キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2022/12/1 (木) 19:15
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本日のおつまみ、おでん・烏賊の生姜焼き・ブロッコリーと大根と豚肉の炒め物・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
11月28日に兄が来るので作ったおでんが、4日目にしてやっとこさなくなりました。
もしもしかめよん
2022/12/1 (木) 18:27
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朝からずーっと寒いです。
ウォーキングはダウンを着ました。
ただだんだん暑くなっちゃうのよね。
ストーブが活躍しています。
hyoi
2022/12/1 (木) 18:23
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小雨が降り出したので、すいているだろうと思い整体マッサージに。

膝と股関節の痛みで変な風に歩いているので、腰が痛くなってきます。
でマッサージすると、腰はすっきり。
もう少し頑張ると股関節も何とかなりそうな気がするのは、あまりにも能天気！？
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/1 (木) 18:07
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今日は、温泉水を汲みに行けた。皿うどんも、食べれた。
体重は不安だけれど、標準体重以下は、維持できております。
最悪の事態は、回避できているので、感謝しましょう。
目標は、47.8�圈�

2022年最後の月も、めげずに頑張ろう。

おやすみなさぁい💤
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/1 (木) 17:56
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キレイナビの動向は、

・行動心理学　プロスペクト理論
・得するより損を避けたい

という傾向が見受けられる感じもする。
ナノも、risk hedge base。

・キレイナビさんも
・ナノさんも
もと理論がphilosophy。
質的に近いのかもしれない。
Rira
2022/12/1 (木) 17:10
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最近購入した大きくて簡単に洗える加湿器
部屋が暖かくなっていい感じ。

レビュー見るとたまに
取説しっかり読んでなくて文句ばかり書いてる人がいた。
そもそのそういう設定なのに…壊れてるとか書いてる人(-_-;)

しっかり読んでからレビューしてって感じ。
Rira
2022/12/1 (木) 17:03
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12月もよろしくお願いしますm(__)m

きょう、めちゃ寒いですね。
朝からガス会社の方がみえてバタバタしてました。
hyoi
2022/12/1 (木) 16:53
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玄関前の掃き掃除で真っ赤な紅葉に気が付いて、見上げると
奈々
2022/12/1 (木) 16:36
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主人、来年の事ですが蟹を食べに行くそうです。
私は行きません。行きたくないのです。人が多くいる所が
しんどいし、移動もしんどいですから。
別に蟹が食べたいとも思いませんしね。🦀
hyoi
2022/12/1 (木) 16:21
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いやいやながら池の落葉をさらい、ちょっとだけ庭の落葉拾い。
そしてよせばいいのに落葉ダメをほじくって腐葉土部分を少しだけテラコッタ壺に移動。

労働は嫌いなのに、やりだすと一定ラインを越えてやってしまう！
諸悪の根源は、多分これだね！！
のんたろう
2022/12/1 (木) 14:51
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こんにちは。朝から曇りで、時々雨が降っています。残念ですが、今日のウォーキングは中止としました。雨も降らないと困りますが、時々でいいなあとわがままを言ってしまいます。気づけば明日は金曜日。あと1日頑張って働きます。
うさみみ
2022/12/1 (木) 14:45
6
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フランス語のラジオ講座、3回分ノートに取りました。
聴き逃し配信をクリックしたら、
サーバーの通信が切れて聴けませんでした。
残念です。
うさみみ
2022/12/1 (木) 14:42
6
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朝ご飯のお供TVは「ファッション通信」

今回のファッション通信はイマイチでした・・・
hyoi
2022/12/1 (木) 14:08
8
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現在、室温10度。
ゴロゴロ製造機=^_^=が膝に張り付いて離れません。
たくさん粗相してくれたところには、除菌スプレーを大量噴霧！
そのあたりにあったものはすべて洗濯。
いやはやはやな、師走の始まり。
ゆきゆき
2022/12/1 (木) 12:49
8
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出張のための、前準備というか、調べ物をしています。
今はネットがあるからなんでも手軽に調べられますが、
それでもネットに公表されていない情報がまだあるんですね…。
うさみみ
2022/12/1 (木) 12:32
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今日は、早めに寝たのですがダラダラしててこの時間。
面白い夢も見ました。


さてと、ビタミンチャージします。。
haomin
2022/12/1 (木) 12:07
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柿は完熟？して柔らかくなった頃がうまい。
中が結構どろどろなので手がべったべたになるけど。甘味が濃い。
ゆきゆき
2022/12/1 (木) 10:57
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やはり寒くなりましたねぇ〜
夫はダウンコートで出勤。
私は、グレーのコートを引っ張り出して着ました。
アウトレットの、しかもセールでかなりお安く購入したものですが、
アームホールがゆったり目でかなり着やすいのです。
形もベーシックなものなので。
大切に着ていこうと思います😊
奈々
2022/12/1 (木) 10:39
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今まであるセキュリティ会社の解約が中々できず請求金額が来るし、どうしたものかと
思って色々調べた所、やっと全解約で来ました。
何でもまだ3つも契約してる物があったらしくそれも今日ですべて解約出来ました。
やっとです。ホッとしました。使っていない物から請求が来るのって嫌ですから。
ごろーにゃん
2022/12/1 (木) 10:23
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今日からクリスマスのアドベントカレンダーを開けてます。
中にはチョコが入っててイヴまで毎日食べれる。
ちょっとした楽しみです。
hyoi
2022/12/1 (木) 9:04
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昨日、いろいろご心配をくださってありがとうございます。
ちょこっとご報告です。

11月2日、レントゲンで変形性関節症が進んでいないことを確認。
11月24日、骨密度測定。若年層の８６％程度で正常の範囲内とのこと。
で、骨本体は痛みの原因ではなさそうと判断。
では、何だろう！？
まりや
2022/12/1 (木) 8:59
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１２月に入りましたね。
先月は、父と一緒に薪ストーブ用の薪を割ったり、
小屋に並べたりしていました。
もしもしかめよん
2022/12/1 (木) 7:55
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おはようございます。１２月１日の木曜日。
１年最後の月が始まりました。
あっと言う間に過ぎないようにしたいな。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/12/1 (木) 7:40
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12月最初の朝は、くすんだ灰色の空で始まりました。
何をするわけでもないのに、師走は何となく心落ち着かないのは不思議です。

真っ赤に燃えるようなhyoi家の紅葉、いつまで見られるのかと、時間を数えるような心境になる12月1日の朝です。
桃
2022/12/1 (木) 7:09
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おはようございます。
今日から12月。
あと４ヶ月なんとか乗り切ろう(>_<)

明日は有休取ってるから、今日働いたらお休み〜o(^o^)o

皆様にステキな１日、ステキな12月になりますように。
奈々
2022/12/1 (木) 5:22
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あっ又だ！。今日から12月ですね。

仕事も今月分も頑張らないとです。
あっ云う間に時が過ぎて行きます。

改めまして今月もよろしくお願いします。<(_ _)>
奈々
2022/12/1 (木) 5:21
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今日の最高気温12度となっていました。

今は9度、湿度72％。日中気温余り上がらず寒くなりそうです。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/12/1 (木) 0:09
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ワンピース一個ズレちゃった。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/12/1 (木) 0:07
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今日から12月。寒気が入ってくるみたい。
昨日の夜ご飯のお供TVは「上田と女吠える夜」
時間を無駄にしたくない女集結。
大笑いした。
きょうやん
2022/11/30 (水) 22:26
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明日から12月ですね。
何となく、落ちつかない。
ごろーにゃん
2022/11/30 (水) 22:17
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こんばんは。
鉢植えを軒下へ移動させるのが終わりました。並べてみると鉢植えしてる植物が多くて驚きました。
とりあえず鉢に植えておこう、が原因。
来春は、寒さに強めな植物は地植えにしようと思いました。
奈々
2022/11/30 (水) 22:14
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10時を過ぎました、以前は10時ごろに寝る女でしたが
久しぶりにそうします。っていつもや。
シンデレラータイム。
ではそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/11/30 (水) 22:07
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それでは、暖かくして、しっかり睡眠取ろうと思います。

11月2日と24日にレントゲンとっているけど、やっぱりもう一度整形外科行った方がいいのかしら！？

とりあえずは、明日のマッサージ(^^♪
もしもしかめよん
2022/11/30 (水) 21:50
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さあさ。暖かかくして寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
桃
2022/11/30 (水) 21:49
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今日で１１月が終わり。ほんと早い。。
明日から１２月。
新しい目標を立てて、がんばろ。
もしもしかめよん
2022/11/30 (水) 21:29
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時々指がつります。さっきもつってました。
確か夏にもあったから寒いからではなさそう。
血の巡りが悪い、栄養状態が悪いからと思う。
血液がどろどろだとしたらイヤだな。
Rira
2022/11/30 (水) 21:22
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指の関節が痛いので
小銭を出すのが苦手な動作で
最近ずっとキャッシュレスです。
特に冬は関節が動かなくなったり手がつったり
こわばったりして最悪です(´；ω；`)ｳｩｩ
奈々
2022/11/30 (水) 21:15
8
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明日から12月、又仕事に頑張らないとです。
映画を観ようと思ったのですが時間が余りないので
又時間があるときに観ようかと思います。
チャップリンの「ライムライト」。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/11/30 (水) 20:52
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今晩は、とろカツオの刺身を入手でき、様々な不安の中、用意しました。
結構ありがたかった。
うまみが違った。
ナノ邸も、食の面で、ありがたいエリアに来たものだ。
これが、アミノ酸パワーなんだなぁ。

もっといい夢に生きるんだ。
もっといい夢を見るんだ。
おやすみなさぁい💤
hyoi
2022/11/30 (水) 20:49
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股関節の痛みが治らない上に、指の関節迄痛くなってきたので、ひょっとしてリューマチかもと思ってネット検索。
が、リューマチは左右対称に痛みが発生とのことなのでどうやら違います。
hyoiの場合、痛いのは左側に偏っています。

明日は、整体マッサージに行ってこようと思っています。
奈々
2022/11/30 (水) 20:34
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今日は夕方から気温がぐ〜ん低くなったので夕飯は鍋にしました。
ちゃんこ鍋風に。
やはり鍋は暖まります。
主人はもう食事をした後すぐに自分の部屋に行きましたがもう寝に行ったのかもです。
奈々
2022/11/30 (水) 20:29
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主人、風邪をひいたのかと思ったのですが熱はなしけど咳込んでます。
今日は早めにねると言ってました。
くしゃみはするし咳もでるはでこれは風邪を引く前兆かな。
hyoi
2022/11/30 (水) 20:24
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毎年、お正月には黒豆を煮ていたのですが、来年はうずら豆で我慢しようかなぁと思っています。
今まで買っていたお店が、駅ビルのリニューアル工事のためになくなってしまって、コロナ以来買い物が直行直帰になったせいもあり、丹波篠山の黒豆を売っているお店が地元で見つけられないのです。
hyoi
2022/11/30 (水) 20:17
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頼んだばかりの福袋がもう届きました(^^♪
お肉たっぷり！
ホヤの塩辛も入っています。
クリスマスからお正月にかけて楽しめそうです。
Rira
2022/11/30 (水) 20:16
7
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駅前用事で行ってきました
動画は載せれないのが残念💦
イルミネーション綺麗でした✨
のんたろう
2022/11/30 (水) 19:37
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こんばんは。夕べは雨と風が強かったのですが、明け方には上がってずっと曇りでした。ウォーキングはできましたし、洗濯物もある程度は水分が取れました。北の方では初雪のニュースも流れています。12月の初日は寒くなりそうです。明日は冬支度で大丈夫そうですね。
hyoi
2022/11/30 (水) 18:57
8
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本日のおつまみ、おでん・ニシンの昆布巻き・スモークサーモン＆スライスオニオン・ミックスナッツ・枝豆(^^♪
おでんは、エリンギ入り！
思い付きで入れたんだけど、なかなか結構。
もしもしかめよん
2022/11/30 (水) 17:54
8
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だんだん寒くなるのは
夜になってからだったみたいで暖かでした。
整形外科で膝の注射とコルセットの調整。
起きてるときはずっと付けてるのがいいそう。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/11/30 (水) 17:23
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 コメント(1)
ナノroomが8℃になった。
湿度は60％に近い。
乾燥しているといえば乾燥しているため、今夜くらいに雪が降る出すかもしれない。
天気予報では今のところ、特に聞いておりません。
夕食時に雪の予報が、出るかもしれないなぁ。

あと少し室内jogしましょっと。
haomin
2022/11/30 (水) 15:26
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今日も眠〜い。
コーヒーと紅茶がぶ飲みして頑張る。
カフェイン摂り過ぎるより仮眠した方がいいと思うけど、いつも仮眠しようとするとがっつり寝てしまうので。
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