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hyoi
2026/4/28 (火) 8:14
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おはようございます☀
燃やすごみを出し、雨で地面にべったりと張り付いた落葉を隣のアパートの前まで掃き、ついでにガレージの前方の雑草を抜き、ちょっと一休み。
休みの多い人生です。
もしもしかめよん
2026/4/28 (火) 7:14
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昨日の歩数は13100歩。
雨が止みそうなタイミングでウォーキング。
傘は持っていたけど長靴じゃなかった。
もしもしかめよん
2026/4/28 (火) 7:11
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おはようございます。28日の火曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2026/4/28 (火) 6:18
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おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/4/28 (火) 5:28
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今日の最高気温24度(◎_◎;)となっていました。
今は14度、湿度80％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2026/4/27 (月) 22:00
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それでは、今日の無事を感謝しつつおやすみなさいを申し上げます。
明日が心楽しい一日でありますように(^^♪
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
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1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。
task clearとともに。
素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:07
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chatbotの導きとともに。
若干、迷いもありますの。
カルシウムウエハースも嗜みましたの。
今日の分の、メールもcheckOK.
exercisetherapy allclear.
26日 21:20
27日 21:15
おやすみですの。
hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
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本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯＆蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
ハーゲンダッツ、何年ぶりに食べたかしら！？
hyoi
2026/4/27 (月) 20:28
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何とかぎりぎりに直通バスに飛び乗って帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、お座布団が帰ってきたと熱烈歓迎。
hyoi
2026/4/27 (月) 20:26
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土砂降りの中びしょぬれになりながら出勤。
なんと、職場前にお掃除担当の方が中に入れず濡れそぼれていらっしゃいました！
haomin
2026/4/27 (月) 20:08
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今日は雨降るって聞いてたのに全然降らないなあ。
雨具が邪魔になってしまった。
のんたろう
2026/4/27 (月) 20:03
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こんばんは。今日は2回も雨が降りました。しかも、土砂降り。ウォーキングで運動靴がびじょび所になってしまいました。
桃
2026/4/27 (月) 19:50
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黒木華さん、ずっと「はな」さんだと思ってたけど、
「はる」さんなのね。本名も華って書いてはるって読むのね！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 18:50
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・理性もよいけれど、
・ある程度の偏見で集団で一気に広がる
分も、有効に活用した方が、気楽ですの。
365日の円滑な活動の維持
が、大事ですの。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 18:48
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だからこそ、静かに考える時間を持つことが、人を自由にするの。
だからナノも、
本を読む際に、
自然とdeepreading lifeに移行をして行ったのだろう。
でも、すべてがそれだと息詰まるの。
・テーマ限定と、
・テーマ別
とりあえず、1冊づつ目を通すものと。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 18:44
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今日の名言
理性は独りで歩いてくる、
偏見は群れで走ってくる
ジャン＝ジャック・ルソー
(1712年-1778年)
理性はゆっくり一人で進むが、
偏見は集団で一気に広がる
という人間社会の構造を示しているそうなの。
理性は孤独でゆっくり育つが、
偏見は集団で一気に広がる。
haomin
2026/4/27 (月) 18:38
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メルカリから登録情報を確認するようメールが来たので確認しようとしたら
「安全のためこの操作を制限しています〜」
おい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 16:37
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個人の自由ではありますの。
諸調整後 〜18:10 PC time
美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 16:35
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〜16：40 PC time
kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。
バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
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風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:49
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家政夫のミタゾノみてきますの。
その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
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)
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:23
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)
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる
だから、
20:50おやすみ
となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。
♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
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)
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ
17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
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こんにちは。
何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.
15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
桃
2026/4/27 (月) 11:07
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お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
4
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おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！
hyoi
2026/4/27 (月) 8:20
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おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:16
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昨日の歩数は14400歩。
自治会のイベントが外でありました。
晴れてヨカッタ♪
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
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おはようございます。27日の月曜日。
結構な雨降りです。よい日になりますように🍀
haomin
2026/4/27 (月) 7:56
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/4/27 (月) 6:21
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/4/27 (月) 5:04
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今日の最高気温22度となっていました。
今は15度、湿度86％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ごろーにゃん
2026/4/26 (日) 23:13
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こんばんは。
気になる本の試し読みをしてました。
最初の出だしだけが多いけど、続きを読みたくなる本もあります。
私はどちらかと言えば紙の本が好きです。
年齢が上がるほどに本を読む時間が出来ると思ってたけど、老眼になり読むのがしんどいです。
hyoi
2026/4/26 (日) 22:29
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それではゆっくりバスタイム(^^♪
おやすみなさい☆彡
hyoi
2026/4/26 (日) 22:28
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明日は連休前最後のお仕事日。
予報で雨なのはちと悲しい。
hyoi
2026/4/26 (日) 22:27
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)
本日のおつまみ、パプリカのピクルス・レモンフレーバーのチーズ・モズクときゅうりと茗荷の花の和え物・枝豆・フィッシュアンドアーモンド・がんもどきと筍と小エビの煮物・卵と豚肉とトマトの炒め物(^^♪
〆に筍ご飯とエノキダケのお吸い物。
お楽しみに小豆のプリン。
頑張ったわ私！
ピーチじゃん
2026/4/26 (日) 22:18
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今日も一日お疲れ様でした。
また明日。
ゆっくりおやすみなさい！
のんたろう
2026/4/26 (日) 22:04
6
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2
)
こんばんは。昨日は集まりがあり、1日かかったため、ゆっくりできない週末でした。まもなくゴールデンウィークなので、ゆっくり休みたい。
奈々
2026/4/26 (日) 21:16
8
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
haomin
2026/4/26 (日) 19:57
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)
トイレの戸が開け閉めがうまくいかなかったけど、
修理屋が来てあっと言う間に直してくれました。
流石！
他の建付けが悪い戸も調べてもらおう。
haomin
2026/4/26 (日) 19:32
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)
また日記が消えてた〜。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/26 (日) 18:36
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今日は、
気になっていたことの整理が、
いろいろできましたの。
空気を入れて膨らませる
スナフキン
の空気も、入れることが出来ましたの。
ありがたい1日でしたの。
あと、少しすることもありますが、
素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/26 (日) 18:27
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)
読書は、
・網羅ではなく
・更新ととらえるの。
とりあえず、
・テーマ別
で、目を通すことも検討してみましょっと。
その上で、
・特定テーマ限定
読み込み。
なるほどぉ。
copilotも、結構、気の利いた提案をしてくれますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/26 (日) 18:25
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)
最初に、入手した際に、
どういう目的で入手したのか。
を、短文でまとめて、各本に添えてあるの。
それもそれで、読書として完了はしているの。
あとは、テーマ別に読み込みができるように、ある程度まとめてある。
・テーマ別
・テーマ限定
という読み方もありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/26 (日) 18:23
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)
ナノは、100冊以上の本を所有しておりますの。
しかし、
生きているうちに、
すべて読みきれないのではないのだろうか。
という悩みがありますの。
そこで、
deepreadingする本は、10〜15冊だけでいい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/26 (日) 18:17
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)
2026/4/26 意外にもchatbotに助けられ、
copilotですが、
気になっていた場所の誇り取りを、
一気に3か所できましたの。
これは驚きましたの。
たまには、こういう珍しい日も、ありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/26 (日) 15:14
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)
シンク下中央3段、内容整理＋汚れ・埃取りある程度終了。
・モノが多く断念し、内容整理ができず、
・醤油類の入っているケースを洗い
敷キッチンペーパーを新しいモノに交換。
少し、やすんだらしばらく、
exercise therapy。
たまには、chatbotですの。
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