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mikiy
2023/2/24 (金) 22:59
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好きな人への、メッセージの返事が来ないので、
気になるけど
返事が来ないのが答えだから。
こちらもスルー。もっと有意義な時間にシフトする。
きょうやん
2023/2/24 (金) 22:52
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午後になり雨が降ってきました。
少し寒いです。
奈々
2023/2/24 (金) 21:57
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明日も主人仕事なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/2/24 (金) 21:05
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今日も、少し早めにＰＣの電源を落とそうかと思います。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、hyoiを座布団にしようとＴＶの前で待ち構えています(^^♪
皆様、良い夢を☆彡
hyoi
2023/2/24 (金) 21:02
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本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・烏賊とねぎの生姜焼き・枝豆(^^♪
ラー油も唐辛子尽きたので、食品添付の調味料のショウガ・餃子のたれ・山椒・辛味みそを使って麻婆茄子風に仕上げました。
窮すれば通ずね。
もしもしかめよん
2023/2/24 (金) 20:16
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夕方から雨が降ってきました。
ウォーキングは早朝に完了。
歩数は11800歩。
microppi
2023/2/24 (金) 20:13
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週末も色々予定が入って、今月もあっという間に終わりそうです。
三寒四温の気温差で体調崩さないようにもしたいですね。
microppi
2023/2/24 (金) 20:11
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今月初つぶやきだ〜
昨日は家電買替で有楽町へ。マスクなしの人も少しずつ増えて、コロナ前の感じが垣間見えました。この季節なので花粉でマスクしている人もいるしね。
うさみみ
2023/2/24 (金) 20:03
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結局今日は篭ったまま、一日が過ぎました。
お金も何かに使えそうです。
節約してしまった感じ。
でも病院の時に色々と買ってしまうんですが。
FANCLでホワイトニング化粧水買いました。
うさみみ
2023/2/24 (金) 20:00
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今日の昼ご飯は、おでん。
お昼のお供TVは「まだアプデしてないの？」です。
ジャニーズ関連も、
結構バラエティーが好きで見ます。
のんたろう
2023/2/24 (金) 19:52
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こんばんは。今週の勤務は今日で終わりました。天皇誕生日のおかげであっという間だった気がします。日々の過ぎるのが早く、もうすぐ誕生日が来てしまう。もううれしい年齢ではなく、複雑な気持ちです。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 18:35
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室内jog終了。
2009年頃、県内の図書館で、本を借りて、賞品をもらうキャンペーンがあった。数年ほどで終わった。この県は、単発が多い。夢がないのかな。
夢いっぱいナノの国。
色々とこなして行こう。
Planがあれば何でもできる。
8/48週終了。
おやすみなさぁい 💤
Rira
2023/2/24 (金) 16:17
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昨日は沢山のひこうき雲を見たので
今日は雨だなと思ってたらやっぱり雨
それでも家の前の工事をやっててご苦労様です。
Rira
2023/2/24 (金) 16:14
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モニターサイトの関連のアカウントから
スタッフを名乗ってDMが来てたので怪しいと思って
ブロックしたら正式なアカウントだった(￣▽￣;)
フォロワー6人しかいないから偽物かと思った💦
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 16:12
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タンパク質の不完全燃焼も怖い。
・チアシードや
・ひよこ豆
は完全なたんぱく質に相当。
しかし、ナノ的には入手しにくい。
妥当ラインが、動物・植物性タンパク質を、一緒に食べる。
・豆腐（おから）と魚・肉で作るバーグ
やはり、いいメニューだと思う。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 15:20
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・コレステロール
・中性脂肪
の血中濃度が高まると、繊維性肥厚（せんいせいひこう）、もできやすくなる。
・高血圧
・低血圧
は、血液と血管の圧の関係。血液が、
・ドロドロか
・サラサラ
なのかもなぁ。
ナノは低血圧だから、出血しやすく、そばかすになりやすいのかもなぁ。
mikiy
2023/2/24 (金) 15:19
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株主優待取得でした。お酒飲みながらＰCやって、株やって、幸せ。あとは寝ます。
mikiy
2023/2/24 (金) 15:18
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早く戦争終わりますように。若い人たちは戦争のことも知らないで戦争に駆り出されているのかな？あまり私は戦争のニュースを見ません。悲しくなるから。
ごろーにゃん
2023/2/24 (金) 15:11
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2
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洗顔後の拭き取り化粧水を毎朝使うようになって、肌の透明度が上がったように感じます。
始めた頃は手間だなぁと思ってたけど効果があって良かったです。
haomin
2023/2/24 (金) 14:36
5
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ウォーキングしたくてそわそわしたので雨がやんでいる間にさっと行ってきました。
運動が苦手な自分が歩くだけとはいえ運動したくてそわそわするなんて、いい傾向。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 14:22
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・血流の源は、心臓。
言われてみると確かに。第2の心臓がふくらはぎというのだから、
・血流の源は、ふくらはぎ
今日もUV対策。
powder ファンデを付け、午前中終了。
全体的に、そばかすは薄くなってきております。
興味深い。
室内jogしましょっと。
うさみみ
2023/2/24 (金) 11:29
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もう少しで、化粧水一本使い終わる。
嬉しい。次のはもう有るんだけども。
うさみみ
2023/2/24 (金) 11:20
8
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中々早く起きられない・・・
今日はおやつ買うからあとでコンタクト入れよう
春だなって思う。気温が高め。
hyoi
2023/2/24 (金) 10:37
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昨日今日と朝は引っつみ。
いわゆるすいとん。
キノコたっぷりの贅沢バージョン。
作るのが余りに簡単だし温まるので、ちょっとはまっているところ(^^♪
ゆきゆき
2023/2/24 (金) 9:59
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今日は早出です。
夫はお取引先のところへ。
私はお仕事を〜！
まりや
2023/2/24 (金) 8:45
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ヨガのＤＶＤ付き書籍を購入したものの、
「何でそんなに体、柔らかいの！？」と不思議・・・。
頑張ってみても、で・・・出来ない・・・。
まりや
2023/2/24 (金) 8:44
8
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「カオキン体操（表情筋体操）」続けています。
10年後・・・20年後・・・成果が出るといいな♪
hyoi
2023/2/24 (金) 7:58
9
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ゴミ出しの帰りに、ピンク色の花をびっしりと咲かせた盛りの有楽椿を見上げて、誰かに見てもらいたいなぁとなど思う早春の朝です(^^♪
奈々
2023/2/24 (金) 7:41
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昨日は目が痛くてコンタクトをしないで仕事をしていたのですが
眼鏡だと自分の目の視力が落ちてるため見にくくてしんどかったですが
今日はコンタクトを入れる前に目薬を差してみて沁みなかったので
やはりコンタクトを付けました。良く見えるし楽です。＾＾
仕事のミスもしないでやれそうです。
桃
2023/2/24 (金) 7:06
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1
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おはようございます。
今日１日働いたら、またお休み〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2023/2/24 (金) 5:22
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0
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今日の最高気温8度となっていました。
今は6度、湿度79％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/2/24 (金) 0:32
6
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0
)
部屋が暖かいと嬉しい。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
mikiy
2023/2/23 (木) 23:49
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メルカリが売れていると嬉しい。
ゆきゆき
2023/2/23 (木) 23:35
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1
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朝、シートマスクしてから、
ずっと肌の調子がいいです^^
乾燥しないっていいですね(*^^*)
mikiy
2023/2/23 (木) 23:34
5
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明日は、株主優待取得日なので気合はいる。
mikiy
2023/2/23 (木) 23:33
5
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0
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今日はメルカリとか売れたので良かった。
mikiy
2023/2/23 (木) 23:33
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今日もありがとう。感謝しています。
幸福感を上げて、1日終了。
きょうやん
2023/2/23 (木) 22:05
11
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)
沈丁花の花が開くころです。
いい香りがします。
奈々
2023/2/23 (木) 21:58
11
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2
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ではそろそろ寝るとします。
今日は目に傷が付いたようでコンタクトをしていません。
眼鏡なのですがコンタクトより度が落ちる様で見にくいですが
なんとかきょう一日やってこれました。
しかし疲れます。
ハイではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/2/23 (木) 20:33
10
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1
)
それでは、今日は少し早めにＰＣの電源を落とすことに致します。
土曜日に中学の同窓生の飲み会が決まりました。
コロナでずっと顔を合わせることが絶えていたので、心躍る再開です(^^♪
うさみみ
2023/2/23 (木) 19:23
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フランス語の聴き逃し2つやった〜。
疲れた・・・
復習の方は覚えてないことだらけ。
もう一個は出来ない。
代わりにテレビの方でも見ようかな。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/23 (木) 18:17
7
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)
室内jog終了。
今日は、資料整理1袋。
片付いた。
後、17袋。
2009年から苦慮していた資料整理が、順調に進んで着る奇跡に驚く。
まだまだ寒さが気になります。
暖かな夜をお過ごしください。
おやすみなさいませ 💤🐇💦
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/23 (木) 18:15
7
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)
血管が傷つくと、血栓ができる。
これは放置しない方がよく、酵素系のサプリ等でも、酵素学に基づき、量を減らせるらしい。しかし、熱やpHによって失活する。
発酵食品としての活用が主流。
納豆、醤油、味噌、漬物、鰹節、パン、ヨーグルト、紅茶、キムチ、酒等。
結構、食べてる。
hyoi
2023/2/23 (木) 17:40
8
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本日のおつまみ、こんにゃくとしめじと挽肉のオムレツ・ピーマンのお浸し・枝豆(^^♪
食後にチーズケーキと栗の羊羹。
相変わらずのバク食い！
Rira
2023/2/23 (木) 17:10
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3
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今日は姪っ子ちゃん甥っ子ちゃんが遊びに来ましたが
あっという間に時間が過ぎました。
のんたろう
2023/2/23 (木) 17:05
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)
もう一つ、アームカバーも作りました。今度来るまでに作ると娘に約束したからです。何とかできました。いいお休みが過ごせました。
のんたろう
2023/2/23 (木) 17:03
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)
こんにちは。今日は餅つきをしました。たがね餅を作りたいという夫の要望で、1回目はたがね、2回目は普通のお餅をつきました。週末遠くに住んでいる娘夫婦が来るので、食べさせてあげたいと思います。ちなみに、たがね餅は、もち米とお米を混ぜてついたものです。
桃
2023/2/23 (木) 15:58
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てもみん行って来た〜o(^o^)o
そのあと同じビルの食品フロアー行ったらレジが激混み…(-_-;)
祭日だからね(^_^;)
ゆきゆき
2023/2/23 (木) 15:55
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こんにちは。
今日の福岡市は春のように暖かです。
いつもの癖で、たくさん着込んで
仕事場に出てきてしまいましたが…
haomin
2023/2/23 (木) 15:10
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コーヒー紅茶、飲みまくり。
そんなに眠くないけど、気づいたら居眠りしてたが数回。
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