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Rira
2025/9/6 (土) 18:33
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いただきもの。
カフェタナカの
ビスキュイ・メモリア・サントメ
大阪・関西万博出展を記念デザインのパッケージにて限定販売されている商品です。
購入が現地の支援につながるという背景も心温まりますよね。
peridot
2025/9/6 (土) 18:22
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近くのお祭りに行きました。
お店の方々が皆さん愛想が良くてほっこりしました。
でもどれも高かったです😭
hyoi
2025/9/6 (土) 17:50
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本日のおつまみ、霜降り平茸とねぎのオムレツ・お揚げと高野豆腐の煮物・レモンフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に焼きじゃけでご飯。
お楽しみになぜかパンオレザン。
ごろーにゃん
2025/9/6 (土) 17:25
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皮ふ科でイボ治療もやっと終わって、手の甲のシミについて聞いてきました。
レーザーで１ｃｍのシミに１万円。
自己負担なので高いけど気になるから、とりあえず勧められたシミに効くクリームを買ってきました。
無くなるまで塗ってみます。
ごろーにゃん
2025/9/6 (土) 17:22
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こんばんは。
この頃、日没が早くなってきて早めに寝る準備をしないと夜中になります。
昨日、内科で風邪薬を出してもらったのを飲んで昼寝してました。
スッキリ感が感じられる。自力で直すのも限界だったので行ってよかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/6 (土) 16:58
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作り方や成分、効能の、
複数の信頼できる情報源の解説があり、
日本古来の薬草十薬として評価もあるの。
その割には、
女子高生等も、
学校の帰り等に、
fish mint行く？
とか、
fish mint cafe
が、街中にないのは、禁忌の方が多すぎるからかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/6 (土) 16:56
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・利尿
・解毒
・血液浄化
・腸内環境正常化
・美肌効果
・むくみ改善
・生活習慣病予防
等、多くの健康効果の報告があるの。
1ヵ月以上の、継続的摂取で、
体内の活性酸素除去や老化防止。
ただ、禁忌の方は、控えるべきでしょう。
それでも、様々な努力の余地は、あると思うの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/6 (土) 16:34
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・イソクエルシトリン、
・クエルシトリン、
・デカノイルアセトアルデヒド
のフラボノイド類
豊富。
強力な抗酸化作用を発揮。
血管を強化し、
活性酸素の除去を促し
酸化ストレス緩和。
特に
肝臓の抗酸化酵素（SOD、カタラーゼ、グルタチオンペルオキシダーゼ）
を促進。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/6 (土) 16:21
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剪定後のドクダミの
・根
ではないものは、土の肥やしですの。
そのまま、放置。
一部は、何度か水洗いし、冷凍庫で保存。
ナノは、
煎じ茶は、飲めないので、
水出し茶。
成分の抽出が弱く、
抗酸化作用もやや減る可能性もあるので、
・3〜8時間は水出し
・15〜20枚/l
まりや
2025/9/6 (土) 16:14
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野菜たっぷりツナサンドイッチを作りました。
ツナマヨ、レタス（大量）、トマト（大量）入れました。
野菜がはみ出てまとまらないので、ラップでくるんでます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/6 (土) 15:36
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こんにちは。
ドクダミ
別名fish mint等
スコップや、鍬を入れようとしましたが、
場所の都合上難しく、
本日は、剪定。
ドクダミの
・葉や
・花
を薬効目的で採取するなら、
・5月〜8月
・花が咲く期間
の収穫が最も効果的。
2025年には、採取できましたの。
みなかみ
2025/9/6 (土) 14:07
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クレーム系になってしまった・・・
反省。
キレイを言うと・・・
今日の特徴、ピンクメイク。
みなかみ
2025/9/6 (土) 14:06
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＠コスメログインできなくて困ってます。
なんかもう、600円返して！！って感じ。
みなかみ
2025/9/6 (土) 14:05
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洗濯も終わり、パスタも食べました。
レンズも入れて。
ただ下地に日焼け止め忘れました。
上から塗ると・・・どうなる。
mikiy
2025/9/6 (土) 12:08
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大人になるとわかる。女の友情はない。気を付けよう。
mikiy
2025/9/6 (土) 12:08
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女の友情なんて、ないよね。
mikiy
2025/9/6 (土) 12:07
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ポイント交換しようかん。
mikiy
2025/9/6 (土) 12:07
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久しぶりのログインです。
ピーチじゃん
2025/9/6 (土) 9:56
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おはようございます！
お天気回復しました！！ たまった洗濯物をやっつけます！
うわ〜洗濯機2回分だなぁ…全部干せるかなぁ…
まりや
2025/9/6 (土) 9:42
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「CathyDollヒアルロン酸リップマスク03 スイカスムージー」と交換♪
hyoi
2025/9/6 (土) 8:57
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今日は文化祭前の打ち合わせがあるので、職場の会議に顔を出さなければなりません。
心晴れ晴れお出かけしたいところですが、青空がまぶしすぎてくらくら！
バス停までが遠いのです。
haomin
2025/9/6 (土) 8:24
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/9/6 (土) 8:12
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燃えないゴミにフライパンを出しました。
その前に使っていたフライパンのこびりつきがひどくなった時に、主人が「そんなもの使ってイライラすることないだろう」と買ってくれたものです。
月日の経つのは早いものです。
もしもしかめよん
2025/9/6 (土) 7:43
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昨日の歩数は11900歩。
朝から台風の影響ですごく降ったりしてたけど、
夕方は上がって、富士山も見えたのよね♪
もしもしかめよん
2025/9/6 (土) 7:39
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おはようございます。6日の土曜日。
雨と上がって青空が広がっています。
今は涼しくって気持ちいい♪
よい日になりますように🍀
桃
2025/9/6 (土) 7:29
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ご挨拶が遅れましたが。
おはようございます。
今日も、皆さまにステキな一日になりますように。
hyoi
2025/9/6 (土) 7:14
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おはようございます☀
雨が汚れを流し去ったようなピッカピカの青空です。
只今気温２４℃
つかのまの秋ですね。
奈々
2025/9/6 (土) 6:09
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今日の最高気温34度となっていました。
今は25度、湿度81％、
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
うさみみ
2025/9/6 (土) 1:02
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/9/6 (土) 0:59
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/9/6 (土) 0:58
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今日は雨だったし、
気がつけば、
Qoo10繋がりませんでした。
メガ割できず。
残念。
みなかみ
2025/9/6 (土) 0:52
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)
ララlife見ました。
フランスの香水作り。
素敵な工房でした。
もっとこだわりが有ればいいなと思いました。
野菜の香りが良いって言ってたので
そうではなく果実や、
お花だったら良いなって。
haomin
2025/9/5 (金) 22:47
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/9/5 (金) 22:34
9
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)
トンボ、いっぱい見ました。
今日は涼しくて過ごしやすかったです。
hyoi
2025/9/5 (金) 21:43
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それでは、今日もおやすみなさい☆彡
虫の声が響いています。
耳の中だけは秋ですね〜！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/5 (金) 21:30
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よい夢を見るために、
夢の世界へ旅立ちますの。
不断の努力が、今後の未来も、
よりよく、構成してくれますように。
努力の余地のある環境が、
ありますことに、
感謝いたしますの。
水分補給をいたしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/5 (金) 21:18
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古代ケルト文化に由来するアイルランドの祝福の言葉で、
旅立つ人に向けてこう祈ります
困難がナノの前に立ちはだかるのではなく、
道がナノを迎えてくれますように
道がナノに向かって立ち上がるとき、
それは、記憶がナノを迎える瞬間。
奈々
2025/9/5 (金) 21:09
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)
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。💤
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/5 (金) 20:51
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)
明日は、朝から、
ドクダミの下に、30cm以上スコップか、鍬を入れて、
半数くらいは、除去し、
水出しドクダミ水用に、使えるようにしたいの。
ドクダミは、増えるのが早い。
アップルミントも、定数除去しますの。
なくても、困るけれど、
増えすぎても、困るの。
みなかみ
2025/9/5 (金) 20:36
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雨はだんだん強くなるそう。
不安になるなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/5 (金) 20:36
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)
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪ May The Road Rise John O'Callaghan
古代ケルト文化に由来するアイルランドの祝福の言葉
困難ではなく、
道があなたを迎えてくれますように
みなかみ
2025/9/5 (金) 20:35
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Qoo10接続うまくいきません。
復興してくれればいいな。
みなかみ
2025/9/5 (金) 20:32
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今日も食欲不振。
一日2食。
でも、もうちょい食べようかな？
のんたろう
2025/9/5 (金) 20:00
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)
こんばんは。皆さんの所は台風の影響を受けませんでしたか？我が家のほうは、雨がたくさん降りましたが、今は上がりました。久しぶりに畑が潤い、水かけが楽になりそうです。
hyoi
2025/9/5 (金) 19:14
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本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとエリンギを添えて・お揚げと高野豆腐と烏賊の煮物・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に茄子ときゅうりの浅漬けでご飯。
ご飯２膳で今日は終了！
桃
2025/9/5 (金) 18:48
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)
YouTubeのミックスリスト、
たいていは最近検索して観た（聴いた）曲だけど、
たまに懐かしの曲が混ざってて「わ〜(*^_^*)」ってなる。
Rira
2025/9/5 (金) 18:28
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今日さっそく郵便局で買い物してポイントもらってきた。
病院内の郵便局は空いてて良かったです。
ここの局員さんはめちゃ愛想がよくて好き🥰
なんか今日めちゃ連投してしまい
申し訳ないですm(__)m
Rira
2025/9/5 (金) 18:16
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)
友達が突然又やってきて
本当に突然はやめて〜
作ってほしいワンピがあるとかで
高級お菓子持ってきた(;'∀')
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/5 (金) 17:53
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)
テロメラーゼの活性化を期待するためには、
・ポリフェノールの摂取
・適度な運動
・ストレスの軽減
・腸内環境の改善
・抗酸化物質の摂取
が、大事なの。
だから、今日も、室内jogなの。
でも、そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/5 (金) 17:50
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)
B12の代用は、
・ウーロン茶×ファンタグレープ
・ミルク系オレ（バニラオレなど）×コーヒー
cf:nano&Bing（copilot）
なるほどですの。
古い血液は、肝臓でも処分されるの。
細胞の染色体の、テロメアの短縮を予防する、テロメラーゼは、
人体にもあるの。
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