キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ビューラーや育毛剤を欲しいけれど
ポイントが貯まるまで、我慢(>_<)

2015/3/29 (日) 9:17

今日もパズル失敗・・。

2015/3/29 (日) 9:16

なんか最近、変な夢をみます・・・。
楽しい夢がいいなぁ・・・。

2015/3/29 (日) 9:13

しなくてよいように頑張るるぅ～～～

2015/3/29 (日) 8:44

テレビ…プリキュアやってる

まだやってるのね～(*^^*)新バージョンかしらね!?

2015/3/29 (日) 8:42

歳をとると新陳代謝も落ちるのでちょっと難しいですが。。
そこでアルコールを少し減らして。。なんてかんがえますけどやっぱりガブガブといってしまいます。
これがいけないんですよね！。(笑)

さて、これから少し家事をしてそれから作業に掛かるとしましょう！。
では(^.^)/~~~

2015/3/29 (日) 8:42

リビングの片付けを…台所へ…

ホット入れてきました。
今日も家事をしながらゴロゴロ～

まだ本調子じゃないのでゆっくり進めます。

2015/3/29 (日) 8:40

陽がサンサンです！

これを無駄にできない！(*≧m≦*)

布団干して洗濯機まわしました。

2015/3/29 (日) 8:38

アルコールを飲まれない方にはいいかもです。
そしてお若いお方なら新陳代謝も盛んですから効果あると思います。お粥100gで71㌔カロリーですしもう少し食べたいのなら250gでも大体100カロリーですから
そんなにカロリーの事をきにしなくていいですよね！。＾＾

2015/3/29 (日) 8:35

お粥は大体250gほど一食につきそれ位の量でした。

運動も無し！でその期間で10キロ痩せたのには自分でもびっくりでしたね～。
なのでいまでもお粥を食べる様にしていますがやはり
家でのアルコール断ちは難しいです。＞＜

2015/3/29 (日) 8:32

運動はやはり怪我をしていたのでその間はできませんでしたけどもこの一カ月半で１０キロ減になりました。
やっぱりアルコールを断つって言うのが良かったと
思います。

2015/3/29 (日) 8:30

朝は食パンでしたけどもお昼、夜とお粥でした。
勿論栄養士さんが考えておかずも低カロリーでしたし
おかずの種類も沢山ありました。
そのお陰で空腹には悩みませんでしたし。
勿論入院してるのですからアルコール抜きです。

2015/3/29 (日) 8:28

朝食を済ませましたが。。
キレイナビさんダイエットについてならなんでもOK!と書いてある。
私はやっぱりお粥ですかね～。
ウン十年前に交通事故で入院した時入院をしてからずっと。。１ケ月半位入院したのですが。

2015/3/29 (日) 8:23

この時間にか(￣▽￣;)!!
布団パンパン叩く音が響いてます。

私はまだ寝室にいてカーテンも窓も開けてないので外の様子がわかりませんが…すでに陽が照ってるのかしら!?

2015/3/29 (日) 8:11

（○_○）！！三女からメール入ってます。

今日朝から居酒屋で飲み会…

仕事？休みならタクシーで妹の車取りにきてほしいとさ( ; ゜Д゜)朝から飲めるって…まだ返信してない。無理～って送ります(*￣∇￣*)(笑)

2015/3/29 (日) 8:06

おはようございます。

次女からの電話で起こされ…(￣▽￣;)!!

ﾌﾟﾁ二日酔いです。

今日もよろしくお願いします(*^^*)

花姫

2015/3/29 (日) 7:44

｢おいしいダイエット｣アップしました。

http://a-no-n-e.jugem.jp//

ミニョン

2015/3/29 (日) 7:36

おはようございます！

義父が家に帰る希望もあり、義父母宅をリフォームすることになりました。
今日は、展示場を見に行って来ます♪
今日は曇っています。

ひろにし

2015/3/29 (日) 7:04

おはようございます。きのう今年初めてスプリングコートを着ました。体が大きくなってボタンをかけたらパツンパツンでした。今日から思い切って食事内容を変えます。いよいよ真面目にダイエットに取り込む決心をしました。

2015/3/29 (日) 7:00

おはようございます(*´▽｀*)

2015/3/29 (日) 6:36

今朝はすこし寒い？

では後ほどです。(^.^)/~~~

2015/3/29 (日) 6:35

やっぱり又寝ると云う事は出来ない様です。

前はしてたけども・・。

何だか勿体ない気もするし

さて洗濯物は音がしないからこれから干しましょう。＾＾

2015/3/29 (日) 6:27

お早うございます。

主人登山に行きました。

今日も宜しくお願い致します。ｍ(.＿.)ｍ

すぽこ

2015/3/29 (日) 3:19

説明文によると
馬は人を踏まないとされるところから蹄鉄は交通安全のお守りとされ、
最近では運を呼び込むとも言われている…とのことです(*ﾟ0ﾟ)

大事にしよっと(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

すぽこ

2015/3/29 (日) 3:09

常連様からこんなものをいただきました～(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

おまもりの馬蹄の形のストラップ、かわいい～:(((*´Д`*)):
ポーチにつけちゃいます(*´艸`*≡*´艸`*)

すぽこ

2015/3/29 (日) 2:57

お疲れさまなのです、おうちです(*´ω`*)

今日はお仕事楽でした…大好きな別階に久々ガッツリ行けました、
先輩とは離れてしまったけど:(((*´Д`*)):

二へドン

2015/3/29 (日) 2:11

ネオ木乃伊ミー君は酔いつぶれてしまった様です。　ｗｗ

二へドン

2015/3/29 (日) 2:02

三嶋大社の向かいに「　大社の杜　」と云う
小さなお店が沢山出店しているアーケードが
有ります。
一昨日、初めて中に入ってみたら
すっごいお洒落で心ときめきました。
５００円のお弁当が手作り感満載で美味しかった！
明日はケーキを試してみようかな？

2015/3/29 (日) 1:11

旦那は疲れがピ～ク(*^^*)

もう寝れば～って言ってる～(笑)飲むし!!お先にどうぞー

2015/3/29 (日) 1:08

お腹いっぱい(≧∀≦)

まだ飲めるぞ!!

ぺろり

2015/3/29 (日) 1:01

隣で彼が寝ておりますのがとても変な感じです。

今日もアドマチを見ながら、2年前に住んでおりました所の近くでしたので、『ここも行ったね～』なんて話しておりました。
遠い昔のようです。

2015/3/29 (日) 0:46

まだ飲んでま～す(*^^*)
泡盛・ブラックコーヒー割り！

たつき

2015/3/29 (日) 0:30

パズル最初に捲った２枚がドクロだなんて・・・(´；ω；｀)

央果

2015/3/29 (日) 0:20

昼間は暖かいけれどまだまだ室内にいると寒いですね！

ぺろり

2015/3/29 (日) 0:14

旧居のお片付けも後少しになって参りましたわ～。
新居に収納があまりございませんので中々運び込めないのですわ～。

ダイニングテーブルも何とか候補が決まって来て良かったです。
次はゆっくりソファーでしょう。その前にテレビかしら？

みぃ

2015/3/29 (日) 0:12

野球は残念な結果だったけど、楽しかったー♪(●´ω｀●)

2015/3/29 (日) 0:11

ふぅ
お休みあっという間！

2015/3/29 (日) 0:07

こんばんは～。

今日はばたばたと忙しかったりして登場出来ませんでしたわ～。
忙しい上に何だか体調もよろしくなくていやんな感じです。

たつき

2015/3/28 (土) 23:45

そういえば今日LABIの店頭でフレッツの販促やってて何かはいった袋もらって、帰ってきて中身見たらボールペン5本とメモ帳5冊でした

メモは結構使うけどボールペンは余らせてるんだよな～

2015/3/28 (土) 23:09

再発!！副鼻腔炎…。

2015/3/28 (土) 23:00

久しぶりにTRF EZ DO DANCERCIZEをみっちり1時間！昼間、桜祭りで食べ過ぎたのがチャラになりますように！

2015/3/28 (土) 22:56

おっともう23時に！。
そろそろ寝るとしますかね～。もう少しは大丈夫なんですがね～・
なんせ朝が弱い私の事だからこの辺で。。
今日もステキ有難う御座いました。
ではグッドナイトです。＊：；；；；；：＊★＊：；；；；；：＊★＊：；；；；；：＊★＾＾

2015/3/28 (土) 22:53

食欲の秋ならず食欲の春夏秋冬ですな～。

ああ～駄目だこりゃ！・。＞＜

2015/3/28 (土) 22:51

やっぱり又お粥に戻さないといけないかもですね～。
大体100gのごはんをお粥にするとカロリー的には71カロリーです。
分かってはいるのですが時々ご飯が。。。
でその時に反動で食べ過ぎるんですよね～。
困ったもんだ！。

たぷ

2015/3/28 (土) 22:50