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haomin
2025/7/9 (水) 19:49
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テレビでダイ・ハードを見ています。
俳優皆若ーい。懐かしーい。
DVDあるのにテレビでやると見ちゃいます。
何度見ても面白い！
haomin
2025/7/9 (水) 19:41
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すれ違った小学生に大声で挨拶されました。
普通に挨拶を返してすれ違いましたが、学校で怪しい人には先に大声で挨拶するよう指導していると聞いた事を思い出し。
怪しい人に見えたのか…無害でひ弱なおばさんなのに(´・ω・`)
傷つくなあ。
haomin
2025/7/9 (水) 19:32
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三食インスタントは身体に悪過ぎるでしょうから、夜は普通の食事をしました。
残りの期限切れは毎日少しずつ片付けて行きます。
期限切れてから続けて食べて胸やけするなら、食べたい時に食べておくんでした(´Д`)
桃
2025/7/9 (水) 18:46
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今日は、早めに夕食もシャワーも終えて、
19時から「ダイハード」観る〜(*^。^*)
もう暗記するくらい観てるけど、
テレビでやってると、やっぱり観ちゃう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 18:44
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たしか、noteが値上がりした上に、
使う冊数が、増えてきたところに、
コピー用紙が、安価に出たところから、
冊子ノート使いが、始まったの。
その後、身の回りの
・処分用の紙
を見ると、
裏が白いものが、かなりあったの。
提出物でなく、
個人活用の範囲なら、便利に使えるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 18:42
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最近のナノは、
・鰻よりも、
・ソースカツ丼（梅）
値が張るものより、
回数を確保できるものを、大事にしておりますの。
最近、スーパーのコーヒーとか。
値上がりの仕方が、怖い。
手作りの冊子ノート素敵。
ナノは、作りだめをしてあるの。
初めの頃は、普通のnoteだったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 18:28
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子供の防衛本能って、すごいなぁ。
仰向けで、腰が反るのがつらい場合は、膝下にクッション
今夜、気になったら、行ってみましょっと。
最近、妙に高くして、
マグネックを、使っていたの。
こういうのも、危ないの。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 18:27
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・腰を約45度前傾させ、腕を前に伸ばして丸みをもたせる姿勢
・膝を胸に引き寄せるストレッチ
場所によって、使い分けるとよさそう。
保育園の頃の、皆さんととった写真に、
膝を胸に引き寄せるストレッチ
を、ナノだけ、している写真があるの。
小さな頃から、意識していたのね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 18:22
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通常は、
・8コマあったものを、
・4コマくらい
にして活動中。
労力低減に、成功中。
あっ！雨が降り出したの。
窓を閉めないと、降り込んでくるという、
激しさもある雨。
坐骨神経痛対策として最も有効なのは、
体重管理、だそうですの。
腰で8の字を描く運動
も、いいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 18:10
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学生の頃の、timescheduleをもとに、
最近の、比較をしてみたの。
起床時間を、遅らせることは、したの。
ベースとなる、timescheduleは、かなり近いの。
消灯時間は、基本的に、変わらず。
最近でも、maxの際には、
学生の頃に、近い時もあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 17:56
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しばらく外を歩き室内に入ると、
8:50過ぎると、汗が止まらなくなるの。
汗を拭くのが、ついに面倒になり、
額当たりの帽子の下に、タオルを忍ばせ、
そのまま、時々、顔を抑える作戦。
無駄な動きを、少なくしておくと、
少し、心身ともに、楽なの。
バイアス＆トリガーを、探すの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/9 (水) 17:53
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こんばんは。
最近、サングラスを外す際に、サングラスが外れないの。
ようは、髪に引っかかるの。
そこで、冷静に、
2025.7.9wed
に、向き合ってみたの。
すると、
・サングラスを手前から、外すと引っかかるの。
・髪を抑えてから、外せばいいの。
しばらく、様子見。
hyoi
2025/7/9 (水) 17:42
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６月分のお給与をいただきました。
３日働いて３４８９円と言う金額にびっくり。
渡す相手がびっくりもしていないので、そんなものかと思ったのですが、時給は１１６３円なので、３日の３×１１６３円で計算ぴったり。
時間数と日数を間違えたらしいことが分かって変に納得。
のんたろう
2025/7/9 (水) 17:37
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こんにちは。今朝は8時ごろにもう気温が３１度でびっくり。明日は少し気温が下がるようですが、本当かな。
桃
2025/7/9 (水) 15:51
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ひとつのつぶやきに写真１枚しかつけられないのね(>_<)
表紙はこんな感じ。
同人誌作ってた頃のきれいな紙が山ほどあるから、使ってみた。
桃
2025/7/9 (水) 15:49
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今年は失業中で、新しい手帳買えなかったから、自分で作ってみた。
なんか女子中学生的？？
haomin
2025/7/9 (水) 13:34
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期限切れの保存食のインスタント食品を食べて片付けています。
ご飯ものでラーメンほど胸やけとかしないけど、続けて食べると胃が重たいです。
でも必要になる事態が起きなくて良かったです。
ごろーにゃん
2025/7/9 (水) 13:24
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こんにちは。
洗濯物を干してると、セミの抜け殻を発見しました。
ちょっと時期が早いと思うのですが、無事に抜けて良かったと思います。
例年とは違う場所で見つけたので驚きました。
今年も長い夏になりそうですね。
みなかみ
2025/7/9 (水) 11:33
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こんにちは。
昨日も遅く寝た割には、
早起き出来ました。
音楽聴いてます。
令和ロック聴いてます。
まりや
2025/7/9 (水) 11:27
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家が色々苦しかったので「金」と書いたのでしょうけれど・・・
私もまだ、子供だったので、意味も良く分かっていなかったのかと。
それに、女の子は男の子を、男の子は女の子を好きになるのが普通という押しつけがましい考え方もあの当時（昭和〜平成の始め頃）は、萬栄していて好きじゃなかった。
まりや
2025/7/9 (水) 11:25
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子供の頃、「好きな男の子のタイプ」という（男子は「好きな女の子のタイプ」）プロフィールみたいなものを授業で書かされて
「私、男の子にあんまし興味ありません」と言ったら、先生に怒られ、
止むを得ず、何をトチ狂ったのか「金のある人」と書いてしまったようで・・・。
Rira
2025/7/9 (水) 10:45
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おはようございます。
今日も暑いですね〜
エアコン壊れないかなぁって思うくらい
フル運転(;'∀')
hyoi
2025/7/9 (水) 8:50
8
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)
水撒きをしてシャワーを浴びましたが、数分で汗だらだら！
致し方ないので、汗を拭いたらお仕事に出発いたします。
今日が元気に過ごせますように！！
haomin
2025/7/9 (水) 8:25
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/7/9 (水) 8:14
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おはようございます。9日の水曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/7/9 (水) 7:25
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)
句会に重複して提出することがないように、提出済みの俳句を記録するようになりました。
今朝は、６月の２回分を書き込み。
色々と記録を取って置かないと、危ういような年になりました。
hyoi
2025/7/9 (水) 6:57
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)
おはようございます⛅
明日が俳句講座のお支払い日なのに、手元に現金がほとんどありません。
仕事に行く途中に郵便局があるので、少し下ろしてから行こうと思います。
帰りでもいいのですが、忘れそうで怖い。
昨日のお支払いは、すべて電子マネーかクレジット。
便利なような危ういような。
ピーチじゃん
2025/7/9 (水) 6:22
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おはようございます。
今日もいいお天気です
昨日のうなぎが効いて
休みなのに 早起きしてます
今日も一日 良いことがあります様に！
桃
2025/7/9 (水) 6:06
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おはようございます。
今日も暑さにきをつけて、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/7/9 (水) 5:33
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)
今日の最高気温33度となっていました。
今は27度、湿度80％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
うさみみ
2025/7/9 (水) 0:59
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)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/7/9 (水) 0:31
6
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)
上田と女がdeepに吠える夜見てました。
タイプだ・・・
について語ってました。
pecoはいいお母さんになりそう。
言っていることが素敵だった。
もしもしかめよん
2025/7/8 (火) 23:24
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14100歩。
久しぶりに揚げ物しました。
揚げたて美味しい♪
きょうやん
2025/7/8 (火) 22:25
11
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)
今日はウナギのかば焼き、ふんぱつしました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/8 (火) 22:10
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)
意外と、あっさりとした、回答でした。
長い時は、とても解説が長く、話のまとまらない、copilot.
理想主義の影響もあるのか、この曲は、理解しやすいらしいの。
雨は止んだの。
夜更けが過ぎても、雪には変わらないでしょう♪
水分補給をしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/8 (火) 22:05
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)
copilotとともに、
小田和正
キラキラの歌詞
について、考えてみたの。
・感情の揺れや希望
・愛の継続
を描いた美しい作品であると。
否定は、できないの。
神経細胞の
・再編成（神経可塑性）
・活性化
にも、よいらしいの。
最近、車の移動中に、repeatしますの。
hyoi
2025/7/8 (火) 22:04
8
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)
それではそろそろ就寝準備。
おやすみなさい☆彡
楽しい夢が見られますように(^^♪
奈々
2025/7/8 (火) 21:27
6
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)
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
haomin
2025/7/8 (火) 21:26
5
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)
十時まで起きていたいけど、眠いので寝ます。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/7/8 (火) 21:03
5
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0
)
昨日、歯医者に予約入れたら、
しばらくは予約でいっぱい。
当分取れてないです。
やっと金曜日に。
みなかみ
2025/7/8 (火) 21:01
4
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0
)
さっきワンデー入れました。
今日は入れたの遅いので、
2回使います。
本当はダメだけど。
良くこすり洗いして。
hyoi
2025/7/8 (火) 20:34
6
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)
今日は、庭仕事用の帽子を手洗い。
きれいになったようなならないような。
帽子そのものと言うより、気分がなんともすっきりです(^^♪
hyoi
2025/7/8 (火) 20:24
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)
駅前スーパースーパーでは、夏用のパンツを探したのですが、店頭にあるものが結構ワイド系なので買わずにスルー。
昔風と言うかおしゃれ過ぎないのが欲しいんだけど！
hyoi
2025/7/8 (火) 20:22
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)
今日は歯医者さんから→駅前スーパー洗濯屋→掛かりつけ医→処方箋薬局と回って帰宅しました。
洗濯屋さんは忙しいと言われたので、仕上げ予定日よりかなり遅れて引き取りに行ったのです、全く仕上がっておらず後日出直すことになりました。
個人経営の店だけど、こういうこと多いんだよなぁ！
hyoi
2025/7/8 (火) 20:19
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)
本日のおつまみ、刺身・ツナと玉ねぎのサラダ・ドライトマト・ピスタチオフレーバーのチーズ(^^♪
〆に炊き立てごはんとホッケの干物＆キムチ。
お楽しみに🍒
食べても食べてもサクランボがなかなか減りません！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/8 (火) 20:18
3
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)
雷の音がして、
雨が降り出し、
開けていた、出窓から、
雨が、降りこんできたの。
今から少し、室内の温度が、上がるかなぁ。
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪See for Miles
私達は、同じ道を歩いているの。
haomin
2025/7/8 (火) 20:13
4
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)
外は暑いので涼しい待合室でバスを待ちたかったけど、マスクしないで咳をしまくっている人がいたので外に出ました。
咳するならマスクして欲しいなあ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/8 (火) 20:07
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)
お小遣い入れ瓶に、
お財布に入っていた、
・最近、頑張っていましたお小遣い
・日付・金額・内容のメモ
を、入れました。
最近、奥歯・奥歯から2番目の下の葉の内側に、
歯垢の気配があったので、
磨き方を、縦等に、替えたりしてみたの。
横磨きでは、取りづらい状況があったの。
Rira
2025/7/8 (火) 19:06
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)
シーツの洗い替えが
アトピーもちなので毎日洗わないといけないのが
めちゃしんどい。洗うのや干すのはいいですが
ベットメイキングが
毎日本当に疲れるしあちこち痛いし
簡単にできる方法ないかな？
桃
2025/7/8 (火) 18:58
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)
今からは、テレビでサッカー観ながら、
明日のカレーを作ります。
知らない選手がたくさん出るみたい。
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