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ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/8 (木) 16:48
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スマホ事情
・世界一安全スマートフォン本体「Solarin」約150万円（2016）
・国内最高額サムスン電子のスマートフォン本体「Galaxy」41万4700円（2022）

今や、車よりも高価なのね。
スマートホンか。
特安も、時にはある。

どこの世界も、最安値と最高値。
もしもしかめよん
2022/12/8 (木) 16:32
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ウォーキングで池に行ったら
写真を撮っている人。
そっか〜と思っていたら、カワセミいました🎵
やっぱり背中の青色、キレイよね〜
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/8 (木) 16:26
6
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今朝deskworkを、しようとして痛感した。

最低でも、
・遠赤ヒーター400w
・電気あんか
がないと辛い。

800wくらい使うエアコンより安価かもしれない。

ヨガボール保護のため、冬季はnormal chairが望ましい。
奈々
2022/12/8 (木) 16:18
7
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仕事のシステムがおかしくなってるのか私のPCの具合がわるいのか
仕事がスムーズに進みません。
これじゃ時間が掛かるだけなので途中でストップしましたが
明日には元に戻ってくれるのか分かりません。＞＜
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/8 (木) 15:41
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検討中ですが、行動心理学をどのように使うのかと言えば、

・お会いした段階で、
・レッスンを積んでおく
・耐え難い際、又はお断り用に

関係を諦めたり、調整用の、

・手切れ準備金に相当し、

・お互いに手切れ権利を有する
・絶対関係

のような気がする。


室内jogします。
hyoi
2022/12/8 (木) 15:29
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ＴＶ番組で、総コレステロール＆悪玉コレステロールの増加・不整脈は、寒い住居に暮らす人間に多くみられると言っていたのを聞いて、何だかげっそり。
まさしくhyoiの日常そのもの。
がしかし、ひょっとして暖かく暮らせば、不整脈は治るのかも！？

いずれにせよ、けちは不健康の親ね。
まりや
2022/12/8 (木) 14:56
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父から「先月、電気、使わなかったな」と褒められました。
ただ、「電気代、値上がりして料金はいつもより上がってるけど。」と・・・。

珍しく、父が私の節約をほめてくれたので良いことにしておきます（苦笑）
ごろーにゃん
2022/12/8 (木) 14:43
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手帳型のスマホケース、雑誌の付録のを使ってましたが、2つ折りにすることが多くて傷んできたので捨てました。
ケースなしにして、厚みも薄くなり新鮮な気持ち。
落として傷つけないようにしないと。
ケースを買うか迷ってます。
うさみみ
2022/12/8 (木) 13:01
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ビタミンチャージもばっちり。
酵素洗顔にビタC化粧水、ハトムギ乳液、MISSHA美容液
オバジのクリーム。
化粧は小田切ヒロの動画を見ながら。
うさみみ
2022/12/8 (木) 12:59
8
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今日は外出なので、スカートを履いてみました。
コンタクトレンズのマンスリーも今日から。
こんなんなんだーって、感じ。
でもプルプルしてるし、盛れる。
もしもしかめよん
2022/12/8 (木) 8:17
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最近はまっているリンゴの食べ方はスターカット。
ほんとは丸ごと輪っかに切るみたい。
家では半分に切ってから
ヘタとお尻のところをカット。
切るのに安定しています
hyoi
2022/12/8 (木) 7:41
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ゴミ出しのない朝は、ゆるゆるとした気分。
ちょっとゴロゴロ製造機=^_^=をかまって、ＰＣ前です。

ただいま8度。
ダウンコートに靴下2枚履き。
時々外より冷たいhyoi家の窓辺(´；ω；`)ｳｯ…
桃
2022/12/8 (木) 7:11
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おはようございます。
今日は歯医者に行くため、通常より二時間早く帰れます。
三月末までに二十日以上ある有休、地道に使っていかなきゃ(^_^;)

皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2022/12/8 (木) 6:53
8
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おはようございます。８日の木曜日。
青空が広がってるけどまだ寒い朝。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/12/8 (木) 5:59
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今日の最高気温14度となっていました。

今は6度、湿度69％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/12/8 (木) 0:47
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/12/8 (木) 0:47
6
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ささくれを強引に剝いてしまったので、
ネイルするかどうか迷います。
案外目立つので、明日に持ち越しです。
ゆきゆき
2022/12/7 (水) 23:09
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さて、お風呂に入って休みます🛀🛌
みなさま、温かくしてお休みなさいませ〜
goodnight
良い夢を💤
ゆきゆき
2022/12/7 (水) 23:02
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今日は県外に出張でした。
結構歩いたけど、結構食べました😅
明日は1日、事務所で黙々とお仕事です……！
もしもしかめよん
2022/12/7 (水) 22:42
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このところ湯タンポ作ってます。
暖かく寝られてしあわせ🎵
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
きょうやん
2022/12/7 (水) 22:40
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フウセンカズラ、まだ咲いて白い花をつけています。
小さな花なのにとても丈夫です。
もしもしかめよん
2022/12/7 (水) 22:37
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起きている間ずーっと仲良しのコルセット。
そのお陰でしょうか？
腰の痛みが減ってきました。よかったわ〜
hyoi
2022/12/7 (水) 22:00
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土曜のコンサート後のお食事用に見つけたお店の予約を取ろうとしたら、すでに満席。
次のお店を見つけるのに手間取ってしまいました。
何とか予約完了。
気分よくお布団の国に行けそうです(^^♪

おやすみなさい☆彡

みなさま素敵な夢を。
奈々
2022/12/7 (水) 21:56
8
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
暖かくして寝ましょうね。
ごろーにゃん
2022/12/7 (水) 21:37
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こんばんは。
昨日昨夜、北側の部屋で寝たら寒くて熟睡出来ませんでした。
今日は南側のリビング横の和室で、パジャマもモコモコに変えて寝ることにしました。
熟睡出来るといいなと思います。
桃
2022/12/7 (水) 20:50
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頭痛のとき、まずはイブAを飲んで、効かなかったら病院でもらった薬を飲む。
今日、会社の近所のドラッグストアで、イブAの９０錠入りを売ってた。９０！
いつも６０錠のを買ってるけど、やっぱりそれより安いから、つい買ってしまった。
そんなに頭痛ないといいけど($・・)
☆巴☆
2022/12/7 (水) 20:14
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久々に頭痛が、、、。低気圧なのかな？(´；Д；`)月末からずっと喘息発作も酷くて困ります。早く楽になりたい。
☆巴☆
2022/12/7 (水) 20:13
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こんばんは。めっきり寒くなりましたね(>_<)お鍋の美味しい季節です(●´ω｀●)今日はお鍋！楽ちん！野菜もとれる！最高！
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/7 (水) 18:52
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室内jog終了。

今日明日が、ナノにとっては、なか日（真ん中の日）なんだ。
穏やかに過ごそう。
最近寒さ等で、動きが時として怖い。
大けがしなくていいように、一足一足の足取りを大事に。

温かい夢を見ましょう。
おやすみなさぁい💤
hyoi
2022/12/7 (水) 17:30
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ネットをあれこれうろうろして、１０日のクリスマスコンサート後のお店を検索。
やっとこさ、よさげ且つ早めの時間からやっている店を探し当てました。
おいひく楽しく食べられるといいな(^^♪
hyoi
2022/12/7 (水) 17:27
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本日のおつまみ、鶏の香草焼き　玉ねぎとしめじを添えて・ニシンの昆布巻き・ザーサイとクラゲの和え物・枝豆(^^♪
今日の香草焼きは、いつものローズマリーとニンニクにレモングラスを加えてみました。

なかなか結構。
のんたろう
2022/12/7 (水) 17:15
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こんばんは。今日はとてもいいお天気で、本当にうれしかったです。一方、寒さが厳しくなってきたので、入浴後体が冷えないように工夫が必要となってきました。年齢とともに暑さや寒さには、対応するのが難しくなってきていると感じます。風邪をひかないようにしたいです。今日はミニ湯たんぽ使います。
奈々
2022/12/7 (水) 16:38
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さっきベストをアップしたんですが
入りませんでした。＞＜
もう一度トライするかな〜。
ダメだったらごめんやっしゃ〜。
そのままつぶやきに置いときます。
うさみみ
2022/12/7 (水) 16:34
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今から、昼ご飯。
お供TVは「世界サブカルチャー史　分断の２０１０’S」
つい最近のことなので勉強になります。
うさみみ
2022/12/7 (水) 16:34
7
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布団も干して、有意義な一日でした。
天気と、気分の問題は重要で寒く、
暗いと、どんよりとした気分で包まってしまいます。
明るいと、気分も軽くてうれしいです。
Rira
2022/12/7 (水) 16:25
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お友達がめちゃ分厚い西川の毛布をプレゼントしてくれました。
今の毛布の3倍くらい温かいです。
嬉しいです✨💗
電気毛布使わなくてもいいかもですね(o^―^o)ﾆｺ
奈々
2022/12/7 (水) 15:33
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家ではいつも薄いダウンが少し入ったベストを着ているのですが
もう一着欲しくて購入しました。
それが今日届きました。
薄いけど暖かいです。
もしもしかめよん
2022/12/7 (水) 15:18
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青空が広がって風もない素晴らしい日。
家の中より外の方が気持ちいいです♪
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/7 (水) 14:57
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ナノは、
・8〜16時間食事の時間を空ける、
・オートファジー効果
を信じることにしております。
100歳越えにも有効なapproachと考えております。

しばらく室内jogします。
これも、100歳越えにも有効なapproachと考えております。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/12/7 (水) 14:56
5
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脂肪は、トリグリセリド（中性脂肪）と呼ばれ、
・短いトリグリセリドと
・長いトリグリセリドがある。

そんな中、今日のランチはマカロニサラダ。
レンジでチンしていただいた。
久しぶりに、人が食べる量の、ランチが出来た。

朝、サプリ程度にしておくと、1日過ごしやすい。
Rira
2022/12/7 (水) 14:12
9
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寒くなってきたので
関節のあちこち痛くなってきました💦
来月の通院日まで歩けるといいけど。
うさみみ
2022/12/7 (水) 14:10
7
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爽やかな朝でした。
今日は早起きして、ビタミンチャージして、
ご飯の後洗濯。洗濯が侮れない。
3回もしました。14時半からラジオ聴きたいと思います。
ごろーにゃん
2022/12/7 (水) 13:51
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天気予報では晴れると言うけど、お昼ごろはいつも曇ってきて寒くなります。
今日も洗濯物を外へ干したのですが、曇って来たので家の中へ入れました。
半乾きだけど夜は暖房するから乾くかな。猫と共に暖まろう。
haomin
2022/12/7 (水) 13:25
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冬でも吸汗速乾の肌着売って欲しいな…
冬物の肌着は汗を吸っても乾くのが遅くてぐっしょりになってしまう。
冬でも汗沢山かく人もいるんだから、メーカーさん、頼むよ。
haomin
2022/12/7 (水) 13:19
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何故だろう。
トレーナーを着ると徒歩5分のスーパーに行っただけで汗びっしょり。
今日冷たい風がぴゅーぴゅー吹いてて寒いのに。
haomin
2022/12/7 (水) 10:08
6
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額と顎の痒いおできがまた出た。頭皮も背中も治らない。
皮膚病ってなかなか治らなくて治ってもすぐ再発する(´・ω・`)
まりや
2022/12/7 (水) 9:12
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先程の続き＞確か、その番組で紹介していた便器は、「TOTO」だった気がします。
結構、勉強になりました。
hyoi
2022/12/7 (水) 8:57
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朝は、すき焼きの残り汁にみそを足して卵雑炊(^^♪
具材に、しめじ・お揚げ・茗荷。
雑炊のためにご飯を炊いているのではないかと思うほど、熱々の雑炊好きだわぁ。
まりや
2022/12/7 (水) 8:47
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欲しい便器があります。

節水タイプで縁無しで掃除し易い便器（汚れもつきにくい！）、欲しいです。
この間、リフォーム番組で、良い便器が紹介されていました。
家族みんなで「これ、便利だわ〜」と言いながら見ました。
まりや
2022/12/7 (水) 8:44
9
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節水シャワーヘッド＆太陽光発電の懐中電灯、購入しました。

少しでも節約になるといいな。
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