2022/12/4 (日) 17:20
9
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本日のおつまみ、すき焼きもどき・ホヤの塩辛・枝豆(^^♪
最近すき焼きもどきがやたらと好き。
マイブーム到来だわ！
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/4 (日) 17:16
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コミュニケーション論によれば、最悪のコミュニケーションに対し、正当理由に基づき無視をする、という手法もある。

いわゆる絶縁。

自分が選んだものに対する、断捨離は、自分に対する非礼。
半ば強要される、不本意な人間関係における断捨離は、重要だと思う。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/4 (日) 17:09
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行動心理学、単純接触効果。

会えば会うたびに、頻繁に目に触れる機会に、
・警戒心
・恐怖心
が薄れる関係は、
　・trap時以外でも
　・baseとして

　・好意は持たれないでしょう
　・しかし、私はあなたの味方よ
という、絶対関係の構築に成功すればclearかもしれない。
うさみみ
2022/12/4 (日) 17:05
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電気毛布と仲良し。
パチンと止めて雪ん子状態にできる。
寒いし本当にやる気なくなった。
ご飯もそそくさと食べて布団で温まってます。
奈々
2022/12/4 (日) 16:56
8
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主人、競馬に行って帰ってきましたが、最近は
ついてないみたいで今日も負けて帰ってきました。
機嫌わるいです。(笑)
こんな時は放っておくのが一番！。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/4 (日) 16:16
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こんにちは。

電気あんかと仲良くしております。
室内jogを始めています。
福岡マラソンみましたけど、一緒に走る気になれませんでした。

室内jogは出来ます。
頑張ります。
もしもしかめよん
2022/12/4 (日) 15:39
8
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午後は伸び放題の庭木の手入れ。
もみじって１年で2m以上伸びてる！
赤く色付いてキレイだけど、ギーコギコ。
もしもしかめよん
2022/12/4 (日) 15:36
7
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午前中はイベントのお手伝い。
日も出て風もなくてよかったです。
hyoi
2022/12/4 (日) 14:47
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落葉の量が落ち着いてきたので、今日は少しだけ切り詰め作業。
レンギョウ・バラ・ボタンなどを切り詰めて、つつじとさつきはこれまた少しだけ枯れ枝とひこばえの整理(^^♪

ボタンは今までほったらかしだったのだけど、切り詰めた方がいいらしいので初めて鋏を入れてみました。
まりや
2022/12/4 (日) 14:34
9
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続き＞便も前より匂いがきつくなくて、
トイレへ行くのが苦痛でなくなりました。

健康的になったな〜と感じています。
まりや
2022/12/4 (日) 14:33
7
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最近、気づいたこと。
汚い話ですが、食生活気をつけるようになってから、尿があまり泡立たなくなり、
匂いも、前は脂っこい変な匂いがしてましたが、
最近は、そこまで匂いもきつくなく
健康的になってきた気がします。
ごろーにゃん
2022/12/4 (日) 14:04
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3週間前に歩く事を習慣にしようとして何とか続いてます。
何も持たずに歩くだけを目的になんて私には出来ません。
家電店で美容グッズの新製品を見たりしてます。
帰ったら手洗い、うがいをして感染予防もしっかりしてます。
うさみみ
2022/12/4 (日) 13:06
6
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さっき起きました。
今日は朝方まで起きてました。

でもまだ眠い。。。
奈々
2022/12/4 (日) 12:04
9
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主人が未だに咳き込む事があり、それが私にも移って来たのか
私も時々咳込む様になりました。( ﾟДﾟ)

それもしかたのないのかもしれませんが主人が咳込むと私もってな感じで
咳の二重奏みたいになります。(笑)
二へドン
2022/12/4 (日) 11:10
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2015年06月21日（金）
キレイナビ主催のアルケミー
「　スキンケアセミナー　」で
試してみた美容液。
美容液を付ける時は、こすっては駄目。
「　押さえつけるように。」って
教わりました。　つまりハンドプレスですね。
顔のツボ押しをする時も、美容液をつけると
肌への負担無し。
のんたろう
2022/12/4 (日) 9:52
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おはようございます。寒いですが、ようやくお日様が顔を出してくれました。日差しがあるだけで、ほっとします。いつもは夫婦で出かけますが、今日は主人が行きたいところがあると言って一人で出かけたので、久しぶりに好きなように過ごしています。洗濯物を干してから、また柚子ジャムづくり中です。
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