キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

こんにちは～

昨日は気圧のせいか体調が万全ではなかったのですが、夜はぐっすり眠れて良かった♡

もうすぐお昼、今日のランチは自家製ミートソーススパにしようと思います！

2016/5/29 (日) 11:29

のんびりと過ごしたい

2016/5/29 (日) 11:19

今日はauに行って、ＰＣのご用事と、お電話を一件して、キッチンももう少しお片付けして…と、ご用事はそのくらいかしら。
今日も頑張りますわ～。

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。

mika

2016/5/29 (日) 11:17

目元用ファンデーション✨エレガンスアイクリアベース！上まぶた、下まぶたを2色で色補正できる便利アイテム💕

葵上

2016/5/29 (日) 11:14

バラが一段落して、ユリが咲き始めました！
魅力的なオレンジです。

「百合の雫」という香水がありますが試してみたいですね。

2016/5/29 (日) 11:09

これ以上体重を減らすには、お夕食のお時間とおビールもどきかしら？

6缶パックはあと1缶ですし、おビールもどきは週末だけとかにしようかしら。

夜は20時過ぎたら空腹でなければいっそお食事を止めてしまおうかしら。

痩せていた時はそういう生活でしたし(`･ω･´)

すぽこ

2016/5/29 (日) 11:07

遅番行ってきますεε (っ*´Д`)っ

たくさん寝たのに眠いです～:(((*´Д`*)):
そういえばもうすぐPMSなのかしら…(´д⊂)‥

2016/5/29 (日) 11:03

角煮風をさっそく食べようと思います＼(^○^)/
美味しいかな～照りが全然出なかったけど（笑）

2016/5/29 (日) 11:02

高野豆腐に豚肉巻いて、ステーキ風と角煮風の二種類作ってみました！
あいにく細切れ肉だったので、きれいに負けなかったけど、、、（笑）
ご飯炊けたらお昼ご飯にしよーっと！

2016/5/29 (日) 10:58

お疲れですわ～。

この所体重が落ちたまま安定しておりますが、それ以上減らずたまに微妙な増減を繰り返しております。
いつもここからなかなか減りませんのよね。

くろーん

2016/5/29 (日) 10:42

ふるさと納税すごーー大量に贈られました！！

奈々

2016/5/29 (日) 10:35

今、年金機構で年金額を試算してみたら

はぁ～溜息が。。

susiko

2016/5/29 (日) 9:56

マンゴースムージーもブルーベリースムージーも朝はとても美味しい手軽な飲み物なので
冷凍フルーツを使っていろいろ挑戦していこうかと思います

2016/5/29 (日) 9:54

ゲームクリアーできました
うれしい

2016/5/29 (日) 9:49

おはようございます～今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)

最近何度も目が覚める…暑いからか
おむかいのマンションのわんちゃんの吠える声か(*´皿`*)ﾇﾇﾇ

susiko

2016/5/29 (日) 9:48

今日一日がすてきな一日となりますように
がんばりましょう

susiko

2016/5/29 (日) 9:47

おはようございます
今朝一仕事してきました
今朝はマンゴースムージーを作り、飲んでいます

2016/5/29 (日) 9:27

常備菜作りしてます！
高野豆腐を使ったヘルシーなメニューに挑戦＼(^○^)/

残ってたひじき煮を入れた卵焼きも作りました♪

奈々

2016/5/29 (日) 8:53

久しぶりにパズルクリア！。

中々クリア出来ないからたまにクリアすると嬉しい＾＾

2016/5/29 (日) 8:51

本当にこのままじゃいられない！
よし！体重測る！現実知って、あきらめずに頑張る！
誰のためでもない。自分のため！
私史上最高の私になるため✨

2016/5/29 (日) 8:50

ダイエットを、特別なことだと思うからハードルが上がるわけで、生活習慣を正すことだと思えば
自然と習慣になって結果的に痩せられるんだろえな～
あーあ。仕事でそんなことばかり話してるのに実践できていない私、、、(*_*)

2016/5/29 (日) 8:48

置き換えダイエットしようかな～とも思ったけど、
続かなかったらお金もったいないし、
間食やめる、筋トレ、バランスよい食事　できちんと痩せられるんだろうな～と。

2016/5/29 (日) 8:41

ドラマみよっと☆

2016/5/29 (日) 8:27

スムージージュース、一時期無調整豆乳で割って飲んでたけど、甘すぎて気持ち悪くなるから続かなかったなあ、、、
マンゴー味のスムージーだからもともと苦手なのもあるけど、（笑）やっぱり続かない(*_*)

2016/5/29 (日) 8:23

だらだら寝つづけることなく起きました！

朝食は、白湯、スムージージュース、バナナです！
今日もいい天気＼(^○^)/

2016/5/29 (日) 8:21

おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/

2016/5/29 (日) 8:06

お早うございます♪

心楽しく爽やかな水色の空です♪
昨日のお楽しみで心がまだほこほこしているのに、もういそいそと温泉支度のhyoi♪

人生は、素敵な事も時々あるわ♪♪

2016/5/29 (日) 7:42

今日も早起き！！

2016/5/29 (日) 5:37

少し早く起きてしまったので作業をしています。

しかしやっても、やっても減らない。。

ま！仕事がないよりは良いのですが＾＾

奈々

2016/5/29 (日) 5:35

今日の大阪の最高気温26度となっています。

今は窓を開けていると良い風が吹いて気持ちいいです。

お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。<(_ _)>

yuu-a*

2016/5/29 (日) 3:26

テカリが最近気になるのでセザンヌのテカリ防止下地使ってみましたが結構いいです♪

すぽこ

2016/5/29 (日) 0:39

昨日のあまもん!!

ミスドの抹茶シリーズ♪
今セールやってるので両方108円でした～(*´艸`*)♥

すぽこ

2016/5/29 (日) 0:37

お疲れさまなのです、お家です(*´ω`*)

スマホの通信制限でひーひー言っております｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡

2016/5/28 (土) 23:49

今日は数年振りに渋谷の宇田川町の方を歩きました。
10年位前にその辺りでバイトをしておりましたのでなつかしかったですわ～。

思ったより代わり映えもなくてそんなものかとホっとしたり（笑）

microppi

2016/5/28 (土) 23:39

チラコルというダイエット青汁のモニター記事をアップしました～

とても飲みやすいお味です♪

http://microppi.cocolog-nifty.com/blog/2...l

microppi

2016/5/28 (土) 23:34

シャワー上がったらまだニュース中～

なので、モニター記事書いています。

ほうれん草由来のチラコロイドダイエット！

2016/5/28 (土) 23:02

自分の仕事と実家の仕事
毎日忙しいです

2016/5/28 (土) 23:01

明日は実家の仕事を手伝います

2016/5/28 (土) 23:00

今やっと帰ってきました
皆さん
沢山のステキをありがとうございます

2016/5/28 (土) 22:57

昨日は劇的な一日だったわね

2016/5/28 (土) 22:52

汗がひきませぬ。
体中がぽかぽかですわ～。

今日は色々と忙しかったり考え事をしておりまして、すっかりお疲れです。
バスタブでリラックス＆デトックスが出来ました*＾＾*

hyoi

2016/5/28 (土) 22:48

明日はお友達と日帰り温泉♪
お楽しみがあると、人生がぴかぴか光り輝いて見えるったらないわ♪♪

お休みなさ～い☆

きょうやん

2016/5/28 (土) 22:37

ストレッチして寝ます。
少し寒いので、一枚よけいに布団をかけて
寝ます。

2016/5/28 (土) 22:21

ジムいってぐったり。

2016/5/28 (土) 22:20

マキアの付録はハリネズミブラシとフェイスマスクルルルンONE✨このシートマスク、すごくしっとりしました！

あんこ

2016/5/28 (土) 22:19

ここ最近、早めに寝てるせいか…もう眠い(笑)
お陰で体調は良くなってるし、寝る用意しようかな～

2016/5/28 (土) 22:17

今夜は野菜たっぷり冷しゃぶサラダ✨

2016/5/28 (土) 22:11

奥の方にティーバッグがぷかりぷかりと浮かんでおりますのが見えますかしら～？？

お顔には更にいつのでしたか、試供品のアルガンオイルをぬりぬりしております。

汗がとにかくすごいです。

2016/5/28 (土) 22:09

バスタイムですわ～。

バスタブの水面に浮かんだ入浴剤をお撮り致しました。
スパイシースパという、ティーバッグタイプの入浴剤です。

ここに自前の日本酒と粗塩を投入致しましたらえもいえぬカヲリにバスルームが満たされました。

2016/5/28 (土) 21:59