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奈々
2026/2/2 (月) 5:13
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今日の最高気温9度となっていました。
今は3度、湿度67ぱ。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2026/2/2 (月) 0:00
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:59
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Ｑｏｏ10メガポ始まった見たい・・・
もう買ってしまったけど。
何かいいの有るかな〜。
ドラッグストア狙いなのは
洗顔料、マスカラ・・・
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:50
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そろそろレンズ交換だ。
段々とレンズも減って来た・・・
安くていいレンズ有ったら購入したいな。
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:44
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インナードライなのかな・・・
粉吹いてます。
ホホバオイルつけて、乾燥防止。
更に、ダルバも良いかなと。
寝る前はナンバーズインの
クリームも塗って見よう。
みなかみ
2026/2/1 (日) 23:40
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とうとう2月入りました。
寝るときの格好も少し暑苦しい時が・・・
又、宜しくお願いします。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 22:33
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以前、解体したキャリーバッグに含まれていた、
金属の枠で使った、ラック（X型スタンド）。
に、濡れタオル2枚set。
乾燥対策として、十分に機能するらしいの。
今日から、1枚から、2枚にいたしましたの。
よい1週間を過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
きょうやん
2026/2/1 (日) 22:32
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セロリのサラダやセロリのきんぴら、
ほろ苦くておいしいです。
hyoi
2026/2/1 (日) 21:58
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明日はお仕事。
寒い中で校章販売をやるそうです。
ホッカイロを持っていくつもりです。
おやすみなさい。
明日が無事に過ごせますように(^^♪
奈々
2026/2/1 (日) 21:01
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 20:54
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1度に大量に飲むより、
少量を積み重ねる
と、身体に優しいの。
ナノは、
・100〜250ml/回
・10〜30分/回
が、主流なの。
一般論は、
・50〜100ml程度/回（数口〜半カップ）
・30〜60分/回、数口飲む
寝る前に、枕もとに、濡れタオルを干す作戦。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 20:51
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今日、図書館で、基本方針を設定していると、
湿度計40％未満。
湿度40％未満の世界は、
呼吸で、失われる水分が増え
皮膚や粘膜が、乾きやすく
喉の渇きの自覚が、遅れ
冬場暖房で、乾燥が進むの。
喉が渇いたと、感じる前に失われるの。
こまめな補給は、ストレスコーピング。
ピーチじゃん
2026/2/1 (日) 20:18
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今日は選挙の演説会に駆り出された。
満杯にしたいからと頼まれまして…
1時間くらいかな？と思ったら、１時間半も。
候補者本人と応援演説に来た偉い人が遅刻。
帰ってきてスケジュールみたら、そうだよね！って。
詰め込みすぎだよ。でも日曜日は今日だけだもんね。
ご苦労様でした。
ピーチじゃん
2026/2/1 (日) 20:15
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明日は満月なんですか…お財布フリフリしないと。
って、いまだに信じている私…バカすぎる。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 20:09
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2026年2月1日は、
丸亀釜揚げうどん半額と迷った結果、
Cocos morningでしたの。
ナノ的に、ちょっとspeedだし気味で、行ってきましたの。
今日は、ナノ邸の駐車場ではない駐車場では、とても綺麗に、駐車できたのでご満悦。
ふわふワッフル＆drinkbar。
桃
2026/2/1 (日) 19:50
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明日の満月は、「スノームーン」と言うそうですね。
寒そう。。。
haomin
2026/2/1 (日) 18:32
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またお風呂上りに汗が噴き出ました。
これって夏に起こる事んじゃないですか？
季節感なんもなし。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 18:23
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こういう捉え方は、全くしたことが、ありませんでしたの。
継続的学習をしていると、
様々な理論に遭遇でき、
ナノがimageする、ロック・クライミング感覚ですの。
2.30歳代まで、類似の理論の沿線で、よく頑張っていたので、
多角的に、捉えることが出来て面白い。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 18:20
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欧米が、知り得る経営学は、
・判断
・意思決定
の根は、認識論にあり、
・モチベーション理論
・組織行動論
は、心理学から直接生まれ
・生産管理
・オペレーションズ・リサーチ
は、物理学・工学の延長線なの。
そして、産業革命で、経営学の土壌が、できあがりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 18:16
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・物理学／工学（生産の科学）
が、19世紀までに成熟し、
20世紀初頭に、組織をどう動かすか。
という社会的要請の中で統合されて誕生した、経営学なの。
経営学は
認識論の応用
心理学の応用
物理学・工学の応用
社会の要請
が重なった、総合知と言えるらしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 18:14
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バイアス＝思考のクセ
トリガー＝思考のクセを発生させる条件
デバイアシング＝更新（update）、メタ判断によりトリガーの発生を抑制する
これらは、plan-do-see（経営学）のうち、seeに特化した理論でもあるの。
・認識論（判断の哲学）
・心理学（行動の科学）
ナノ 47.8ｋｇ
2026/2/1 (日) 18:11
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こんばんは。
今日は少々、
認知バイアス事典
と、向かい合うにあたり、
基本方針の一部を、設定いたしましたの。
当面は、
・論理学
・認知科学
・社会心理学
の見地から、
認知バイアス
の認識を、して見るの。
hyoi
2026/2/1 (日) 17:41
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本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・赤カブの浅漬け・枝豆(^^♪
〆に焼き鮭でご飯。
お楽しみにサマーオレンジ🍊
サマーオレンジは玄関わきに生えています。
酸っぱいので砂糖をかけて。
のんたろう
2026/2/1 (日) 16:43
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こんにちは。片付けをすると、あとでどこに置いたかわからなくなってしまう私です。昨日、片付けていたら、発見されたものがありました。困ったもんだ。仕方ないので、中のものが何かわかるようにかいておきました。みっともないけど。
ピーチじゃん
2026/2/1 (日) 16:35
8
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もうこんな時間に！？ 時間が経つのが早いです。
インターホンに宅配表示が出なくて、いろいろ調べたりしたけど
結局わからなかったです。1時間も費やしてしまった。
５時過ぎたら夕飯の支度します。それまでしばらくSNSしてよ〜っと。
haomin
2026/2/1 (日) 16:28
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腹が出過ぎてベストのチャックがパカッと開きました…Σ(￣□￣；)
haomin
2026/2/1 (日) 12:03
7
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)
こんにちは！
2月つイタチです。
今月もよろしくお願いします。
ピーチじゃん
2026/2/1 (日) 9:15
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)
おはようございます
2月になりました！
なんか楽しいことがありますように！
今日も元気よく 洗濯しまーす！！
hyoi
2026/2/1 (日) 9:14
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おはようございます☀
昨日、買い取り業者さんが帰った後、鏡に映った自分を見てげっそり。
朝から９時を待ち構えて、カットサロンに予約📞
繋がったのが９時５分。
取れた予約が１８時。
当日予約制は大変だ！
もしもしかめよん
2026/2/1 (日) 8:55
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昨日の歩数は10400歩。
冬のお日さまはありがたい。
もしもしかめよん
2026/2/1 (日) 8:50
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)
おはようございます。2月1日。
もう2月❗よい月になりますように🍀
奈々
2026/2/1 (日) 6:39
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)
あっ！また月初めのご挨拶を忘れてました。💦
今日から2月ですね。今月も宜しくお願い致します。😃
奈々
2026/2/1 (日) 6:37
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)
今日の最高気温8度となっていました。
今は1度、湿度72％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2026/2/1 (日) 6:09
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)
おはようございます。
今日から２月ですね。。。
皆様にステキな一日になりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 23:40
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)
長く感じたいなら、
・変化
・記憶
を、増やすの。
時間の長さは、記憶の密度で決まるの。
・新しい場所に行く
・新しい人と話す
・初めての体験をする
変化が多いと、1ヵ月は長く感じられますの。
また、記録する人は、時間を豊かにできますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 23:38
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)
2026年1月は、とりあえず。
・ダイエット日記（キレイナビ）
・@cosme
両方とも、全日clearですの。
幸先が、よいですの。
順調な、1年の滑り出し。
1ヵ月が、早い。
と、感じるのは、
充実している、集中している、動いている
証拠でもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:44
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)
1980年代、判断の信頼度研究が進む
1990年代、メタ判断という語が心理学で使われ始める
2000年代以降、メタ判断が独立した研究領域として確立
2000年代以降、神経科学（前頭前野の研究）においても扱われますの。
こういう対応自体が、脳活にもなりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:43
1
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)
ナノは、このtrapにはまりたくないので、
60歳までに、逃切り準備完了予定ですの。
古代ギリシャでも、
自分の知を吟味する
という発想はあったものの、
メタ判断とは、定義づけられていなかったの。
1970年代、メタ認知の誕生（メタ判断の母体）
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:39
1
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)
表面的な、現代医学の見地からの克服は、難しいの。
根底は、古代ギリシャの認識論にあるの。
これを、60歳過ぎたりして、
年寄病と言われるような、
腰やひざの痛みを、訴える方に投げかける、医療チーム。
認知期機能の低下が、影響していると。
今後も、この傾向は、続くと思うの。
hyoi
2026/1/31 (土) 22:37
4
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)
今年最初の月の最後の日が終わろうとしています。
何だか買い取り業者さんの再三の電話で、ちょっと疲れてしまいました。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:36
2
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0
)
19世紀の心理学（心を科学的に扱う）
20世紀の神経科学（脳と認知の関係）
認知症（脳の変化による認知障害の医学的概念）
の流れで、きているの。
認知症は、
古代ギリシャの認識論という根から、
長い時間をかけて伸びてきた枝の先に咲いた、現代医学の概念なの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:35
1
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0
)
生きようと思う
＝生存への意志
＝未来へ向けて更新し続ける姿勢
＝認知の柔軟性を保つ根本の態度
となり、戦いにも勝てるとなりますの。
長寿を試みる人々にとっても、認知症が厄介なのは、
古代ギリシャの認識論（心・記憶・知識の探求）
中世〜近代の哲学（心の哲学・認識論の発展）
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:32
1
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0
)
140歳越えを考えると、実は、
認知の問題は、最重要テーマになってくるの。
認知バイアスに伴う、諸問題。
認知症とか、
ありますの。
一括で、40歳越えを念頭に置くと、
認知症対策も、内包されるの。
宮本武蔵の先生は、
武蔵、生きようと思え。
そうすれば、生きていかれる。
hyoi
2026/1/31 (土) 22:29
4
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0
)
今日はしつこい勧誘電話に負けて、と言うより買ったばかりのスニーカーが大きすぎて二度と履く気になれないので、引き取ってくれるという言葉に食いついたと言った方がいいかもしれませんが、不用品買取に来てもらいました。
昔の１００円銀貨も大量に出して、〆て６１００円なり。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:18
2
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0
)
しばらく、
認知科学についての、
認識誤認の調整
が、続きそうなナノですの。
紀元前からある、哲学。
baseとなる4分類が、
心、心の哲学
自然、自然哲学（→物理学へ発展）
存在、形而上学
知識、認識論
哲学→心理学→物理学の順で、
学術上、明瞭化されてきましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 22:02
3
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0
)
updateが、更新。
継続的学習が、メタ判断なの。
認識・測定・記録・学習・記憶・発達といった
認知プロセス全体
を監督し、
必要に応じて調整・更新する上位の判断機能。
新しい情報＝素材
更新＝素材を使って判断の仕組みを変えること
メタ判断＝更新が必要かどうかを見極める
奈々
2026/1/31 (土) 21:48
5
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0
)
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 21:46
3
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0
)
バイアス
は、思考のクセ。
トリガー
は、思考のクセの発動条件。
デバイアシング
は、思考のクセの発動条件や、判断プロセス・環境を再設計し、
正確で、柔軟な判断
を、維持できる構造の
・アップデート
・継続的学習
のプロセスをつくり続けることなの。
誤認のない、定義ですの。
ごろーにゃん
2026/1/31 (土) 21:36
8
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)
こんばんは。
骨密度が気になってたので、いつも行ってる整形外科で検査をしてもらいました。
結果は、年齢相応でした。
これからも年齢相応でいいいから、骨粗しょう症にならないように気を付けていきたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/31 (土) 21:10
4
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0
)
dinner・morning buffet付き。
体重増加量＋1�圈�
ご利用は計画的に。
今日、行ったspaは、温泉内で、
体をひねる等の、軽めの運動を推奨spa。
気兼ねなく、
温泉に、波を、軽めに作れるの。
stretch＆ピラティスも、少々こなせましたの。
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