キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
たぷ
2015/12/5 (土) 0:52
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ただいまε=(ノ゚ー゚)ノ
すぽこ
2015/12/5 (土) 0:51
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きっと疲れのせいで過敏になってるだけだと信じたいです…( ;∀;)
ココアはネットでカフェインが少ないよ!!というのを見せまくって何とかOKいただいたので堂々と飲みますが...

身体が弱ってる今はカフェインが何に入ってるかよく調べないとです(。-`ω´-)ンー
すぽこ
2015/12/5 (土) 0:48
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烏龍茶、鎮痛剤で症状が出てしまったため
先輩より『ミルクティー、紅茶禁止』という令が出てしまいました…(›´ω`‹ )

寒い時期のお楽しみが~( ;∀;)
すぽこ
2015/12/5 (土) 0:37
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改めてカフェイン過敏症について調べてますが
カフェイン中毒の記事と一緒に検索ヒットするので紛らわしいのです( ˘•ω•˘ )

症状的には一緒なのですが過敏症はカフェイン依存してるのではなく
微量で中毒症状が出てしまうのです…
すぽこ
2015/12/5 (土) 0:28
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お疲れさまなのです~(*´ω`*)

今日も先輩とだらだら過ごして楽しい休日が終わりました…
次の休みは5日後、来週も先輩とだらだら過ごすのを楽しみにがんばろう(>ω<、)
junpaca
2015/12/4 (金) 23:54
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台所が寒くて洗い物してたら湯冷めしそう(^^;;
もう明日に回して寝よう〜。
割り切ることも大切だw
UNIKA
2015/12/4 (金) 23:21
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美容院行ってきたw
tinnmi
2015/12/4 (金) 22:37
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PC用の加湿器が今すごく欲しいです!
tinnmi
2015/12/4 (金) 22:36
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会社がすごく乾燥しててみんなげほごほ。マスクが欠かせません
tinnmi
2015/12/4 (金) 22:35
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ゲゲゲの鬼太郎。出演者がチョー豪華ヽ(*´∀`)ノ
hyoi
2015/12/4 (金) 22:34
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平和です♪
母は一向に就寝する気配もありませんが、今日は気にしない!
とっても穏やかな一日だったから、穏やかな心のままにhyoiは就寝したいのです☆

お休みなさ〜い☆
世界中のみんなに、穏やかな明日が訪れますように!!
hyoi
2015/12/4 (金) 22:31
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このところ石鹸シャンプーというのを使っているのですが、洗い上がった後髪がキシキシきしむのです!
で、仕上げに通常のリンスを使っていたのですが、今回アルカリ性を中和するならお酢!だなんて思いついて、リンスの後に髪全体にお酢をなじませてみました。

うふっ、何かいいみたい♪
hyoi
2015/12/4 (金) 22:27
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ゆっくりとお風呂タイムを楽しみました♪
身体の芯や心の隅っこが、ほぐれていくような気がします♪
前回、モニターにシャワー5分程度しかお湯の残量がありませんと表示されて、やむなく諦めたシャンプーもして、極楽&天国気分のhyoi♪
ぺろり
2015/12/4 (金) 22:03
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只今23時になりました。

グアムでもやはり、飲んで寝てという夜です(笑)
生活習慣とはどこでもやはり同じですわね。

結婚してからもずっと、夫と気持ちのすれ違ったまま過ごしておりましたので、少しふたりの生活を見直そうと思います。
ぺろり
2015/12/4 (金) 21:59
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こちらは34℃とかです。
時々雨が降ります。
陽射しは薄曇りの夏の日くらいです。

対策をしっかり致しませんと日焼け致します。

周りには日本人もたくさんいらして、現地の方々とともに日本語が飛び交います。
たつき
2015/12/4 (金) 21:53
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そういえば先日オズモールで当選したアクセーヌのコフレが今日届きました
使い方がわからないから今度カウンターに行ってきます
たつき
2015/12/4 (金) 21:51
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お夕飯はパイフェイスのクラシックミンスパイ!
チリが入ってて体ぽかぽかです
ぺろり
2015/12/4 (金) 21:48
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こんばんは〜。

旅先からのつぶやきです。

今回は何と初グアムなのです。
海外は初めてです。

英語は全く分かりませんし、文化や治安も良く分からないまま、いつものごとく夫に振り回される様にやって参りました。
よさびと
2015/12/4 (金) 21:26
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コンタクトで目がしょぼしょぼ・・・
uf
2015/12/4 (金) 21:21
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乾燥すごい、肌が荒れそう…!!って時の救世主。
私には合ってるようで、これさえ飲めば次の日肌もっちり!
そろそろ買い足しておかないと…!!
hyoi
2015/12/4 (金) 21:06
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見栄っ張りな家だなぁと今更ながらに思います!
母の作ったこの家です。
思いっきり土盛りしてこの辺りでは一番敷地が高い上に、窓が建築学的に可能な限り大きく取ってあるから、暖房効率が悪いことおびただしいの!

家は、見栄っ張りな作り手の心情に、とっても忠実に寄り添っていた様です!!
もしもしかめよん
2015/12/4 (金) 21:04
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こんばんは。
今日はなんだかやる気がモリモリ。
ストレッチ頑張りました。
夕方富士山見られてヨカッタ。
hyoi
2015/12/4 (金) 20:51
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買い物のついでにマッサージに寄ってきましたが、前回触られるだけで飛び上がるほどに痛かった身体が、今日は気分よくメンテナンス完了です♪
やっぱりねぇ、こまめに手間かけないと身体も心も悲鳴を上げるんだわ!
自分のことだからって、こう言うことには手抜き厳禁!!
junpaca
2015/12/4 (金) 20:36
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今晩は肉じゃが、黒豆と味噌汁ですo(^▽^)o
魚も焼こうと思ったけど、面倒になってやめましたw
肉じゃが、多めに作った♬
奈々
2015/12/4 (金) 20:31
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まだ早いですがPCの電源オフに。

今日は少し早い目覚めでしたのでもうすでに眠いのです。(^_^;)

今日もステキ有難う御座いました。
ではグッドナイトです。(✿◡‿◡ฺ)zzz.
つきうさぎ
2015/12/4 (金) 20:30
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もうすぐ剛ちゃんにあえるー

毎週コウノドリ楽しみしてまする
hyoi
2015/12/4 (金) 19:48
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クレマンを2本開けて、兄も主人もすごぶるご機嫌♪
ご機嫌兄が言うには、だまされたと思ってスペインワインの○○買ってみて、398円、コスパがすごぶる高い!
尻馬に乗って主人、そうそう安物の中に時々当たりがあるから安物買いが止められないって言ってたとお友達の名前を上げる始末!?
ひろにし
2015/12/4 (金) 19:35
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今晩の献立は チキン手羽元の香り焼き、こんにゃくのピリ辛炒め、キャベツのサラダです。タレがついたチキンが焦げてしまいました。オーブンの時間が少々長かったようです。今夜のお酒はフランスの赤ワイン カベルネ・ソーヴィニヨンです。
藤枝
2015/12/4 (金) 17:54
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読みながらメモじゃ間に合わなくて、思い切って即日複写を初申し込み。必要な分は全部申し込んだけど、合計おいくらになるのかな〜。複写引き取りの後、閉館までいるかどうかが問題だ。
nana
2015/12/4 (金) 17:34
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てくてく歩いて帰ります。
nana
2015/12/4 (金) 17:34
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自転車おいてきたのは正解だった。
nana
2015/12/4 (金) 17:34
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雨降ってきたー。
いぬっぺ
2015/12/4 (金) 17:25
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昨日ビーフシチューつくった!から赤ワイン残ってる!ただいま晩酌中♪
いぬっぺ
2015/12/4 (金) 17:24
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昨日ビーフシチュー作った!から赤ワインが残ってる。♥ただいま晩酌中〜(^0^)
hyoi
2015/12/4 (金) 17:04
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本日のおつまみ、2日目のおでん♪
兄がおでんなら食べていくと言うし、主人は“ぶー”(ちくわぶ)と叫ぶしでどっちゃりと買い足しして、hyoiは食べる気満々♪♪
サラダは菜の花とハムと玉葱。
泡ワインはフランスはロレーヌ地方のクレマン♪

ハ〜イ、今日もちゃかぽこhyoi家なり!
いぬっぺ
2015/12/4 (金) 17:03
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外は寒くて乾燥アップ!パサパサ毛がより悪化。オイル塗ったらいいのかな?(><)
ゆか
2015/12/4 (金) 16:47
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びっくりドンキーって、お店に入っただけでテンションが上がる(笑)
藤枝
2015/12/4 (金) 14:44
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国会図書館で本を読むいつもの流れ

PCで本を請求、パスワードを思い出すのに手間取る

時間がそこそこかかるので、待ち時間に食堂へ

売店で余計な甘い物をついつい買う

場所柄、それなりのお値段の食券を買う。高くはないけど安くもない。

昔ながらの食堂の味というか…普通。
今時珍しいくらい普通。病院の食堂的な味。

さっき買った甘い物が、ポロポロしたりベタベタくっついたりする、食べにくい物に当たる。見た目は普通なのに何故。

片付けて食事終了

もう一度お手洗いに寄ろうかな、となる

カウンターに本を取りにいく

閲覧室へ移動、着席


ここまでが、本を閲覧するまでのルーチンです。
すぽこ
2015/12/4 (金) 14:43
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モンハンやってます~(❁´◡`❁)*✲゚*

ひとりだとよくわからんかったので助かってます♪
今回は猫のアイルーも操作できるのでかわいいしたのしい(*´艸`*≡*´艸`*)♥
ごろごろ太郎
2015/12/4 (金) 13:54
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こんにちは、あっという間に12月…!
師走は一年の中でも一番早く過ぎていくし
どんどんやること終わらさないと大変!と思いつつも
きょうものんびりお天気の中お散歩しています😆☀
きのうのどんよこのぴかぴかお天気…!気持ちいい〜☀☀
シュガーバター
2015/12/4 (金) 13:39
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今日は爆弾低気圧の影響で風邪凄く強いよ、寒〜い!
nana
2015/12/4 (金) 13:37
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おせんべいやクッキー、ケーキなど、今日のおやつタイムが楽しみです!
nana
2015/12/4 (金) 13:37
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今日は、アスクルの購入でたまったポイントで頼んだお菓子が大量に届いた!
nana
2015/12/4 (金) 13:35
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こんにちは。
しゅま子
2015/12/4 (金) 13:32
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キレイナビのクリスマスバザーだって!面白いこと考えるな〜 行ってみたいと思ったが、その日はもう用事が・・・うーむ
shiho
2015/12/4 (金) 13:29
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講義の終わった娘が帰ってきたのでしまむらに行ってきます。
つきうさぎ
2015/12/4 (金) 13:28
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今からお散歩ウォーキングいってきます、雨が降らないうちにね🎵
ayapoo
2015/12/4 (金) 12:57
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お昼休みです(*^_^*)

午後からもお仕事頑張ります♪
hyoi
2015/12/4 (金) 12:48
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お昼は、半田の麺の煮込みです♪
ベースはほんの少し残っていた筑前炊き♪
えのき茸と“菜の花!”を足して、卵を落として、と〜ってもいい塩梅♪

けちの功名!
ひろにし
2015/12/4 (金) 12:32
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昨日 ひと足早いクリスマスプレゼントを主人からもらいました。オリンパスのミラーレス一眼カメラです。現在 持ち歩いているパナソニックのミラーレス一眼カメラより機能が増えました。早く新しいカメラに慣れてお気に入りの写真が撮れるようになりたいと思います。
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